معلومات و وصفات طبية
Photo
❌ ممنوع يا حبيبتى توسعى حلمة الببرونه👌
❌ و ممنوع تدى فى الببرونه اكل او سيريلاك
⛔ ليه توسيع الحلمه غلط؟ 🤷♀️
1️⃣ بيخلى الطفل يمص هوا اكتر، و المغص يزيد😥
2️⃣ زيادة تدفق اللبن بتزود الارتجاع 🙈
3️⃣ الطفل ممكن يشرق، و مع تكرار الشرقة حتلاقيه بيرفض
الببرونه 🤦♀️
4️⃣ لو بترضعى طبيعى مع صناعى....حلمة الببرونه الواسعه
بتبقى اسهل كتييير ع الطفل فبيكسل يعمل مجهود فى
الطبيعى و الفك بيكسل و بيرفض يرضع منك مع الوقت
5️⃣ السيريلاك اوا لاكل فى الببرونه، ممكن يعدى قطع صغيرة الطفل يشرق منها و هو مش مستعد....و بيحصل حالات اختناق بعد الشر عنكم ⛔
6️⃣ لو حطيتى اكل طعمه مش عاجب الطفل....ساعات نفسيا بيرفض الببرونه خالص حتى لو فيها لبن ....حاجه اسمها
Psychological bottle aversion
7️⃣ الفك لازم يتعود على المضغ...الاكل بيتهرس ناعم للطفل و الفاكهه بتتبشر بمبشرة الجنزبيل الرفيعه
✅ تخشين الاكل بيدرب الفك و بيخلى الطفل على العاشر قادر ياكل الاكل بالقوام العادى بتاع الكبار
❌ الخلاط و الاكل فى الببرونه بيخلى الطفل يرفض المضغ حتى بعد السنه...و بتتعبى معاه جدا
🎯 الخلاط او ال blender ممكن تستخدميه فى اول اسبوع او اتنين بالكتير..و يكون بمياه قليله جدا مش عصير....بعدها اهرسى الاكل بقاعده كباية او بشوكه ....و بصى بعينك كويس لو فيه قشرة او كلكيعه تتشال.
🎯 من التامن بنقدم طعام الاصابع للطفل
ربنا يبارك فى الاولاد و يقويكم ♥️
❌ و ممنوع تدى فى الببرونه اكل او سيريلاك
⛔ ليه توسيع الحلمه غلط؟ 🤷♀️
1️⃣ بيخلى الطفل يمص هوا اكتر، و المغص يزيد😥
2️⃣ زيادة تدفق اللبن بتزود الارتجاع 🙈
3️⃣ الطفل ممكن يشرق، و مع تكرار الشرقة حتلاقيه بيرفض
الببرونه 🤦♀️
4️⃣ لو بترضعى طبيعى مع صناعى....حلمة الببرونه الواسعه
بتبقى اسهل كتييير ع الطفل فبيكسل يعمل مجهود فى
الطبيعى و الفك بيكسل و بيرفض يرضع منك مع الوقت
5️⃣ السيريلاك اوا لاكل فى الببرونه، ممكن يعدى قطع صغيرة الطفل يشرق منها و هو مش مستعد....و بيحصل حالات اختناق بعد الشر عنكم ⛔
6️⃣ لو حطيتى اكل طعمه مش عاجب الطفل....ساعات نفسيا بيرفض الببرونه خالص حتى لو فيها لبن ....حاجه اسمها
Psychological bottle aversion
7️⃣ الفك لازم يتعود على المضغ...الاكل بيتهرس ناعم للطفل و الفاكهه بتتبشر بمبشرة الجنزبيل الرفيعه
✅ تخشين الاكل بيدرب الفك و بيخلى الطفل على العاشر قادر ياكل الاكل بالقوام العادى بتاع الكبار
❌ الخلاط و الاكل فى الببرونه بيخلى الطفل يرفض المضغ حتى بعد السنه...و بتتعبى معاه جدا
🎯 الخلاط او ال blender ممكن تستخدميه فى اول اسبوع او اتنين بالكتير..و يكون بمياه قليله جدا مش عصير....بعدها اهرسى الاكل بقاعده كباية او بشوكه ....و بصى بعينك كويس لو فيه قشرة او كلكيعه تتشال.
