Выходить на работу после длительного перерыва всегда непросто. Подобное состояние называют постпраздничной тоской. Но от нее можно избавиться и войти в рабочий ритм безболезненно.
• Начните с простого: ложитесь спать пораньше и верните в свою жизнь будильник. Плавный старт поможет адаптироваться к расписанию, отличному от расслабленного графика выходных с поздним отбоем.
• Привести в порядок мысли, настроиться на перемены и перестать беспокоиться помогут простые бытовые дела. Соберите гардеробную капсулу, приберитесь в комнате и выбросите уже салаты, которые остались после застолий.
• Вспомните о планах на этот год — пробегитесь по списку и подумайте, что вы можете начать реализовывать уже сейчас.
• Подготовьтесь к первому рабочему дню заранее — продумайте образ, погладьте одежду, проверьте, есть ли в сумочке пропуск.
Grazia
• Начните с простого: ложитесь спать пораньше и верните в свою жизнь будильник. Плавный старт поможет адаптироваться к расписанию, отличному от расслабленного графика выходных с поздним отбоем.
• Привести в порядок мысли, настроиться на перемены и перестать беспокоиться помогут простые бытовые дела. Соберите гардеробную капсулу, приберитесь в комнате и выбросите уже салаты, которые остались после застолий.
• Вспомните о планах на этот год — пробегитесь по списку и подумайте, что вы можете начать реализовывать уже сейчас.
• Подготовьтесь к первому рабочему дню заранее — продумайте образ, погладьте одежду, проверьте, есть ли в сумочке пропуск.
Grazia
Что может быть лучше, чем спа на праздниках? Только домашний спа. Посвятите вечер себе и заботе о теле. Зажгите свечи, включите на фон сериал или спокойную музыку и воспользуйтесь самыми ароматными средствами:
• Примите ванну с пеной
• Порадуйте кожу скрабом для тела
• Нанесите маску на волосы и на лицо
Завершите вечер заботы о себе тем, на что давно не хватало времени: попробуйте новое хобби, почитайте, приготовьте вкусный ужин.
Grazia
• Примите ванну с пеной
• Порадуйте кожу скрабом для тела
• Нанесите маску на волосы и на лицо
Завершите вечер заботы о себе тем, на что давно не хватало времени: попробуйте новое хобби, почитайте, приготовьте вкусный ужин.
Grazia