🔰سایر محققان رویکردهای متفاوتی را اتخاذ می کنند. به عنوان مثال، هابسون (1997)، اشاره می کند که رویا با تصویرسازی بصری رسمی (مشابه توهم)، عدم ثبات زمان، مکان، و شخص (مشابه عدم جهت گیری)، و ناتوانی در یادآوری (مشابه فراموشی) مشخص می شود. بنابراین دیدن خواب شبیه هذیان است.

🔸همچنین پیشنهاد شده است که رویاها ممکن است کارکرد حل مسئله داشته باشند (کارت رایت، 1978، 1992، 1996)، اما این نظریه بر اساس مبانی روش شناختی به چالش کشیده شده است (آنتروبوس، 1993؛ فولکز، 1993).

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

💢تجزیه و تحلیل رویاها نشان می دهد که محتوای عاطفی آنها بسیار متفاوت است و شامل کابوس ها و وحشت ها ، رویاهای اجتماعی با دیگران قابل توجه است که باعث خوشبختی می شود ، رویاهای از دست دادن یک عزیز که باعث غم و اندوه شدید می شود ، و رویاهای عجیب و غریب که باعث سردرگمی و عجیب می شود.

🔹محتوای رویایی ممکن است منعکس کننده درگیری های شخصی باشد ، اما رویاها لزوماً برای حل این درگیری ها کار نمی کنند.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

🔰رویاها اغلب حاوی عناصر مربوط به وقایع روز گذشته هستند ، اما خاطرات کامل قسمت های روز را ندارند.

🔸در عوض  بخش هایی از وقایع در طول روز ممکن است گنجانده شود ، مانند یک غریبه در رویا که شبیه مادر Dreamer است.

🔺علاوه بر این ، در خواب احساسات منفی نسبت به مثبت وجود دارد.

🔹به طور کلی ، رویاها را نمی توان به عنوان پسوندهای ساده فعالیتهای روز گذشته مشاهده کرد.

🔻تجزیه و تحلیل رویاها همچنین سن ، جنس و شباهت های متقابل فرهنگی و تفاوت در محتوای آنها را نشان داده است ، و برخی از نظریه پردازان را به این نتیجه می رساند که رویای یک فرایند شناختی است

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

🔺تاثیر یوگا بر افسردگی

#مقالات_معتبر_روانشناسی
@psyravanyab
Instagram.com/psyfamily.ir

جزوه اصول زوج درمانگری شناختی رفتاری - چطور یک زوج درمانگر حرفه ای CBCT باشیم؟ تشریح ویژگی های زوج درمان گر شناختی رفتاری ☑️به قلم : دکتر محمد مهدی صلاح
✅ همرسانی بفرمایید🙏
🔴گروه آموزش های رایگان روانشناسی دکتر محمد مهدی صلاح
@Psychology_drsalah


#مقالات_معتبر_روانشناسی
@psyravanyab
Instagram.com/psyfamily.ir

🔰یک محقق اولیه در این زمینه خاطرنشان کرد که به نظر می رسد رویاها تصورات و نگرانی ها را بیان می کنند (هال ، 1947 ، 1953).

🔸با این حال ، رویاپردازی با فکر بیدار بودن متفاوت است زیرا فاقد عمد و بازتاب است

🔺و این نظریه پردازان فکر می کنند که خوابیدن بعید است عملکردی برای حل مسئله داشته باشد.

🔹 درعوض ، این یک فعالیت شناختی است ، همانطور که از تداوم محتوای رویایی و افکار و رفتار بیدار می شود.

همانطور که Domhoff خاطرنشان می کند ، ‘نگرانی هایی که مردم در رویاهای خود بیان می کنند نگرانی هایی است که آنها در زندگی از خواب بیدار می کنند.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

‏کانال دوران طلایی نامزدی و عقد را در واتساپ دنبال کنید: https://whatsapp.com/channel/0029Vb3bwP2FXUubLGWivJ0l

💢یک محقق اولیه در این زمینه خاطرنشان کرد که به نظر می رسد رویاها تصورات و نگرانی ها را بیان می کنند.