🎯 من التامن بنقدم طعام الاصابع للطفل
ربنا يبارك فى الاولاد و يقويكم ♥️
معلومات و وصفات طبية
https://www.tgoop.com/NationofGod4
يا اجمل متابعين اشترك ولك اجر قناه دينيه ممتازه
عوامل خارجية تسبب تلف الشعر
🌷التعرض المفرط لأشعة الشمس
🌷استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر
🌷التلوث، والهواء الجاف،
🌷التصفيف الخاطئ، 🌷واستخدام المنتجات الكيماوية القاسية، مثل الصبغات ومواد التمليس والمبيضات (الميش).
🌷الاستحمام بالماء الساخن نسبيا
من المهم الاعتناء بشعرك وحمايته من هذه العوامل للحفاظ على صحته وجماله
🌷التعرض المفرط لأشعة الشمس
🌷استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر
🌷التلوث، والهواء الجاف،
🌷التصفيف الخاطئ، 🌷واستخدام المنتجات الكيماوية القاسية، مثل الصبغات ومواد التمليس والمبيضات (الميش).
🌷الاستحمام بالماء الساخن نسبيا
من المهم الاعتناء بشعرك وحمايته من هذه العوامل للحفاظ على صحته وجماله
🌹
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
🌹 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
اللهم إنا طامعين بكرمك راجين عفوك قاصدين رضاك
فلا تحرمنا وأحبتنا من كرمك وعفوك ورضاك يا أكرم من سئل
وخير من أعطى واجود من وهب
🌹جُمٌــــــــــــــــ مٌبُآٍرٍگٍهً ــــــــــــــــعتكم🌹
🫶🤲 لا تنسوني من الدعاء كتب الله اجركم ادعوا لي ولكم با المثل ان شاء الله🤲
@informationmedicinall
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
🌹 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
اللهم إنا طامعين بكرمك راجين عفوك قاصدين رضاك
فلا تحرمنا وأحبتنا من كرمك وعفوك ورضاك يا أكرم من سئل
وخير من أعطى واجود من وهب
🌹جُمٌــــــــــــــــ مٌبُآٍرٍگٍهً ــــــــــــــــعتكم🌹
🫶🤲 لا تنسوني من الدعاء كتب الله اجركم ادعوا لي ولكم با المثل ان شاء الله🤲
@informationmedicinall
Telegram
معلومات و وصفات طبية
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
معلومات و وصفات طبية pinned «🌹 ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ - الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ : ("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا…»
#فوائد
فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر
زيت القرنفل هو زيت أساسي مشتق من أشجار القرنفل، والمعروفة باسم (Syzygium aromaticum)، موطنها الأصلي جنوب شرق آسيا، يعتبر القرنفل مكوناً شائعاً جداً في المطبخ التقليدي الآسيوي، وله أهمية كبيرة في الطب الصيني التقليدي، عادة ما يتم استخراج الزيت من خلال التقطير بالبخار؛ وتعتمد طرق أخرى على المذيبات الكيميائية والغليان للحصول على زيت القرنفل المكرر
🌸
فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر
زيت القرنفل هو زيت أساسي مشتق من أشجار القرنفل، والمعروفة باسم (Syzygium aromaticum)، موطنها الأصلي جنوب شرق آسيا، يعتبر القرنفل مكوناً شائعاً جداً في المطبخ التقليدي الآسيوي، وله أهمية كبيرة في الطب الصيني التقليدي، عادة ما يتم استخراج الزيت من خلال التقطير بالبخار؛ وتعتمد طرق أخرى على المذيبات الكيميائية والغليان للحصول على زيت القرنفل المكرر
🌸
#فوائد
فوائد زيت القرنفل للبشرة والتجاعيد:
يستخدم زيت القرنفل لبشرة خالية من العيوب، فيما يلي قائمة بالفوائد المرتبطة بزيت القرنفل:
يحارب علامات الشيخوخة: يساعد زيت القرنفل في إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز الدورة الدموية، زيت القرنفل أحد المكونات الشهيرة المضادة للشيخوخة التي تستخدم في معظم منتجات العناية بالبشرة، ويقلل من الترهل وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يعالج حب الشباب: يحتوي زيت القرنفل على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، فهو غني بالأوجينول الذي يساعد على علاج حب الشباب، ويساعد في تقليل الاحمرار والتورم.
يقلل زيت القرنفل من العيوب في البشرة: يساعد الاستخدام المنتظم لزيت القرنفل على تطهير الجلد فيعمل على تفتيح البقع وآثار حب الشباب.
