Telegram Web
*๐Ÿ—ž๏ธ๐Ÿ”ฅCurrent Affairs๐Ÿ”ฅ๐Ÿ—ž๏ธ*
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
โญ•เชญเชพเชฐเชค เช•เชฏเชพ เชฆเซ‡เชถ เชชเชพเชธเซ‡เชฅเซ€ เชเชฐเชฌเชธ C-295MW เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เชเชฐเช•เซเชฐเชพเชซเซเชŸ เช–เชฐเซ€เชฆเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชธเซเชชเซ‡เชจ*

โญ•เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชฐเชฟเชเชฐเซเชต เชฌเซ‡เช‚เช•เซ‡ เช•เชˆ เชฌเซ‡ เชฌเซ‡เช‚เช•เชจเชพ เชฎเชฐเซเชœเชฐเชจเซ‡ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ€ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชธเชพเชฐเชธเซเชตเชค เชฌเซ‡เช‚เช• เช…เชจเซ‡ เชจเซเชฏเซ เช‡เชจเซเชกเชฟเชฏเชพ เช•เซ‹-เช“เชชเชฐเซ‡เชŸเชฟเชต เชฌเซ‡เช‚เช•*

โญ•เชญเชพเชฐเชค เชฎเชพเช›เชฒเซ€ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเชจเชฎเชพเช‚ เชตเชฟเชถเซเชตเชฎเชพเช‚ เช•เชฏเชพ เช•เซเชฐเชฎเชจเซเช‚ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฎเซ‹เชŸเซเช‚ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เชฌเชจเซเชฏเซเช‚โ“
*โ˜‘๏ธเชฌเซ€เชœเชพ (เชšเซ€เชจ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช•เซเชฐเชฎเซ‡)*

โญ•เชธเชพเช‰เชฆเซ€ เช…เชฐเซ‡เชฌเชฟเชฏเชพเชจเชพ เชฐเชฟเชฏเชพเชงเชฎเชพเช‚ เชฏเซ‹เชœเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชšเซ‡เชธ เชเชธเซเชชเซ‹เชฐเซเชŸเชธ เชตเชฐเซเชฒเซเชก เช•เชช 2025 เชจเซเช‚ เชŸเชพเช‡เชŸเชฒ เช•เซ‹เชฃเซ‡ เชœเซ€เชคเซเชฏเซเช‚โ“
*โ˜‘๏ธเชฎเซ‡เช—เซเชจเชธ เช•เชพเชฐเซเชฒเชธเชจ*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชฐเชถเชฟเชฏเชพเชจเชพ เช•เชพเชฎเชšเชŸเช•เชพ เชฆเซเชตเชฟเชชเช•เชฒเซเชชเชฎเชพเช‚ เช•เชฏเซ‹ เชœเชตเชพเชณเชพเชฎเซเช–เซ€ 600 เชตเชฐเซเชท เชชเช›เซ€ เชซเชพเชŸเซเชฏเซ‹โ“
*โ˜‘๏ธเช•เซเชฐเซ‡เชถเซ‡เชจเชฟเชจเชฟเช•เซ‹เชต*

โญ•AIFF เช…เชจเซ‡ FIFA เช เชฆเซ‡เชถเชจเซ€ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช—เชฐเซเชฒเซเชธ FIFA เชŸเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชŸ เชเช•เซ‡เชกเซ‡เชฎเซ€ เช•เซเชฏเชพเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€โ“
*โ˜‘๏ธเชคเซ‡เชฒเช‚เช—เชฃเชพเชจเชพ เชนเซˆเชฆเชฐเชพเชฌเชพเชฆเชฎเชพเช‚*

โญ•เชญเชพเชฐเชค เชตเชฟเชถเซเชตเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเชฎเชพเช‚ เชจเช‚เชฌเชฐเชจเซเช‚ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฎเซ‹เชŸเซเช‚ เช‰เชกเซเชกเชฏเชจ เชฌเชœเชพเชฐ เชฌเชจเซเชฏเซเช‚โ“
*โ˜‘๏ธเชชเชพเช‚เชšเชฎเซเช‚*

โญ•เชเชถเชฟเชฏเชจ เชถเซ‚เชŸเชฟเช‚เช— เชšเซ‡เชฎเซเชชเชฟเชฏเชจเชถเชฟเชช เช•เซเชฏเชพเช‚ เชฏเซ‹เชœเชพเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเช•เชเชพเช•เชฟเชธเซเชคเชพเชจ*

โญ•เชชเซ€เชเชฎ เชฎเซ‹เชฆเซ€เชจเซ€ เช•เชˆ เชชเชนเซ‡เชฒเซ‡ เช—เชฟเชจเชฟเชถ เชตเชฐเซเชฒเซเชก เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เชฌเชจเชพเชตเซเชฏเซ‹ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชชเชฐเซ€เช•เซเชทเชพ เชชเซ‡ เชšเชฐเซเชšเชพ*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชญเชพเชฐเชคเซ‡ เช•เชฏเชพ เชฆเซ‡เชถ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเซเชฏเซเชนเชพเชคเซเชฎเช• เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ 9 เช•เชฐเชพเชฐเซ‹ เชชเชฐ เชนเชธเซเชคเชพเช•เซเชทเชฐ เช•เชฐเซเชฏเชพโ“
*โ˜‘๏ธเชซเชฟเชฒเชฟเชชเชพเชˆเชจเซเชธ*

