شاهکاری بر پایه علم فیزیک (تماشا کنید)

✅https://www.tgoop.com/infopezeshki

عوارض کورتیزول بالا

آیا می‌دانستید که خواب دیرهنگام می‌تواند سطح کورتیزول بدن شما را به شدت افزایش دهد؟
این افزایش می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند کیست تخمدان، یبوست، ریزش مو و حتی ناباروری شود.

برای حفظ سلامتی و جلوگیری از این مشکلات، به خواب زودهنگام اهمیت دهید.
امشب زودتر بخوابید و تفاوت را احساس
کنید!

شیره انگور علاج کمخونی!

◽️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم‌خونی است !

◽️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده‌اند، بسیار مفیدست، انگور و شیره آن نازایی را رفع و در زنان عملکرد تخمدان‌ها را تقویت می‌کند

#پزشکی_سلامت

#کودکانه

بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست؟

1- سعی نکنید هر ساعت از روز، او را مجبور کنید که بخوابد.
2- در طول روز، سعی کنید با بازی کردن، او را خسته کنید.
3- تا شب صبرکنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌که غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
4- او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.
5- حالا، برایش یک داستان تعریف کنید. بهتراست که یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش کاملا جلب شود.
6- از نوازش کردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید که به‌خاطر بدقلقی کردنش، از کوره در نروید.

📚
کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏@mylibraries

مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏@Ketabnayyab

شکرگزار خدا باش
‏@khodaya_asheghtam

از جنس تفکر و آگاهی
‏@kami_tafacor

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏@audiopersianlibrary

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

طبیعت درمانی
‏@mive_darmani2

"5555"لغت ساده انگلیسی55 روزه بیاموز
‏@ENGSADEH

زخم های دلتنگی
‏@bargrizan_mm

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏@atelaateomom

شعر خوب بخوانیم
‏@Best_Poems

کتاب نایاب
‏@noandishaan_book

زندگی رو زندگی کن
‏@lifepplus

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏@mouje_tahavolezendegi

کتابخانه‌ مجازی
‏@ketabkhaneh2015

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

جملات ناب
‏@jomaalate_nab

روانشناس خودت باش دختر
‏@sedayepayeaaaab

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏@EBOOK_4U

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی
‏@zabankadelarestan

از جنس آگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏@kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

کتابخانه کودک و نوجوان
‏@childrenbook

کانال ترفند(جورواجور)
‏@Tarfandsani

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏@moovafaghiiat

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

شعرناب و ڪوتاه
‏@sher_moshaer

❰اشعار ناب و ماندگار❱
‏@delaviztarin_sher_jahan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏@Zehn_ziiiba