فوائد زيت القرنفل للبشرة والتجاعيد:
يستخدم زيت القرنفل لبشرة خالية من العيوب، فيما يلي قائمة بالفوائد المرتبطة بزيت القرنفل:
يحارب علامات الشيخوخة: يساعد زيت القرنفل في إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز الدورة الدموية، زيت القرنفل أحد المكونات الشهيرة المضادة للشيخوخة التي تستخدم في معظم منتجات العناية بالبشرة، ويقلل من الترهل وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يعالج حب الشباب: يحتوي زيت القرنفل على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، فهو غني بالأوجينول الذي يساعد على علاج حب الشباب، ويساعد في تقليل الاحمرار والتورم.
يقلل زيت القرنفل من العيوب في البشرة: يساعد الاستخدام المنتظم لزيت القرنفل على تطهير الجلد فيعمل على تفتيح البقع وآثار حب الشباب.
#فوائد
فوائد زيت القرنفل للأسنان:
زيت القرنفل هو أحد أفضل العلاجات لمشاكل الأسنان، حيث يستخدم زيت القرنفل في معاجين الأسنان وغسول الفم، وبعض الطرق لاستخدام زيت القرنفل لصحة الأسنان:
يساعد زيت القرنفل في تخدير ألم الأسنان، ويستخدم زيت القرنفل بدلاً من القرنفل الكامل ليمنع تلف الأنسجة السليمة في فمك أيضاً، اخلط ملعقة كبيرة من زيت القرنفل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وضعه على السن المؤلم عند الحاجة.
يكافح رائحة الفم الكريهة، نظراً لخصائصه العطرية القوية، فإن إضافة أربع قطرات من زيت القرنفل في كوب من الماء الفاتر والغرغرة مرتين يومياً تعطيك نتائج فعالة.
فوائد زيت القرنفل للأسنان:
زيت القرنفل هو أحد أفضل العلاجات لمشاكل الأسنان، حيث يستخدم زيت القرنفل في معاجين الأسنان وغسول الفم، وبعض الطرق لاستخدام زيت القرنفل لصحة الأسنان:
يساعد زيت القرنفل في تخدير ألم الأسنان، ويستخدم زيت القرنفل بدلاً من القرنفل الكامل ليمنع تلف الأنسجة السليمة في فمك أيضاً، اخلط ملعقة كبيرة من زيت القرنفل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وضعه على السن المؤلم عند الحاجة.
يكافح رائحة الفم الكريهة، نظراً لخصائصه العطرية القوية، فإن إضافة أربع قطرات من زيت القرنفل في كوب من الماء الفاتر والغرغرة مرتين يومياً تعطيك نتائج فعالة.
#فوائد
فوائد زيت القرنفل الأخرى:
بالإضافة لفوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر والتخسيس، هناك بعض الفوائد الأخرى مثل:
يقوي المناعة: يحتوي برعم زهرة القرنفل المجفف على مركبات تساعد في تحسين جهاز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تحسين فرط الحساسية من النوع المتأخر.
يحارب الالتهابات: له العديد من الخصائص المطهرة، ويستخدم زيت القرنفل لعلاج القروح والجروح والالتهابات الفطرية ولدغ الحشرات.
يحارب التهاب الحلق والسعال والبرد: لخصائصه العالية المضادة للالتهابات، يمكن أن يكون زيت القرنفل مفيداً في أوقات التهاب الحلق والسعال والبرد والتهاب الجيوب الأنفية.
عسر الهضم: يثبت الأوجينول في زيت القرنفل فعاليته في علاج مشاكل المعدة مثل عسر الهضم وانتفاخ البطن.
يخفف الصداع: امزج أربع قطرات من زيت القرنفل مع الملح وضعه على جبهتك لتخفيف الألم على الفور.
يساعد في علاج الغثيان: يمكن أن يكون زيت القرنفل مفيداً جداً للنساء الحوامل، لأنه يمكن أن يقلل من تأثير الغثيان في الصباح إلى حد كبير.
يزيل السموم من الدم: يمكن أن يعمل زيت القرنفل كمنقي للدم، كما أنه يعزز الدورة الدموية، ويساعد على التخلص من السموم في الدم.
مفيد لمرضى السكر: يحافظ زيت القرنفل على مستويات الأنسولين، وينظم الجلوكوز بعد الأكل.
يمكن استخدامه كطارد للحشرات: إنه مكون شائع في العديد من مبيدات الحشرات التي تجدها في الأسواق، ضع بضع قطرات من زيت القرنفل حول الغرفة ومنطقة النوم لإبعاد البعوض.