โญ•เช—เซƒเชนเชฎเช‚เชคเซเชฐเซ€ เช…เชฎเชฟเชค เชถเชพเชน เชญเชพเชฐเชคเชจเชพ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเชพ เชธเชฎเชฏ เชธเซเชงเซ€ เชธเซ‡เชตเชพ เช†เชชเชจเชพเชฐเชพ เช—เซƒเชนเชฎเช‚เชคเซเชฐเซ€ เชฌเชจเซเชฏเชพ. เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชชเช›เซ€ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชธเซเชงเซ€ เช† เชชเชฆ เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡เชจเชพเชฐเชพ เช—เซƒเชนเชฎเช‚เชคเซเชฐเซ€ เช•เซ‹เชฃ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชฒเชพเชฒเช•เซƒเชทเซเชฃ เช…เชกเชตเชพเชฃเซ€*

โญ•2026เชฎเชพเช‚ เชฏเซ‹เชœเชพเชจเชพเชฐ 38เชฎเชพ เชฌเซ‹เช—เซ‹เชŸเชพ เช†เช‚เชคเชฐเชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เชชเซเชธเซเชคเช• เชฎเซ‡เชณเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชนเซ‡เชฎเชพเชจ เช•เชฏเซ‹ เชฆเซ‡เชถ เชฌเชจเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชญเชพเชฐเชค*

โญ•เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชฐเซ‡เชฒเซเชตเซ‡เช เชเชถเชฟเชฏเชพเชจเซ€ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชฎเชพเชฒเช—เชพเชกเซ€เชจเซเช‚ เชธเชซเชณเชคเชพเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเชฐเซ€เช•เซเชทเชฃ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เชœเซ‡ 4.5 เช•เชฟเชฎเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เช…เชจเซ‡ 345 เชตเซ‡เช—เชจ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡เชจเซเช‚ เชจเชพเชฎ เชถเซเช‚ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชฐเซเชฆเซเชฐเชพเช•เซเชท*

โญ•เช•เชฏเชพ เชฆเซ‡เชถเซ‡ เชฌเซเชฒเซเชฌเชฐเซเชก เช•เชฎเซเชฏเซเชจเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชธเซ‡เชŸเซ‡เชฒเชพเช‡เชŸ เชตเชฟเช•เชธเชพเชตเซเชฏเซ‹ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชพ*

โญ•เชœเซ‡เชจเซ€ เชนเซ‡เช เชณ เชคเซ‡เชฒเช‚เช—เชฃเชพ เชธเชฐเช•เชพเชฐเซ‡ เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชœ 7600เชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฌเชพเชณเช•เซ‹เชจเซ‡ เชฌเชšเชพเชตเซ€ เชฒเซ€เชงเชพ เช เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซเชฐเชตเซเชฏเชพเชชเซ€ เช…เชญเชฟเชฏเชพเชจเชจเซเช‚ เชจเชพเชฎ เชถเซเช‚ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเช“เชชเชฐเซ‡เชถเชจ เชฎเซเชธเซเช•เชพเชจ-XI*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ 43เชฎเชพ เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เชฒเซ‹เช•เชฎเชพเชจเซเชฏ เชคเชฟเชฒเช• เชเชตเซ‹เชฐเซเชก-2025 เชฅเซ€ เช•เซ‹เชจเซเช‚ เชธเชจเซเชฎเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚โ“
*โ˜‘๏ธเชจเซ€เชคเชฟเชจ เช—เชกเช•เชฐเซ€*

โญ•เชจเซ€เชฒเช—เซ€เชฐเซ€ เชœเซ‚เชฅเชจเชพ เชชเซเชฐเซ‹เชœเซ‡เช•เซเชŸ 17-A เชนเซ‡เช เชณ เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชจเซŒเชธเซ‡เชจเชพเชจเซ‡ เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเซ‹เช‚เชชเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชœเชนเชพเชœเชจเซเช‚ เชจเชพเชฎ เชถเซเช‚ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชนเชฟเชฎเช—เซ€เชฐเซ€*

โญ•เช•เชฏเชพ เชฐเชพเชœเซเชฏเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เช•เชฐเซเชฎเชšเชพเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซ‡เชถเชญเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเซŒเชชเซเชฐเชฅเชฎเชตเชพเชฐ เชชเซ‹เชคเซ€เช•เซ€ เชฐเชœเชพเชจเซ€ เชจเซ€เชคเชฟ เชœเชพเชนเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เช›เซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชธเชฟเช•เซเช•เชฟเชฎ*

