🎊هدیه ی ویژه به مناسبت عمومی شدن عضویت گروه ACT و کانال اکت فارسی (دو لینک آخر پیام) 🎊


🔥 اشتراک یکساله ی رایگان 💯 در ACBS (انجمن جهانی اکت) انجمن جهانی علوم رفتاری بافتاری 😱


🚨 لینک انحصاری عضویت رایگان 👇
✅ https://contextualscience.org/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=22 ✔️


🎁 این عضویت ۸۰ دلار (۸ میلیون) هزینه دارد (اکنون رایگان💯) و مزایای بسیاری را دربردارد، شامل :

۱. ایجاد یک رزمه ی فوق العاده قوی.
۲. امکان شرکت رایگان در برخی از کارگاه های بین المللی.
۳. امکان شرکت در کارگاه ها با تخفیف ویژه.
۴. حق رای برای انتخاب پرزیدنت و اعضای انجمن
۵. امکان دسترسی به پروتکل ها و آرشیو و مقالات
و ...


⚠️ این لینک فقط تا پایان شنبه ۴ اسفند در دسترس است. (البته بعد از آن هم تست کنید)

❌ این لینک هدیه ی رسمی انجمن جهانی برای کمک به ماست، و ظرفیتش تنها 100 نفر می باشد.


👩‍⚕ گروه انجمن درمانگران اکت پارسی زبان، جهت ارجاع کیس در شهر های مختلف و هم افزایی (❌حل مشکلات عضویت❌) 👇
🍀 @AcceptanceCommitmentTherapy 🩺

👨‍⚕ کانال آموزش رایگان ۰ تا ۱۰۰ رویکرد ACT با تکنيک قطره چکانی 👇
💎 @Acceptance_Commitment_Therapy 🩺

『 آزمایش آلبرت کوچولو 』

✍ آزمایش «آلبرت کوچولو» یکی از آزمایش‌های معروف #روان‌شناسی است که توسط #جان_واتسون، #روان‌شناس_رفتارگرا، و یکی از دانشجویانش به نام #روزالی_راینور صورت گرفته است.
واتسون نشان داد واکنش‌های هیجانی قابل شرطی‌سازی کلاسیک در افراد است.

➕ واتسون و راینور، آلبرت 9 ماهه را در معرض تعدادی محرک شامل یک موش سفید، خرگوش، میمون و روزنامه آتش گرفته قرار دادند و واکنش‌های او را مشاهده کردند. آلبرت در ابتدا هیچ ترسی از آن‌ها نشان نداد.

➕ باری دیگر، هنگامی که موش به آلبرت نشان داده شد، واتسون با کوبیدن چکش بر یک لوله فلزی صدای بلندی ایجاد کرد.
طبیعتاً کودک پس از شنیدن صدای بلند شروع به گریه کرد.
پس از چند بار همزمان کردن موش سفید با صدای بلند، آلبرت هر بار بلافاصله پس از دیدن موش سفید، شروع به گریه می‌کرد‌، به سرعت به پهلوی چپ می‌پیچید، خود را روی چهار دست و پا بلند می‌کرد و سریعا دور می‌شد.»

❍ عناصر شرطی‌سازی کلاسیک در آزمایش آلبرت کوچولو
آزمایش آلبرت کوچولو مثالی است از این که چگونه شرطی‌سازی کلاسیک می‌تواند بر روی واکنش هیجانی تاثیر بگذارد.

• محرک خنثی: موش سفید
• محرک غیرشرطی: صدای بلند
• واکنش غیرشرطی: ترس
• محرک شرطی: موش سفید
• واکنش شرطی: ترس

🔹 واتسون و راینور علاوه بر نشان دادن این که واکنش‌های هیجانی در انسان‌ها می‌تواند شرطی شود، همچنین مشاهده کردند که «تعمیم محرک‌ها» اتفاق می‌افتد.
🔹 آلبرت، پس از شرطی‌سازی، نه تنها از موش سفید می‌ترسید بلکه از انواع گسترده‌ای از اشیاء سفید، رنگ مشابه نیز می‌ترسید.
به عنوان مثال از کت سفید رنگ راینور و لباس سفید ‌آزمایشگاه واتسون نیز می‌ترسید.

