هشت رفتار صحیح با کسی که دوسش داری:

1. احترام به حریم شخصی و حریم خصوصی او

2. صداقت و روشنگری در مورد احساسات و نیازهای خود و همچنین شنیدن نیازهای او

3. توجه به تفاوت‌های فردی و قبول آن‌ها
4. ارائه حمایت از همدیگر

5. احترام به تصمیمات او، عدم تحمیل نظر و افکار خود

6. توجه به سلامت روانی و جسمی همدیگر

7. عدم تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی

8. احترام به تعهدات و مسئولیت‌های همدیگر.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

🕯گالری شمع ماه بانو🕯

انواع مدل شمع های کلاسیک و مدرن در گالری ماه بانو 🥰
با قیمت مناسب و کیفیت عالی
ارسال به سراسر کشور

برای مشاهده محصولات وارد کانال زیر شوید👇👇

آدرس پیج اینستاگرام:
1403galery.banoo

آدرس کانال تلگرام :
https://www.tgoop.com/+OYnbxHQjdidiMzBk

آدرس کانال ایتا:
https://eitaa.com/elahe14033

واقعیت هایی درباره رابطه :

شما نمیتونید تمام مشکلات را حل کنید.این موضوع را بپذیرید و با عواقب کارهای خود رو به رو بشید . افراد به مرور زمان تغییر میکنندو این چیزبدی نیست .حتی گاهی اوقات این تغییرات نشانه رشد است . گاهی اوقات بعضی افراد برای شما ساخته نشدند. بدونیدچه زمانی باید این رابطه رو ترک کنید. وسوسه. فانتزی سازی و افکار ناخوانده درباره دیگران ممکنه برای هرکسی اتفاق بیوفته. دربارش صحبت کنید . رابطه شما قرار نیست کامل و بهترین باشه یک رابطه خوب به گفتگو،تلاش و ارتباط نیاز داره.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی

پنج نشانه فردی که شمارو دوست داره :

به قولی که به شما میده قطعا عمل میکنه
به شما حق داشتن یک زندگی شاد رو میده
هیچ شانسی رو برای بودن با شما از دست نمیده
حسش رو به شما حتی تو زمان های غیرمنتظره بیان میکنه
به تصمیماتی که در غیاب اون میگیرین احترام میزاره

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی

ولی اون پارتنری که قدرت شنوندگی داره

ینی خیلی خوشگل میشینه بهت نگاه میکنه شش دنگ حواسشو میده بهت و به حرفات یا درد و دل هات یا برنامه ریزیات یا هرچیزدیگه گوش میده ۱۰هیچ که نه ۱۰۰۰۰۰هیچ از بقیه جلوعه...

قبول داری؟؟؟
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دوتر مجتبی قاسمی

جهت پذیرش تبلیغات در کانال ما
با این آیدی هماهنگ کنید
👇👇👇👇
@elahe62621

راز داری مهمترین موضوع در روابط مشاوره محسوب میشود .

رازداری محور گسترش اعتماد و رابطه ی سازنده مشاور و مراجعه است.

رازداری وسیله ایست در جهت امنیت و حفظ حریم شخصی مراجعه است.

استقلال و خود مختاری مراجعه را مورد حمایت قرار میدهد.

بنابراین مشاوران باید مسئولیت رازداری را در حرفه خود برعهده بگیرد.🌺🌺
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مجتبی قاسمی
روان شناس ودرمانگر خانواده
مرکز مشاوره فرحان و روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

02532942781
بلوار امین نبش کوچه 3 مرکز مشاوره فرحان

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده وازدواج روان کاشفان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌾🌿🌾🌿🌾🌿

ازدواج مجدد با وجود داشتن فرزند


در ازدواج مجدد، هنگامیکه یک یا هر دو والد فرزندی داشته باشند، اغلب اوقات مشکلات پیچیده میشوند.  فرزند وقتی می بیند والدش نسبت به شخص جدیدی وفادار و متعهد است ، احساس رهاشدگی میکند و ناپدری/نامادری نیز احساس میکند کسی قدردان تلاشهای او نیست و شاید بزرگترین قربانی در این شرایط، پدر/مادر تنی است.

بهترین کار برای مقابله با این حالتها، "پیشگیری" است‌. بدین منظور، دو بزرگسال مدت بیشتری قبل از ازدواج مجدد با هم آشنا شوند. در این مدت، فرزندان نیز با همسر جدیدِ والد خود آشنا شوند، با هم بیرون بروند، غذا بخورند، تفریح کنند و حتی یک روز از صبح تا شب، با هم پیک نیک بروند و چند وعده غذایی را کنار یکدیگر سرو کنند. این دوره چند ماه باید طول بکشد و هیچ یک از طرفین، درصدد نقش بازی کردن برای همدیگر نباشند.

