بعد از صحبت با دانشجویان دکتری روانشناسی بالینی وزارت علوم و بهداشت و همچنین دوستان دانشگاه آزاد، تصمیم گرفتم که از دکتری آزاد بالینی انصراف داده و کنکور بدهم. هزینه‌های مقطع دکتری دانشکده‌های آزاد سر به فلک کشیده (تورم تا دل دانشگاه هم کشیده شده، هر ترم ۵۰ م.ت برای بالینی‌ها به غیر از سایر هزینه‌ها) درحالی‌که هم‌چنان معتقدم مهارت فردی و شخصی شما بالاترین ملاک برای موفقیت شماست و برند و اساتید یک دانشکده شما را به‌تنهایی ماهر نمی‌کند بل‌که شاید بیشتر طرحواره‌های ناسازگارتان را تقویت کنند.
In Treatment (تحت درمان)
بعد از صحبت با دانشجویان دکتری روانشناسی بالینی وزارت علوم و بهداشت و همچنین دوستان دانشگاه آزاد، تصمیم گرفتم که از دکتری آزاد بالینی انصراف داده و کنکور بدهم. هزینه‌های مقطع دکتری دانشکده‌های آزاد سر به فلک کشیده (تورم تا دل دانشگاه هم کشیده شده، هر ترم…
#گفتگو
+ آقای خزایی با لیسانس و ارشد آزاد راهیابی ب دکترای سراسری مانع زیادی نداره؟
چون خودمم این مسیر رو رفتم میپرسم.گویا یه مقدار سر مصاحبه اذیت میکنن و عامدانه سخت میگیرن وقتی میفهمن آزاد درس خوندی.
- با سلام
کسانی را می‌شناسم که حتی تغییر رشته‌ای بودند و ارشد آزاد و وارد دکتری دولتی شده‌اند. آن هم دکتری بالینی. همه‌چیز به ارائه خودتان و رزومه شما بستگی دارد، من برای سال بعد حتی یادگیری پایتون و نرم‌افزار آر را هم در برنامه‌هایم دارم و وصل شدن به تیم تحقیقاتی نوروساینس در تهران. اما برای رسیدن به نصف این رزومه هم نیاز ندارید، داشتن ۱ الی ۲ مقاله با کیفیت و یک مدرک زبان کافی است. کمال‌گرایی را کنار بگذارید که کار دانشکده‌های دولتی دادن تصویری اغراق‌آمیز از محیط است، درحالی‌که با گفتگو با بسیاری متوجه می‌شوم هیچ خبری آن‌جا نیست البته این حرف خود این دانشجویان است. تنها فرق اساسی آزاد و دولتی در گرفتن هزینه است. افراد زیادی را دیده‌ام که با تلاش به دکتری دولتی رسیده‌اند و مسیر رسیدن آن‌قدر هم سخت نیست. ما از کودکی حتی یادگیری زبان را سخت دیده‌ایم چون در ذهن ما این مسئله تکرار شده که این کار سخت است درحالی‌که با تغییر دیدگاه راحت‌ترین کار ممکن است.
+ آقای خزایی با لیسانس و ارشد آزاد راهیابی ب دکترای سراسری مانع زیادی نداره؟
چون خودمم این مسیر رو رفتم میپرسم.گویا یه مقدار سر مصاحبه اذیت میکنن و عامدانه سخت میگیرن وقتی میفهمن آزاد درس خوندی.