وأخيراً.. القرنفل أمر لا بد منه في المطبخ لاستخدامه في المأكولات المختلفة، من التتبيل إلى الحلويات، ويعتبر القرنفل أحد أقوى الزيوت العطرية التي يجب استخدامها بكثرة.
فوائد زيت القرنفل الأخرى:
بالإضافة لفوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر والتخسيس، هناك بعض الفوائد الأخرى مثل:
يقوي المناعة: يحتوي برعم زهرة القرنفل المجفف على مركبات تساعد في تحسين جهاز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تحسين فرط الحساسية من النوع المتأخر.
يحارب الالتهابات: له العديد من الخصائص المطهرة، ويستخدم زيت القرنفل لعلاج القروح والجروح والالتهابات الفطرية ولدغ الحشرات.
يحارب التهاب الحلق والسعال والبرد: لخصائصه العالية المضادة للالتهابات، يمكن أن يكون زيت القرنفل مفيداً في أوقات التهاب الحلق والسعال والبرد والتهاب الجيوب الأنفية.
عسر الهضم: يثبت الأوجينول في زيت القرنفل فعاليته في علاج مشاكل المعدة مثل عسر الهضم وانتفاخ البطن.
يخفف الصداع: امزج أربع قطرات من زيت القرنفل مع الملح وضعه على جبهتك لتخفيف الألم على الفور.
يساعد في علاج الغثيان: يمكن أن يكون زيت القرنفل مفيداً جداً للنساء الحوامل، لأنه يمكن أن يقلل من تأثير الغثيان في الصباح إلى حد كبير.
يزيل السموم من الدم: يمكن أن يعمل زيت القرنفل كمنقي للدم، كما أنه يعزز الدورة الدموية، ويساعد على التخلص من السموم في الدم.
مفيد لمرضى السكر: يحافظ زيت القرنفل على مستويات الأنسولين، وينظم الجلوكوز بعد الأكل.
يمكن استخدامه كطارد للحشرات: إنه مكون شائع في العديد من مبيدات الحشرات التي تجدها في الأسواق، ضع بضع قطرات من زيت القرنفل حول الغرفة ومنطقة النوم لإبعاد البعوض.
وأخيراً.. القرنفل أمر لا بد منه في المطبخ لاستخدامه في المأكولات المختلفة، من التتبيل إلى الحلويات، ويعتبر القرنفل أحد أقوى الزيوت العطرية التي يجب استخدامها بكثرة.
#فوائد
فوائد العسل للشعر
تعرّفي، على فوائد العسل للشعر، بما في ذلك نمو الشعر، ومنع تقصفه وتساقطه في الآتي.
فوائد العسل في العناية بالشعر
خلطات للشعر
يُساعد الشعر في علاج مشكلات الشعر والحفاظ على صحته
يُمكن استخدام العسل بمفرده أو دمجه في علاجات الشعر الطبيعية الأخرى، ويمكن أن يعزز نمو الخلايا، ويُساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، ويُعيد العناصر الغذائية إلى الشعر وفروة الرأس.
يحتوي العسل على خصائص مرطّبة للمساعدة في الحفاظ على شعرك؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
يحتوي العسل على الجلوكوز وكذلك إنزيم يسمى الجلوكوز أوكسيديز، ويعمل هذا الإنزيم على تكسير الجلوكوز، تاركًا وراءه بيروكسيد الهيدروجين القادر على تبييض الميلانين، الصبغة المسؤولة عن إعطاء لون شعرك.
يُساعد العسل في استعادة اللمعان الطبيعي للشعر، وذلكَ لاحتوائه على نسبة عالية من الترطيب.
يُستخدم العسل في علاجات فروة الرأس لتنظيف فروة رأسك وتخفيف الأمراض مثل قشرة الرأس والتهاب الجلد.
يعمل العسل على تحسين صحة بصيلات الشعر، وبالتالي تطويله طبيعيًا وبشكل صحي. وأيضًا المساهمة في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، وذلك لاحتوائه على مستويات مرتفعة من السكر والرطوبة.
يُساهم العسل في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من البكتيريا.
يُحافظ العسل على مستوى الكولاجين المهم لحماية الشعر من التقصّف، ويمنع تساقطه، ويزيد كثافته خلال فترة من الاستعمال المتكرّر.
فوائد العسل للشعر
تعرّفي، على فوائد العسل للشعر، بما في ذلك نمو الشعر، ومنع تقصفه وتساقطه في الآتي.