โญ•เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชฐเซ‡เชฒเซเชตเช เชคเชนเซ‡เชตเชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชเชจ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชˆ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชœเซ‡ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชฐเชฟเชŸเชฐเซเชจ เชŸเชฟเช•เชฟเชŸ เชฌเซ‡เช เชซเซ‡เชฐเชฎเชพเช‚ 20% เชกเชฟเชธเซเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชฐเชพเช‰เชจเซเชก เชŸเซเชฐเซ€เชช เชชเซ‡เช•เซ‡เชœ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ WHO เช เช•เชฏเชพ เชฆเซ‡เชถเชจเซ‡ เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€เชฅเซ€ เชฎเซเช•เซเชค (เชŸเซเชฐเชพเชฏเชชเซ‡เชจเซ‹เชธเซ‹เชฎเชฟเชฏเชพเชธเชฟเชธ) เชœเชพเชนเซ‡เชฐ เช•เชฐเซเชฏเซ‹โ“
*โ˜‘๏ธเช•เซ‡เชจเซเชฏเชพ*

โญ•เช•เชฏเชพ เชฐเชพเชœเซเชฏเชจเซ€ เชธเชฐเช•เชพเชฐเซ‡ 'เชฆเชฟเชถเชพ เช…เชญเชฟเชฏเชพเชจ' เชนเซ‡เช เชณ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชตเชฟเช•เชฒเชพเช‚เช— เชฌเชพเชณเช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฎเชพเชจ เชถเชฟเช•เซเชทเชฃเชจเซ‹ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎ เช…เชฎเชฒเชฎเชพเช‚ เชฎเซเช•เซเชฏเซ‹โ“
*โ˜‘๏ธเชฎเชนเชพเชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐ*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เช•เชฏเชพ เชฐเชพเชœเซเชฏเชฎเชพเช‚ 'เช…เชฎเซเชฎเชพ เชธเชจเซเชฎเชพเชจ เชฆเชฟเชตเชธ' เชชเชฐ 'เชจเชพเชฐเซ€ เช…เชฆเชพเชฒเชค'เชจเซ€ เชธเซŒเชชเซเชฐเชฅเชฎ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€โ“
*โ˜‘๏ธเชธเชฟเช•เซเช•เชฟเชฎ*

โญ• เชเช•เซเชธเชฟเชธ เชฌเซ‡เช‚เช•เซ‡ เช“เชจเชฒเชพเช‡เชจ เช›เซ‡เชคเชฐเชชเชฟเช‚เชกเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชฐเช•เซเชทเชฃ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชˆ เชชเชนเซ‡เชฒ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€โ“
*โ˜‘๏ธเชฒเซ‹เช• เชเชซเชกเซ€*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชจเชพ เชฒเซ‹เช•เชธเชญเชพเช เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชฌเช‚เชฆเชฐเซ‹ เชฌเชฟเชฒ 2025 เชชเชธเชพเชฐ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚, เชœเซ‡ เช•เชฏเชพ เชตเชฐเซเชทเชจเชพ เชœเซเชจเชพ เช•เชพเชฏเชฆเชพเชจเซ‡ เชฌเชฆเชฒเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธ1908*

โญ•เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชฎเช‚เชคเซเชฐเชพเชฒเชฏเซ‡ เช•เชฏเซ‹ เชธเซ‚เชšเช•เชพเช‚เช• เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เชœเซ‡ เชฐเชพเชœเซเชฏเซ‹เชจเซ€ เชฆเชตเชพ เชชเซเชฐเชฃเชพเชฒเซ€เชจเชพ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซเช‚ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเชพเช‚เช•เชจ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชฆเชตเชพเช“เชจเซ€ เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชถเซ‡โ“
*โ˜‘๏ธเชฐเชพเชœเซเชฏ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชจเชฟเชฏเชฎเชจเช•เชพเชฐเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช เชคเชพ เชธเซ‚เชšเช•เชพเช‚เช•*
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
โค5
*โญ•เชธเซเชชเซ‡เชถเชฟเชฏเชฒ เช‡เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชธเชฟเชต เชฐเซ€เชตเชฟเชเชจ(SIR)*

โ˜‘๏ธSIR เช เชšเซ‚เช‚เชŸเชฃเซ€ เชชเช‚เชšเชจเซเช‚ เชเช• เช–เชพเชธ เช…เชญเชฟเชฏเชพเชจ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฎเซƒเชคเช•เซ‹เชจเชพ เชจเชพเชฎ เช•เชพเชขเซ€เชจเซ‡, เชธเชฐเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชฌเชฆเชฒเชจเชพเชฐเชพเช“เชจเชพ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เชธเซเชงเชพเชฐเซ€เชจเซ‡ เช…เชจเซ‡ 18+ เชจเชตเชพ เชฎเชคเชฆเชพเชฐเซ‹เชจเชพ เชจเชพเชฎ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ€เชจเซ‡ เชฎเชคเชฆเชพเชฐ เชฏเชพเชฆเซ€ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชฌเชฟเชนเชพเชฐเชฎเชพเช‚ เชตเชฟเชงเชพเชจเชธเชญเชพ เชšเซ‚เช‚เชŸเชฃเซ€ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ a เช…เชญเชฟเชฏเชพเชจ เชถเชฐเซ‚ เชฅเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชœเซ‡เชจเซ‹ เชตเชฟเชชเช•เซเชท เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชฟเชฐเซ‹เชง เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เชนเชคเซ‹.

