Не перестаем радовать вас своим чудесным архивом фото 😍🙌🏻

Эстетика в каждом кадре 🥰

#коллаждня

Чудесное утро вместе с JOUJOU kids 🧇

🌙Как подготовить ребёнка ко сну без «боя на 2 часа»⬇️

1⃣Режим — это не скучно, это полезно
🐻Ложиться спать и вставать в одно и то же время, даже в выходные.
Даже если сначала не засыпает сразу — тело привыкает к ритму, и с каждым днём будет легче.

2⃣Спокойный переход — за 60–90 минут до сна
📱Без экранов (мозг возбуждается, не успевает “остыть”)
💡Тихий свет, мягкий голос, спокойная атмосфера
📚Чтение, рисование, пазлы, шнуровки, пересыпания — всё, что требует сосредоточенности и не возбуждает
🧩Отлично работают деревянные пазлы Монтессори — они включают в работу руки и мозг, но не перевозбуждают малыша перед сном 🫶

3. 3⃣Обряд засыпания — предсказуемый и короткий
Например:
🫧тёплая ванна →
🦷чистим зубы →
📚1-2 сказки →
🤗обнимашки →
😴спим
Важно: обряд должен быть всегда одинаковым. Это даёт ощущение безопасности и настраивает тело на сон💙

4⃣Без стимуляции в постели
– Без ярких игрушек, игр, прыжков
– В постели не играют — там спят
– Ложимся и отдыхаем. Даже если не спим — просто лежим 🌟

5⃣Физическая активность днём, а не вечером
Больше движения в первую половину дня и меньше — после 17:00.
Если ребёнок “перегулял” не посредственно перед сном — засыпать будет сложнее, а не легче 😢

💙Маленькие лайфхаки:
✳️Успокаивает массаж ладошек или стоп
✳️Белый шум или расслабляющая музыка помогают настроиться
🦔Можно дать «комфортный объект»: любимую мягкую игрушку или пелёнку

А какие лайфхаки для сна используете вы? 📌

#жужугид

Персиковая галета 🍑🥮
Идеальный летний десерт — рассыпчатое тесто, сочные персики и немного мороженого сверху. Вкусно, просто и красиво!

Ингредиенты🫶
Для теста💗
200 г муки (1,5 стакана + 1 ст. л. с горкой)
120 г сливочного масла (перед использованием положите на 10–15 минут в морозильник)
40 г сахара (2 ст. л.)
30 мл холодной воды (3 ст. л.)
10 мл холодного уксуса (1 ст. л.)
20 г манной крупы (1 ст. л.)
Для начинки💗
2 больших персика (или 3, если маленькие)
1 ст. л. крахмала
2 ст. л. сахара

Приготовление🫶
📌Важно: это тесто не делается руками! Из-за большого количества масла оно быстро тает от тепла рук. Используйте блендер, и все ингредиенты должны быть холодными!
В чашу блендера поместите муку, холодное масло, сахар и манку. Взбейте до состояния мелкой крошки.
Добавьте воду и уксус, снова прокрутите — тесто быстро соберётся.
Заверните тесто в пленку и отправьте в холодильник до затвердевания (оно будет очень мягким — не паникуйте!).
Пока тесто охлаждается, займитесь персиками:
Нарежьте их дольками.
Смешайте с крахмалом и сахаром.
Достаньте тесто, раскатайте его между двумя листами пергамента толщиной около 1,5 см.
Выложите персики в центр, оставив по краям немного места (для загиба бортиков).
Сверните края внутрь, слегка защипывая.
Оставшийся сок от персиковой начинки смажьте по краям галеты. Можно посыпать миндальными лепестками.
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке (с конвекцией) на самой нижней полке около 35–40 минут, пока не подрумянится.

Подача:
Подавайте тёплой, с шариком ванильного мороженого — будет просто великолепно! 😉

#рецепты

И так каждый раз! Это вообще когда-нибудь заканчивается?) 😂

#веселосжужу

Собираем лето по частям — каждое фото как кусочек волшебства☀️🍏🌿

#коллаждня

Самое милое утро вместе с JOUJOU kids 🐶