فوائد العسل في العناية بالشعر
خلطات للشعر
يُساعد الشعر في علاج مشكلات الشعر والحفاظ على صحته
يُمكن استخدام العسل بمفرده أو دمجه في علاجات الشعر الطبيعية الأخرى، ويمكن أن يعزز نمو الخلايا، ويُساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، ويُعيد العناصر الغذائية إلى الشعر وفروة الرأس.
يحتوي العسل على خصائص مرطّبة للمساعدة في الحفاظ على شعرك؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
يحتوي العسل على الجلوكوز وكذلك إنزيم يسمى الجلوكوز أوكسيديز، ويعمل هذا الإنزيم على تكسير الجلوكوز، تاركًا وراءه بيروكسيد الهيدروجين القادر على تبييض الميلانين، الصبغة المسؤولة عن إعطاء لون شعرك.
يُساعد العسل في استعادة اللمعان الطبيعي للشعر، وذلكَ لاحتوائه على نسبة عالية من الترطيب.
يُستخدم العسل في علاجات فروة الرأس لتنظيف فروة رأسك وتخفيف الأمراض مثل قشرة الرأس والتهاب الجلد.
يعمل العسل على تحسين صحة بصيلات الشعر، وبالتالي تطويله طبيعيًا وبشكل صحي. وأيضًا المساهمة في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، وذلك لاحتوائه على مستويات مرتفعة من السكر والرطوبة.
يُساهم العسل في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من البكتيريا.
يُحافظ العسل على مستوى الكولاجين المهم لحماية الشعر من التقصّف، ويمنع تساقطه، ويزيد كثافته خلال فترة من الاستعمال المتكرّر.
🔰نصائح
لتقصف الشعر💇
🔴- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
شعرك هو تاجك
لمتابعتنا على التيلغرام👇
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار
@informationmedicinal_bot
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
لتقصف الشعر💇
🔴- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
شعرك هو تاجك
لمتابعتنا على التيلغرام👇
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار
@informationmedicinal_bot
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
Telegram
معلومات و وصفات طبية
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
*️⃣ الطعام والقولون العصبي
________
⬅️الطعام جزء مهم وأساسى فى علاج القولون العصبى وقد يكون سبب رئيسى فى التهابه المتكرر أيضاً .
⬅️فتناول الطعام الذي يثير القولون العصبي يومياً هو ما يعرض مريض القولون العصبى للإلتهاب والإثارة وأعراضه المرضية المزعجة ولأن بعض مرضى القولون العصبى يثير قولونهم طعام يختلف عن نظرائهم.
⬅️لذلك سوف نوضح أغلب الأطعمة التى تثير القولون العصبى وتسبب له المشكلات وأيضاً الأطعمة التي تستخدم في تخفيف حدته أو علاجه :
______
*️⃣الطعام الذي يثير القولون العصبي
♦️منتجات الألبان كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناولها.
♦️الشيكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون العصبى وتثيره.
♦️ الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون كاللحم الملبس والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة.
♦️تناول السمين والطعام المصاحب له.
⬅️ تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات والتقلصات مثل
♦️الإسراف فى تناول القرنبيط والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا.
♦️الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون العصبى.
♦️ الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة.
⬅️ بعض مرضى القولون العصبى يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون.
______
*️⃣ الطعام الذي يستخدم في علاج القولون العصبى
⬅️ يجب التركيز على تناول الألياف التى تساعد على التخلص من الإمساك وبعض الأطعمة المفيدة الأخرى، والتى يمكن من خلالها علاج القولون العصبى بالطعام ومنها:
♦️ تناول العسل الأبيض الذى يساعد على تخفيف حدة مشكلات القولون العصبى خاصة بين الوجبة والوجبة.
♦️ الاهتمام بالتفاح المعروف بتهدئته للأمعاء وعلاجه للإمساك المزمن.
⬅️ تناول الخضروات الورقية التى لا تسبب الغازات والإنتفاخات المزمنة بالبطن مثل
♦️البقدونس والخس بحيث تساهم فى تحسين حالة الإمساك المصاحبة للقولون العصبى
♦️ تناول الشوفان الصحى يساعد كثيرا فى علاج المعدة وتهدئة القولون.
______
*️⃣ مشروبات تستخدم لعلاج القولون العصبى
توجد بعض المشروبات التي تستخدم في علاج القولون مثل
♦️ الينسون المهدئ الطبيعى والمفيد للغاية فى علاج القولون العصبى
♦️تناول مشروب الشمر الطبيعى الدافئ الذى يفيد فى الهضم والتخلص من عسر الهضم
♦️مشروب الكراوية يساعد على التخلص من الانتفاخ المزمن الذى يصيب مرضى القولون العصبى
♦️ والزنجبيل أيضا من أفضل المشروبات لعلاج المعدة والأمعاء.