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏@FilmAangizeshi

انگلیسی مثل آب خوردن
‏@MyMindsetForEnglish

فایل های صوتی استاد عباسمنش
‏@abasmnesh2

خدا خدا خدا خدا
‏@niiroye_bartar

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏@Afkarezendeh

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@moragabh

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏@ghanonebawar

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏@ghodrratedaron

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏@Mojezeyekhodshenasi

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏@enrjyemosbt

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏@azmandiiy

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏@feng_shui_enerji

قانون جذب با کوین ترودو
‏@Keviintorodo

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

انگلیسی با فیلم، کارتون و کتاب
‏@englishtoons

زبان رو 100 بزن، از صفر تا دکتری
‏@engzb

حراج دائمی کتابهای ادبی کمیاب!
‏@katebbashi_book

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
‏@Maryamgarden

مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏@ostad_ghomshei

کانال قانون جذب
‏@Ghanoonejaozb

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@moovafaghiiatt

قانون جذب کائنات(راز)
‏@jazbomoragheb

دختری مثل کتابخانه
‏@Girlandbook

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏@MOJZH_AGAHI

تمام فایلهای استاد عباس منش
‏@taqirebavarfiles

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱
‏@kolbeh_sher_delaviz

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@ketaboozendegi

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏@audiiobo0ok

دلبری های حضرت مولانا
‏@molavi_molavi

شعرخوب بخوانیم
‏@seda_tanha

زبان ترکی رو قورت بده
‏@ArazTurkish

اموزش قانون جذب(کائنات)
‏@razjazbe

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

کافه کتاب صوتی:
‏@CafeBookAudio

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏@bokhapdf

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@Hamdel_Ba_To

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏@dranushe

قانون جذب
‏@terodoo

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

مراقبه و سکوت
‏@morghbe

دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
‏@KettabGard

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏@ganunejazb

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏@Best_Stories

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای
‏@ostad_ghomsheii

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏@zehnpooya

خواندنی‌های ادبی
‏@Book_Life

پاتوق یادش بخیری‌ها (چایخونه)
‏@HavalI_behesht12

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

کتابخانه صوتی من
‏@ketabegooya_man

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏@jazbomoraghebe

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏@ghol_done

کتاب خوب بخوانیم
‏@kettabism

اشعار مولانای جانان
‏@shere_molavi

خدا خدا خدا
‏@niroye_bartarr

سفرهای کم هزینه
‏@JournalTourism

متن‌ زیبا
‏@Darrkoob
☕️

🌸🍃
🍃

🔖ویژگی های شخصیتی انواع گروه خونی

جالبه بدانید افراد با گروه های خونی یکسان ویژگی های رفتاری مشابهی دارند و می توان از روی #گروه_خونی #شخصیت افراد را تا حدودی (نه دقیقا) حدس زد.

🅰 گروه خونی A
مهربان،خجالتی،یکدنده،مودب،هوشیار،دقیق،حساس،مسئولیت پذیر،مضطرب،جذاب،قابل اطمینان،کمال گرا،جدی،محتاط،ماهر،متین و موقر،متکبر،وسواسی،بدبین و استرسی

🅱 گروه خونی B
کنجکاو،ریلکس بودن ،قوی،ماجراجو،خلاق،صبور،فعال،برون گرا ،شاداب،بی اعتمادی،بی رحم،خود خواه،ناسازگار،غیرمسئول و غیر قابل پیش بینی

🆎 گروه خونی AB
مراقب،جذاب،مستقل،اجتماعی،خلاق،رویامحور،جذاب،معقول،صادق،پیچیده،خودمحور،غیرمسئول،آسیب پذیر،دیپلماتیک،حل نشدنی،بی مبالات،انتقادی فراموش نشدنی و دوطرفه بودن.

🅾 گروه خونی O
توانایی در رهبری ،آرام،بیخیال،خونسرد،وفادار،کنجکاو،خودرای،خوش بین،صبور،حامی صلح،انعطاف پذیر،مستقل،حسود،سنگدل،خودمحور،غیرقابل پیش بینی و متکبر



♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃


🆔 @infopezeshki

چرا تا الان اینجوری قطره نمیریختم تو چشمم؟ 😕

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

💕💕


عفونت ادراری در کودکان یک بیماری شایع است، به طوریکه5% دختران و 1% پسران عفونت ادراری را تجربه میکنند.

پسرانی که ختنه نشده باشند 4 تا 8 برابر پسرانی که ختنه شده‌اند، دچار عفونت ادراری می‌شوند.

عفونت ادراری اغلب علامتی ندارد و حتی درد هم ندارد.
فقط علامت بزرگ آن بی اشتهایی است.

اگر کودکتان بی اشتهاست پیش از اینکه به فکر داروی اشتهاآور باشید از دکتر تقاضا  کنید یک آزمایش عفونت ادرار برای کودک بنویسد.

عفونت ادراری بیماری خاموشی است که حتی میتواند کلیه را از کار بیاندازد.

در فصل تابستان کودکان باید بیشتر از قبل آب بخورند و معمولا والدین از این نکته غافل می مانند!

یکی از علل عفونت ادراری همین کم آب خوردن است. مصرف زغال اخته، ماست بخصوص ماست و دوغ پروبیوتیک جلوی عفونت ادراری را در کودک میگیرد!


@infoprzeshki

💕💕


سرما خوردن در فصول گرم مثل تابستان معمولا نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن کودکان است!

معمولا سرماخوردگی ای که در فصول گرم برای کودکان اتفاق می افتد به علت ضعف سیستم ایمنی است.

البته کودکانی که به سینوزیت یا لوزه سوم مبتلا هستند بیشتر از سایر کودکان مستعد سرماخوردگی بی وقت تابستانه هستند!
اما ضعیف بودن بنیه بدنی کودک باعث میشود یک باد کولر و یک سرما و گرما بهانه ای برای یک مریضی شش روزه باشد!

بهترین راه درمان و پیشگیری از این اتفاق شربت

شربت تخم شربتی+خاکشیر+لیموترش تازه+عسل را در طول روز به کودک بدهید.
این شربت نه تنها از سرماخوردگی پیشگیری میکند، بلکه ضد عطش، اشتهاآور، استخوان ساز، ضدکمخونی، تقویت کننده بنیه بدنی کودک در تابستان است!

🟡 راهکارهای علمی برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون

🔸 ممانعت از افزایش ناگهانی قند خون به حفظ سلامت افراد به‌خصوص مبتلایان به پیش دیابت و دیابت نوع دو کمک می‌کند. در اینجا توصیه‌های مؤثر بر طبق مقالات علمی معتبر را برایتان آورده‌ایم

#سلامت

با خوردن این غذاها خلق‌وخو را بهبود دهید!

