📌سمینار بزرگ "نشخوار فکری"
مسأله ای که حتی شما را اذیت می‌کند!

▫️مدرس:
دکتر حسن مختار پور
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و مدیر کلینیک تعادل

▫️زمان: 25 تیرماه 1403
▫️سرمایه گذاری: 200 هزار تومان

▫️پل ارتباطی جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09121075813

مشاوره و رواندرمانی آنلاین_حضوری

▪️گروه
▪️اینستاگرام
▪️کانال تلگرام کلینیک تعادل
🆔@Drmokhtarpour_balance

روانکاوی به ما می‌آموزد وقتی روانکاوی‌شونده می‌گوید: "منظورم فلان چیز نبود"، منظورش دقیقاً همان "فلان چیز" است!

توضیح این مکانیزم روانی👇🏻

🔸 شرح مفهوم Negation

نفی‌کردن یا Negation چیه؟!

مهدی_نوروزی -روان‌ تحلیلگر

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

اگه خودتون رو دوست نداشته باشید
کیس عاطفی تون خیلی زود متوجهش میشه؛
اگه آدم سالمی باشه، جذب تون نمیشه
اگه ناسالم باشه، ازتون بهره کشی میکنه

#روانشناسی
#سواد_رابطه
@qazaltherapy

📌سمینار آنلاین "نشخوار فکری"
مسأله ای که حتی شما را اذیت می‌کند!

🔻مدرس:
دکتر حسن مختار پور
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و مدیر کلینیک تعادل

🔻زمان سمینار آنلاین: 21 تیرماه 1403
🔻سرمایه گذاری: 200 هزار تومان

🔻پل ارتباطی جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09121075813

حضوری و آنلاین
اطلاعات بیشتر در پوستر
مشاوره و رواندرمانی آنلاین_حضوری

▪️گروه
▪️اینستاگرام
▪️کانال تلگرام کلینیک تعادل
🆔@Drmokhtarpour_balance

هرچه درمانگر بیشتر بتواند به بیمار منتقل کند که نسبت به جنبه هایی از خواسته های ناهشیار بیمار که در مقابل آنها دفاع می کند، تحمل دارد و هر چه بیشتر بتواند به فعالیت های دفاعی بیماراحترام بگذارد، اتحاد درمانی بیشتر تقویت می‌شود.

بیمار و روانکاو

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

بیمار بیشتر از آنکه بگوید که گفته باشد، می‌ گوید که دیده و شنیده شود. حتی زمانیکه از همه چیز و همه کس می‌گوید الا آنچه که واقعا باید بگوید!

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

‍ یکی از اهداف من‌ به عنوان رواندرمانگر، تغییر تجربه مراجع‌ام از اضطراب به عنوان یک محرک ناهشیار درونی برای اجتناب کردن (فرار کردن)، به یک راهنمای هشیارانه در جهت کنجکاوی و کاوش کردن است.

یکی از مراجعینم به شکل متافوریک (سمبلیک)، اضطرابش را به عنوان یک قطب‌نما برای کمک از طریق ترس‌های ناهشیارش توصیف کرد. منظور؛ آگاه شدن از اضطراب در قالب یک فهم اکتشافی و احتمالی از اینکه ما از چه چیزی می‌ترسیم و چرا می‌ترسیم؟!

قدم بعدی این هست که به سمت اضطراب و معنا و اهمیتی که به همراه دارد حرکت کنیم. از این طریق، معنای اضطراب به یک روایت آگاهانه برای نوشتن تجربیات و خروجی‌های جدید در تاریخچه زندگی بافته می‌شود.

این فرایند بازتاب دهنده یکپارچگی بین فرایند‌های شناختی و بخش‌های عاطفی و برانگیختگی‌های سابکورتیکال (سیستم لیمبیک و عاطفی ) است و البته در خدمت بازداری، تنظیم کردن و تغییر دادن واکنش‌های غیر انطباقی و ناسالم.

پی نوشت:
تحلیل، توصیف پدیده‌ها، تفسیر از پدیده‌های روانشتاختی مختلف می‌تواند به بهبود مشکلات مشکلات روانشناختی کمک کند و البته تفسیر و تحلیل و مداخله‌ی شناختی یا آموزشی نمی‌تواند اثر بخشی یک تجربه هیجانی و احساسی مرکب سالم را بر ساختار مغزی و رفتاری ما بگذارد.

ساختار ذهنی با تجربیات عاطفی و هیجانی پیچیده و  پردازش نشده آسیب می‌بینند و با تجربیات هیجانی و عاطفی سالم‌ و با پردازش آن‌ها بهبود و ترمیم پیدا می‌کنند. مقالات متعددی در این راستا وجود دارد که علاقه مندان می‌توانند در این راستا مطالعاتی را داشته باشند.

منبع:
احمد شجاعی_رواندرمانگر پویشی
@Ahmadshojaei_istdp

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

∆
آدم‌ها حق دارند از رنج‌هایی که می‌ کشند
حرف بزنند ؛

از احساسات آسیب‌دیده‌، از دردها... 
اگر در رابطه‌ای درد کشیدی، یا در مسیر
رسیدن به اهدافت شکست خوردی،
لزومی به داشتن نقشِ «منِ قدرتمند» نیست،
بلکه مهم درک و پذیرش جایگاه «منِ آسیب‌دیده»
و آگاه بودن از نگرفتن نقشِ «منِ قربانی»‌ ست🌱

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

مراقب به کودک می‌گوید: این کار را بکن و آن کار را نکن! حال بیمار همین انتظار را از درمانگر دارد: تو بگو من چه کار بکنم و چه کار نکنم؟!