- با سلام
کسانی را می‌شناسم که حتی تغییر رشته‌ای بودند و ارشد آزاد و وارد دکتری دولتی شده‌اند. آن هم دکتری بالینی. همه‌چیز به ارائه خودتان و رزومه شما بستگی دارد، من برای سال بعد حتی یادگیری پایتون و نرم‌افزار آر را هم در برنامه‌هایم دارم و وصل شدن به تیم تحقیقاتی نوروساینس در تهران. اما برای رسیدن به نصف این رزومه هم نیاز ندارید، داشتن ۱ الی ۲ مقاله با کیفیت و یک مدرک زبان کافی است. کمال‌گرایی را کنار بگذارید که کار دانشکده‌های دولتی دادن تصویری اغراق‌آمیز از محیط است، درحالی‌که با گفتگو با بسیاری متوجه می‌شوم هیچ خبری آن‌جا نیست البته این حرف خود این دانشجویان است. تنها فرق اساسی آزاد و دولتی در گرفتن هزینه است. افراد زیادی را دیده‌ام که با تلاش به دکتری دولتی رسیده‌اند و مسیر رسیدن آن‌قدر هم سخت نیست. ما از کودکی حتی یادگیری زبان را سخت دیده‌ایم چون در ذهن ما این مسئله تکرار شده که این کار سخت است درحالی‌که با تغییر دیدگاه راحت‌ترین کار ممکن است.
کارگاه آموزشی «کنترل خشم»
از تعریف و فرمول‌بندی تا راهکارهای اصولی در اتاق درمان
ظرفیت دوره ؛ محدود (۱۰ نفر)
زمان دوره ؛ ۴ ساعت
هزینه دوره ؛ ۱۵۰ ه.ت
برای شرکت به آیدی زیر پیام دهید
@Arman_Khazaei
از تعریف و فرمول‌بندی تا راهکارهای اصولی در اتاق درمان
ظرفیت دوره ؛ محدود (۱۰ نفر)
زمان دوره ؛ ۴ ساعت
هزینه دوره ؛ ۱۵۰ ه.ت
برای شرکت به آیدی زیر پیام دهید
@Arman_Khazaei
کسانی که در مقابل ظلم متحد نمی‌شوند، در زندان‌های ظالم یکدیگر را ملاقات خواهند کرد.
#برتولت_برشت
#برتولت_برشت
چرا افراد به اتاق درمان مراجعه می‌کنند؟
باید همواره به‌خاطر داشته باشید که اکثر مراجعان نزد ما نمی‌آیند تا راه‌حلی برای مشکلاتشان پیدا کنند بل‌که بیشتر افراد نزد ما می‌آیند چون فهمیده‌اند که راه‌حل‌ها چقدر ترسناک هستند (والتر و پلر، ۱۹۹۲).
باید همواره به‌خاطر داشته باشید که اکثر مراجعان نزد ما نمی‌آیند تا راه‌حلی برای مشکلاتشان پیدا کنند بل‌که بیشتر افراد نزد ما می‌آیند چون فهمیده‌اند که راه‌حل‌ها چقدر ترسناک هستند (والتر و پلر، ۱۹۹۲).
مراجعان بسیار مقاوم متخصص برنده شدن در نبرد مراجع-درمانگر هستند. آنها در ایجاد احساس بی‌کفایتی در درمانگران تبحر دارند.
#آلدوپوسی
#آلدوپوسی
بعضی نشانه‌های مواجه با مقاومت در اتاق درمان
• احساس می‌کنید در حال بحث و جدل با مراجع هستید. ممکن است بارها به شما این احساس دست داده باشد که برای متقاعد کردن مراجع در حال تلاش هستید و هیچ پیشرفتی حاصل نمی‌شود.
• مراجع دائم با گفتن جمله «بله، اما ...» شما را کلافه کرده است.
• وضعیت بدنی شما در اتاق درمان از نشانه‌های مقاومت در اتاق درمان است. مراجع راحت روی صندلی لم داده است و شما با گردنی کشیده به سمت مراجع خم شده‌اید.
• در جلسه درمان بیشتر از مراجع فعالیت دارید و مراجع منفعل است.
• رفتار خود را همواره ارزیابی می‌کنید که هیچ پیشرفتی نداشته‌اید با این‌که مثل همیشه پیش رفته‌اید.
• تنش و نگرانی شما برای مراجع بیشتر از خود اوست. شما در خانه نیز درگیر مراجع هستید درحالی‌که مراجع با فکر کنترل درمانگر خیال راحتی دارد.
• مراجع مسئولیت مشکل را بر عهده شما می‌گذارد نه خودش. واژه «ما» به‌شدت در دیالوگ‌ها در ارتباط با مشکل دیده می‌شود.
