кое-какому читерству я в жизни научилась.

💜когда мне грустно, я уговариваю себя на любую физическую активность или пение: тут уже без вариантов начинают вырабатываться гормоны, которые поднимают настроение, просто никуда не деться.

💜вижу солнце — стараюсь выйти погулять.

💜добавляю хотя бы немного овощей/зелени к каждому приему пищи, и чувствую себя лучше.

💜не спорю с людьми, только если у меня не особое хулиганское настроение, чтобы поспорить ради веселья.

💜когда не понимаю, чего хочу, то делаю уборку или иду лежать в ванну. всегда помогает.

у меня определенная погода часто ассоциируется с конкретными периодами жизни

вот такая, как сейчас — ранняя весна, уже теплеет, но еще прохладно и пасмурно, трава мятая подснежная, пахнет сырой землей — напоминает время, когда я работала догситтером и много гуляла с собачками. такой намек на весну, который хватаешь, как влюбленные хватают любые движения глаз и полуулыбки и принимают их за символ взаимности.

напоминает мне радость от общения с животными и много чтения. когда я приходила к собачками на несколько часов домой, пока хозяева уходили, и у меня было много свободного времени, в которое я в основном читала или спала вместе с псами 🙂 нагоняла недосып от ранних подъемов.

а вечером обычно шел дождь. я возвращалась домой и каждый день делала часовую йогу. помню, какую именно зажигала свечу, с каким приложением занималась, и как мой коврик терся об плотный ковер в комнате.

совсем другая жизнь была, а весна как будто та же самая.

🤩 чуваки, жизнь капец клёвая — воскресенье, солнышко светит, песни пишутся, погнали кайфовать ☀️

заниматься творчеством стоит хотя бы ради этого чувства, когда рассказываешь другим творцам свои идеи и видишь, как они их вдохновляют 💔💔💔

у меня просто последние два дня какой-то водоворот неожиданных комплиментов моей музыке от очень неожиданных людей, столько вдохновения и сил

я чувствую, что делаю что-то классное, и миру это нужно 🥹