درمانگر به اندازه کافی خوب، مثل مادر به اندازه کافی خوب پاسخ همه ی چه ها را نمی‌داند و سعی در ارائه آنها ندارد.

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

یک روانکاو خوب باید شخصیت خوبی داشته باشد، یعنی؛ اختلال شخصیت نداشته باشد و مثل یک پدر و مادر خوب باید توانایی این را داشته باشد که جایی که لازم است نه بگوید و باید خصوصیات اخلاقی مناسبی داشته باشد.

روانکاو، بیشتر از اینکه به دانش مربوط باشد به هنرِ درمان مربوط است و باید بتواند همدلی کند و با شدت مشکلات، نیازها و ضعف های بیمارش همگام شود.

#Leonard_Shengold

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

گاهی درمانگر تازه‌کار یاری‌رسان‌تر از درمانگر باتجربه است!

✍️مهدی میناخانی

وقتی پای انتخابِ درمانگر به میان می‌آید، برخی افراد به دنبال درمانگری با تجربه هستند. این البته کاملاً طبیعی است و درمانگران با تجربه با اضطراب کمتری در جلسات می‌نشینند. با وجود این، دونالد وینی‌کات ما را با سویه‌ی دیگری از درمانگری آشنا می‌کند و به ما می‌گوید که چگونه یک درمانگر تازه‌کار گاهی بهتر از درمانگر با تجربه عمل می‌کند.

وینی‌کات ایده‌ای در مورد ارتباط مادر و نوزاد دارد که بسیار جالب توجه است. او می‌گوید؛ زمانیکه نوزاد از وضعیت وابستگی مطلق به مادر خارج می‌شود، نیاز دارد تا مادر با او ارتباط متوازنی برقرار کند. یعنی؛ از مادر درخواست دارد پاسخ‌هایش صرفاً برآمده از نیازهای او باشد و نه بیشتر از آن.

گویی بدین شکل نوزاد می‌تواند ارتباط تشکیل دهد. وینی‌کات می‌گوید؛ مادرانی که فرزند اول‌شان را نگه‌داری می‌کنند، با توجه به اینکه پیش‌ داشتی درباره‌ی نیازهای نوزاد ندارند، بر اساس نیازهای درخواستی نوزاد پیش می‌روند و بنابراین؛ احتمالاً ارتباط مورد نیاز نوزاد شکل می‌گیرد.

ولی مادرانی که با تجربه هستند و پیش از این فرزند یا فرزندان دیگری داشته‌اند، چون از نیازهای نوزاد مطلع هستند، پیش از آنکه نوزاد درخواستی داشته باشد او را کامیاب می‌کنند، نوزاد چیزی شبیه به جادوگری در اینجا می‌بیند و بنابراین گویی ارتباط مورد نیاز نوزاد شکل نمی‌گیرد.

وینی‌کات می‌گوید؛ در این حالت نوزاد بی‌قرار می‌شود، جیغ می‌کشد و ممکن است آرام نگیرد. گویی نوزاد می‌خواهد به این عدم توازن اعتراض کند.

وینی‌کات با تشریح این وضعیت، اتاق درمان و مواجهه‌ی درمانگر_درمانجو را نیز بر اساس این مدل صورت‌بندی می‌کند. او می‌گوید؛ به غیر از درمانجویانی که به وضعیت‌های خیلی ابتدایی واپس‌روی کرده‌اند، باقی درمانجویان غالباً از درمانگر می‌خواهند که با نیازهای او پیش برود و از او پیشی نگیرد.

وینی‌کات می‌گوید؛ درمانگران تازه‌کار غالباً به این نیاز مراجعان پاسخ می‌دهند چون تجربه‌ی کافی از وضعیت‌های روانی مختلف ندارند و بر اساس نیازهای مراجعان و آرام پیش می‌روند و همین باعث می‌شود که ارتباط بهتری با درمانجو بگیرند. ولی درمانگران با تجربه، گویی حوصله ندارند که با مراجع "تاتی تاتی" کنند و تفسیرهایی می‌دهند که خیلی جلوتر از نیازهای مراجع است و بنابراین مراجعان را "بی‌قرار" می‌کنند.

گویی درمانگر علم غیب دارد و چیزهایی می‌داند که درمانجو نمی‌داند. از این‌رو در غالب موارد ارتباط درمانی درست پیش نمی‌رود و ممکن است حتی به ختم درمان منجر شود.

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir

∆
نوزاد، تنها فرد در خانواده است که گذشته‌ای ندارد، والدین اما خیلی زود، گذشته خود را به او می‌بخشند!

_رنه اشپیتز
#روانشناسی #روانکاوی
@qazaltherapy

دخالت والد در زندگی فرزند (رابطه مادر شوهر_عروس در زندگی فرزند پسر) به نوعی همان ابراز فانتزی و میل به بلعیدن فرزند است.

برای مادر، نفی وجود دیگریِ مزاحم و حفظ ارتباط مادر_فرزندی با بلعیدن فرزند امکان پذیر است. فانتزی بلعیدنِ مادر، در رفتار های مداخله جویانه و کنترل گرایانه(اکت کردن )نمود پیدا می‌کند.

تعیین وقت مشاوره و رواندرمانی

کلینیک تعادل| Drmokhtarpour_balance
کانال تلگرام| InsightGroup_ir