______
💢نصائح عامة لعلاج القولون العصبي
⬅️هناك بعض النصائح التي تساعد على علاج القولون العصبى وتحسن من حالته وتقى من نوباته من أهم هذه النصائح:
♦️تناول يوميًا بعض المشروبات المهدئة مثل الينسون والنعناع والكركديه.
♦️امتنع عن تناول الحليب إذا كنتِ ممن يشعرون بانتفاخات شديدة واستبدله بالزبادى أو اللبن الرائب لأنه يحتوى على خمائر وبكتيريا نافعة للقولون والأمعاء ويقضى على البكتيريا الضارة.
♦️ابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المياه الغازية والقهوة والشاى والأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والحلوى والمعجنات أو على الأقل لا تكثر من مرات تناولها ولا من الكمية التي تتناولها.
♦️أكثر من شرب المياه.
♦️تناول المزيد من الألياف والحبوب الكاملة والكثير من الفاكهة التي تساعدك على تخلصك من الإمساك المصاحب للقولون العصبي.
♦️حاول الابتعاد عن ما يوترك وتعلم التحكم في عصبيتك وغضبك ونفس عنه في الوقت نفسه بأن تمارس الرياضة أو المشي وبعض تمارين الاسترخاء والتأمل يوميًا.
♦️ اهتم بممارسة بعض من التمارين الرياضية اليومية التى تحرك المعدة وتسهل عمل وظائف الجهاز الهضمى بشكل عام.
♦️ عدم إدمان أدوية الإسهال والإمساك والمسكنات التى يخطئ الكثير من مرضى القولون العصبى بتعاطيها وعليهم الاعتماد على المسهلات الطبيعية ونصائح الطبيب المتابع وعدم تعاطى أى دواء دون استشارته.
وبكدا خلصنا موضوعنا
لاتنسونا من صالح دعائكم بظهر الغيب
________
⬅️الطعام جزء مهم وأساسى فى علاج القولون العصبى وقد يكون سبب رئيسى فى التهابه المتكرر أيضاً .
⬅️فتناول الطعام الذي يثير القولون العصبي يومياً هو ما يعرض مريض القولون العصبى للإلتهاب والإثارة وأعراضه المرضية المزعجة ولأن بعض مرضى القولون العصبى يثير قولونهم طعام يختلف عن نظرائهم.
⬅️لذلك سوف نوضح أغلب الأطعمة التى تثير القولون العصبى وتسبب له المشكلات وأيضاً الأطعمة التي تستخدم في تخفيف حدته أو علاجه :
______
*️⃣الطعام الذي يثير القولون العصبي
♦️منتجات الألبان كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناولها.
♦️الشيكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون العصبى وتثيره.
♦️ الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون كاللحم الملبس والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة.
♦️تناول السمين والطعام المصاحب له.
⬅️ تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات والتقلصات مثل
♦️الإسراف فى تناول القرنبيط والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا.
♦️الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون العصبى.
♦️ الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة.
⬅️ بعض مرضى القولون العصبى يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون.
______
*️⃣ الطعام الذي يستخدم في علاج القولون العصبى
⬅️ يجب التركيز على تناول الألياف التى تساعد على التخلص من الإمساك وبعض الأطعمة المفيدة الأخرى، والتى يمكن من خلالها علاج القولون العصبى بالطعام ومنها:
♦️ تناول العسل الأبيض الذى يساعد على تخفيف حدة مشكلات القولون العصبى خاصة بين الوجبة والوجبة.
♦️ الاهتمام بالتفاح المعروف بتهدئته للأمعاء وعلاجه للإمساك المزمن.
⬅️ تناول الخضروات الورقية التى لا تسبب الغازات والإنتفاخات المزمنة بالبطن مثل
♦️البقدونس والخس بحيث تساهم فى تحسين حالة الإمساك المصاحبة للقولون العصبى
♦️ تناول الشوفان الصحى يساعد كثيرا فى علاج المعدة وتهدئة القولون.