📽 فیلم روانشناختی #پرتقال_کوکی ساخته #کوبریک نیز در همین راستای آزمایش روانشناسی شرطی شدن هیجانات، برای اهداف خاصی می‌باشد که تصویر جالب و هنری به نمایش گذاشته است.
برای تماشای این فیلم، نام فیلم را در همین کانال جستجو بفرمایید.👇

💎 #شرطی_سازی
💎 #آزمایشات_روانشناسی
‌‌
📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
    ⃝⃕   ➛ @InternationalPsychologyTV• ╰──┈•

فرارسیدن نوروزِ سال ۱۴۱۰۴ اهورایی،
معادل سال ۷۰۴۷ آریایی و ۳۷۶۳ زرتشتی،
و سال ۲۵۸۴ شاهنشاهی را بر ایرانیان شادباش عرض می کنیم.
و همچنین سال ۱۴۰۴ شیعی را نیز بر مسلمانان ساکن ایران تبریک می گوییم.

امید که در سال پیش رو،
علم و خرد را جایگزین خرافه و جهل گردانیم؛
حتی با نشر یک پیام!

و با کیمیای علم،
زندگانی های مجهول المعنایی که مطهرترین بخشش طهارت است،
و امید بارش را از آسمان دارد،
و خوشی و آرامش و دوستی و لذت را برای بعد از مرگ می خواهد،
به زندگی ای بدل کنیم که با هنر و آگاهی،
معنایش آزار نرساندن به دیگر انسان ها و طبیعت باشد،
و به جای روی در آسمان داشتن، روشنایی را از چشمه ی درون خود بجوید،
و سعادت و رفاه و آسایش را در زندگی همین دنیا بپوید.

و بکوشیم بهشت را در همین دنیا برای خود و دیگران بسازیم:
و مهربان باشیم با خردورزان،
و با خرافه گرایان همچون خودشان بی رحم و خون خواه باشیم تا نمانند بهر حذف ما.

زنده باد علم، هنر، منطق و انسان.

"محمد جواد باغشینی" ، نماینده ی بنیاد کبیر پرشیا در ایران ، ۱۴:۰۴ - ۰۱/۰۱/۲۵۸۴ .

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ https://www.tgoop.com/Persia_Foundation/181 🌹

#اروین_دیوید_یالوم | #Irvin_David_Yalom

#یهودی و متولد ۱۹۳۱ ، واشنگتن دی سی، ایالات متحده ی آمریکا
#روانشناس هستی گرا ( #اگزیستانسیالیست ) و نویسنده ی آمریکایی و استاد بازنشسته ی دانشگاه استنفورد است.

او در سال ۱۹۵۶ در بوستون در رشته ی پزشکی و در سال ۱۹۶۰ در نیویورک در رشته ی روانپزشکی فارغ التحصیل شد و بعد از خدمت سربازی، در سال ۱۹۶۳ استاد دانشگاه استنفورد شد.

در همین دانشگاه بود که الگوی #روانشناسی #هستی_گرا یا #اگزیستانسیال را پایه گذاری کرد.

برادرم ✡ یالوم هم آثار دانشگاهی متعددی تألیف کرده است و هم چند رمان موفق دارد.

او جایزه ی انجمن روانپزشکی آمریکا را در سال ۲۰۰۲ دریافت کرد، اما بیشتر به عنوان نویسنده ی رمان های روانشناختی به ویژه رمان مشهور #وقتی_نیچه_گریست شهرت دارد.

تا به امروز از این نویسنده‌ی #یهودی کتاب های داستانی و غیرداستانی بسیاری با رویکرد روان درمانی منتشر شده است

✅ در ادامه تمامی آثار او آمده

📝 فدراسیون جهانی روانشناسی (W.F.P) :
🏟 @WorldFederationOfPsychology 🐍

👩‍⚕️👨‍🎓🧑‍🏫 #آموزش تخصصی #روانشناسی با #هوش_مصنوعی Ψ جامعه ی روانشناسان ایرانی (I.P.S) :
🏛 @IranianPsychologicalSociety 🌿

🌱 #زندگینامه اروین یالوم 🌱

✡ اروین یالوم (Irvin David Yalom) در سال ۱۹۳۱ در واشینگتن دی. سی. در خانواده‌ای از مهاجران روس متولد شد.
دوران کودکی او در محله‌ای فقیرنشین گذشت، جایی که بیشتر ساکنانش سیاه پوست بودند.

