من عاش نوبة اضطراب نفسية وتجاوزها يصبح أكثر قوة وصلابة. تقول الروائية سيلفيا بلاث: أعرف القاع جيداً، حفظته عن قلب، أنا لا أخافه مثلك لأنني كنت فيه.
"كنت أحزن فحسب، الآن أحزن وأخاف، وليس هنالك أرعب من أن تواجه شعورين ليس بمقدور أي منهما إزالة الآخر."
"لا وجود للأمان المُطلق، وهذا يعني أن كل شيء في هذه الحياة بوسعه أن يهشم حائط أمانك، ويلقيك في الفزَع مرة بعد مرة."