______
*️⃣ مشروبات تستخدم لعلاج القولون العصبى
توجد بعض المشروبات التي تستخدم في علاج القولون مثل
♦️ الينسون المهدئ الطبيعى والمفيد للغاية فى علاج القولون العصبى
♦️تناول مشروب الشمر الطبيعى الدافئ الذى يفيد فى الهضم والتخلص من عسر الهضم
♦️مشروب الكراوية يساعد على التخلص من الانتفاخ المزمن الذى يصيب مرضى القولون العصبى
♦️ والزنجبيل أيضا من أفضل المشروبات لعلاج المعدة والأمعاء.
______
💢نصائح عامة لعلاج القولون العصبي
⬅️هناك بعض النصائح التي تساعد على علاج القولون العصبى وتحسن من حالته وتقى من نوباته من أهم هذه النصائح:
♦️تناول يوميًا بعض المشروبات المهدئة مثل الينسون والنعناع والكركديه.
♦️امتنع عن تناول الحليب إذا كنتِ ممن يشعرون بانتفاخات شديدة واستبدله بالزبادى أو اللبن الرائب لأنه يحتوى على خمائر وبكتيريا نافعة للقولون والأمعاء ويقضى على البكتيريا الضارة.
♦️ابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المياه الغازية والقهوة والشاى والأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والحلوى والمعجنات أو على الأقل لا تكثر من مرات تناولها ولا من الكمية التي تتناولها.
♦️أكثر من شرب المياه.
♦️تناول المزيد من الألياف والحبوب الكاملة والكثير من الفاكهة التي تساعدك على تخلصك من الإمساك المصاحب للقولون العصبي.
♦️حاول الابتعاد عن ما يوترك وتعلم التحكم في عصبيتك وغضبك ونفس عنه في الوقت نفسه بأن تمارس الرياضة أو المشي وبعض تمارين الاسترخاء والتأمل يوميًا.
♦️ اهتم بممارسة بعض من التمارين الرياضية اليومية التى تحرك المعدة وتسهل عمل وظائف الجهاز الهضمى بشكل عام.
♦️ عدم إدمان أدوية الإسهال والإمساك والمسكنات التى يخطئ الكثير من مرضى القولون العصبى بتعاطيها وعليهم الاعتماد على المسهلات الطبيعية ونصائح الطبيب المتابع وعدم تعاطى أى دواء دون استشارته.
وبكدا خلصنا موضوعنا
لاتنسونا من صالح دعائكم بظهر الغيب
#كل_يوم_معلومة_طبية.. أغذية لرفع المناعة للجسم تعرف عليها وعلى فوائدها
#الحمضيات : تساعد الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، واليوسفي وكذلك الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين ج مثل الفلفل الأحمر الحلو، والبروكلي، والسبانخ على دعم جهاز المناعة؛ حيث تقلل من فرص الإصابة بالعدوى، وتساعد على التعافي من الأمراض بشكل أسرع
#الثوم : إنّ تناول 2-3 فصوص من الثوم يومياً يساعد على تعزيز جهاز المناعة؛ وذلك لاحتوائه على مركبات نشطة ذات تركيز عالٍ من الكبريت مثل الأليسين
#الزنجبيل : يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للميكروبات؛ والتي قد تساعد على منع نمو العديد من أنواع الميكروبات
#زيت_جوز_الهند : يحتوي زيت جوز الهند على أحد فئات الدهون التي تعرف بالجليسريدات حيث تتميز بخصائص مضادة للميكروبات، ويعتبر حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric acid) أحد أكثر أنواع هذه الدهون شيوعاً؛ حيث يتحول إلى مادة تُعرف باسم المونولورين علماً بأن كلّاً من حمض اللوريك والمونولورين يمتلك القدرة على قتل الفيروسات الضارة، والبكتيريا، والفطريات.
#البطاطا_الحلوة : تحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من فيتامين أ؛ ولذلك فإن تناول البطاطا الحلوة وغيرها من الأغذية الغنية بهذا الفيتامين مثل الجزر، والخضروات الورقية الخضراء الداكنة، والخس، والفلفل الأحمر، والمشمش المجفف، إضافة إلى الأسماك، سيساعد على تعزيز جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
#المكسرات: تُعتبر المكسرات من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل السيلينيوم، والنحاس ، والزنك، وفيتامين هـ، إضافة إلى عناصر أخرى.
