GHANDAAB Telegram 12376
💕 2. هدف خود را ارزیابی کنید ،یعنی اینکه برای ارزیابی میزان پیشرفت در رسیدن به آن هدف یک معیاری تعیین کنید که عینی باشد مثال همون وزن را بزنید.برای رسیدن به این هدف از خودتان این سواالت را بپرسید.

💕 3. دسترسپذیر باشد.با توجه به منابع و فرصت ها و محدودیت ها آن را انتخاب کنم برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنم.هدفی که مناسب خودتان نیست را انتخاب نکنید.

💕 4. هدف مناسب باشد .یعنی با دیگر اهداف جنبه های زندگیتان منافات نداشته باشد مثلا: گرفتن مدرک مقطع دکتری ولی خب از طرفی هم نمیخواهید از خوشی های خودتان بگذرید.و از طرفی هم میخواهید یک مدرک دکتری دیگر هم بگیرید.در صورتیکه اینها با هم تداخل دارند و اینها اصلابه هم مربوط نمیشوند و من را از مسیرها دور میکنند.

💕 5. بازه زمانی مشخص باید برای هدف داشت باشید.هدف خوب یک بازه زمانی دارد. به فرض مثال : یک فردی با خود میگوید مثلا تا عید نوروز 5 کیلو از وزن خود را کم کنم .خب بایدحواستان به بازه زمانی واقع بینانه باشد و ممکن است اصلا  این امر شدنی نباشد


💕6. یک جدول را برای خود ترسیم کنید.
ابتدا هدف اولیه را بنویسید یعنی خاص بودن هدف را یادداشت کنید

و هدف این پاسخ ها را دربر داشته باشد :
🩷میخواهید به چه چیزی برسید ؟
🧡چه کسانی در آن نقش دارند ؟
❤️میخواهید چه زمانی این کار را انجام دهید ؟
💚این کار کجا انجام میشود؟
💙به چه منابعی نیاز دارید ؟
💜و چرا این هدف  را انتخاب کردید؟

#مسیر_زندگی

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍



tgoop.com/ghandaab/12376
Create:
Last Update:

💕 2. هدف خود را ارزیابی کنید ،یعنی اینکه برای ارزیابی میزان پیشرفت در رسیدن به آن هدف یک معیاری تعیین کنید که عینی باشد مثال همون وزن را بزنید.برای رسیدن به این هدف از خودتان این سواالت را بپرسید.

💕 3. دسترسپذیر باشد.با توجه به منابع و فرصت ها و محدودیت ها آن را انتخاب کنم برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنم.هدفی که مناسب خودتان نیست را انتخاب نکنید.

💕 4. هدف مناسب باشد .یعنی با دیگر اهداف جنبه های زندگیتان منافات نداشته باشد مثلا: گرفتن مدرک مقطع دکتری ولی خب از طرفی هم نمیخواهید از خوشی های خودتان بگذرید.و از طرفی هم میخواهید یک مدرک دکتری دیگر هم بگیرید.در صورتیکه اینها با هم تداخل دارند و اینها اصلابه هم مربوط نمیشوند و من را از مسیرها دور میکنند.

💕 5. بازه زمانی مشخص باید برای هدف داشت باشید.هدف خوب یک بازه زمانی دارد. به فرض مثال : یک فردی با خود میگوید مثلا تا عید نوروز 5 کیلو از وزن خود را کم کنم .خب بایدحواستان به بازه زمانی واقع بینانه باشد و ممکن است اصلا  این امر شدنی نباشد


💕6. یک جدول را برای خود ترسیم کنید.
ابتدا هدف اولیه را بنویسید یعنی خاص بودن هدف را یادداشت کنید

و هدف این پاسخ ها را دربر داشته باشد :
🩷میخواهید به چه چیزی برسید ؟
🧡چه کسانی در آن نقش دارند ؟
❤️میخواهید چه زمانی این کار را انجام دهید ؟
💚این کار کجا انجام میشود؟
💙به چه منابعی نیاز دارید ؟
💜و چرا این هدف  را انتخاب کردید؟

#مسیر_زندگی

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

BY قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف)




Share with your friend now:
tgoop.com/ghandaab/12376

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” 1What is Telegram Channels? In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members.
from us


Telegram قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف)
FROM American