• بعد از پایان جلسه احساس فرسودگی و تنش و احساس فشار دارید. پیش از شروع جلسه نیز احساس نگرانی دارید.
• احساس از کنترل خارج شدن جلسات را دارید و درمانجو شما را وارد بازی برد-باخت کرده است.
از کتاب #مراجع_مقاوم نوشته #کلیفتون_میچل با اشاراتی از #آرمان_خزائی
ترجمه #علی_صاحبی و همکاران
• احساس می‌کنید در حال بحث و جدل با مراجع هستید. ممکن است بارها به شما این احساس دست داده باشد که برای متقاعد کردن مراجع در حال تلاش هستید و هیچ پیشرفتی حاصل نمی‌شود.
• مراجع دائم با گفتن جمله «بله، اما ...» شما را کلافه کرده است.
• وضعیت بدنی شما در اتاق درمان از نشانه‌های مقاومت در اتاق درمان است. مراجع راحت روی صندلی لم داده است و شما با گردنی کشیده به سمت مراجع خم شده‌اید.
• در جلسه درمان بیشتر از مراجع فعالیت دارید و مراجع منفعل است.
• رفتار خود را همواره ارزیابی می‌کنید که هیچ پیشرفتی نداشته‌اید با این‌که مثل همیشه پیش رفته‌اید.
• تنش و نگرانی شما برای مراجع بیشتر از خود اوست. شما در خانه نیز درگیر مراجع هستید درحالی‌که مراجع با فکر کنترل درمانگر خیال راحتی دارد.
• مراجع مسئولیت مشکل را بر عهده شما می‌گذارد نه خودش. واژه «ما» به‌شدت در دیالوگ‌ها در ارتباط با مشکل دیده می‌شود.
• بعد از پایان جلسه احساس فرسودگی و تنش و احساس فشار دارید. پیش از شروع جلسه نیز احساس نگرانی دارید.
• احساس از کنترل خارج شدن جلسات را دارید و درمانجو شما را وارد بازی برد-باخت کرده است.
از کتاب #مراجع_مقاوم نوشته #کلیفتون_میچل با اشاراتی از #آرمان_خزائی
ترجمه #علی_صاحبی و همکاران
سلامتی شما بر سلامتی دیگران اولویت دارد
اگر امکانش وجود داشته باشد و تعدادی دانشجوی روانشناسی را در کنار هم جمع کنید و از آنها بپرسید که چرا این رشته را انتخاب کرده‌اید؟ احتمالاً یکی از پاسخ‌های آنها این باشد که «می‌خواهم به دیگران کمک کنم تا بهبود یابند». عجب دردسری. مین‌ها را روی زمین پهن کرده‌ایم و آماده یک جنگ ذهنی با یک دشمن فرضی هستیم. دیری نمی‌پاید و اتفاقاتی می‌افتد که اصلاً برعهده ما نیست ولی خودمان را مسئول می‌دانیم چون ما عهد بسته‌ایم که همه‌جوره به دیگران کمک کنیم. مخصوصاً اگر گیر یک مراجع مقاوم بیافتیم یا گرفتار مراجعین بی‌انگیزه برای تغییر.
همین مسئله کافی است که مقاومت را به خودمان ربط داریم و تصور کنیم که اغلب تقصیر ماست که بهبودی رخ نمی‌دهد و بنابراین احساس ناامیدی، بی‌کفایتی و فرسودگی و عدم شایستگی حرفه‌ای خواهیم داشت.