ناامنی محله سبب شد که اروین یالوم از همان کودکی به کتابخوانی در فضای امن خانه پناه برد، هرچند مشاور و راهنمایی نداشت!

والدینش تحصیلات چندانی نداشتند و هرگز کتاب نمی خواندند، تمام تلاش آن‌ها معطوف به بقای اقتصادی بود.

موضوع مطالعه‌ی اروین یالوم گرچه در ابتدا پراکنده بود، سرانجام ادبیات داستانی مأمن او شد، جهانی جایگزین که برای یالوم منبع الهام و خرد گردید.


🔯 در طبقه‌ی اجتماعی اروین د. یالوم انتخاب آینده‌ی شغلی محدود بود به رفتن به دانشکده‌ی پزشکی یا ادامه‌ی تجارت خانوادگی.

برای اروین یالوم مدرسه‌ی پزشکی به دنیای لئو تولستوی و فئودور داستایوفسکی نزدیک تر به نظر می‌رسید، از این رو پزشکی را برگزید.

برای اروین یالوم، روانپزشکی دنیای بی‌پایان شگفت‌آوری بود که در آن با بیمارانی رو به رو می‌شد که هر یک داستانی یگانه و منحصربه‌فرد داشتند و درمانی متفاوت می طلبیدند.

با گذشت زمان، این نگرش او را از حلقه ی روان پزشکی حرفه‌ای دور کرد،
چرا که این محیط را به تمامی تحت سلطه‌ی نیروهای اقتصادی‌ (مافیای تجویز و ترویج دارو های روان یا همان مخدر های مشروع!) می دید
که با پیروی از تشخیص (همان کتاب سطحی و کلیشه ای #DSM که فقط نشانه ها را بررسی می کند و برچسب می زند) ، مشکل بیمار را فردیت زدایی می کنند (منظور از فردیت زدایی شدن، این است که مشکلات روان را منحصر به فرد نمی بیند، و مثل شکستگی پا و دست به بیماری های روان در روانپزشکی نگاه می شود، بر خلاف روانکاوی و روانشناسی) و مبتنی بر آیین نامه لازم مثل یک ماشین خراب با او برخورد می کنند؛ به زبان ساده درمانی مختصر برای همه...


🕎 اروین یالوم که با جریان های فکری دوران خود و فلسفه آشنا بود به سمت درمان مبتنی بر اصول اندیشه‌ی اگزیستانسیالم کشیده شد.

اولین نوشته‌های اروین د. یالوم مقالات علمی مشارکتی برای مجلات تخصصی بودند و سپس اولین کتابش، «روان‌درمانی گروهی: مباحث نظری و کاربردی»، به عنوان متنی برای آموزش رواندرمانگران مورد استفاده قرار گرفت، کتابی که به دوازده زبان ترجمه شد.

اروین یالوم بخشی از موفقیت خود را در این کتاب مدیون استعداد داستان گویی اش می‌داند.


✡ اروین یالوم کتاب‌های تخصصی دیگری نوشت که همگی با اقبال عمومی ر به رو شدند:
«روان‌درمانی اگزیستانسیال»،
«روان‌درمانی گروهی بستری (راهنمای گروه‌های پیشرو در بخش بستری روان‌پزشکی)»،
و «گروه رویارویی: اولین حقایق».


🔯 سپس، اروین یالوم برای آموزش ابعاد مختلف درمان اگزیستانسیال به انتقالی ادبی روی آورد و شروع به نوشتن رمان و داستان‌های درمانی کرد:
«دژخیم عشق»،
«مامان و معنای زندگی»،
«وقتی نیچه گریست»،
«دروغگویی روی مبل»،
و «درمان شوپنهاور».