🔹با این حال ، رویاپردازی با فکر بیدار بودن متفاوت است زیرا فاقد عمد و بازتاب است (Blagrve ، 1992 ، 1996 ؛ Foulkes ، 1985) ، و این نظریه پردازان فکر می کنند که خوابیدن بعید است عملکردی برای حل مسئله داشته باشد.

🔻درعوض ، این یک فعالیت شناختی است ، همانطور که از تداوم محتوای رویایی و افکار و رفتار بیدار می شود.

🔺همانطور که Domhoff خاطرنشان می کند ، ‘نگرانی هایی که مردم در رویاهای خود بیان می کنند نگرانی هایی است که آنها در زندگی از خواب بیدار می کنند.

🔸آنچه آنها در مورد خواب می بینند ، همان چیزی است که آنها در مورد آنها فکر می کنند یا انجام می دهند.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

💢والدین رویای فرزندان خود را در خواب می بینند ، محتوای رویای تهاجمی در بین افراد زیر 30 سال نسبت به افراد مسن شایع تر است و زنان بیشتر قربانیان پرخاشگری هستند.

🔹 این الگوهای آنچه را که Domhoff و دیگران از آن به عنوان "نظریه استمرار" رویای یاد می کنند ، پشتیبانی می کنند ، که در آن رویای یک فرایند تخیلی است که منعکس کننده برداشت ها ، نگرانی ها و نگرانی های عاطفی فرد است.

🔻خلاصه موقت L خواب ، وضعیت آگاهی تغییر یافته ، به دلیل ریتم های مشهود در برنامه های خواب و در عمق خواب مورد توجه است.

🔹 این ریتم ها با کمک الکتروانسفالوگرام (EEG) مورد مطالعه قرار می گیرند.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

‏کانال دوران طلایی نامزدی و عقد را در واتساپ دنبال کنید: https://whatsapp.com/channel/0029Vb3bwP2FXUubLGWivJ0l

💢الگوهای L امواج مغزی چهار مرحله (عمق) خواب را نشان می دهد ، به علاوه مرحله پنجم که با حرکات سریع چشم (REM) مشخص می شود.

🔹این مراحل در طول شب متناوب است.‌‌

🔺رویاها بیشتر در طول خواب REM نسبت به چهار مرحله دیگر (خواب NREM) اتفاق می افتد.

🔹مدل پردازش حریف خواب پیشنهاد می کند که دو فرآیند مخالف-درایو خواب هوموستاتیک و روند هشدار وابسته به ساعت-برای تعیین تمایل ما به خواب یا بیدار ماندن در تعامل هستند.

🔻این که آیا ما در خواب هستیم یا در هر زمان معین بیدار هستیم به نیروهای نسبی که توسط این دو فرآیند اعمال می شود بستگی دارد.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

💢انواع مختلفی از اختلالات خواب از جمله محرومیت از خواب ، بی خوابی ، مواد مخدر و آپنه وجود دارد.

🔹فروید دلایل روانی را به رویاها نسبت داد ، بین محتوای آشکار و نهفته آنها متمایز شد و اظهار داشت که رویاها آرزوهای مبدل هستند.

🔺تئوری های دیگر ، رویا را به عنوان بازتابی از پردازش اطلاعاتی که مغز هنگام خواب انجام می دهد ، می بینند.

🔸اخیراً برخی از نظریه پردازان به این نتیجه رسیده اند که رویای یک فرایند شناختی است که منعکس کننده برداشت ها ، نگرانی ها و دلهره های عاطفی فرد است.

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir

💢سؤالات تفکر انتقادی

1) - چگونه ممکن است نظریه های رویایی مواردی را توضیح دهند که مردم به نظر می رسد قبل از اینکه واقعاً اتفاق بیفتد ، انتظار رویدادی را که انتظار آنها را نداشته اند ، خواب دیده اند؟

2) - به نظر شما چه ویژگی های شخصیتی ممکن است مربوط به تمایل به یادآوری رویاهای شما باشد؟

اتکینسون و هیلگارد
@hilgardpsy
Instagram.com/psyfamily.ir