واقعیت این است که طبق نتایج پژوهش‌ها تقریباً ۴۰ درصد بهبودی حاصل پیامدهای بیرونی است. برمبنای این پژوهش ممکن است این نتیجه حتی به ۸۷ درصد نیز برسد. این نتایج شامل حمایت اجتماعی، اتفاقات غیرمنتظره بیرونی و ویژگی‌های شخصیتی مراجع است. البته می‌توانم به این موارد انتظارات درمانجو را نیز اضافه کنم. لذا در هیچ درسنامه‌ای نیامده است که شما فقط و فقط مسئول تغییر نیستید و شاید مراجعی با برنده شدن در یک بخت‌آزمایی صاحب پول کلانی شده و به‌کلی از افسردگی خارج شود و انگیزه بیشتری کسب کند، یا حمایت اجتماعی و خانوادگی سبب برگشتن فردی به زندگی شود که اگر نبود شما به تنهایی کاری از پیش نمی‌بردید. بنابراین تغییر در مراجعین مستلزم ترکیبی از عوامل است، نه صرفاً مداخله در اتاق درمان.
پس مراقب این تحریف شناختی باشید و همچنین سلامتی دیگران را بر سلامتی خودتان اولویت قرار ندهید. این مسئله خودخواهی نیست بل‌که خود-دو‌ست‌داری است.
#آرمان_خزائی با کمک کتاب #مراجع_مقاوم نوشته #کلیفتون_میچل
ترجمه #علی_صاحبی و همکاران
اگر امکانش وجود داشته باشد و تعدادی دانشجوی روانشناسی را در کنار هم جمع کنید و از آنها بپرسید که چرا این رشته را انتخاب کرده‌اید؟ احتمالاً یکی از پاسخ‌های آنها این باشد که «می‌خواهم به دیگران کمک کنم تا بهبود یابند». عجب دردسری. مین‌ها را روی زمین پهن کرده‌ایم و آماده یک جنگ ذهنی با یک دشمن فرضی هستیم. دیری نمی‌پاید و اتفاقاتی می‌افتد که اصلاً برعهده ما نیست ولی خودمان را مسئول می‌دانیم چون ما عهد بسته‌ایم که همه‌جوره به دیگران کمک کنیم. مخصوصاً اگر گیر یک مراجع مقاوم بیافتیم یا گرفتار مراجعین بی‌انگیزه برای تغییر.
همین مسئله کافی است که مقاومت را به خودمان ربط داریم و تصور کنیم که اغلب تقصیر ماست که بهبودی رخ نمی‌دهد و بنابراین احساس ناامیدی، بی‌کفایتی و فرسودگی و عدم شایستگی حرفه‌ای خواهیم داشت.
واقعیت این است که طبق نتایج پژوهش‌ها تقریباً ۴۰ درصد بهبودی حاصل پیامدهای بیرونی است. برمبنای این پژوهش ممکن است این نتیجه حتی به ۸۷ درصد نیز برسد. این نتایج شامل حمایت اجتماعی، اتفاقات غیرمنتظره بیرونی و ویژگی‌های شخصیتی مراجع است. البته می‌توانم به این موارد انتظارات درمانجو را نیز اضافه کنم. لذا در هیچ درسنامه‌ای نیامده است که شما فقط و فقط مسئول تغییر نیستید و شاید مراجعی با برنده شدن در یک بخت‌آزمایی صاحب پول کلانی شده و به‌کلی از افسردگی خارج شود و انگیزه بیشتری کسب کند، یا حمایت اجتماعی و خانوادگی سبب برگشتن فردی به زندگی شود که اگر نبود شما به تنهایی کاری از پیش نمی‌بردید. بنابراین تغییر در مراجعین مستلزم ترکیبی از عوامل است، نه صرفاً مداخله در اتاق درمان.
پس مراقب این تحریف شناختی باشید و همچنین سلامتی دیگران را بر سلامتی خودتان اولویت قرار ندهید. این مسئله خودخواهی نیست بل‌که خود-دو‌ست‌داری است.
