♦️TaroTIME с Инной♦️

🕯Как Защитить Себя от Негатива:
🪶Практические Советы

В современном мире так легко пасть под влиянием негативной энергии. Она может приходить отовсюду: из бесконечных новостей, из социальных сетей или даже от людей вокруг нас. Но как защитить себя и сохранять внутреннее спокойствие?

🙏Делюсь с вами практическими советами!

1️⃣ Фильтруйте информацию:
Регулярно прочищайте свои ленты в социальных сетях, избегайте токсичного контента и подписок, которые не приносят пользы.

2️⃣ Ограничьте время на новости:
Выделите конкретное время в день для ознакомления с новостями, чтобы избежать постоянного негативного фона.

3️⃣ Личная граница: Научитесь говорить «нет». Защита личного пространства и времени — важные шаги к душевному покою.

4️⃣ Позитивное окружение:
Окружите себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют. Время, проведенное с близкими, наполнит вас энергией и радостью.

5️⃣ Практикуйте медитацию:
Медитация поможет вам оставаться в балансе и находить внутренний мир в любой ситуации.

6️⃣ Занимайтесь тем, что вас радует:
Найдите хобби, которые приносят радость и наполняют вашу жизнь позитивными эмоциями.

7️⃣ Практика благодарности:
Ведите дневник благодарности и ежедневно отмечайте моменты, которые приносили радость.

🐍 Негатив нам не подвластен, но мы можем выбирать, какой энергии подпитывать наш внутренний мир.
Берегите своё эмоциональное здоровье и наполняйте жизнь только добрыми моментами! ⚪️

#ЭмоциональноеЗдоровье #Позитив #ЗащитаОтНегатива #Самосовершенствование #ЛичноеРазвитие

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/innatarologmag/5814

32 viewsИННА ЭВИ ♦️ТАРО, Dec 27 at 06:01

🕯Как Защитить Себя от Негатива:
🪶Практические Советы

В современном мире так легко пасть под влиянием негативной энергии. Она может приходить отовсюду: из бесконечных новостей, из социальных сетей или даже от людей вокруг нас. Но как защитить себя и сохранять внутреннее спокойствие?

🙏Делюсь с вами практическими советами!

1️⃣ Фильтруйте информацию:
Регулярно прочищайте свои ленты в социальных сетях, избегайте токсичного контента и подписок, которые не приносят пользы.

2️⃣ Ограничьте время на новости:
Выделите конкретное время в день для ознакомления с новостями, чтобы избежать постоянного негативного фона.

3️⃣ Личная граница: Научитесь говорить «нет». Защита личного пространства и времени — важные шаги к душевному покою.

4️⃣ Позитивное окружение:
Окружите себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют. Время, проведенное с близкими, наполнит вас энергией и радостью.

5️⃣ Практикуйте медитацию:
Медитация поможет вам оставаться в балансе и находить внутренний мир в любой ситуации.

6️⃣ Занимайтесь тем, что вас радует:
Найдите хобби, которые приносят радость и наполняют вашу жизнь позитивными эмоциями.

7️⃣ Практика благодарности:
Ведите дневник благодарности и ежедневно отмечайте моменты, которые приносили радость.

🐍 Негатив нам не подвластен, но мы можем выбирать, какой энергии подпитывать наш внутренний мир.
Берегите своё эмоциональное здоровье и наполняйте жизнь только добрыми моментами! ⚪️

#ЭмоциональноеЗдоровье #Позитив #ЗащитаОтНегатива #Самосовершенствование #ЛичноеРазвитие