◽️اسفناج از جمله سبزیجات برگ‌ سبزدار است که با داشتن ترکیب ویتامین‌های گروه ب، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد. ویتامین‌های گروه ب مانند تیامین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و ویتامین ب۱۲ به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط با خلق‌وخو مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کنند. علاوه بر این، ویتامین‌های گروه ب به سنتز (فرایند تولید و ساخت) دی‌ان‌ای و حفظ غشاهای سلولی مغز کمک می‌کنند که برای عملکرد سالم مغز و ثبات خلق‌وخو ضروری‌اند.

◽️درست است که پیاز اشکتان را درمی‌آورد، اما می‌تواند حالتان را هم بهتر کند. با‌ وجود آنکه تحقیقات در این زمینه هنوز محدود است، برخی مطالعات می‌‌گویند که پودر پیاز می‌تواند اثر ضدافسردگی بر مغز داشته باشد. علاوه بر این، پیاز سرشار از ویتامین ث و ب۶ است که به صورت علمی ثابت شده که هر دو این ویتامین‌ها به بهبود خلق‌وخو و کاهش احساس افسردگی و اضطراب کمک می‌کنند.

#پزشکی_سلامت

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅عناب

✍عناب میوه ای کوچک، شبیه سنجد، به قطر ۱ سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خيلی از افراد مناسب است.

عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. همچنین عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است. عناب یک دارو است و باید توجه داشته باشید که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود.

عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند.

خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می کند.

🌼🍒

به یکباره زیر دوش آب سرد نروید!🚿❄️

◽️به یکباره رفتن زیر دوش آب سرد یا پریدن در استخر بعد از سونا، خطر شوک و سکته قلبی یا مغزی را به همراه دارد. تغییرات ناگهانی دمای بدن منجر به انقباض سریع عروق سطحی، افزایش ضربان قلب و فشار خون و همچنین تنفس سریع و غیر قابل کنترل می‌شود و بسیار خطرناک است.

#پزشکی_سلامت

🔸 نوعی هندوانه که پوستش سیاه بوده و بیشتر در ژاپن رشد می کند. این هندوانه خاص و گران قیمت به “هندوانه دانسوکه” مشهور بوده و دارای خواص منحصر به فرد است. تنها مشکل این هندوانه قیمت بسیار بالای آن است که می تواند بر حسب مرغوبیت و وزنش قیمت حیرت آور ۶ هزار دلار داشته باشد.

🔸 با بدغذایی ناشی از استرس کودکان چه کنیم؟

خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟🧦

◽️خوابیدن با جوراب می‌تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به‌ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان می‌دهند که گرمای پاها زمان به‌خواب‌رفتن را کاهش داده و خواب عمیق را افزایش می‌دهد.

◽️بااین‌حال، این کار برای همه مناسب نیست. جوراب‌های تنگ یا غیرنفوذپذیر ممکن است باعث تعریق، عفونت، یا محدودیت گردش خون شوند، به‌ویژه در افراد با دیابت یا پوست حساس. با انتخاب جوراب مناسب و توجه به شرایط فردی، می‌توانید از فواید این عادت ساده بهره‌مند شوید.

#پزشکی_سلامت

با عرض سلام و ادب واحترام  خدمت همه ی شما خوبان همراه  وفرهیختگان قانون جذبی وعزیزان همراه کانال
ان شاءالله حال همگی عالی باشد وپیش بسوی موفقیت گام بردارین

🏴 فرارسیدن ماه محرم را تسلیت عرض می‌نمایم. همچنین تسلیت به همه ی مردم ایران بخاطر وقایع اخیر  وآرزوی سلامتی و بهبودی کامل همه مصدومین را از خداوند منان مسئلت داریم .
همه ی مردم ایران در کنار شما هستند


سپاسگزارم از پیام‌های پر مهر ومحبت همه ی شما عزیزان که جویای حالم شدین  والتماس دعا از همه ی شما خوبان همراه
بیمارستان بستری هستم ان شاءالله بزودی فعالیت کانال از سر گرفته می‌شود

#شادباشیدوسرافراز

@ganunejazb
@infopezeshki
@dranushe

🔶موضوع فایل بالا👆: شکر نعمت نعمتت افزون کند


✅هر روز صبح قبل از اینکه رختخوابم را ترک کنم به قدردانی و شکرگزاری خدا می پردازم.
✅بدین ترتیب تا زمانی که خودم را برای کارهای روزانه آماده کنم صدها بار سپاس و قدردانی خدا را به جا آوردم.


@ganunejazb