HILGARDPSY Telegram 5339
🔰مراقبه

🔸مراقبه به دستیابی به حالت تغییر یافته آگاهی با انجام مراسم و تمرینات خاص ، مانند کنترل و تنظیم تنفس ، محدود کردن حوزه توجه فرد ، از بین بردن محرک های خارجی ، فرض موقعیت های بدن یوگیک و شکل دادن تصاویر ذهنی از یک رویداد یا نماد اشاره دارد.

🔺نتیجه یک وضعیت ذهنی دلپذیر و ملایم تغییر یافته است که در آن فرد از نظر روحی و جسمی احساس آرامش می کند.

🔹 پس از تمرین گسترده ، برخی از افراد ممکن است تجربیات عرفانی داشته باشند که در آن خودآگاهی از دست می دهند و احساس می کنند که در یک آگاهی گسترده تر درگیر شوند ، هرچند تعریف شده است.

🔻این اعتقاد که چنین تکنیک های مراقبه ممکن است باعث تغییر در آگاهی شود به دوران باستان باز می گردد و در هر دین بزرگ جهان نشان داده می شود.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir



tgoop.com/hilgardpsy/5339
Create:
Last Update:

🔰مراقبه

🔸مراقبه به دستیابی به حالت تغییر یافته آگاهی با انجام مراسم و تمرینات خاص ، مانند کنترل و تنظیم تنفس ، محدود کردن حوزه توجه فرد ، از بین بردن محرک های خارجی ، فرض موقعیت های بدن یوگیک و شکل دادن تصاویر ذهنی از یک رویداد یا نماد اشاره دارد.

🔺نتیجه یک وضعیت ذهنی دلپذیر و ملایم تغییر یافته است که در آن فرد از نظر روحی و جسمی احساس آرامش می کند.

🔹 پس از تمرین گسترده ، برخی از افراد ممکن است تجربیات عرفانی داشته باشند که در آن خودآگاهی از دست می دهند و احساس می کنند که در یک آگاهی گسترده تر درگیر شوند ، هرچند تعریف شده است.

🔻این اعتقاد که چنین تکنیک های مراقبه ممکن است باعث تغییر در آگاهی شود به دوران باستان باز می گردد و در هر دین بزرگ جهان نشان داده می شود.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

BY هیلگارد


Share with your friend now:
tgoop.com/hilgardpsy/5339

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020.
from us


Telegram هیلگارد
FROM American