tgoop.com/ifsru/588
Last Update:
С чем связана ваша прокрастинация? — часть 1
[автор поста: Никита Маклахов]
Где-то десять лет назад я занимался созданием обучающих программ на тему личной эффективности. Это были большие истории, к которым было сложно подступиться.
Но как же я ценил эти моменты, когда преодолев изначальное «трение», я усаживал себя за компьютер и через какое-то время попадал в это особое состояние. Благодаря Михайу Чиксентмихайи, это состояние обычно называют «потоком».
Ощущение, что ты подключился к какому-то источнику. Всё, что нужно делать — это успевать записывать всё, что поступает из этого источника. Не надо думать, не надо напрягаться. Просто наблюдай, как что-то красивое и правильное постепенно оформляется на экране. Чистая магия.
***
При этом, такое состояние не ограничивалось непосредственно работой за компьютером. Вся жизнь в этот период оказывалась сонаправленной с этим творческим процессом. Словно внутри что-то постепенно вызревает, и ты питаешь это своим вниманием. Каждую минуту думаешь о том, что ещё можно было бы добавить, что улучшить? Живёшь этим.
Эти периоды ощущались для меня, как наполненные смыслом. Мои Частям очень спокойно и комфортно, когда они точно знают, в каком направлении следует двигаться. Когда остаётся просто передвигать ножками, а не терзать себя сомнениями: точно ли, это «то самое», чем сейчас следует заниматься?
***
Дополнительно по теме:
— Разочарованные Менеджеры
— Части вокруг написания постов
— Оставаться в контакте
***
Вы можете записаться на IFS-терапию: к Диане Фоменко, Софии Вилковой, Никите Маклахову.
BY Internal Family Systems (IFS)
Share with your friend now:
tgoop.com/ifsru/588