فراموش نکنید  هر کسی برای ازدواج مجدد مدنظر شماست، درصورتی که فرزند شما از او متنفر باشد، بهتر است با او ازدواج نکنید چون شما نمی توانید فرزندانتان را عوض کنید اما میتوانید با فرد دیگری ازدواج کنید.


@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

وقتی مجرد بودم، هرکی مشکلی داشت تو رابطه ش ، اولین جمله ی من این بود که، تموم کن، ولش کن، کات کن..
.
و کم کم وقتی خودم معنی درست رابطه رو فهمیدم، دیدم که بارها و بارها باید از هم نا امید شد ولی دست از تلاش برنداشت، تا یک خونه از عشق ساخته بشه؛

البته جایی که عشق و احترام و وفاداری باشه....❤️

انتخاب هایی که میکنیم قراره آینده مونو رقم بزنه
برای اونی که ارزششو داره هزار بار تلاش کن،❤️
اما برای اونی که معنی عشق و احترام و وفا رو نمیدونه ،
انتخابتو عوض کن✖️

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

❤️🌾🌿❤️🌾🌿❤️🌾🌿


⭕️ اگر این تغییرات را در‌ خود می‌بینید به این معناست که شما در مسیر بهبودی و درمان قرار دارید:

۱- این قدرت را پیدا کرده‌اید که در موقعیت‌هایی که باب میل‌تان نیست "نه" بگویید و دیگران را ناامید کنید.
این به این معناست که شما خودتان و ارزش‌هایتان را بهتر شناخته‌اید و برای خوشنودی دیگران، آنها‌ را زیر پا نمی‌گذارید.

۲- می‌توانید این را بپذیرید که افراد دیدگاه‌های متفاوتی دارند و متفاوت بودن دیدگاه دیگری با شما به معنای بد بودن او یا شما نیست. در واقع کمتر گرفتار تفکر سیاه و سفید می‌شوید و می‌توانید پذیرای چیزهایی باشید که نه سیاه اند نه سفید، فقط خاکستری اند.

۳- این شجاعت و قدرت را پیدا کرده‌اید تا با چیزهایی که موافق نیستید، مخالفت کنید. با تأمل راه مخصوص خود را پیدا کرده‌اید و صرفاً دنباله‌رو آنچه جامعه هنجار می‌داند نیستید.

۴-  احساساتتان را بیشتر از قبل درک می‌کنید. خشمتان را می‌بینید و به شیوه‌ای سالم ابراز می‌کنید، بیشتر از قبل گریه می‌کنید و یا راحت‌تر هستید که در‌ مورد احساساتتان صحبت کنید.

۵- بیشتر از قبل مراقب بدنتان و نیازهایش هستید. به سلامتی‌تان رسیدگی می‌کنید، به میزان کافی می‌خوابید و غذاهای سالم می‌خورید و ورزش می‌کنید. همچنین می‌توانید در روابطتان با دیگران مرزگذاری کنید.

۶- بیشتر از قبل دنیای درونی‌تان را می‌شناسید و می‌دانید چه چیزهایی برای سلامت روان‌تان خوب است و چه چیزی بد.
خود واقعی‌تان را ملاقات کرده‌اید و به نیازها و علایقتان بها می‌دهید.

@ghasemi8483
کانالومشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی

🌾🌿🌾🌿🌾🌿

اگر زن دیگری، مرد شما را دزدید
هیچ انتقامی بالاتر از این نیست که بگذارید آن مرد را نگه‌دارد.
مردان واقعی دزدیده نمی‌شوند!
برعکس این قضیه هم صدق می‌کنه یا فقط یه طرفه ست؟!

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

۷ نشانه مهم یک رابطه اشتباه :

۱. خودتون نیستید : یعنی بخاطر اینکه مورد پذیرش شخص مقابلتون باشید باید خلاف میل و واقعیت شخصیتون رفتار کنید
۲. تلاشی برای رابطه نمی‌کنید : یعنی دو طرف رابطه هیچ اقدام درستی برای حفظ و ترمیم رابطه نمی‌کنید
۳. به شریک عاطفیتون اعتماد ندارید
۴. به رابطه جایگزین فکر می‌کنید
۵. بیش از اندازه باهم تفاوت دارید
۶. همدیگر رو مقصر می‌دونید
۷. جرو بحث مداوم و احساس ضعف

