Коротко про здоровье))

Младший…

Противник затрагивает важную тему!

Сексуальность и резистентность у женщин после лЧМТ

📄 Исследование Resilience and Sexuality After Concussion in Women оценивало, как усиление резистентности (устойчивости) влияет на восстановление пациенток после лЧМТ, которая может вызвать индивидуальные изменения в половой функции – важном аспекте качества жизни.

▪️Установлено, что
▫️ женщины после лЧМТ по сравнению с мужчинами испытывают больше симптомов, имеют более выраженные когнитивные нарушения, более высокий уровень эмоциональных/психологических расстройств и более длительное общее время восстановления после травмы;
▫️ женщины в остром (6-10 недель) периоде после лЧМТ имеют на 70% больший риск половой дисфункции (СД), чем после травм конечностей;
▫️ женщины с СД после лЧМТ сообщают о большем количестве посттравматических симптомов, более высоком уровне тревоги и депрессии.

▪️Отмечается, что в последнее время концепция резистентности (устойчивости) привлекает внимание как одно из основных направлений терапии и реабилитации после лЧМТ.

📌 Устойчивость – это защитная и модифицированная психологическая конструкция, отражающая положительное приспособление человека к любым негативным или неблагоприятным последствиям, а также его способность поддерживать психические и физические функции после аверсивного стресса или травмы.

▪️Степень индивидуальной устойчивости принято измерять по 5 компонентам: невозмутимость, настойчивость, способность полагаться на себя, осмысленность и одиночество (equanimity, perseverance, self-reliance, meaningfulness, and existential aloneness) с общим количеством баллов шкалы от 5 до 5 130 баллов для определения низкой и высокой стойкости.

▪️В исследовании принимали участие 80 женщин в возрасте 18-45 лет, которые обратились в отделение неотложной помощи после лЧМТ: 34 (42,5%) из них имели низкую устойчивость, а остальные 46 (57,5%) – высокую.

▪️Женщины с низкой стойкостью сообщали о более тяжелых посттравматических симптомах и худших показателях настроения.

▪️Оценку СД проводили по опроснику из 15 пунктов, который имеет 3 подшкалы (половая функция, качество отношений, самооценка и настроение) и сравнивает аспекты сексуальности (например, половое влечение, сексуальную привлекательность, общение с сексуальным партнером) со статусом к травме за 5- бальной шкалой. Диапазон шкалы 15-75 баллов, показатели ниже 45 баллов считаются критическими и указывают на СД, связанную с травмой.

▪️Показано, что устойчивости можно учиться в рамках 7-часовой амбулаторной программы при целенаправленных вмешательствах, сосредоточенных на регулировании эмоций, построении отношений, постановке целей и оптимизме, которые могут улучшить устойчивость пациентов в среднем на 7,29 балла и снизить показатели уровня депрессии. и тревоги.

▪️Установлено, что повышение устойчивости на 1 балл было связано с 6% улучшением половой функции у женщин в группе исследования.

📌 В целом, результаты свидетельствуют, что
▫️ женщины с низкой стойкостью чаще испытывают отрицательные последствия СД, вызванной лЧМТ, чем женщины с высокой устойчивостью;
▫️вмешательства по повышению устойчивости могут быть наиболее критичными во время раннего острого процесса восстановления после лЧМТ, поскольку изменение поведения на ранних этапах оказывает наибольшее влияние на общие результаты восстановления;
▫️более уязвимым после травмы являются женщины, которые испытывают высокий уровень тревоги и депрессии, поэтому именно они могут извлечь наибольшую пользу от вмешательств, направленных на развитие устойчивости.
Машинный перевод
Не секаса ради, здоровья для!

Младший…

⚡️Cанинструктор В. И. Кемаева перевязывает раненого бойца-подростка на Воронежском фронте.

P.S. Чёрно-белое фото изобразила на листе в цвете.

Во время Великой Отечественной войны в рядах РККА только по официальным данным служило более 3500 фронтовиков младше 16 лет, количество же несовершеннолетних в партизанском движении исчислялось десятками тысяч.

История.

Источник фото: https://www.tgoop.com/HealerTacMed/12450

@HealerTacMed
@irinakhars_art
@may_9_ru

#80летиепобеды #80победа #irinakhars_art #ZаРоссию

Наш эвак

Младший

🩼 Боец может выбыть из строя ещё до начала активных боевых действий

Сезонные заболевания – грипп, ОРВИ, бронхит – представляют сильную угрозу в зоне СВО, в особенности, учитывая средний возраст добровольца – 45-50 лет. Даже вдали от передовых позиций заболевания часто переносятся «на ногах», будь то на дежурстве или на учебном полигоне.

Самолечение зачастую несистематическое, лекарства принимаются наугад и не по графику приёма, шипучие таблетки витамина С рассасываются без разведения водой 🤪.

В санчасть такие бойцы, как правило, попадают уже с температурой 39, сильным кашлем и насморком, упадком сил с невозможностью продолжать подготовку в подразделении.

Не помогают и погодные качели, которые, в зависимости от направления могут принимать разные формы, например, от -3 ночью до +10 днём. Штатная зимняя форма зачастую только ускоряет процесс – тело запотевает, не дышит, и после продувания сильным степным ветром человек заболевает.

🤕 Наш «топ болячек», с которыми к инструкторам обращаются бойцы
1️⃣ Переутомление – недостаток сна, здорового питания и тяжелый морально и физически труд. Почти у всех, служба такая. От части из этого вытекают следующие пункты топа, которые обостряются.
2️⃣ ОРВИ, бронхит, ларингит – заслуженное второе место, каждый заехавший проходит через это минимум раз. Муколитики и НПВС льются рекой.
3️⃣ Заболевания ЖКТ – диарея различного генеза. Условия походные, питание не стабильное и руки не всегда чисты.
4️⃣ Цефалгия. Что вполне закономерно.
5️⃣ Травмы «бытовые» – порезы, ушибы, растяжения.
6️⃣ Любая «хронь» конкретного бойца от гипертонии до грибка стопы. Причина проста, очень возрастной контингент и всё описанное выше.
7️⃣ Неотложные состояния – ОНМК, ИМ, аппендицит. Частные случаи, но они всё же были.

🤔 Что можно посоветовать?
1️⃣ Запастись «своими» лекарствами, чтобы не полагаться на набор в расположении.
2️⃣ Знать график (или хотя бы читать инструкцию) приёма лекарств, чтобы не сделать лечение неэффективным.
3️⃣ По возможности рационально подходить к выбору одежды под задачи – использовать качественное термобелье, менять носки и сушить обувь.

@uctm_official
#уцтм #катулин #командакатулина #тактическаямедицина

Противник, что то бумкнуло

Младший

Если у вас НГ прошел не так, считай не отдохнули))

Младший

https://www.tgoop.com/horse3_14

Не пиарим))

Ролик выкладывал здесь в телеграмм канале. стал сейчас часто появляться такой "слоган". конечно он правильный для большинства, но для этого конкретного бойца СНИМАТЬ то что СТАВИЛ не он это обязанность. Кроме того, бывают ситуации, что ставил не ты, а снимать придется 100% тебе. Поэтому более верное выражение будет: ИЗУЧАЙ и ЗНАЙ как снимать то, что ставил не ты.

Наше любимое: #пиу, пиу, ой
Повнимательнее

Младший

Старое назидательное видео, воинам здравия, тренируйтесь
СПС Анатолию

Младший…

Противник!
Коротко про первую помощь и сортировку раненых!
Не ссать, не тупить, от ваших действий будет зависеть их жизнь!

Младший

Рубрика: вечерний дожор)))

Младший…