โ˜‘๏ธเชธเซเชชเซเชฐเซ€เชฎ เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เช•เชฎเชฟเชถเชจเชจเซ‡ เช†เชงเชพเชฐ, เชฎเชคเชฆเชพเชฐ ID เช…เชจเซ‡ เชฐเซ‡เชถเชจเช•เชพเชฐเซเชก เชœเซ‡เชตเชพ เชฆเชธเซเชคเชพเชตเซ‡เชœเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชคเชฆเชพเชฐเซ‹เชจเซ€ เช“เชณเช– เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชชเชฐ เชตเชฟเชšเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชฎเชคเชฆเชพเชฐ เชฏเชพเชฆเซ€ SIR เชธเชพเชฅเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
*โญ•เชฌเชฟเชฎเซเชธเชŸเซ‡เช•โญ•*
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
โ˜‘๏ธเชฌเชฟเชฎเซเชธเชŸเซ‡เช• เชฌเช‚เช—เชพเชณเชจเซ€ เช–เชพเชณเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเซเช‚ เชธเช‚เช—เช เชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชŸเซ‡เช•เชจเชฟเช•เชฒ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซเชฅเชฟเช• เชธเชนเชฏเซ‹เช— เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธ8 เชฆเซ‡เชถเซ‹ เช† เช†เช‚เชคเชฐเชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เชธเช‚เช—เช เชจเชจเซ‹ เชญเชพเช— เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชจเชตเซ€ เชฆเชฟเชฒเซเชนเซ€ เชญเชพเชฐเชค เชฎเช‚เชกเชชเชฎ เช–เชพเชคเซ‡ เชฌเชฟเชฎเซเชธเชŸเซ‡เช•เชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เชธเช‚เช—เซ€เชค เช‰เชคเซเชธเชต ' เชธเชชเซเชคเชธเซเชฐ : เชธเซ‡เชตเชจ เชจเซ‡เชถเชจเซเชธ, เชตเชจ เชฎเซ‡เชฒเซ‹เชกเซ€' เชถเชฐเซ‚ เชฅเชฏเซ‹.

โ˜‘๏ธเชคเซ‡เชจเซเช‚ เชธเชšเชฟเชตเชพเชฒเชฏ เชขเชพเช•เชพ (เชฌเชพเช‚เช—เซเชฒเชพเชฆเซ‡เชถ)เชฎเชพเช‚ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเชญเซเชฏ เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเชพ เชจเชพเชฎเซ‹เชจเชพ เชฎเซเชณเชพเช•เซเชทเชฐเซ‹เชจเชพ เช•เซเชฐเชฎ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชจเซ‡เชคเซƒเชคเซเชต เชฌเชฆเชฒเชพเชฏ เช›เซ‡. เชฌเชฟเชฎเซเชธเชŸเซ‡เช•เชจเซ‡ เชธเชพเชฐเซเช•เชจเซ‹ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชตเชฟเช•เชฒเซเชช เชชเชฃ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
โค2
*โญ•OPEC+โญ•*
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
โ˜‘๏ธOPEC+ (เชชเซ‡เชŸเซเชฐเซ‹เชฒเชฟเชฏเชฎ เชจเชฟเช•เชพเชธ เช•เชฐเชจเชพเชฐ เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเซเช‚ เชธเช‚เช—เช เชจ) เช เชฎเซเช–เซเชฏ เชคเซ‡เชฒ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเซ‹ เชธเชฎเซ‚เชน เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ€ เชธเซเชฅเชพเชชเชจเชพ 2016เชฎเชพเช‚ เชฅเชˆ เชนเชคเซ€.

โ˜‘๏ธเชธเชชเซเชŸเซ‡เชฎเซเชฌเชฐ 1960เชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชคเชฎเชพเช‚, OPEC เชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฌเช—เชฆเชพเชฆเชฎเชพเช‚ เชˆเชฐเชพเชจ, เช‡เชฐเชพเช•, เช•เซเชตเซˆเชค, เชธเชพเช‰เชฆเซ€ เช…เชฐเซ‡เชฌเชฟเชฏเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเซ‡เชจเซ‡เชเซเชเชฒเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เชนเชคเซ€.