🕎 هر کدام از این کتاب‌های پرفروش که برای خوانندگان غیرمتخصص نوشته شده بودند به حدود پانزده تا بیست زبان ترجمه شدند و گاهی نیز ارزش ادبی شان ستوده شد.

برای مثال کتاب وقتی نیچه گریست در سال ۱۹۹۲ برنده‌ی مدال طلای باشگاه مشترک‌المنافع (Commonwealth Club gold award) برای بهترین داستان شد
و در سال ۲۰۰۹ از سوی نمایشگاه کتاب وین تقدیر شد.

همسر اروین د. یالوم، مریلین یالوم، نیز از نویسندگان موفق آمریکایی به شمار می‌ آمد که...


🗂 #یالوم شناسی و آرشیو و معرفی کامل آثار #اروین_یالوم 👇
✅ https://www.tgoop.com/c/1709895860/1090 ✔️



🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPS و WFP و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


📝 آمادگی #کنکور #ارشد و #دکترا و #مقاله_نویسی و #مصاحبه در Ψ فدراسیون جهانی روانشناسی (W.F.P) :
🏟 @WorldFederationOfPsychology 🐍

👩‍⚕️👨‍🎓🧑‍🏫 #آموزش تخصصی #روانشناسی با #هوش_مصنوعی برای #مقاله و #پایان_نامه و ارائه ی منابع و #پرسشنامه در Ψ جامعه ی روانشناسان ایرانی (I.P.S) :
🏛 @IranianPsychologicalSociety 🌿

.

🔥 بهترین و مشهورترین آثار اروین یالوم 🔥



📕 کتاب #وقتی_نیچه_گریست
📘ا #When_Nietzsche_wept

📖 داستان این کتاب در وین اتریش ۱۸۸۲ می گذرد،
ملاقاتی خیالی میان دکتر #یوزف_بروئر روانپزشک (همان شازده ای که فروید کیس #آنا_او اش را تحلیل کرد و کتاب #مطالعاتی_در_باب_هیستریک را با او چاپ کرد ) و #فریدریش_نیچه، فیلسوف آلمانی.

آمیزه‌ای از واقعیت و تخیل که در آستانه‌ی تولد روانکاوی و در رویارویی اش با جریان فلسفی اروپای قرن نوزدهم شکل می‌گیرد.

در این رمانِ اروین یالوم، شخصیت‌های داستان با کنکاش در اعماق وسوسه‌های خود قدرت رستگارکننده‌ی دوستی را کشف می‌کنند.

همچنین در این کتاب مفهوم انتقال و انتقال متقابل به خوبی به تصویر کشیده می شود



📕 کتاب #درمان_شوپنهاور
📘ا #The_Schopenhauer_Cure

📖 درمان شوپنهاور داستان مواجهه با مرگ است.
شخصیت اصلی رمانِ اروین یالوم درمانگری است که متوجه #سرطان پیشرفته ی خود می شود و این حقیقت او را به بازنگری در کار و زندگی خود وا می دارد.

او می خواهد که با بیماران قدیمی خود تماس بگیرد و ببیند آیا توانسته تغییری پایدار در زندگی آن‌ها به وجود آورد...



📕 کتاب #مسئله_ی_اسپینوزا
📘ا #The_Spinoza_Problem

📖 درامی روانی-فلسفی که در آن اروین یالوم به سراغ متفکر قرن هفدهم #باروخ_اسپینوزا می‌رود و به تأثیر او بر آرمان پرداز نازی، آلفرد روزنبرگ، می‌پردازد.
یالوم در این رمان، با حرکت متناوب میان عصر طلایی آمستردام و آلمان نازی، زندگی درونی این دو مرد مرموز، خاستگاه خیر و شر، و فلسفه‌ی آزادی و استبدادِ دهشت را کندوکاو می‌کند.



📕 کتاب #رواندرمانی_اگزیستانسیال
📘ا #Existential_Psychotherapy

📖 این کتاب در مورد چهار نگرانی اصلی زندگی یعنی:
۱. مرگ
۲. آزادی
۳. تنهایی
۴. پوچی
شکل گرفته است.

