قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف)

‍ 🩶 قوانین :
💟 1.من حق دارم که به خودم و شخصیتم و اعمالم احترام بگذارم.

💟 2.نیازهای خودم را به عنوان یک انسان بدانم، این حق با ان چه از من انتظار میرود در نقش های خاص متفاوت است.به طور مثال :
در نقش های مختلف مانند: پدر ، مادر ، روانشناس ، پزشک و...  متفاوت است.

💟 3. عبارت های روشنی با ضمیر من درباره احساسات و افکارم به کار ببرم .به طور مثال :
من از تصمیمی که گرفتم خیلی ناراحت هستم.


💟 4. به خودم اجازه اشتباه کردن بدهم .یعنی من بپذیرم که مثل هر فرد دیگری ممکن است اشتباه کنم.

💟 5.افکار خود را تغییر بدهم.پیروی از یک عقیده به این معنا نیست که تا آخر عمر اجازه ندارم عقیده خود را تغییر بدهم.

💟 6.از دیگران برای تصمیم گیری وقت بخواهم .مثلا وقتی که یک فردی از شما بخواهد یک کاری برای او انجام دهید شما حق دارید بگید که بگویید فکر میکنم تا آخر هفته بتوانم جواب بدهم.

💟 7.به خودم اجازه بدهم از موفقیت های خودم لذت ببرم ، این قانون را میتوانیم از طریق لذت بردن از کارهایی که انجام میدهیم با دیگران  درمیان بگذاریم .

💟 8.خواسته های خود را به زبان بیاورم و بهتر است بجای اینکه ساکت بشینم و امیدوارم باشم که شاید کسی متوجه نیازهای من بشود خودم به طور روشن و واضح نیاز خود را بیان کنم ، مطمئن باشید که دیگران علم غیب ندارند ، شما بایدخواسته و احساس خود را ب دیگران بیان کنید.

💟 9. بدونم که من مسئول رفتار بقیه نیستم هر انسانی فقط مسئولیت رفتار خودش را به عهده دارد .

💟 10.  به دیگران احترام بگذارم و دیگران هم حق دارند جراتمندانه رفتار کنند.

#مسیر_زندگی

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

www.tgoop.com/ghandaab/12134

4.9K viewsJan 19 at 14:48

‍ 🩶 قوانین :
💟 1.من حق دارم که به خودم و شخصیتم و اعمالم احترام بگذارم.

💟 2.نیازهای خودم را به عنوان یک انسان بدانم، این حق با ان چه از من انتظار میرود در نقش های خاص متفاوت است.به طور مثال :
در نقش های مختلف مانند: پدر ، مادر ، روانشناس ، پزشک و...  متفاوت است.

💟 3. عبارت های روشنی با ضمیر من درباره احساسات و افکارم به کار ببرم .به طور مثال :
من از تصمیمی که گرفتم خیلی ناراحت هستم.


💟 4. به خودم اجازه اشتباه کردن بدهم .یعنی من بپذیرم که مثل هر فرد دیگری ممکن است اشتباه کنم.

💟 5.افکار خود را تغییر بدهم.پیروی از یک عقیده به این معنا نیست که تا آخر عمر اجازه ندارم عقیده خود را تغییر بدهم.

💟 6.از دیگران برای تصمیم گیری وقت بخواهم .مثلا وقتی که یک فردی از شما بخواهد یک کاری برای او انجام دهید شما حق دارید بگید که بگویید فکر میکنم تا آخر هفته بتوانم جواب بدهم.

💟 7.به خودم اجازه بدهم از موفقیت های خودم لذت ببرم ، این قانون را میتوانیم از طریق لذت بردن از کارهایی که انجام میدهیم با دیگران  درمیان بگذاریم .

💟 8.خواسته های خود را به زبان بیاورم و بهتر است بجای اینکه ساکت بشینم و امیدوارم باشم که شاید کسی متوجه نیازهای من بشود خودم به طور روشن و واضح نیاز خود را بیان کنم ، مطمئن باشید که دیگران علم غیب ندارند ، شما بایدخواسته و احساس خود را ب دیگران بیان کنید.

💟 9. بدونم که من مسئول رفتار بقیه نیستم هر انسانی فقط مسئولیت رفتار خودش را به عهده دارد .

💟 10.  به دیگران احترام بگذارم و دیگران هم حق دارند جراتمندانه رفتار کنند.

#مسیر_زندگی

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

BY قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف)