🧊All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.
🩵تمام رویاهای ما می‌توانند محقق شوند اگر ما شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشیم👊

این راهکارها اعتماد به نفس تو رو زیاد می کنه!✨🌿
‌☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#یاداوری✨🧘‍♀
‏یه‌سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
هرروزقرص ویتامین بخور،پوست لبتونَکَن،حداقل روزی دوبارموهاتو شونه بزن،به پوستت برس،لباسای تمیز بپوش وهر روزعطر بزن،ورزش کن،کتابای درست‌حسابی بخون،فیلم خوب ببین،آهنگایی که حالتوبدمیکنن گوش نده،سعی کن هرروزدوش بگیری، ازآدمایی که بهت می‌خندن ‏یاحالتو به هردليلی بدمیکنن دوری کن،آدمای سمی، دروغگو،دو رو و آدمایی که چارچوب‌ وخط قرمز ندارن رو بذارکنار،گذشته و آدماشو رها کن،هدفاتو بنویس،به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،اعتماد به نفس داشته باش،تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت می‌ده که ببینه خودت واسه خودت مهمی
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی✨🌿
پاشو!
وقتشه رویاتو به واقعیت تبدیل کنی
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی🦕✨
اگر سخت است و اگر موانع مسیری که انتخاب کرده‌ای، بسیار؛ امیدوار باش.
اگر می‌خواهی شروع کنی و همه سعی دارند منصرفت کنند؛ امیدوار باش.
به خودت برای تمام قدم هایت افتخار کن
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

🪁✨میخوای یه روتین اماده و خیلی خوب برای روزهات داشته باشی که پر نظم بشی؟ این روتین رو چک کن »»»»»

●صبح ها نیم ساعت زودتر بیدارشو و ●سعی کن کم کم سحرخیز بشی
●شبا دیگه ساعت ۱۱ شب توی تخت باش
●آدمای سمی رو از زندگیت حذف کن
●روزی یک صفحه حداقل مطالعه توسعه فردی داشته باش
●برای حال خوبت یه گیاه بخر و ازش مراقبت کن
●یه روتین مخصوص برای پوست و مو داشته باش
●مدت استفاده از گوشی و فضای مجازی رو کم کن
●برای پیشرفت درسی و کاریت برنامه ریزی مخصوص داشته باش
●ویدیوهای ویزارد لیز رو برای رشد فردیت حتما ببین
●هر شب قبل خواب برنامه ی فردا رو بنویس تا فردا سردرگم نباشی
●حداقل هفته ای ۳ یا ۴ بار ورزش کن
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی✨🌿
دختر مستقل و جنگنده میدونه یه الماس گرانبها تو وجودش داره!
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

☝️میخوای خودتو بیشتر دوست داشته باشی ؟ این روتین تقدیم به تو🫂 :

1 - داشتن me time : حالا که فرصت بیشتری داری حتما برای خودت تایم شخصی بزار با کارای موردعلاقت :
مثل ماسک گذاشتن + یوتیوب گردی یا فیلم دیدن
2-انجام دادن حداقل 10 دقیقه یوگا در روز
3-انجام دادن حداقل 3 دقیقه مدیتیشن قبل خواب 🫴
4-برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بده
5-هفته ای حداقل 2 بار پیاده روی کن 👍
6-میوه و آب میوه طبیعی رو جایگزین خوراکی های ناسالم کن🫧
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