#آرمان_خزائی با کمک کتاب #مراجع_مقاوم نوشته #کلیفتون_میچل
ترجمه #علی_صاحبی و همکاران
In Treatment-S02E03-Oliver Week One (www.esubtitle.com).mkv
230.5 MB
قسمت سوم از فصل دوم سریال تحت درمان
زیرنویس فارسی چسبیده
لطفا چک کنید و از وجود زیرنویس فارسی مطمئن شوید. در صورت عدم‌وجود زیرنویس فارسی لطفا با برنامه دیگری فایل را باز کنید. (برنامه پیشنهادی؛ مکس پلیر)
مدت زمان قرارگیری این ویدیو تنها ده روز
@Intreatmentpsy
شما هر هفته می‌تونید لینک ویدیوهای قبلی و حذف شده سریال رو از آقای حیدرپور یا خانم مُحب دریافت کنید 🙏🌱
@Vahidheidarpor
@Aida_moheb
زیرنویس فارسی چسبیده
لطفا چک کنید و از وجود زیرنویس فارسی مطمئن شوید. در صورت عدم‌وجود زیرنویس فارسی لطفا با برنامه دیگری فایل را باز کنید. (برنامه پیشنهادی؛ مکس پلیر)
مدت زمان قرارگیری این ویدیو تنها ده روز
@Intreatmentpsy
شما هر هفته می‌تونید لینک ویدیوهای قبلی و حذف شده سریال رو از آقای حیدرپور یا خانم مُحب دریافت کنید 🙏🌱
@Vahidheidarpor
@Aida_moheb
با سلام خدمت دوستان
تصمیم گرفتم تا برای کارهای جذب نیرو برای کتاب‌ها و پژوهش‌ها و تقویت رزومه و علاوه بر آن برای جذب در کارهای متفاوت دیگر یک گروه راه‌اندازی کنیم. گروهی به‌نام آچار فرانسه که در آن هرگونه درخواست‌ها برای جذب نیرو برای فعالیت‌های متنوع و همچنین خبررسانی برای دوره‌ها و فعالیت‌های متنوع در آن گذاشته خواهد شد.
https://www.tgoop.com/+_8nm2_EXxHIxNDA0
تصمیم گرفتم تا برای کارهای جذب نیرو برای کتاب‌ها و پژوهش‌ها و تقویت رزومه و علاوه بر آن برای جذب در کارهای متفاوت دیگر یک گروه راه‌اندازی کنیم. گروهی به‌نام آچار فرانسه که در آن هرگونه درخواست‌ها برای جذب نیرو برای فعالیت‌های متنوع و همچنین خبررسانی برای دوره‌ها و فعالیت‌های متنوع در آن گذاشته خواهد شد.
https://www.tgoop.com/+_8nm2_EXxHIxNDA0
Telegram
آچار فرانسه
مقالات علمی پژوهشی، ترجمه و تالیف کتب روانشناسی و ...
زمانی که درحال ویراستاری علمی کتاب خودکشی بودم، نویسنده به این رمان اشاره کرده بود و اجباراً برای درک مطلب آن پاراگراف به ارزیابی و مطالعه صد صفحه از این رمان پرداختم که هنوز ترجمه نشده بود.
رمان بیش از هزار صفحه بود ولی به نظرم رمان جالبی آمد و با پیگیری متوجه شدم نویسنده این رمان خودکشی کرده است و در قصه‌هایش همواره رنگ و بوی مرگ و زندگی بوده است.
امسال متوجه شدم این رمان ترجمه شده است و خوشحال شدم 🌱👌😊
رمان بیش از هزار صفحه بود ولی به نظرم رمان جالبی آمد و با پیگیری متوجه شدم نویسنده این رمان خودکشی کرده است و در قصه‌هایش همواره رنگ و بوی مرگ و زندگی بوده است.
امسال متوجه شدم این رمان ترجمه شده است و خوشحال شدم 🌱👌😊
In Treatment (تحت درمان)
Photo
منتظر کتابی هم راستای التیام زخم‌های خانواده آسیب‌زا باشید 💚🌱
Eye out
معنی؛
چشم به راه بودن، در جستجوی چیزی/کسی
معنی؛
چشم به راه بودن، در جستجوی چیزی/کسی
همکار مترجم جمله‌ی
We try to disown our bodies in any way that we can.
را این‌گونه ترجمه کرده «ما تلاش می‌کنیم هر طوری شده از بدنمان سلب مالکیت کنیم».