موضوع کتاب معنای هر کدام از این دغدغه های وجودی و نوع تضادی است که از رویارویی ما با آن‌ها نشئت می‌گیرد.

اروین یالوم نشان می‌دهد که چگونه این نگرانی ها در شخصیت و آسیب‌شناسی روانی نمود می یابند و چگونه درک ما از آن‌ها به روند درمان کمک می‌کند.

این کتاب علاوه بر محتوایی که دارد، در ایران کاربردی مازاد نیز در خود گنجانده است، آن هم اینکه هرکس می خواد فاز آدم بودن و احراز بودن عن خاص در میان جامعه ی روانشناسان بردارد، با ایت کتاب عکسی در آرشیو و یا پروفایل خود می گذارد.

همچنین روانکاوان معتقد اند، این کتاب یکی از بهترین هدیه ها برای پارتنر روانشناس شما، چه نر و چه ماده می باشد.



📕 کتاب #خیره_به_خورشید_نگریستن : غلبه بر هراس #مرگ
📘ا #Staring_at_the_Sun : Overcoming the Terror of #Death

📖 این کتاب رویکردی دلگرم کننده به دغدغه ی جهانی مرگ دارد.
اروین یالوم در این اثر که دربردارنده ی عمری کار و تجربه‌ی شخصی است به مخاطب کمک می‌کند تا دریابد که ترس از مرگ هسته ی اصلی بسیاری از اضطراب هاست.

این کتاب داستان‌های شخصی تأثیرگذاری است از افرادی که با دهشت مرگ روبه‌رو شده‌اند.


🗂 #یالوم شناسی و آرشیو و معرفی کامل آثار #اروین_یالوم 👇
✅ https://www.tgoop.com/c/1709895860/1090 ✔️



🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPS و WFP و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


📝 آمادگی #کنکور #ارشد و #دکترا و #مقاله_نویسی و #مصاحبه در Ψ فدراسیون جهانی روانشناسی (W.F.P) :
🏟 @WorldFederationOfPsychology 🐍

👩‍⚕️👨‍🎓🧑‍🏫 #آموزش تخصصی #روانشناسی با #هوش_مصنوعی برای #مقاله و #پایان_نامه و ارائه ی منابع و #پرسشنامه در Ψ جامعه ی روانشناسان ایرانی (I.P.S) :
🏛 @IranianPsychologicalSociety 🌿

.

🎓 #محمدجوادباغشینی :

💎 مرز‌گزاری همیشه خوب است!
اما اگر سلسله مراتبی در آن رعایت نشود، بجای یک رفتار سالم، به یک رفتار پاتولوژیک بدل می گردد؛
البته که مرزگزاری ناسالم بهتر از بدون مرز و حریم بودم است!


📝 سلسله مراتب مرزبندی :

۱. مرزها مبتنی بر واقعیت باشند؛

۲. بیان حد و حدودات ها به شکل سالم و متناسب باشرایط باشد.

۳. رفتار مقابله ای با متجاوزان متناسب با نوع و میزان تجاوز ایشان باشد.

۴. در نهایت بپذیریم گاهی محکوم به مورد تجاوز واقع شدنیم و این جبرا بخت تلخ ماست!

۵. مرزها و معیارهای ما باید شناور و پویا باشد و نه بدون انعطاف.


🎓 نکات تکميلی در #پادکست زیر 👇
✅ https://www.tgoop.com/IranaPsychologicalAssociation/1441 ✔️


🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد #محمد_جواد_باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🏯 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

♥️ زیر ساخت های روانی #مرز_گزاری چیست؟

♦️ اصول تعیین #چهارچوب و #حریم هایمان در زندگی؛

♦️ آیا همیشه باید با #متجاوز مقابله کنیم!؟


🎧 #پادکست سفارشی در توضیح تکمیلی این پست 👇
✅ https://www.tgoop.com/c/1723710843/1424 ✔️