اشعار قشنگ از شاملو، فروغ، فاضل نظری:🪽
°💌•@ARAMESH_KADDE °
بیو انگلیسی
📃@ibiographi
رمان بخون!
💚@novelmaan
تم تلگرامت
📃@ThEm_PINK
آهنگای اینستاگرام
💚@ReMiXQofli
پلی لیستم
📃@Toxyrics
دختر ورزشکار
💚@FlT_BODY
انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰
📃@IPANDAAM
آهنگهای جدید
💚@AVAYMUSIC
روتین درسی
📃@VANILM
ادیتورشو
💚@volturi_edit
ریمیکسای شاد
📃@REMIXHEISHAD
ڪپشنهاے انگیزشۍ
💚@AROME_DELAM
موفقیت دخترونه
📃@girlyy1
ایده سیو
💚@MANAREM
بیو بکگراند
📃@SOLOORG
آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
💚@yousimusic
ڪپشنهاۍناب
📃@AASO_CHANNEL
آهنگایه مازندرانی
💚@Kija_music
؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید
📃@FLLOWERWHITE
روتین پوستی
💚@cuteeam
تڪخطۍ عاشقانه
📃@MAH128
بیو کوتاه
💚@del_tangiatm
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
📃@NBZ_MORDE
انگیزشے بآش
💚@DEL_ANGIZ_JAN
استوری بهاری
📃@ibaharChannel
استوری تولد
💚@My_biirthDay
بیو انگیزشی
📃@bio_angizeshi1
اشعار مولانا
💚@DOZHAM98
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
📃@Hvalii_eshg
فضانوردشو
💚@WorldOfAstronomy
فقط خُدا
📃@khoda_60
جملات انگیزشی
💚@angizeshi_123
دخترونه انگیزشی
📃@SUN_FLOWERR7
قشنگیآت دخترونہ
💚@QSHANGIYAT
بیو 𝙉𝙖𝙗
📃@paryzaaaad
خانومشم آقاییمه
💚@Kenaram_Bash_A
منبع کپشن
📃@Cpti0n
امیدواری تڪخطے
💚@saaye_maah
دلیل لبخندت
📃@Zard_r
کلیپ عاشقانه
💚@tabeashg
حس خوب
📃@I_AVAN
بیو عاشقانه
💚@ibiolove
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
📃@mymemOrry
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
💚@eShqh_nEvis
استوری غمڪَین
📃@booghz_shabaneh
دختران امروزی
💚@Strong_girlz2
بیوهاۍ تکخطۍ
📃@KHOONEYE_AREZOO
اِغواگَری
💚@blueberry_liife
کاپلی من
📃@Mood_Tore
تجویز انگیزه
💚@ANE_DONYA
پروفآیل بنفش
📃@Amethyst_Channel
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
💚@candyeditt
عکسای مشکی
📃@IMESHKI
مو فرفریا
💚@iAMFERFERi
پروفایل انیمه
📃@animepcute
تئوری•فکت
💚@HideFact
هوش/سرگرمی
📃@QUIZ_GAMES
استوری دلبرونھ
💚@STORRRIIES
لانگ دیستنس
📃@MYLUUNA
پروفآیلای مودت
💚@chic_prof
والپیپر زرد
📃@ZRD_CHNL
تکنیکهای روانشناس
💚@mouje_tahavolezendegi
روانشناسی تایم
📃@Colorful_moments
فلسفی،روانشناسی
💚@DELLMAHM
کپشن دخترونہ
📃@I_HONARISM
تکست مووود
💚@Darrkmiinds
کلیپ دلبرانه
📃@tapeshehqalbabamm
معشوقه‌ی من
💚@caffe_sheerr
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
📃@kolbeesasi
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
💚@peaceradio1
جانانم مولانا
📃@Molanaye_shams
تیکه کتاب
💚@TikeKeTaBi
پروفآیل آبـے
📃@iBLUO
بیو اینستاگرامت
💚@iErota1
اَشعار قشنگ
📃@CHAMEH_IR
والپیپر ترند
💚@wallpaper_trend
خود مراقبتی
📃@DOONYA_RANGII
آرامش قلبمی
💚@gif_delbaran
جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲
📃@eshqh_to
میکاپ•روتین
💚@Iblueberriw
آشپزے خوشمزﻫ
📃@FOOToFAN_ASHPAZI
دوسٺ‌داࢪم
💚@ko_Onjdelii
انگیزشے روانشناسے
📃@KHATZENDGII
رمان میخونی؟
💚@Roman_mrjjn
استایل کلاسیک
📃@itrendStyle
ریمیکسام آهنگ
💚@Qofleahang
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
📃@khiiiaalll
پروفایل شیک
💚@aks_profilestar
اسمر •کاوایی
📃@asmrarea
دختران خودساخته
💚@MARINAACHANNEL
موهاتو بباف
📃@ABRAK_KHANOM
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
💚@Bio_Takkhati
سالیوان من
📃@MYclaviclee
روانشناس شو
💚@RAMONA_HE
آهنگای نایاب
📃@NayabMusik
آهنگای قفلی
💚@ReMiXeQofli
آرایشگر شو
📃@PINK_BOwTie
مولانا مولانا
💚@samaedell
عزت نفس
📃@selfesteem2021
بیو قشنگ
💚@MOHAJER_OFFICIALL
استوری قشنگ
📃@story_ziba
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
💚@Fonts_Land
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
📃@ghallbe_mani
خاطرات گمشده
💚@thebio
رُمان‌ مَمنوعـه
📃@ROOMANIYA
تڪست 𝐁𝐢𝐎
💚@kaliiyou
اسمر•موکبانگ
📃@mukbangworld
ریمیکسای کوردی
💚@ReMix_Kurdii
بکگراند‌ کیوت
📃@background_cute
برشی‌از‌کتاب
💚@sabzbemannn
🤍قلبِ منۍ•
@GhasedakSokuTe••