Telegram Web
ПРАКТИКА Спокойствия😌

А что если каждый день перед сном устраивать себе полчаса спокойной жизни?

На протяжении дня мы постоянно куда-то спешим, с кем-то взаимодействуем, решаем множество задач, что под вечер забывается, что ели на завтрак, а от бесконечных мыслей мы не можете уснуть

Чтобы успокоить мозг, быстро уснуть и настроиться на новый позитивный и продуктивный день, выделите себе перед полчаса спокойствия🌙

Прикройте глаза и подумайте: что вы сделали, что нужно сделать, обязательны ли дела, которыми вы заняты? Почему вы волнуетесь, торопитесь, постоянно бежите?

🗣️Скажите себе: «Спокойно, я никуда не тороплюсь. Я вспоминаю прошедший день. Я планирую дела на завтра. Я даю себе полчаса спокойной жизни».

Полчаса спокойной жизни — и день следующий пройдёт лучше.

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Еще один отзыв от ученицы Джона Кехо после прохождения курса "Подсознание может всё"!

#отзывыокурсе

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отец: Можешь придумать какие-нибудь негативные мысли?

Ребенок: Ну... Я ничего не умею делать правильно🤷🏼

Отец: Да, вполне негативная мысль. И какие она чувства вызывает?

Ребенок: Ужасные.

Отец: Вот видишь, чувства, которые ты переживаешь, могут помочь тебе выискивать негативные мысли-сорняки. Ну а как насчет позитивных мыслей?

Ребенок: Я уважаю себя💪🏻

Отец: Молодец. Ты умеешь отличать негативные мысли от позитивных. И что ты чувствуешь, когда мыслишь позитивно?

Ребенок: Я доволен собой и счастлив.

Отец: Правильно. Так зачем тебе негативные мысли, если они доставляют одни неприятные ощущения?

Ребенок: Не знаю.

Отец: Просто негативные мысли похожи на сорняки; они растут ниоткуда, когда ты меньше всего их ожидаешь. И как прилежные и счастливые садовники, мы должны постоянно заниматься прополкой, чтобы негативные сорняки не заполонили наш сад, пока мы отвлекаемся на что-то другое. Нужно хотя бы понемножку полоть каждый день.

🖇️Сила разума для детей, Джон Кехо

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Ваша истинная сущность намного более уникальна, чем вы можете себе представить. Она выходит далеко за пределы внешнего облика.

Мы знаем, что не бывает двух одинаковых лиц и совершенно идентичных отпечатков пальцев, но то же самое можно сказать о ваших мыслях, мечтах, надеждах и убеждениях. Все они несут на себе индивидуальный отпечаток.

Точно так же неповторим ваш жизненный опыт 💡 Никто еще не прожил такую же жизнь, как вы. Ни у кого не было таких уникальных возможностей. Этот факт невозможно игнорировать.

Именно уникальность вашего жизненного пути дает вам возможность вносить неповторимый вклад в существование окружающих 💙

🔖Джон Кехо, "Практический курс счастья"

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть ли цель, от которой я отказался, к которой мне следует вернуться?

Ответ на этот вопрос поможет понять:

🟢Правильные цели ли стоят сейчас у вас в приоритете или нужно сменить фокус на что-то другое;
🟢Могли ли вы отказаться от желаемого под воздействием окружающих

💬Поделитесь своими осознаниями в комментариях и почитайте ответы других

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поразмышляйте сегодня о том, как организовать свое время так, чтобы провести его максимально эффективно💪🏻

Помните, что именно 20% ваших действий приносят 80% результата.

Подумайте, как улучшить оставшиеся 80%, чтобы успевать делать то, что необходимо и то, что вам хочется🚀

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Еще один отзыв после прохождения курса Джона!

#отзывыокурсе

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.

— С удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.

— Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое золотое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!

Юноша взял золотое кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес.

Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.

— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за золотое кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.

— Ты только что произнес очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир?

Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.

Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал золотое кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:
— Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.

— Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.

— Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживленный рассказ молодого человека.

И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

🖇️Притча, Сколько ты стоишь?

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРАКТИКА «Не делайте из мухи слона»🐘

Если в вашей жизни что-то пошло не по плану или же произошла неприятность, не впадайте в панику и негатив, а для начала поблагодарите эту ситуацию за подаренный опыт.

🤔Подумайте, через год вам будет важна эта ситуация? А через месяц? А уже завтра?

И в зависимости от этого принимайте решения🙌🏻

Возможно, вы только выиграли от того, что не получили желаемое🏆
Обычно неприятности случаются перед тем, когда в нашу жизнь готовится войти нечто прекрасное.


Например, если вы провалили собеседование, жизнь на этом не заканчивается. Скорее всего, через некоторое время вы получите более интересное предложение🤝🏻

Джон Кехо | Официальный канал
Аффирмации на успех в личном развитии

1️⃣ Каждый день я становлюсь лучшей версией себя.
2️⃣ Я легко учусь новому и расширяю свои горизонты.
3️⃣ Я уверенно преодолеваю любые препятствия на своем пути.
4️⃣ Я постоянно совершенствую свои навыки и способности.
5️⃣ Ежедневно я получаю все больше опыта и возможностей для реализации.