โ˜‘๏ธเช†เชœเซ‡ OPEC เชฎเชพเช‚ 13 เชฆเซ‡เชถเซ‹ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ OPEC+ เชฎเชพเช‚ 10 เชตเชงเซ เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเช†เชจเชพเชฅเซ€ เชฌเชฟเชจ OPEC เชฆเซ‡เชถเซ‹เชจเซ‡ เชตเซˆเชถเซเชตเชฟเช• เชคเซ‡เชฒ เชจเซ€เชคเชฟเชฎเชพเช‚ เชญเชพเช— เชฒเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชชเชฃ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เชฎเชณเซ‡ เช›เซ‡. เช† เชœเซ‹เชกเชพเชฃ เชตเชฟเชถเซเชตเชจเชพ เช•เซเชฐเซ‚เชก เช“เช‡เชฒ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเชจเชจเชพ 41% เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ OPEC+ เชจเชพ 8 เชฆเซ‡เชถเซ‹เช เชธเชชเซเชŸเซ‡เชฎเซเชฌเชฐเชฅเซ€ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ 5,47,000 เชฌเซ‡เชฐเซ‡เชฒ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเชจ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพเชจเซ‹ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏ เชฒเซ€เชงเซ‹ เช›เซ‡.
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
โค3
*โญ•เชธเซเช“ เชฎเซ‹เชŸเซ‹ เช•เซ‹เช—เซเชจเชฟเชเชจเซเชธโญ•*
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
โ˜‘๏ธเชธเซเช“ เชฎเซ‹เชŸเซ‹ เชเช• เชฒเซ‡เชŸเชฟเชจ เชถเชฌเซเชฆ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ‹ เช…เชฐเซเชฅ 'เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชชเช—เชฒเชพเช‚ เชฒเซ‡เชตเชพ' เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เช•เชพเชฏเชฆเชพเชฎเชพเช‚ เช† เชนเซ‡เช เชณ, เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เชœเชพเชนเซ‡เชฐ เชนเชฟเชค, เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชค เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเชพ เชฎเชพเชฎเชฒเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชฐเชœเซ€ เชตเชฟเชจเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เซ‡เชธ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเช•เชฒเชฎ 32 เชธเซเชชเซเชฐเซ€เชฎ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเชจเซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เชฒเชฎ 266 เชนเชพเช‡เช•เซ‹เชฐเซเชŸเชจเซ‡ เช† เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

โ˜‘๏ธเชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเซเชชเซเชฐเซ€เชฎ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเซ‡ เชฆเชฟเชฒเซเชนเซ€-NCR เชฎเชพเช‚ เชฐเช–เชกเชคเชพ เช•เซ‚เชคเชฐเชพเช“ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชณเช•เซ‹ เชชเชฐ เชฅเชฏเซ‡เชฒเชพ เชนเซเชฎเชฒเชพเช“ เชชเชฐ เชธเซเชตเชคเชƒ เชธเช‚เชœเซเชžเชพเชจ เช•เชพเชฐเซเชฏเชตเชพเชนเซ€ เช•เชฐเซ€ เชนเชคเซ€.เช†เชตเซเช‚ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เช—เช‚เชญเซ€เชฐ เชœเชพเชนเซ‡เชฐ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เชชเชฐ เชคเชพเชคเซเช•เชพเชฒเชฟเช• เช•เชพเชฐเซเชฏเชตเชพเชนเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡, เช…เชธเชฐเช—เซเชฐเชธเซเชค เชฒเซ‹เช•เซ‹ เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซ€ เชถเช•เชคเชพ เชจเชฅเซ€ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐเซ€เช“เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐ เช เซ‡เชฐเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ
*เชฎเซ‹เชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชฎเซเชฏเซเชธเชฟเช‚เช—เซเชธ:*

เช•เซ‹เชˆ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ (เช•เซ‡ เชตเชธเซเชคเซเชจเซ€) เช…เชธเชฒเซ€ เช–เซ‹เชŸ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœ เชฎเชนเซ‡เชธเซ‚เชธ เชฅเชพเชฏ, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชค เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชชเชฃ เชตเชงเซ เชšเชพเชนเชคเชพ เชนเซ‹เชต.

เชคเชฎเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เชœเซ€เชตเชฅเซ€ เชชเชฃ เชตเชงเซ เชšเชพเชนเซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐเชฟเชฏเชพเชค เช…เชจเซ‡ เช‡เชšเซเช›เชพเชฅเซ€ เชชเชฃ เช‰เชชเชฐ เชฎเซ‚เช•เซ‹ เช›เซ‹. เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ เช–เซเชถเซ€, เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชคเซ‹เชทเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชชเชนเซ‡เชฒเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เช†เชชเซ‹ เช›เซ‹. เช†เชตเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ เชชเซ‡เชฐเซ‡เชจเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชคเชพเชจ เชตเชšเซเชšเซ‡ เช…เชฅเชตเชพ เช†เชคเซเชฎเซ€เชฏ เชธเชพเชฅเซ€ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช†เชตเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ เชธเซเชตเชพเชฐเซเชฅเชจเชพ เชฆเชพเชฏเชฐเชพเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชจเซ€เช•เชณเซ€เชจเซ‡ เชชเชฐเชฎเชพเชฐเซเชฅเชจเซ€ เชธเซ€เชฎเชพเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชตเซ‡เชถเซ‡ เช›เซ‡.

เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชฅเซ€ เชชเชฐเซ‡, เช†เชตเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ เชœเซ€เชตเชจเชจเชพ เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเชฏเซ‹เชœเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชฆเซ‡เชถเชญเช•เซเชคเชฟ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชฎเชพเชœเชธเซ‡เชตเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชธเช‚เชถเซ‹เชงเชจ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชฐเซเชœเชจเชพเชคเซเชฎเช•เชคเชพ.
เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฏเซ‹เชœเชจ เชเชŸเชฒเซเช‚ เชฎเซ‹เชŸเซเช‚ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชค เชจเชพเชจเซ€ เช…เชจเซ‡ เชจเช—เชฃเซเชฏ เชธเชพเชฌเชฟเชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.
เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชœเชพเชค เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชตเชงเซ เช•เชถเชพเชจเซ‡ เชšเชพเชนเชตเชพเชจเซ‹ เช…เชฐเซเชฅ เช เชชเชฃ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช—เซเชฎเชพเชตเชพเชจเซเช‚ เชฆเชฐเซเชฆ เชเชŸเชฒเซเช‚ เช…เชธเชนเซเชฏ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ เชตเช—เชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชœเซ€เชตเชจ เชจเชฟเชฐเชฐเซเชฅเช• เชฌเชจเซ€ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœเชพเชคเชฅเซ€ เชชเชฃ เชฎเซ‹เชŸเซ€ เชšเซ€เชœ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชต เช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‡ เชธเชพเชšเชพ เช…เชฐเซเชฅเชฎเชพเช‚ เชธเชพเชฐเซเชฅเช•เชคเชพ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.
*Happy Morning*

*เชœเชจเซเชฎเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€ เชจเชพ เชœเชฏ เชถเซเชฐเซ€ เช•เซƒเชทเซเชฃ*
โค4
*เชฎเซ‹เชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชฎเซเชฏเซเชธเชฟเช‚เช—เซเชธ:*


เช‡เชฎเซ‹เชถเชจเชฒ เช‡เชจเซเชŸเซ‡เชฒเชฟเชœเชจเซเชธ เชเชŸเชฒเซ‡ เชถเซเช‚?
เชงเชพเชฐเซ‹ เช•เซ‡ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชฐเชธเซเชคเชพเชฎเชพเช‚ เช•เซ‹เชˆ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชฎเชณเซ€ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเซ‡
เช†เชชเชฃเซ€ เช“เชณเช–เชพเชฃ เช•เชพเชขเซ‡ เช›เซ‡. เช…เชฅเชตเชพ เชชเชฐเชฟเชšเชฟเชคเชคเชพ เช•เซ‡เชณเชตเชตเชพเชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เช†เชชเชฃเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ‡; เช† เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชญเชฐเซ‹เชธเชพเชชเชพเชคเซเชฐ เช›เซ‡? เช เชถเซเช‚ เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡? เชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฎเชจเซเช‚ เช•เชถเซเช‚ เช›เซ‡? เช•เซ‡เชตเซ€ เชญเชพเชทเชพเชฎเชพเช‚ เชตเชพเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡? เชคเซ‡เชจเซ‹ เชถเซ‹ เชนเซ‡เชคเซ เช›เซ‡? เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชตเชพเชค เช•เชฐเชตเชพ เชœเซ‡เชตเซ€ เช›เซ‡? เช•เซ‡ เชชเช›เซ€ เช‰เชชเชฐเช›เชฒเซเชฒเซ€ เชตเชพเชค เช•เชฐเซ€เชจเซ‡. เช†เช—เชณ เชตเชงเซ€ เชœเชตเชพ เชœเซ‡เชตเซเช‚ เช›เซ‡?

