Почему мы остаемся там где нам плохо

Размышления по следам рабочей недели..

С детства многих из нас учили терпеть. Терпи — и получишь награду. Терпи — и всё наладится. Терпи, потому что так правильно. И вот мы терпим. Прям марафон выносливости.

Мы остаёмся там, где нас не любят, потому что «а вдруг человек изменится».
Мы продолжаем работать на ненавистной работе, потому что «не бывает идеальных условий».
Мы держимся за дружбу, где нас предают, потому что «столько лет не выбросишь».
Мы глушим внутренний голос, который орёт: «Беги!», потому что нас научили, что уходить — это слабость.

Но вот давайте честно: сколько раз терпение действительно спасло нас, а сколько раз просто растянуло агонию?

Так почему же мы остаёмся там, где нам больно?

Ну во-первых, мы часто просто не знаем, как по-другому. Если с детства нас учили терпеть, а не выбирать, если наши границы никто не уважал, если мы видели, как родители терпели ради семьи, ради стабильности, ради «так надо»— то как мы вообще поймём, что терпеть необязательно?

Нас воспитали в культуре терпения .«Будь сильным», «Не жалуйся», «Все через это проходят»— с детства в нас закладывают идею, что страдание ведёт к награде. Если тебе плохо, просто подожди, и станет хорошо. Но иногда хорошо не становится. Иногда ты просто тратишь жизнь на ожидание.

Страшно, что дальше будет только хуже. Выходит так: нам уже плохо, но мы боимся, что если уйдём, станет ещё хуже. Эта боль нам хотя бы знакома, мы уже привыкли. А вдруг там, за горизонтом, ещё большая пустота?

Мы вкладываемся в то, что не работает, и боимся признать ошибку .Это как казино: ты уже столько поставил, уже столько вложил — неужели просто уйти с пустыми руками? Но чем больше мы терпим, тем тяжелее признать, что надо было остановиться ещё вчера.

Иногда, мы даже путаем терпение с любовью. Нас приучили к мысли, что любовь — это страдание, преодоление, боль. Что если человек делает тебе больно, значит, он просто не умеет любить, но ты его «научишь».Нет. Любовь — это не война за право быть счастливым.

Когда терпение действительно нужно? ⬇️

Терпение в отношениях (Ч.2). Когда оно помогает, а когда разрушает?

Вчера я писала, почему мы остаёмся там, где нам плохо. Сегодня хочу взглянуть на это шире: когда терпение работает на отношения, а когда – против нас?

Терпение само по себе не добро и не зло. Всё зависит от того, к чему оно ведёт. Иногда оно помогает отношениям развиваться, а иногда — делает их тюрьмой. Как отличить одно от другого?

Когда терпение укрепляет отношения?

✅Когда партнёры переживают кризис, но оба хотят разобраться. Абсолютно все пары проходят через сложные периоды. Если есть доверие, искренность и желание найти решение — терпение помогает не ломать то, что можно починить.

✅Когда человек признаёт проблему и готов работать над ней. Все мы несовершенны. Но если партнёр слышит тебя, признаёт свои ошибки, делает шаги навстречу — терпение помогает пройти через трудности вместе.

✅ Когда кризис — это временный этап, а не стиль жизни. Да, бывают тяжёлые периоды — стресс, потери, выгорание. Но если человек застрял в позиции «у меня сложный период, потерпи» годами, это уже не кризис, а закрепившийся сценарий.

Когда терпение разрушает?

❌Если терпишь, а другой даже не пытается измениться.Ты вкладываешься, стараешься, объясняешь — но в ответ ноль движения. Значит, это не кризис, а односторонняя игра.

❌ Если терпишь, потому что страшно уйти.Ты не видишь будущего в этих отношениях, но остаёшься, потому что боишься одиночества.

❌Если терпение делает тебя несчастным, но сохраняет систему. Ты жертвуешь собой ради того, чтобы не «рушить семью». Но если семья держится только на твоём терпении, то это вообще семья или просто привычная структура?

Как понять, стоит ли терпеть?

Предлагаю задать себе несколько вопросов:

- Я терплю, потому что люблю, или потому что боюсь?
- Если я перестану терпеть, что изменится?
- Мой партнёр тоже старается, или вся нагрузка на мне?
- Это временные трудности или образ жизни?

💡Представь, что через год всё останется так же, как сейчас.Тебя это устраивает? Если нет, на что ты надеешься?

Если ответы тебе не нравятся – может, пора перестать ждать?