когда любишь дарить подарки больше чем получать (ну или 50 на 50)
что поделать, делаю это снова, уж очень люблю круглые цифры и стремлюсь расти по всем фронтам вместе с вами. В этот раз к 4000 на втором канале
презенты непростые - все из того, что люблю, о чем пишу и заявляю. Прямо прошлась по ленте и собрала «бокс»
буду рада новым читателям like right now. Ничего не усложняю - подписаться на мой второй канал и написать здесь комментарий (еще и подружке можно рассказать, так шанс выше)
счастливицу ждёт огромная посылка (со всем содержимым) и повод улыбнуться
что поделать, делаю это снова, уж очень люблю круглые цифры и стремлюсь расти по всем фронтам вместе с вами. В этот раз к 4000 на втором канале
презенты непростые - все из того, что люблю, о чем пишу и заявляю. Прямо прошлась по ленте и собрала «бокс»
буду рада новым читателям like right now. Ничего не усложняю - подписаться на мой второй канал и написать здесь комментарий (еще и подружке можно рассказать, так шанс выше)
счастливицу ждёт огромная посылка (со всем содержимым) и повод улыбнуться
считаю, что субординация (между детьми и родителями) крайне важна
у нас именно так. Только что, например, Миша обратилась ко мне с большим уважением «эй ты, ушастая голова»
сразу видно, любит маму
у нас именно так. Только что, например, Миша обратилась ко мне с большим уважением «эй ты, ушастая голова»
сразу видно, любит маму
возвращаться в блог с личным спустя полгода пряток не из легких, признаюсь. Помните был такой мем, что-то вроде «за каждой сильной женщиной стоит 2024 год». Посмеяться не получилось, попали в точку и задели за больное
я бы могла расписать все 52 недели, начиная с прошлого января и события, ставящие на колени/гвозди/те же грабли, но жить прошлым совсем не хочется. Ныть не хочется. Обмусоливать тем более
было сложно по разному: женски, матерински, человечески, да и в целом этот пост мог начаться иначе. В один период пришлось «случайно» потеряться, заблудиться и побыть наедине в собственных мыслях парочку месяцев (чтобы не начать этот пост иначе)
двадцать четвертый проехался катком и оставил следы, из-за накопившегося стресса, потерь, отсутствия времени и бесконечного быта я забыла про себя, про то, что имею, про то чего заслуживаю и какой классной мамой/женой/подругой могу быть
выводы в личном звучат каламбурно, но разрушить себя и свою семью можно по щелчку пальцев. Найти в себе силы восстанавливать «здание» с первого кирпичика - огромное усилие со всех сторон
благодарю себя за верный вектор, пусть это будет моим камбеком
я бы могла расписать все 52 недели, начиная с прошлого января и события, ставящие на колени/гвозди/те же грабли, но жить прошлым совсем не хочется. Ныть не хочется. Обмусоливать тем более
было сложно по разному: женски, матерински, человечески, да и в целом этот пост мог начаться иначе. В один период пришлось «случайно» потеряться, заблудиться и побыть наедине в собственных мыслях парочку месяцев (чтобы не начать этот пост иначе)
двадцать четвертый проехался катком и оставил следы, из-за накопившегося стресса, потерь, отсутствия времени и бесконечного быта я забыла про себя, про то, что имею, про то чего заслуживаю и какой классной мамой/женой/подругой могу быть
выводы в личном звучат каламбурно, но разрушить себя и свою семью можно по щелчку пальцев. Найти в себе силы восстанавливать «здание» с первого кирпичика - огромное усилие со всех сторон
благодарю себя за верный вектор, пусть это будет моим камбеком
благодарить (в целом) - девиз этого года (для меня)
к примеру, я никогда не говорила «спасибо» своему телу. За то, что смогла забеременеть и выносить любимую дочь. За то, что оно так быстро восстановилось без усилий и диет. За то, что оно так быстро реагирует на тренировки и дарит рельеф (благодарит меня за занятия, водный баланс и массаж)
неважно, какие пункты у вас совпадают (или нет), неважно как обстоят дела после беременности или до нее. Важно замечать/боагодарить/ценить все свои усилия и «вклад» в свое здоровье
важно чувствовать обратную связь собственного организма и хвалить себя даже за малейшие шаги (обесценивать мы умеем мастерски)
за январь я набрала целый список «спасибо» и рада, что сделала это без трудностей и запретов, а по желанию. Вот парочка пунктов:
10 силовых тренировок
3 массажа (спина, зажимы)
отказ от чипсов/сухариков
набор веса 1,5 кг
курс солевых ванн
посещение давно отложенных врачей
есть над чем подумать и бежать дальше
к примеру, я никогда не говорила «спасибо» своему телу. За то, что смогла забеременеть и выносить любимую дочь. За то, что оно так быстро восстановилось без усилий и диет. За то, что оно так быстро реагирует на тренировки и дарит рельеф (благодарит меня за занятия, водный баланс и массаж)
неважно, какие пункты у вас совпадают (или нет), неважно как обстоят дела после беременности или до нее. Важно замечать/боагодарить/ценить все свои усилия и «вклад» в свое здоровье
важно чувствовать обратную связь собственного организма и хвалить себя даже за малейшие шаги (обесценивать мы умеем мастерски)
за январь я набрала целый список «спасибо» и рада, что сделала это без трудностей и запретов, а по желанию. Вот парочка пунктов:
10 силовых тренировок
3 массажа (спина, зажимы)
отказ от чипсов/сухариков
набор веса 1,5 кг
курс солевых ванн
посещение давно отложенных врачей
есть над чем подумать и бежать дальше
ну и главная мысль года - благодарить за свою семью, вкладывать в отношения, искать время, не ждать повода и особого дня в календаре
разговаривать, отдыхать, получать впечатления. Ну, например, мини подборка (из наших свиданий вдвоем или с Мишель):
прогуляться по городу и заглянуть на концерт классической музыки при свечах
приготовить домашнюю пиццу (или пастуший пирог), запечь камамбер и включить хорошее кино
позавтракать вне дома и заказать шампанского к яичнице, забежать в мини зал кинотеатра и посмотреть фильм в оригинале с субтитрами (желательно с картошечкой фри и кофе)
уехать загород и записаться на совместный массаж
заняться совместным бытом - налепить пельменей и вареников, сразу попробовать и угостить родных
сходить на смешной спектакль, не пропустить буфет с заветным бутербродом
посетить гастрономический театр (шоу), попробовать молекулярную кухню, насладиться
написала и захотела повторить
разговаривать, отдыхать, получать впечатления. Ну, например, мини подборка (из наших свиданий вдвоем или с Мишель):
прогуляться по городу и заглянуть на концерт классической музыки при свечах
приготовить домашнюю пиццу (или пастуший пирог), запечь камамбер и включить хорошее кино
позавтракать вне дома и заказать шампанского к яичнице, забежать в мини зал кинотеатра и посмотреть фильм в оригинале с субтитрами (желательно с картошечкой фри и кофе)
уехать загород и записаться на совместный массаж
заняться совместным бытом - налепить пельменей и вареников, сразу попробовать и угостить родных
сходить на смешной спектакль, не пропустить буфет с заветным бутербродом
посетить гастрономический театр (шоу), попробовать молекулярную кухню, насладиться
написала и захотела повторить