tgoop.com/i_zharskiy/176
Last Update:
В очередь!
Года три назад мобильный начал превращать меня в невротика.
Каждые несколько секунд всплывали уведомления: чаты с клиентами и коллегами в мессенджерах, почта, CRM, соцсети. В мире постоянно что-то происходило и требовало моего внимания ПРЯМО СЕЙЧАС!! 🤯
Отключиться от потока я не мог, но и воспринимать его, не съезжая с катушек, — тоже. Горшочек, не вари!
Знакомо?
Чтобы укротить хаос, нужна была система. Я начал пробовать разные техники и приёмы работы с входящим потоком сообщений. Искал, что поможет конкретному мне в моих конкретных обстоятельствах.
В итоге пришёл к такому режиму: погружаться во входящую информацию не немедленно, а в отведённые интервалы времени. Окунаюсь в мессенджеры и почту ненадолго, каждые час-два.
Для этого пришлось возвести барьеры:
📵 отключил все сигналы из мессенджеров, соцсетей, почты и CRM — и звук, и вибрацию,
📵 push-уведомления оставил только для важных чатов телеграма и вотсапа (но они всплывают беззвучно и не отвлекают),
📵 единственное, что осталось — это вибрация на входящие звонки. Для самых срочных вопросов.
Так в лавине входящих появились окна, когда я могу спокойно сосредотачиваться на задачах. 30–40 минут глубокой концентрации, а потом прерываюсь минут на 10 разобрать накопившиеся уведомления.
Не суперважные каналы и чаты читаю во время пауз в расписании. Зачастую пока еду с одной встречи на другую, или на спорт, или забираю детей.
Информационный адъ рабочих будней никуда не делся, но перестал быть кромешным 😁
Правда, когда рядом ноутбук, количество отвлекающих факторов увеличивается. Руки так и чешутся зайти и посмотреть, что где нового произошло — приходится себя ограничивать, закрывать лишние окна.
Но в целом я нашел решение, которое работает для меня — чередование интервалов концентрации и обработки входящих.
А вы как справляетесь с информационным потоком?
BY Илья Жарский печатает...
Share with your friend now:
tgoop.com/i_zharskiy/176