Так, а вы не забыли про рецепт малосольных огурцов?))) Пора, сезон уже вовсю!

Он ждёт Вас тут https://www.tgoop.com/guideformoms/1282
Делать можно в пакете, в банке, сейчас мы сделали в большом ведре 😆

Хрустящие вкусные, не пожалеете ❤️

А ТУТ ДОМАШНИЙ КВАС,
самое то в жару!
https://www.tgoop.com/guideformoms/1380

Вы наверно давно уже поняли, что я очень люблю покопаться в своем здоровье, прохожу чекапы, в планирование я вообще около года вела дневник и прислушивалась к своему организму 😅

Генетический тест я тоже уже сдавала, в принципе я много чего уже сдавала и знаю о себе, но пока мне этого маловато 🙈

Сейчас я планирую получить детальную «карту» своего организма и убедиться в том, что делаю все правильно ❤️

У MyGenetics два популярных набора:
Wellness (32 гена) - всё про идеальный баланс белков, жиров, углеводов, сахара и клетчатки плюс рекомендации по тренировкам для похудения и укрепления организма, потребность в физической нагрузке.
MyExpert (55 генов) - тут ещё глубже: анализ витаминных дефицитов, возможностей детоксикации и состояния соединительной ткани (коллаген и эластин), состояние сосудов и сердце, стрессоустойчивость, влияние кофеина…в общем можно перечислять бесконечно!)

Я прошла бесплатную консультацию по подбору теста (вы тоже можете перейти по ссылке, у вас откроется чат и специалист после беседы подберет для вас тест). Я взяла себе MyExpert, чтобы узнать сразу максимально много.

А по промокоду GUIDEFORMOMS если тоже решите брать тест, у вас будет скидка 5% на все ДНК-тесты ❤️

Взрослым тест расскажет, какой тип питания вам подходит больше всего, как безопасно снижать вес без стресса для тела, какие витамины (B, A, D, E, Омега-3 и не только) действительно стоит принимать.
Детям, а точнее родителям, тест даст чёткое понимание важных моментов здоровья: на что обратить внимание в питании, как организовать режим сна и бодрствования, какие упражнения помогут концентрации и снизят уровень стресса.

MyGenetics