ВИAГРAДАН 10 БАРОБАР КУЧЛИ ВА ХАВСИЗ ЭКАН
http://newsuz.uno/e/?r=11

100% кафолатланган экан

Бир кечада 2-3 та алоқа

Алоқа вақти чексиз

Энди тез бўшаниб қўйиш, уялиб қолиш йўқ

Батафсил маълумот шу ерда
http://newsuz.uno/e/?r=11

.

🌙 Рўзада тўғри овқатланиш қоидалари.

Санитария-эпидемиологик хизмати Рамазонда соғлом овқатланиш учун қатор тавсиялар берди.

1. Таомланишни хурмодан бошланг.
2. Кўп миқдорда сув ичинг
3. Чанқатадиган овқатлар ва маҳсулотлардан сақланинг
4. Секин, шошмасдан ифторлик қилинг
5. Таомингизда барча керакли нутриентлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг
6. Соғлом овқатларни танланг. Рационингизда дон, ёрмалар, товуқ гўшти, ёғсиз гўшт, балиқ, зайтун мойи ва мевалар бўлиши керак.
7. Ширинликлардан сақланинг
8. Қаҳва (кофе) ичишдан тийилинг.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Бу қизалоқнинг кўзларини катталигига қаранг 😍

Қиз фарзанд ширин бўлади-да

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

❗️Февраль ойи кўчат экиш учун жуда қулай пайт!

Кўчат экиш бўйича энг керакли маълумотларни билиб олинг.

Яқинларингизга ҳам юборинг

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

😍 Mirinda bilan gril tovug‘i rosa ketadi-yu

Korzinka supermarketlarida tayyorlanadigan gril bilan esa umuman boshqacha ta’m, mmm 😋 Eng zo‘r joyi, Korzinkada gril tovug‘ini sotib olsangiz, apelsinli 1 litrli Mirinda sizga shunday, tekinga beriladi.

Korzinka Go ilovasida ham buyurtma qilish mumkin.

❗️Aksiya muddati: 20 dan 26 fevral ohirigacha.

❗️КРЕДИТ ВА ҚАРЗ

Видеода кредит ва қарзлардан қутулиш бўйича бир нечта фойдали маслаҳат ва тавсия берилган.

Кредити бор танишларга юбориб қўйинг

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

#фойдали

❗️Холсизликдан тез қутилишни табий усули

Бу видеони доим ҳолсиз юрадиган
танишингизга юбориб қўйинг!

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Бугун телевизор пульти фақат эркакларда бўладиган кун!

Бугуннинг 3 та марказий ўйинлари:

«SPORT TV» 16:30 да
20 ёшгача Жаҳон чемпионатига йўлланма берувчи ўйин. Ким ютса ЖЧга боради.
Ўзбекистон – Жанубий Корея

«Зўр ТВ» 20:15 да
"Реал Мадрид" - "Жирона"
🎤 Хайрулла Ҳамидов

«Сетанта спорт» ва «Телеграм каналлар»да 21:30да
"Манчестер Сити" – "Ливерпул"

Ҳурматли аёллар! Бугун эркакларни умуман безовта қилманглар:)

Эркакларга эса ёқимли
томоша💪

Яқинларга юбориб, хабардор қилиб қўйинглар.

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Кейинги ҳафта бошидан ҳаво кескин совиши кутилмоқда

24−27 февраль кунлари Ўзбекистонга нам ва совуқ ҳаво массалари кириб келади. Ҳудудларда вақти-вақти билан ёмғир ва қор ёғади. Ҳарорат кечалари -9 даражагача, кундуз кунлари 0 даражагача пасаяди.

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

🇧🇷 Бразилиядаги шаҳар ер қаърига чўкмоқда

Буритикупу шаҳрида фавқулодда ҳолат эълон қилинди. Ердаги ўпирилишлар ёмғирлар натижасида юзага келган бўлиб, бу қумли табиати туфайли заиф бўлган тупроқларни аста-секин емиради.

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

🐋 Кит чилилик эркакни қайиғи билан бирга ютиб юборди

Магеллан бўғозида шишириладиган қайиқда сузаётган денгизчи тўсатдан китга “ем” бўлган. Аммо бир неча лаҳза ўтиб, кит уни ташқарига тупуриб юборган.

Сабаби оддий: кит инсонни юта олмасди ҳам, чунки китнинг қизилўнгач диаметри атиги 10 сантиметр.

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

🇦🇪 Дубай шаҳзодаси дунёдаги энг баланд бинодан ўзини ташлади

Бирлашган Араб Амирликлари (БАА) бош вазири ўринбосари ва мудофаа вазири, Дубай валиаҳд шаҳзодаси шайх Ҳамдан бин Муҳаммад бин Рашид Ал Мактум Дубайдаги “Бурж Халифа” биносидан парашютда сакради.

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

👁 Кўзингиз қанчалик ўткир эканини текшириш усули...

Яқинларга улашинг!

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Қайси шифокор нимани даволайди?

— Соч касалликлари шифокори – Трихолог
— Тери касалликлари – Дерматолог
— Юрак шифокори – Кардиолог
— Кўз шифокори – Офталмолог
— Жигар шифокори – Гепатолог
— Асаб шифокори – Невролог
— Ошқозон шифокори – гастроэнтеролог
— Суяк жароҳатлари шифокори – Травматолог
— Геморрой шифокори – Проктолог
— Бўғим касалликлари – Ревматолог
— Ўсма касалликлари шифокори – Онколог
— Буйрак шифокори – Нефролог
— Томоқ, бурун, қулоқ шифокори – отоларинголог (ЛОР)
— Жинсий тизим шифокори – Уролог, Гинеколог
— Нафас олиш органлари шифокори – Пульмонолог

https://www.tgoop.com/+IZG-2o7ESO9lOGYy