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
#الحمضيات : تساعد الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، واليوسفي وكذلك الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين ج مثل الفلفل الأحمر الحلو، والبروكلي، والسبانخ على دعم جهاز المناعة؛ حيث تقلل من فرص الإصابة بالعدوى، وتساعد على التعافي من الأمراض بشكل أسرع
#الثوم : إنّ تناول 2-3 فصوص من الثوم يومياً يساعد على تعزيز جهاز المناعة؛ وذلك لاحتوائه على مركبات نشطة ذات تركيز عالٍ من الكبريت مثل الأليسين
#الزنجبيل : يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للميكروبات؛ والتي قد تساعد على منع نمو العديد من أنواع الميكروبات
#زيت_جوز_الهند : يحتوي زيت جوز الهند على أحد فئات الدهون التي تعرف بالجليسريدات حيث تتميز بخصائص مضادة للميكروبات، ويعتبر حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric acid) أحد أكثر أنواع هذه الدهون شيوعاً؛ حيث يتحول إلى مادة تُعرف باسم المونولورين علماً بأن كلّاً من حمض اللوريك والمونولورين يمتلك القدرة على قتل الفيروسات الضارة، والبكتيريا، والفطريات.
#البطاطا_الحلوة : تحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من فيتامين أ؛ ولذلك فإن تناول البطاطا الحلوة وغيرها من الأغذية الغنية بهذا الفيتامين مثل الجزر، والخضروات الورقية الخضراء الداكنة، والخس، والفلفل الأحمر، والمشمش المجفف، إضافة إلى الأسماك، سيساعد على تعزيز جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
#المكسرات: تُعتبر المكسرات من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل السيلينيوم، والنحاس ، والزنك، وفيتامين هـ، إضافة إلى عناصر أخرى.
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
Telegram
معلومات و وصفات طبية
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
9.1k
🌹شكراً لكل اخ و اخت🌹
شكراً لكل من يتابعني جميع انحاء العالم ❤️
شكراً من الق❤️ل❤️ب.
ياله شدو الهمه انشروا رابط القناة في كل مكان نريد نوصل 10k
#شيروفيد_غيرك
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
😍😍😍😍💊
🌹شكراً لكل اخ و اخت🌹
شكراً لكل من يتابعني جميع انحاء العالم ❤️
شكراً من الق❤️ل❤️ب.
ياله شدو الهمه انشروا رابط القناة في كل مكان نريد نوصل 10k
#شيروفيد_غيرك
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
😍😍😍😍💊
Telegram
معلومات و وصفات طبية
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
#معلومة_على_السريع
بمناسبة دخول الشتاء أذكركم بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لرفع المناعة ضد نزلات البرد المعتادة والفيروسات التنفسية
قد يظن البعض أن البرتقال والليمون والموالح هي أغنى الأطعمة بفيتامين C وهذا خطأ
أغنى الأطعمة بفيتامين C هي الفلفل الحار ثم الفلفل البارد ثم الجوافة ثم الخضروات وأخيرا البرتقال والموالح
سبحان الله العظيم مع بداية الشتاء تتوافر الجوافة والموالح لتساعد الإنسان على رفع المناعة...
للمزيد من المعلومات والنصائح تابعونا على 👇
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
بمناسبة دخول الشتاء أذكركم بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لرفع المناعة ضد نزلات البرد المعتادة والفيروسات التنفسية
قد يظن البعض أن البرتقال والليمون والموالح هي أغنى الأطعمة بفيتامين C وهذا خطأ
أغنى الأطعمة بفيتامين C هي الفلفل الحار ثم الفلفل البارد ثم الجوافة ثم الخضروات وأخيرا البرتقال والموالح
سبحان الله العظيم مع بداية الشتاء تتوافر الجوافة والموالح لتساعد الإنسان على رفع المناعة...
للمزيد من المعلومات والنصائح تابعونا على 👇
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
👨🏻⚕|| ٦ فيتامينات هامه لصحة العين
خصوصا الاطفال.
ـ~~
vitamin A الجزر🥕🥕
vitamin C البرتقال الليمون الرمان الفلفل🍊🍋🌶
vitamin E الشاي الافوكادو الطماطم التفاح🍅☕️🍎
lutein & xanthin الجرجير السبانخ🥦
vitamin D البيض الجبن الالبان🥚🍳🧀
omega 3 الاسماك الزيتون المكسرات🥜🌰🐟...
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
خصوصا الاطفال.
ـ
vitamin A الجزر🥕🥕
vitamin C البرتقال الليمون الرمان الفلفل🍊🍋🌶
vitamin E الشاي الافوكادو الطماطم التفاح🍅☕️🍎
lutein & xanthin الجرجير السبانخ🥦
vitamin D البيض الجبن الالبان🥚🍳🧀
omega 3 الاسماك الزيتون المكسرات🥜🌰🐟...
https://www.tgoop.com/informationmedicinall