پنج قدم تا خوشبختی:

قلبت را مملوء از مهربانی کن ..

ذهنت را از نگرانی رها کن ..

ساده زندگی کن ..

بیشتر ببخش ..

کمتر توقع داشته باش ..


🎙#دڪتر_انوشه
@jazbejooft

هر کسی یک نابغه است !
ولی اگر یک ماهی را از روی توانایی‌اش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید، آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است ...!


#آلبرت_اینشتین

@jazbejooft

💖💖براى شاد بودن کافیست
کمتر فکر منفی کنید
بیشتر احساس کنید
کمتر اخم کنید
بیشتر لبخند بزنید
کمتر قضاوت کنید
بیشتر بپذیرید
کمتر گلایه کنید
بیشتر سپاسگزار باشید..
@jazbejooft

💖💖آرزو نکن که کارها آسانتر شوند
آرزو کن خودت توانمند تر شوی

یه هیزم شکن وقتی خسته
میشه که تبرش کند بشه

نه اینکه هیزمش زیاد بشه
تبر ما انسانها باورهامونه

نه آرزوهامون ...

@jazbejooft

🌻 #تکرار_کن_و_بنویس_خدایا_شکرت

زندگیم روز به روز از هر نظر بهتر و بهتر میشه
روز به روز دارم موفق تر میشم
روز به روز دارم پولدارتر میشم
روز به روز دارم جوان تر میشم
روز به روز دارم زیباتر میشم
روز به روز دارم سالمتر میشم
روز به روز دارم خوش اندام تر میشم
روز به روز دارم خوشبخت تر میشم
روز به روز دارم قوی تر میشم
روز به روز دارم با اعتمادبنفس تر میشم


@jazbejooft

🌻جمله تاکیدی مثبت :
من هر روز در حال پیشرفت و ترقی هستم.
خدایا شکرت... 🙏❤️

@jazbejooft

اگه بخواهیم خوشحال باشیم می‌توانیم میلیون ها دلیل، چه کوچک و چه بزرگ پیدا کنیم.
اگه هم بخواهیم کل زندگی را به بد حالی بگذرانیم میلیون ها دلیل وجود دارد!!
پس چرا باید حال بد انتخاب ما باشد ؟؟؟
* سعی کنید خوشبین باشید چون هرجور به زندگی نگاه کنید همان گونه میگذرد ، چه خوب و چه سخت ....

@jazbejooft

✔تکرار کن
«امروز تمام ﺩﺭهای ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﺴﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻭ ایمان دارم که ﻫﯿﺠﺎﻥ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﻓﺮﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ. خداوندا سپاسگزارم»
💯Join us:
@jazbejooft

فعالیتهایی که مغزرا شارژ میکند:
🍁یادگیری یک ساز موسیقی
❣مطالعه
🍁ورزش منظم
❣یادگیری زبان جدید
🍁یادگیری اطلاعات عمومی
❣حل جدول و پازل
🍁ورزش یوگا

@jazbejooft

💕💕

برخی از والدین را می‌بینیم که بیشتر از بچه در حال مشق نوشتن و تکلیف انجام دادن هستند.

بعد می‌گوییم بچه های ما وابسته‌اند و مستقل نمی‌شوند، تکالیف بچه ها به خودشان و معلمشان مربوط است، اصلا نباید دخالت کنید، حساس هم نباشید که ناقص انجام دهند.

ناقصی که خودشان انجام دهند بهتر است،
و اگر کمک خواستند راهنماییشان کنید.

ولی وقتی تمام مسؤولیت کارهای کودکتان را بر عهده میگیرید مطمئنا در بزرگسالی نمیتواند شخصیت مستقلی داشته باشد.



@jazbejooft

اگه بخواهیم خوشحال باشیم می‌توانیم میلیون ها دلیل، چه کوچک و چه بزرگ پیدا کنیم.
اگه هم بخواهیم کل زندگی را به بد حالی بگذرانیم میلیون ها دلیل وجود دارد!!
پس چرا باید حال بد انتخاب ما باشد ؟؟؟
* سعی کنید خوشبین باشید چون هرجور به زندگی نگاه کنید همان گونه میگذرد ، چه خوب و چه سخت ....

@jazbejooft

آنکس که عشق می‌ورزد، بر دنیا چیره شده است و از باختن هراسی ندارد. عشق راستین، همانا تسلیم محض است ...!


#پائولو_کوئیلو
@jazbejooft

🤍الهی خودم را به تو میسپارم، میدانم راه درست را نشانم‌ میدهی الهی دلم را برای ادامه مسیر گرم کن تا هرچه قویتر ادامه دهم
🤍 خداوندا کمکم کن امروز به مهمترین ها در زندگیم‌بپردازم و مهترین کارهایی که باید در زندگیم به انجام برسانم را بفهمم و انجام دهم
🤍الهی از آرامش، عشق، نور و ثروتی همراه با برکت نصیبم کن.
خداوندا سپاسگزارم ❤️🙏

@jazbejooft

صبح ، فرصتی برایِ “آغاز” است !
و ایرادِ کارِ ما ، دقیقا همینجا بود ؛
که بارها ، آغاز شدیم و هر بار ؛
“تکرار”ِ خودمان بودیم …
داری به کدوم سمت حرکت میکنی؟
داری چی خلق میکنی توی زندگیت؟

@jazbeehamsar

🌱
پرفسور آنه ماری شیمل آلمانی، مولوی شناس معروف می‌گوید:
"اگر از من سؤال شود که کدامیک از ابیات مولانا هست که طی پنجاه سال اخیر، در عمیق ترین غم‌هایی که احساس می کردم، بارها به من تسلّی خاطر داده است،
بیت زیر را می خوانم:

و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها
ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند ..

#حضرت_مولانا

@jazbejooft

درست ترین شکل عشق آن است که شما چگونه با یک فرد رفتار میکنید
نه اینکه درباره وی چه احساسی دارید....!

#آنتوان_چخوف

@jazbejooft

🔻
با خودت #تکرار کن
«ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﮐﻞ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻠﻖ شادی ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﻡ است. ﭘﺲ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﻃﺮﺯ ﻓﮑﺮﻡ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﺩهم ﻭ ﺣﺎﮐﻢ ﺑﺮ ﺍﻓﮑﺎﺭﻡ ﻫﺴﺘﻢ. خداوندا سپاسگزارم»
💯Join us:
@jazbejooft