با رجوع به فرهنگ هزاره آمده است:
disown
انکار کردن، قطع رابطه کردن با، طرد کردن، عاق کردن، از خود راندن، از خود ندانستن و ...
بنابراین تصمیم گرفتم این‌گونه بیاورم «ما به هر نحو ممکن سعی می‌کنیم تا مالکیت بدنمان را انکار کنیم».
We try to disown our bodies in any way that we can.
را این‌گونه ترجمه کرده «ما تلاش می‌کنیم هر طوری شده از بدنمان سلب مالکیت کنیم».
با رجوع به فرهنگ هزاره آمده است:
disown
انکار کردن، قطع رابطه کردن با، طرد کردن، عاق کردن، از خود راندن، از خود ندانستن و ...
بنابراین تصمیم گرفتم این‌گونه بیاورم «ما به هر نحو ممکن سعی می‌کنیم تا مالکیت بدنمان را انکار کنیم».
وضعیت همکاران ترجمه من رو که می‌بینید، اگه جاهایی از کتاب‌های چاپ شده مشکل داشت از شما پوزش می‌خواهم چون نتوانستم آن قسمت‌های همکاران را به‌خوبی بررسی کنم و یا زمان زیادی برای این کار نداشتم. خودم نیز تازه‌کار هستم و درحال مطالعه و یادگیری از مباحث کتب و دوره‌های ترجمه و ویراستاری.
بعد از صحبت با انتشارات به من توصیه شد که به‌تنهایی کار کنم و بدون همکار ترجمه کنم. ترجمه به تنهایی وقت بیشتری از من می‌برد اما حداقل می‌دانم که کتاب با اطمینان بیشتری بهتر از کار گروهی چاپ می‌شود. به‌همین خاطر احتمالاً این کار را انجام دهم.
بعد از صحبت با انتشارات به من توصیه شد که به‌تنهایی کار کنم و بدون همکار ترجمه کنم. ترجمه به تنهایی وقت بیشتری از من می‌برد اما حداقل می‌دانم که کتاب با اطمینان بیشتری بهتر از کار گروهی چاپ می‌شود. به‌همین خاطر احتمالاً این کار را انجام دهم.
پاسخ دوست‌داشتن کسانی که همواره طرد‌شدن را از کودکی تجربه کرده‌اند، چیزی جز عدم پذیرش به‌هنگام صمیمیت و نزدیکی نیست.
کسی که در تاریکی رشد کرده، هر درجه از روشنایی را یک تهدید می‌پندارد.
#آرمان_خزائی
کسی که در تاریکی رشد کرده، هر درجه از روشنایی را یک تهدید می‌پندارد.
#آرمان_خزائی
مترجم همکارم جمله‌ی
If i am craving something, i am consumed by thoughts of eating.
را ترجمه کرده است «اگر وسوسه غذایی به سراغم بیاید، توسط افکار مربوط به خوردن، خورده می‌شوم».
با ارجاع به فرهنگ هزاره؛
Consume
به معنای؛ خراب کردن، نابود کردن، بر باد دادن، تحلیل بردن و ...
با عبارت وسوسه شدن نسبت به چیزی موافقم. خودم به شخصه Crave را وسوسه ترجمه کرده‌ام.
بنا به همین آورده‌ام «افکار خوردن -ذهنم- را اشغال می‌کنند اگر نسبت به چیزی وسوسه شوم».
If i am craving something, i am consumed by thoughts of eating.
را ترجمه کرده است «اگر وسوسه غذایی به سراغم بیاید، توسط افکار مربوط به خوردن، خورده می‌شوم».
با ارجاع به فرهنگ هزاره؛
Consume
به معنای؛ خراب کردن، نابود کردن، بر باد دادن، تحلیل بردن و ...
با عبارت وسوسه شدن نسبت به چیزی موافقم. خودم به شخصه Crave را وسوسه ترجمه کرده‌ام.
بنا به همین آورده‌ام «افکار خوردن -ذهنم- را اشغال می‌کنند اگر نسبت به چیزی وسوسه شوم».