А какие аффирмации используете вы? Поделитесь в комментариях ✍️

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Часто бизнес становится «заштопыванием той дырки, которая образовалась прямо сейчас и непосредственно передо мной»🪡

Звонки по телефону, крайние сроки, меняющиеся приоритеты, непредвиденные события, аварийные случаи, критические ситуации, новые возможности — все они обладают свойством уводить вас в сторону от первоначально намеченного плана.

📋Зная это, важно всегда иметь общее представление о том, чего именно вы хотите добиться на протяжении каждой недели, каждого месяца, каждого года, а также планировать свою работу и работать по своему плану, стремясь на деле достичь задуманного.

Несомненно, по-прежнему будут случаться непредвиденные телефонные звонки, крайние сроки и новые повороты событий, настойчиво старающиеся привлечь к себе ваше внимание. Но если вы будете придерживаться плана, то обнаружите, что сможете легко подправлять курс, когда вас станет уводить в сторону, и тем самым сумеете быстро и успешно продвигаться к своим целям🚀

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запишите, что требуется выполнить для завершения этой рабочей недели и на предстоящей неделе, какие звонки по телефону, письма или действия продвинут вас вперед по направлению к вашим целям🙌

С кем вы должны увидеться? Что должны сделать?
Какую могли бы получить новую информацию, которая поможет вам?
Что вы можете предпринять для создания дополнительных возможностей?
Какие шаги могли бы сделать рабочую неделю продуктивной и успешной?

Разработайте еженедельный список, который поможет вам не упускать важного из виду!💥

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как подружиться со своим подсознанием?

🤝Подсознание нужно восхвалять, используя метафорические названия.
С ним необходимо разговаривать.

Почему так важно вступить в связь со своим подсознанием?

▶️Скорее смотрите видео, и узнайте, что скажет Джон Кехо!

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Законы Вселенной созданы как будто специально для того, чтобы мы ими пользовались. Более того, наш мозг на это запрограммирован. Само его устройство облегчает нам процесс поиска безгранично разнообразного применения этих законов.

Мы рождены для успеха в любых начинаниях 💔
Успех вплетен в саму ткань мироздания – ведь если бы законы энергии и сознания не могли благополучно взаимодействовать, Вселенная развалилась бы на части.

👐 Законы всего мироздания справедливы и для каждого из нас, потому что человек – это микрокосм, Вселенная в миниатюре. Люди и целые страны подчиняются тем же закономерностям, что и звезды с галактиками, поскольку относятся к одной Вселенной и неотделимы от нее.

🔖Джон Кехо, "Квантовый воин"

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каковы ваши самые распространенные негативные мысли? Есть ли в них логика?

Ответ на этот вопрос поможет понять:

🟢действительно ли мысли подкреплены реальными фактами или же вы уже даже не помните, откуда они взялись;
🟢это ваши собственные мысли или же их кто-то вам передал;
🟢насколько эти мысли воплотимы в реальность и можете ли вы на это повлиять

💬Поделитесь своими осознаниями в комментариях и почитайте ответы других

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️

Предлагаем вам сегодня поблагодарить себя и все, что происходит вокруг вас!

Благодарность — невероятное чувство, которое заполняет все пространство🙌

Наши мысли, повторяемые множество раз, имеют большую силу и влияние на нашу жизнь, так пусть наша реальность все больше наполняется прекрасными моментами☀️

Поделитесь тем, за что вы благодарны этой неделе, в комментариях💭

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 ДЕЙСТВИЯ, ЧТОБЫ СКАЗАТЬ «НЕТ» НЕУДАЧАМ👊🏻

1️⃣действие заключается в осознании и принятии.

Чтобы успешно справляться с неудачами, нам нужно понять, что это естественная часть жизни и процесса достижения целей.

Принятие неудач в качестве временных задержек, а не окончательных поражений, поможет нам изменить восприятие ситуации и дать себе разрешение на ошибку. Это позволяет освободиться от чувства вины и страха перед будущими попытками.

2️⃣ действие — переосмысление неудачи.

Вместо того, чтобы рассматривать неудачи как негативные события, стоит взглянуть на них как на возможности для обучения и роста.

Каждый раз, сталкиваясь с неудачей, мы можем анализировать, что пошло не так, и выявлять уроки. Этот процесс переосмысления позволяет нам получать ценные знания, которые помогут избежать аналогичных ошибок в будущем и укрепят нашу уверенность в собственных силах.

3️⃣ действие связано с созданием следующего плана действий.

После того, как мы осознали и переосмыслили свою неудачу, важно спланировать, как двигаться дальше.

Создание конкретного и реалистичного плана поможет нам сосредоточиться на новых целях, направить усилия на достижения и продолжить двигаться вперед, несмотря на предыдущие промахи. Это также может включать в себя постановку маленьких, достижимых задач, которые помогут восстановить нашу мотивацию и уверенность в себе.

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬А какие действия помогают вам завершить череду неудач, подняться с новыми силами и сделать прорыв в результатах?

Поделитесь в комментариях, возможно именно ваш ответ поможет другим встать на ноги после неудачного периода💪🏻

Джон Кехо | Официальный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/24 06:10:58
Back to Top
HTML Embed Code: