Делюсь: ещё один шаг на пути моего роста в качестве специалиста по коррекции нарушений детского сна✌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
Дорогие мои мамы!
🌷 От всей души поздравляю вас с прекрасным весенним праздником – 8 марта!
👩 Быть мамой – это не просто работа, а настоящее искусство, требующее бесконечной любви, терпения и самоотдачи. Вы – героини, которые ежедневно дарят своим малышам нежность, заботу и спокойный сон (который не всегда дается легко🤩 ).
🧋 Пусть ваши детки радуют вас своими успехами, а ночи будут тихими и безмятежными. Желаю вам крепкого здоровья, неувядающей красоты, гармонии в семье и времени для себя.
Помните, вы – самые лучшие мамы на свете! Любите и цените себя🌷
С любовью,
Ваша Валя Горбунёва❤️
Помните, вы – самые лучшие мамы на свете! Любите и цените себя
С любовью,
Ваша Валя Горбунёва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои мамы)
Очень хочу с апреля полноценно возродить канал (закончу другой крупный проект и, надеюсь, смогу полностью посвятить себя консультированию и ведению этого канала) и делиться полезностями не только на консультациях, но и тут🙏
Что хотелось бы видеть в канале? Какого рода контент вам было бы интереснее читать? Больше научный или с примесью личного? Больше делиться практическими кейсами и результатами или теорией? Буду благодарна, если поделитесь своими мыслями⬇️
И я очень признательна вам всем за то, что остаетесь здесь со мной и не отписываетесь, несмотря на отсутствие контента в последнее время❤️
Для меня это очень ценно)
Очень хочу с апреля полноценно возродить канал (закончу другой крупный проект и, надеюсь, смогу полностью посвятить себя консультированию и ведению этого канала) и делиться полезностями не только на консультациях, но и тут
Что хотелось бы видеть в канале? Какого рода контент вам было бы интереснее читать? Больше научный или с примесью личного? Больше делиться практическими кейсами и результатами или теорией? Буду благодарна, если поделитесь своими мыслями
И я очень признательна вам всем за то, что остаетесь здесь со мной и не отписываетесь, несмотря на отсутствие контента в последнее время
Для меня это очень ценно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Дорогие мамы, добрый день!
Как и планировала, возвращаюсь к ведению канала и хочу немного напомнить о себе❤️
👩👦 Меня зовут Валя Горбунева, и в профессию меня привел мой сын Ваня, которому на данный момент вот-вот исполнится 1,5 года.
✅ Я дипломированный специалист по коррекции нарушений детского сна и консультант по завершению грудного вскармливания.
✅ Член Российского общества сомнологов.
⏺️ Повышение квалификации - школа «Композиция Сна» (6 мес):
✅ Физиология детского сна;
✅ Возрастные особенности детей от 0 до 3 лет;
✅ Формирование структуры дня;
✅ Работа с ассоциациями - углубленно (границы мамы, развитие ПСУ, использование нейротехник и основ сенсорной интеграции);
✅ Базовые принципы теории развития Ньюфелда, уровни привязанности в работе по переводу в свою кроватку/комнату;
✅ Мягкое завершение грудного вскармливания.
❌ Я не работаю по табличкам и методикам самозасыпания.
🙏 Вместе мы будем подбирать истинные значения сна и бодрствования вашего малыша и работать в комплексном подходе.
Как и планировала, возвращаюсь к ведению канала и хочу немного напомнить о себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Актуальный прайс ❤️
❤️ Дорогие мамы, вы всегда можете написать мне в личные сообщения @valentinagorbuneva и пройти бесплатную диагностику сна, чтобы понять, какой вариант работы будет наиболее подходящим в конкретно вашей ситуации.
✔️ Экспресс-консультация/повторная консультация подойдет, если вам нужно немного скорректировать режим и вы уже были у меня на консультации или сопровождении в течение последних 6 месяцев.
✔️ Консультация с двойной обратной связью подойдет для коррекции сна с учетом комплексного подхода: режим, структура дня, питание, работа со сменой способа засыпания и ассоциации на сон.
✔️ Консультация по завершению грудного вскармливания с двойной обратной связью подойдет для плавного завершения ГВ с учетом комплексного подхода (если вы готовы самостоятельно внедрять рекомендации): режим, структура дня, питание, работа со сменой способа засыпания и ассоциации на сон.
✔️ Сопровождение: подойдет для тех, кому нужна поддержка на всех этапах внедрения рекомендаций.
❤️ Длительность сопровождения обсуждается индивидуально.
Работа с режимом - как правило, достаточно 2 недель. Работа с режимом и сменой способа засыпания - 4-6 недель. Завершение ГВ - 6 недель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
Мы завершили 🔠 🔠 ❤️
1 год 5 месяцев 11 дней
❤️ Это одно из важных событий, которое произошло во время моего отсутствия в блоге.
Начну с предыстории:
Не буду тянуть и скажу, что лактацию мы наладили. Спустя 4 месяца бесконечной борьбы и работы с консультантом. В день завершения ГВ я написала ей письмо с благодарностью - я смогла кормить сына почти 1,5 года. Могла бы и дольше, но к завершению мы пришли очень логично, поэтому не видела смысла тянуть⬇️
Итак, как завершали:
❤️ ещё перед Новым годом я задалась целью сменить способ засыпания; мы с мужем (без его поддержки не получилось бы) научили Ваню засыпать без груди на ночной, а потом и на дневной сон.
❤️ Потом был сложный период сокращения и отмены ночных кормлений. Всё это заняло 3 месяца, но тут есть оговорка - Ваня болел за зиму три раза ларингитом, поэтому были откаты.
❤️ В итоге несколько недель назад мы полностью убрали ночные кормления. Оставалось 2-3 дневных. Далее 2 (по одному в каждое ВБ). И ещё неделю мы были на одном кормлении. Можно было и раньше завершить, но я ориентировалась на своё самочувствие (в плане лактации) и на состояние Вани, конечно.
На карточке упомянула основные моменты, на которые важно обратить внимание при завершении ГВ.
🧋 Сегодня 14й день без ГВ. Полет нормальный. За это время Ваня раз 5 вспоминал про грудь, но быстро переключался.
❤️ Из бонусов - теперь сын зовет меня мама, а не ням-ням)
1 год 5 месяцев 11 дней
Начну с предыстории:
Во время беременности я изучила очень много информации и была готова ко всему, кроме…
…того, что мой сын родится на месяц раньше срока и медсестры в роддоме настойчиво начнут его докармливать. Из бутылочки. Я сопротивлялась, сколько могла, тк знала о последствиях. Но мою волю в итоге сломили, накормили сына смесью, и он отказался брать грудь.
Но мне очень хотелось кормить своего ребенка грудью - для меня это было жизненно важно.
Не буду тянуть и скажу, что лактацию мы наладили. Спустя 4 месяца бесконечной борьбы и работы с консультантом. В день завершения ГВ я написала ей письмо с благодарностью - я смогла кормить сына почти 1,5 года. Могла бы и дольше, но к завершению мы пришли очень логично, поэтому не видела смысла тянуть
Итак, как завершали:
На карточке упомянула основные моменты, на которые важно обратить внимание при завершении ГВ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥1
Прошу прощения, что на ночь глядя, но очень захотелось поделиться❤️
Мне сейчас написала мама, с которой у нас несколько дней назад была консультация. Так вот, это настоооолько показательное сообщение.
Как много людей советуют нам смириться с тем, что ребенок плохо спит и просто перетерпеть? Или мы просто даже представить не можем, что может быть по-другому.
Давайте не будем терпеть, а будем всё-таки стремиться высыпаться вместе с нашими малышами❤️
Вот ситуация: малышка спала только в движущейся коляске или с грудью во рту, засыпание через укачивание. Очень рада, что теперь мама знает, что может быть по-другому🙏
Приходите на бесплатную диагностику - обсудим, как можно помочь высыпаться конкретно вашей семье❤️
@valentinagorbuneva
Мне сейчас написала мама, с которой у нас несколько дней назад была консультация. Так вот, это настоооолько показательное сообщение.
Как много людей советуют нам смириться с тем, что ребенок плохо спит и просто перетерпеть? Или мы просто даже представить не можем, что может быть по-другому.
Давайте не будем терпеть, а будем всё-таки стремиться высыпаться вместе с нашими малышами
Вот ситуация: малышка спала только в движущейся коляске или с грудью во рту, засыпание через укачивание. Очень рада, что теперь мама знает, что может быть по-другому
Приходите на бесплатную диагностику - обсудим, как можно помочь высыпаться конкретно вашей семье
@valentinagorbuneva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго дня)
Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами).
А пока ещё немного личного контента⬇️
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты✈️
✨ Проводим все процедуры перед сном, читаем книгу, гасим полностью свет в детской, до этого включаем гирлянды и ночник.
✨ Машем всем игрушкам и идем в спальню. Ваня, когда начинает хотеть спать, говорит вуууу - это значит, что пора идти смотреть на самолеты)
✨ Ложимся на кровь и смотрим на небо - шторы открыты, но в комнате не слишком светло от этого.
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит❤️
❤️ На видео Ваня начинает засыпать после того, как 10 минут смотрел в окно, я просто лежу рядом. Уснул почти сразу после того, как записала видео.
Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами).
А пока ещё немного личного контента
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6⚡1
Дорогие мамы, добрый день🌷
Если вы чувствуете, что не хватает поддержки и регулярной обратной связи специалиста и хотите забыть про бессонные ночи, у меня для вас есть супер-предложение❤️
Сопровождение 6 недель в рамках моего повышения квалификации за22000 12000 р.
*(возраст 4-12 мес)
ЧТО ВХОДИТ?
⏺️ Консультация перед началом сопровождения и индивидуальная стратегия работы для Вашего ребёнка.
⏺️ Комплексная работа: подбор индивидуальных норм сна и бодрствования, работа с расслаблением ребёнка, коррекция питания, ассоциаций (по необходимости), работа с сенсорной интеграцией для улучшения сна. Перевод в кроватку и/или подготовка к плавному завершению ГВ дальнейшем.
⏺️ 6 недель обратной связи, контроля изменений и регулярной поддержки.
❗️ Сопровождение проходит под контролем опытного консультанта команды «Композиция сна».
Получается, что сразу 2 специалиста будут работать с Вами🔥
Для того, чтобы узнать подробнее, напишите мне в личные сообщения @valentinagorbuneva с описанием своей ситуации и целями работы✨
Если вы чувствуете, что не хватает поддержки и регулярной обратной связи специалиста и хотите забыть про бессонные ночи, у меня для вас есть супер-предложение
Сопровождение 6 недель в рамках моего повышения квалификации за
*(возраст 4-12 мес)
ЧТО ВХОДИТ?
Получается, что сразу 2 специалиста будут работать с Вами
Для того, чтобы узнать подробнее, напишите мне в личные сообщения @valentinagorbuneva с описанием своей ситуации и целями работы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Эта неделя уже вышла очень бурной на события, а ведь только среда😅
✨ Впереди Пасха, завтра печь куличи, красить яйца, наводить порядок. Как всё успеть?)
А ещё выложили итоговое ДЗ на курсе - надеюсь уже сегодня вечером начать повторять материалы и параллельно писать посты для вас❤️
К чему я это всё?⬇️
В режиме бывают сбои: уснул в дороге, вообще не уснул, проспали и тд. Ну не роботы мы, чтобы всё всегда было идеально.
❗️ Важно, понимать, что прежде всего нужно сохранять спокойствие и перестраивать день ребенка в зависимости от ситуации.
⏺️ В понедельник прокатились на скорой в Морозовскую больницу с подозрением на трещину - всё обошлось (ушиб). Правда, пришлось сделать рентген, чего бы мне не хотелось, но врач настоял.⏺️ Вчера, в выходной мужа, гоняли в Дубровицы - посмотрели потрясающий храм и окрестности. В итоге Ваня спал по дороге два сна вместо одного.⏺️ Сегодня день с большим количеством консультаций, а Иван Дмитриевич в свой мини юбилей 1,5 года решил устроить саботаж дневного сна - еле уложила.
А ещё выложили итоговое ДЗ на курсе - надеюсь уже сегодня вечером начать повторять материалы и параллельно писать посты для вас
К чему я это всё?
В режиме бывают сбои: уснул в дороге, вообще не уснул, проспали и тд. Ну не роботы мы, чтобы всё всегда было идеально.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6