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی

مرکز مشاوره روان کاشفان تقدیم میکند
مجموعه شماره 4

✅فایل اصلی کتاب کاربردی وموثر
با موضوع مشاوره پیش از ازدواج و تحلیل زوجین سازگار وناساز کار
تالیف:  مجتبی قاسمی

✅فایل کاربردی جلسات زوج درمانی به روش گلاسر

✅فایل زوج درمانی شناختی و رفتاری

📚برای تهیه فایل های کاربردی این مجموعه  به آیدی وتلفن زیر در ارتباط باشید 👇
09100797169

@elahe62621

چند نکته برای سالم❤️❤️

1. هیچ مسئله ای خود به خود حل نمیشه ، پس صادقانه با خونسردی درمورد مشکلتون صحبت کنید چون شفافیته که رابطه رو نجات میده!
۲. تو رابطه به دنبال برنده شدن نباشین
بجای اینکه تلاش بکنید که کی راست میگه و حق با کیه و کی مقصره به دنبال راه حل و پذیرش باشین

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

۳. به دنبال این که طرف مقابل هم مثل شما فکر کنه نباشین ، تا زمانی که اون شخص به شما بی احترامی نکنه یا آسیبی نزنه مجبور نیست دقیقا مثل شما درمورد هرموضوعی فکر کنه و میتونه استقلال فکر داشته باشه🌺🌺
‌‌‌
دکترمجتبی قاسمی
روان شناس ،  درمانگرفردی و خانواده
مرکز مشاوره فرحان و روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

@elahe62621

02532942781
بلوار امین نبش کوچه 3 مرکز مشاوره فرحان

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده وازدواج روان کاشفان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این ۳ تا قانون فرمول کلی زندگیتون باشه

🟣عشق نیاز به عمل داره
🟣اعتماد نیاز به اثبات داره
🟣عذرخواهی نیاز به تغییر داره

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

⭕️⭕️⭕️خط قرمزهای رابطه که باید جدی گرفته بشه

🟣اگه فرد مقابل با شما برنامه میریزه و بعد برنامه رو کنسل میکنه یا بهونه میاره حواستون باشه این فرد شاید مناسب رابطه عاطفی سالم نباشه ، گاهی برنامه ها تغییر میکنن اما اون باید محترمانه به شما اطلاع بده
🟣به شیوه ارتباط کلامی فرد مقابلتون توجه كنين ، اگه این فرد همیشه طوری رفتار میکنه که احساسات شما نادیده گرفته میشه با اون صحبت كنين ،  اگه نمیتونه خواسته های شما رو بشنوه بزارین برید به جای وقت گذاشتن بیش از حد روی رابطه و تلاش برای درست کردن اوضاع بپذیرین که به هم نمیخورین
🟣اگه هرکاری میکنید که رابطه رو بهتر کنید ولی طرف مقابل توجه ای نداره و بیشتر فاصله میگیره بهتره که یبار دیگه رابطتون رو بررسی کنید تا تکلیف رابطه رو مشخص کنید
🟣اگر درخواستی ازتون داره که برای شما قابل انجام نیست و این رو می‌دونه و پافشاری میکنه که انجامش بدید ، نشون میده که فقط خودش رو مهم می‌دونه و برای شما ارزشی قائل نیست


@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

♨️⭕️♨️⭕️♨️⭕️♨️⭕️♨️⭕️♨️

دوره پیش از ازدواج دقیقاً همون چیزیه که قبل از شروع یه زندگی مشترک بهش نیاز داری.

با کمک روانشناس فردی مهارتهایی برات ارائه میده :

که چطوری همسر مناسبت رو آگاهانه انتخاب کنی؛ یعنی کسی که واقعاً با ارزش‌ها و خواسته‌هات جور باشه.

مهارت‌های ارتباطی بهت یاد میده تا توی زندگی مشترک کمتر دعوا کنی و بیشتر عشق بورزی!

از طرف دیگه، کنترل احساسات توی لحظات حساس خیلی مهمه و این جلسات کمکت می‌کنه توی شرایط سخت، آروم باشی و بهترین تصمیم‌ها رو بگیری.

این جلسات همچنین بهت کمک می‌کنه تا نیازهای واقعی خودت و همسر آینده‌ات رو بشناسی و با آمادگی کامل برای مسئولیت‌های زندگی مشترک، از مدیریت مالی گرفته تا تقسیم وظایف و.....

پس اگه می‌خوای یه زندگی موفق و پر از آرامش داشته باشی، مشاوره گرفتن از یک روانشناس متبحر همون چیزیه که نباید از دستش بدی!

📌 فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
https://www.tgoop.com/addlist/fDYn9v0OeN1lNTA0