เชฒเชพเช—เชฃเซ€เช“เชจเซเช‚ เชชเชฃ เชเชตเซเช‚ เชœ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เช…เชšเชพเชจเช• เช…เชŸเช•เชพเชตเซ€เชจเซ‡ เช“เชณเช–เชพเชฃ เช•เชพเชขเซ‡ เช›เซ‡, เชชเชฐเช‚เชคเซ เช•เชˆ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเชคเซเช‚ เชเชŸเซ‡เชจเซเชถเชจ เช†เชชเซ€เชจเซ‡ เช‰เชšเชฟเชค เชชเซเชฐเชคเชฟเชญเชพเชต เช†เชชเชตเชพ เชœเซ‡เชตเซ‹ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เช•เชˆ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เชจเซ€ เชนเชพเชœเชฐเซ€เชจเซ€ เชจเซ‹เช‚เชง เชฒเชˆเชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เช†เชชเซเชฏเชพ เชตเช—เชฐ เชถเชพเช‚เชคเชฟเชฅเซ€ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชฆเชฐเชตเชพเชœเซ‹ เชฌเชคเชพเชตเชตเชพ เชœเซ‡เชตเซ‹ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชจเซเช‚ เชจเชพเชฎ เช‡เชฎเซ‹เชถเชจเชฒ เช‡เชจเซเชŸเซ‡เชฒเชฟเชœเชจเซเชธ.
*Happy Morning*
๐Ÿ“š เชœเซเชžเชพเชจ เช•เซ€ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพ ๐Ÿ“š
Photo
*เชฎเซ‹เชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชฎเซเชฏเซเชธเชฟเช‚เช—เซเชธ :*
"เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเชฟเชถเชจ เชเชŸเชฒเซ‡ เชเชตเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชเช• เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชจเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐ เชฐเชฟเชฒเซ€เช เชฅเชพเชฏ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ€เชœเชพ เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชจ เช•เซ‡ เชธเซ‡เชฒเซเชธ เชธเซเชงเซ€ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡. เชจเชฐเซเชตเชธ เชธเชฟเชธเซเชŸเชฎ เช…เชจเซ‡ เชฌเชพเช•เซ€ เชถเชฐเซ€เชฐ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถเชพเชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชจเซเชธเชจเซ€ เช† เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชฎเชนเชคเซเชตเชจเซ€ เช›เซ‡. เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐเซเชธ เชฎเซเช–เซเชฏเชคเซเชตเซ‡ เชฎเช—เชœ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชจเซเชŸเซเชฐเชฒ เชจเชฐเซเชตเชธ เชธเชฟเชธเซเชŸเชฎเชจเซ€ เช…เช‚เชฆเชฐ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡, เชชเชฃ เชคเซ‡เชจเชพ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเชจเชฎเชพเช‚ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพ (เช—เชŸเซเชธ)เชจเซ€ เชชเชฃ เชจเซ‹เช‚เชงเชชเชพเชคเซเชฐ เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ (เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐเซเชธ เชเช• เช•เซ‡เชฎเชฟเช•เชฒ เชฎเซ‡เชธเซ‡เชจเซเชœเชฐ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชฒเซเชธ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถเชพเชจเซ€ เช†เชชเชฒเซ‡ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเช“เชจเซ‡ เช…เช‚เชœเชพเชฎ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡).
"เชคเซ‡เชจเซ‹ เช…เชฐเซเชฅ เช เชฅเชฏเซ‹ เช•เซ‡ เชฎเช—เชœ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพ เชตเชšเซเชšเซ‡ เช˜เชจเชฟเชทเซเช  เชนเชฟเชธเซเชธเซ‡เชฆเชพเชฐเซ€ เช›เซ‡. เชฎเช—เชœ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชชเชฐ เช…เชธเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพ เชฎเช—เชœเชจเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเชจเซ‡ เชชเซเชฐเชญเชพเชตเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช†เชชเชฃเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐเซเชธเชจเซเช‚ เชธเซเชคเชฐ เชœเชณเชตเชพเชฏ เชคเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เช•เชพเชฎ เชฎเช—เชœ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชจเซ€ เชœเซเช—เชฒเชฌเช‚เชงเซ€เชฎเชพเช‚ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชตเซ‡เช—เชธ เชจเชฐเซเชต, เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐเซเชธ, เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช‡เชฎเซเชฏเซ‚เชจ เชธเชฟเชธเซเชŸเชฎ เชฎเซ‹เชฒเซ‡เช•เซเชฏเซเชฒเซเชธ เชฎเชพเชฐเชซเชคเซ‡ เชฎเช—เชœ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชฒเช—เชพเชคเชพเชฐ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถเชพเช“เชจเซ€ เช†เชชเชฒเซ‡ เชฅเชคเซ€ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡.
"เชงเชพเชฐเซ‹ เช•เซ‡ เชฎเชจเชฎเชพเช‚ เช—เชญเชฐเชพเชฎเชฃ เช•เซ‡ เช‰เชšเชพเชŸ เชฅเชพเชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เชชเซ‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชฆเซ:เช–เชตเชพ เชฒเชพเช—เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชธ เชตเชงเซ€ เชœเชพเชฏ เชคเซ‹ เชกเชพเชฏเซ‡เชฐเชฟเชฏเชพ เช•เซ‡ เชตเซ‹เชฎเชฟเชŸ เชฅเชˆ เชœเชพเชฏ. เชเชตเซ€ เชœ เชฐเซ€เชคเซ‡, เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชพเช‡เช•เซเชฐเซ‹เชฌ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡เช•เซเชŸเซ‡เชฐเชฟเชฏเชพเชจเชพ เช•เซ‹เชฎเซเชชเซ‹เชเชฟเชถเชจเชฎเชพเช‚ เช—เชกเชฌเชก เชฅเชพเชฏ เชคเซ‹ เชฎเช—เชœเชจเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเชจเซ‡ เช…เชธเชฐ เชฅเชพเชฏ, เชจเซเชฏเซ‚เชฐเซ‹เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธเชฎเซ€เชŸเชฐเซเชธเชจเซ‡ เช–เซ‹เชฐเชตเซ€ เชจเชพเช–เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช‡เชจเซเชซเซเชฒเซ‡เชฎเซ‡เชถเชจเชจเซ‡ เชชเซ‡เชฆเชพ เช•เชฐเซ‡.
"เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชฎเชพเช‚ เซซเชฅเซ€ เซงเซฆ เช•เชฐเซ‹เชก เชธเซ‡เชฒเซเชธ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชคเชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡- เชเชŸเชฒเชพ เชœ เช•เชฐเซ‹เชกเชฐเชœเซเชœเซเชฎเชพเช‚ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡- เชœเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพเช‚ เชฌเซ€เชœเชพเช‚ เช…เช‚เช—เซ‹ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชจเซ‡ เชธเซŒเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชคเชพเช•เชพเชค เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชฎเช—เชœเชจเซ€ เชฌเชฐเชพเชฌเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพ เชธเช•เซเชทเชฎ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เช†เชชเชฃเซ‡ เชœเซ‡เชจเซ‡ "เช—เชŸ เชซเซ€เชฒเชฟเช‚เช—" เช•เชนเซ€เช เช›เซ€เช เชคเซ‡ เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชจเซเช‚ เชฎเช—เชœ เช›เซ‡. เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพ เช†เชชเชฃเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชคเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชนเซ เชœ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชพเชฏเช• เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชชเซ‡เชŸ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เชคเซ‡ เชœ เชงเซเชฏเชพเชจ เชจเชฅเซ€ เชฐเชพเช–เชคเซเช‚, เชฎเช—เชœ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชชเชฃ เชœเซเชตเซ‡ เช›เซ‡. เช†เชชเชฃเซ‡ เชตเชฐเซเชคเชฎเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชœเซ‡เชตเชพ เชชเชฃ เช›เซ€เช, เชฌเซ€เชฎเชพเชฐ เช•เซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค, เชคเซ‡ เชฎเช—เชœ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชกเชพเชจเซ€ เชœเซเช—เชฒเชฌเช‚เชงเซ€เชจเซเช‚ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎ เช›เซ€เช."

