HILGARDPSY Telegram 5419
هیلگارد
💢سیستمی از تفکر مبتنی بر دین هندو یا ذن ، که از بودیسم چینی و ژاپنی گرفته شده است. 🔹 دو روش مراقبه متداول مدیتیشن افتتاحیه است که در آن شخص برای دریافت تجربیات جدید و مراقبه متمرکز ، ذهن خود را پاک می کند ، که در آن با حضور فعالانه در برخی از شی ، کلمه یا…
💢از غرق شدن در جریان خودداری کنید.

🔹 تغییر استعاره… ایده ها ، احساسات و آرزوهای خود را مانند یک گله پرندگان در سراسر محوطه پرواز کنید. بگذارید آزادانه پرواز کنند.

🔺 فقط یک ساعت نگه دارید.

🔸اجازه ندهید پرندگان شما را به داخل ابرها منتقل کنند.

🔻 هدف شما تمرکز روی گلدان آبی است.

🔹با توجه به غلظت ، منظور من تجزیه و تحلیل قسمت های مختلف گلدان نیست ، بلکه تلاش برای دیدن گلدان همانطور که در خود وجود دارد ، بدون هیچ ارتباطی با چیزهای دیگر.

🔺تمام افکار یا احساسات یا صداها یا احساسات بدن را حذف کنید.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir



tgoop.com/hilgardpsy/5419
Create:
Last Update:

💢از غرق شدن در جریان خودداری کنید.

🔹 تغییر استعاره… ایده ها ، احساسات و آرزوهای خود را مانند یک گله پرندگان در سراسر محوطه پرواز کنید. بگذارید آزادانه پرواز کنند.

🔺 فقط یک ساعت نگه دارید.

🔸اجازه ندهید پرندگان شما را به داخل ابرها منتقل کنند.

🔻 هدف شما تمرکز روی گلدان آبی است.

🔹با توجه به غلظت ، منظور من تجزیه و تحلیل قسمت های مختلف گلدان نیست ، بلکه تلاش برای دیدن گلدان همانطور که در خود وجود دارد ، بدون هیچ ارتباطی با چیزهای دیگر.

🔺تمام افکار یا احساسات یا صداها یا احساسات بدن را حذف کنید.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

BY هیلگارد


Share with your friend now:
tgoop.com/hilgardpsy/5419

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.”
from us


Telegram هیلگارد
FROM American