🎓 برترین کانال تخصصی #آموزش #ACT فارسی 👇
🩺 @Acceptance_Commitment_Therapy 💎

🗣 معتبر ترین مجمع گفتمان و #پرسش و #پاسخ #اکت 👇
🩺 @AcceptanceCommitmentTherapy 💎


🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در، Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🛕 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

🏆 آنچه درون خود نادیده می‌ گیری؛ در بیرون به شکل سرنوشت بر تو نازل می‌ شود.🍀

در روانشناسی تحلیلی، مفهومی وجود دارد به نام [سایه]، که "بخشی از روان ما که شامل ویژگی‌ها، احساسات یا تمایلاتی‌ست که نمی‌ خواهیم آن‌ها را ببینیم یا بپذیریم".

این بخش از وجودمان، اگر نادیده گرفته شود، خاموش نمی‌ ماند؛ بلکه به شکل تجربه‌های بیرونی، روابط چالشی یا الگوهای تکرارشونده، وارد زندگی‌مان می‌شود.

#کارل_یونگ، روانشناس بزرگ سوئیسی، معتقد بود اگر با این بخش از خودمان روبه‌رو نشویم، روان ما تلاش می‌ کند از طریق «بیرون»، ما را به آگاهی برساند.
به عبارتی، آنچه در درونمان نادیده می ‌گیریم، سرانجام از بیرون خود را به ما نشان می‌دهد.
✧ گاه در قالب آدم‌هایی که ما را آزار می‌ دهند،
✧ موقعیت‌هایی که در آن گیر می‌افتیم،
✧ یا احساساتی که مدام تکرار می‌شوند.

● شناخت و آشتی با #سایه، به‌معنای پذیرش بخش‌هایی از خود است که شاید دوستشان نداشته باشیم، اما برای رشد روانی و رهایی از تکرارهای ناخودآگاه، ضروری‌اند.
سرنوشت، اغلب دعوتی‌ست به درون‌نگری.

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ

♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

❤️‍🩹 روز روانشناس𝚿 بر اندیشمندانِ آرامش‌گر گرامی‌ باد؛

سپاس از شما که چراغ راه ذهن و جان انسان‌ها هستید و با دانش و درک عمیق، مسیر ذهن را روشن می‌کنید. 🙏🏻🌹


🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد #محمد_جواد_باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🏯 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

✍ در جهانی که ذهن، پرآشوب‌ترین میدان نبرد است؛ [روان‌شناس] همان فرمانده‌ای‌ست که بی‌هیاهو، صلح می‌آفریند.

₪ در عصر اضطراب و فرسودگی، هنوز کسانی هستند که با واژه‌ای آرام، با نگاهی عمیق و با درکی ناب، نجات‌بخش جان‌ها می‌شوند.

🩵 روان‌شناس، معمار ناپیدای روان آدمی‌ست...
با واژگانی نرم، بنایی می‌سازد از جنس فهم، از جنس امن بودن.

❤️‍🩹 روان‌شناس، تجلّی فهمِ بی‌قضاوت است؛
آیینه‌ای روشن در برابر ذهن‌هایی که از هجوم ناگفته‌ها خسته‌اند.

🩵 هنرمندی‌ست که خطوط درهمِ ذهن را باز می‌کند و رنجِ گره‌خورده را به آگاهی بدل می‌سازد.
هنر او، شنیدن بی‌قضاوت است؛
علم او، خواندن زخم‌های بی‌صدا؛
و رسالتش، آشتی‌دادن آدمی‌ست با خویشتن خویش

● او نه تنها درد را می‌شنود، که در لابه‌لای سکوت‌ها، آن‌چه ناگفتنی‌ست را نیز می‌فهمد.

🫀🩺 روان‌درمانی، فقط علم نیست... هنر شنیدن بی‌قضاوت، فهمیدن بی‌پرسش و التیام‌دادن بی‌داروست.

❤️‍🩹 روان‌شناس، مرهم‌دار زخم‌هایی‌ست که دیده نمی‌شوند، اما ریشه دارند؛
کسی که با شنیدن، التیام می‌آفریند و با فهمیدن، نجات می‌دهد.

👤 کارل راجرز روانشناس برجسته چنین می‌گوید:
«عجیب‌ترین چیز درباره انسان‌ها این است که وقتی کسی واقعاً به آن‌ها گوش می‌دهد، شروع می‌کنند به شنیدن خودشان.»
و چه حقیقتی ژرف‌تر از این؟

❤️‍🩹 روان‌شناس، راه را نشان نمی‌دهد؛
او شمعی‌ست که روشن می‌کند تا خودت راه را ببینی.
و این، هنری‌ست بی‌صدا، اما عمیق.

♥️ روز روانشناس، بر روان‌شناسان فرهیخته ای که چراغ راه ذهن‌اند در دل تاریکی‌ها گرامی باد.🩵


🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد #محمد_جواد_باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜

⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🏯 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

『 چهار باور ناسالمِ ذهن: ریشه‌ی پنهان مشکلات روان‌شناختی 』


✍ به‌باور #آلبرت_الیس (مبدع درمان قاعده‌مند عقلانی–هیجانی)، چهار باورهای ناسالم، فرآیند ارزیابی رویدادها و احساسات ما را به‌سمت واکنش‌های نامناسب سوق داده و هسته‌ی مرکزی مشکلات روان‌شناختی در افراد را تشکیل می دهد.

❶. پرتوقع بودن (انتظارات غیرمنطقی)
این باور چنین می‌گوید :
● «من یا دیگران باید همیشه مطابق میل من رفتار کنند» یا
● «دنیا باید عاری از مشکل باشد».
❍ تحلیل علمی: چنین انتظاراتی باعث می‌شود وقتی شرایط با خواست ما همخوانی ندارد، دچار ناامیدی و خشم مزمن شویم؛ چون مغز ما به جست‌وجوی خطاهای محیط می‌پردازد تا «باید»‌‌های نانوشته‌اش را تأمین کند.


❷. فاجعه‌پنداری (وحشتناک‌دیدن وقایع)
فرد با
● «چیزها همیشه فاجعه‌بارند» یا
● «اگر اشتباهی کنم، جهانی به آخر می‌رسد»
زندگی می‌کند.
❍ از منظر علمی، این سوگیری باعث فعال شدن شدید مرکز اضطراب (آمیگدالا) و آزادسازی کورتیزول می‌شود که فرد را در حالت هشیاری افراطی و استرس مزمن نگاه می‌دارد.

❸. تحمل پایین ناکامی (بی‌تحملی)
در این الگو، فرد باور دارد که:
● «نمی‌توانم این درد یا ناراحتی را تحمل کنم».
❍ پژوهش‌ها نشان داده‌اند کسانی که تحمل ناکامی پایینی دارند، در مواجهه با چالش‌ها دچار واکنش‌های فیزیکی (تپش قلب، تعریق) و روانی (بیقراری، دل‌زدگی) شدیدتری می‌شوند.

❹. کم‌ارزش‌پنداری خود (ناارزنده‌سازی خویشتن)
این طرز فکر می‌گوید:
● «من ذاتاً فرد بی‌ارزشی هستم».
❍ از منظر نوروسایکولوژی، این باور با شبکه پیش‌پیشانی مغز (ناحیه‌ای که با خودارزیابی مرتبط است) در تقابل است و به‌تدریج حس خودکارآمدی و انگیزه را کاهش می‌دهد.

🔹 به‌ کمک شناسایی و تغییر این الگوهای فکری، درمان عقلانی_هیجانی_رفتاری (REBT) می‌آموزد که چگونه با «باید»‌های واقع‌بینانه جایگزین و واکنش‌های هیجانی سالم‌تری بسازیم.


⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🏯 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

🦋 آخرین سخنان #مریم_میرزاخانی برای دخترش 🦋

روز ۲۲ اردیبهشت (۱۲ ماه می) زادروز نابغه ی از وطن گریخته و روز جهانی #زن در #ریاضیات است.

ضمن شادباش این روز به خانواده ی ایشان و #زنان #ریاضی دان ( #معلم ، #مهندس و #ریاضی_دان ) نامه ی مریم میرزاخانی به دخترش را برای شما عزیزان نشر می دهیم.

🏆 این کلیپ در ماه اوت ۲۰۲۳ به عنوان تاثیرگذار ترین محتوای انگیزشی در وبگاه رسمی #روانشناسی_زرد ( #رز ) انتخاب شد👇
✅ https://www.tgoop.com/RavanShenasy_Zard/158 💯

توصیه من پیروی این نامه برای والدین و روانشناسان :
دو چیز را به فرزندان خود بیاموزید و خود نیز فراگیرید،
۱. ریاضی برای داشتن ذهنی منطقی و ساختارمند.
۲. زبان انگلیسی، برای لال نبودن!


🏅 ارتباط با مدیر و موسس IPA و IPC و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد #محمد_جواد_باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜


⚖ گفتمان تخصصی روانشناسی و #مشاوره در Ψ شورای بین المللی روانشناسی (I.P.C) :
🏯 @InternationalPsychologyCouncil 💬

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) Ψ مرجعی معتبر برای ارتقای سواد #روانشناسی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

🏆 7 ویژگی ضروری در رابطه ی سازنده 🏆

✅ افرادی که این ویژگی ها رو دارند :
✔️ موجب بهبود زخم های روانی شما میشن.
✔️ باعث میشن امروزتون بهتر از دیروزتون باشه و فرداتون بهتر از امروزتون.
✔️ به شکوفایی ظرفیت های شما کمک میکنن.
✔️ به شما عامدانه آسیب نمی زنن.

❌ اما افرادی که نقطه ی مقابل و متضاد این ویژگی ها را دارند، افراد سمی زندگی شما هستند و باید :
✖️ یا این افراد را از زندگیتان حذف کنید.
✖️ یا اگر امکان حذفشان از زندگیتان نیست، روابطتان را با آنها تنظیم کنید.

🧩 سعی کنید شما این ویژگی های مثبت را در دوستی ها و رابطه هایتان داشته باشید، و آدم خوبه ی زندگی باشید؛ البته برای افرادی که لیاقتش را دارند... :) 💫

🏅 ارتباط با مدیر و موسس بنیاد مرهم ، I.P.A و I.P.S استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜

گفتمان تخصصی و پرسش و پاسخ روانشناسی 👇👇:
☕️ https://www.tgoop.com/+VX13n1bNpGo5Nzg8 🍰

انجمن روانشناسی ایرانا (IPA) ، مرجعی آکادمیک و معتبر برای ارتقای سواد روانشناختی عموم و روانشناسان :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

👶 ۱ ژوئن #روز_جهانی #حمایت_از_کودکان است 🐣

هدف این روز :
آشنایی با حقوق و حمایت از کودکان بی سرپرست یا بدسرپرست است؛

فراموش نکنید یکی از کودکانی که ممکن است نیاز به حمایت ویژه داشته باشد درون شماست!


در پایان تنها به این باندیشیم که :

آیا بهتر نیست عده ای را که بالقوه والدین بدی هستند و احتمال جنایت آوردن فرزندی که زجر می کشد در آنها زیاد است، به خاطر حمایت از حقوق پیش فرض آن قربانیان زاده نشده، عقیم کنیم؟؟ مثل:
معتاد ها!
بی پول ها!
بیماران جسمی و روحی حاد!
ساکنین کشور هایی که اصالتا بدبخت و یا اقلیت خونخوار می زایند!
پیروان افراطی برخی مذاهب!

اینگونه هم کمتر قربانی زاده می شود
و هم آن قربانی فردا قربانگر ما و فرزندانمان نمیشود.

آیا شریف ترین پدر و مادر ها آنانی نیستند که قبل از اینکه همچون موش و سگ تولید مثل کنند،
خودشان را از نعمت آوردن فرزند محروم کردند تا موجود دیگر زجر نکشد و یا زجر ندهد؟!

✍ #محمدجوادباغشینی


♾ آرشیو محتوا های آموزشی در اتحاد جهانی علم و هنر (G.A.S.A) :
🏰 @GlobalAllianceOfScienceAndArt 🚩

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ https://www.tgoop.com/Persia_Foundation/181 🌹