Brainwashed by Your Gut: The Secret Link between Food and Mood
by Dr. Manjari Chandra
โค3
*เชฎเซ‹เชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชฎเซเชฏเซเชธเชฟเช‚เช—เซเชธ:*


เชคเชฎเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ เชŸเซ€เช•เชพ เช•เซ‡ เช•เซเชฅเชฒเซ€ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เชเชฎเชพเช‚ เชคเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‹ เช“เช›เซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชชเชฐเชฟเชšเชฏ เชตเชงเซ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชคเชฎเซ‡ เช…เช‚เชฆเชฐเชฅเซ€ เชœเซ‡เชตเชพ เชนเชถเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชŸเซ€เช•เชพ เช เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเซ‡เชจเซ€ เชนเชถเซ‡. เชฆเชฐเซ‡เช• เช…เชญเชฟเชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เช†เช–เชฐเซ‡ เชœเซ‡ เชคเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช•เชคเชพเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชคเชฟเช• เช›เซ‡.
เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เช…เชญเชฟเชชเซเชฐเชพเชฏ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชฎเชพเช‚ เชถเซเช‚ เชšเชพเชฒเซ€ เชฐเชนเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช…เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€ เช•เซ‡เชตเซ€ เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช…เชชเซ‡เช•เซเชทเชพเช“ เชถเซเช‚ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชฐเช–เชพเชตเซ‹ เช›เซ‹, เชคเซ‡เชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฟเช‚เชฌ เช›เซ‡.

เชฌเซ€เชœเชพ เชตเชฟเชถเซ‡เชจเชพ เชฎเซ‹เชŸเชพเชญเชพเช—เชจเชพ เช…เชญเชฟเชชเซเชฐเชพเชฏเซ‹เชฎเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช›เชฌเซ€ เชšเชฎเช•เชพเชตเชพเชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‡. เชฌเซ€เชœเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชคเชฎเชจเซ‡ เช เช…เชตเชธเชฐ เชชเซ‚เชฐเซ‹ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ‹ เชธเชพเชฐเชพ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เชธเชพเชฌเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹.
เชเชŸเชฒเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เช•เซ‹เชˆเชจเซ€ เชŸเซ€เช•เชพ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชœเซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เช†เชธเชพเชจ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชฐเชพเชนเชจเชพ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชจเชฅเซ€.

เชŸเซ€เช•เชพเชฎเชพเช‚ เช—เซเชฐเซเชคเชพเชจเซ‹ เชญเชพเชต เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชธเชฐเชพเชนเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชฌเซ€เชœเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เช‰เชชเชฐ เชฎเซ‚เช•เชตเซ€ เชชเชกเซ‡ เช›เซ‡.

เช‡เชฎเชฐเซเชธเชจ เชจเชพเชฎเชจเชพ เชตเชฟเชšเชพเชฐเช•เซ‡ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚, "เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เช เชญเชพเชจ เชจเชฅเซ€ เชนเซ‹เชคเซเช‚ เช•เซ‡ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพ เชตเชฟเชถเซ‡เชจเซ‹ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‹ เช…เชญเชฟเชชเซเชฐเชพเชฏ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชšเชฐเชฟเชคเซเชฐเซเชฏเชจเซ‹ เชชเชฃ เชเช•เชฐเชพเชฐ เช›เซ‡."

เชคเชฎเซ‡ เชฌเซ€เชœเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชเชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชœ เชœเซเชตเซ‹ เช›เซ‹, เชœเซ‡เชตเชพ เชคเชฎเซ‡ เช…เช‚เชฆเชฐเชฅเซ€ เช›เซ‹.

*Happy Morning*
โค2๐Ÿ‘1
2025/08/24 00:31:01
Back to Top
HTML Embed Code: