تَمر علينا ايام أنها شديدة الألم.💔

وَلا تُخَيِّبْ فِيكَ رَجائِي
مناجاة التائبين

وَسَهِّلْ عَلَيْنَا مَا نَسْتَصْعِبُ مِنْ حُكْمِكَ.

نصيحة بالجامعة صغيرة

كعدوا وحدكم ومن تختارون أصدقاء اختاروا الصح الصح ولاتختارون محافظات.♥️

كل يوم معلومة طبية🔬
ـ➖➖➖➖➖➖

{💎}➢ #نصائح_طبية

🩺 موضوع طبي بعنوان: "نظافة الفرشاة… صحة لا يراها أحد!"

هل تعلم أن فرشاة الأسنان قد تكون بيئة خصبة للجراثيم إن لم تُنظف بشكل صحيح؟

أغلب الناس يغيرون فرشاتهم كل 3 أشهر، لكنهم يجهلون أن طريقة التخزين والتنظيف اليومية لها دور كبير في صحة الفم والجسم.

🔸 ما الذي قد تجده على فرشاتك ؟!

- بكتيريا من الفم
- بقايا معجون وأسنان
- جراثيم محمولة بالهواء من الحمام
- فطريات إذا كانت الفرشاة لا تجف جيدًا

📌 ما الذي يجب فعله ؟!

1. اغسل الفرشاة جيدًا بعد كل استخدام
2. خزنها بوضعية رأسية لتجف
3. لا تشارك فرشاة أسنانك مع أحد
4. أبعدها عن التواليت قدر الإمكان
5. مرة في الأسبوع، انقعها في ماء دافئ مع القليل من الخل أو بيكربونات الصوديوم لمدة 10 دقائق

📍 تنبيه مهم:

فرشاة الأسنان الملوثة قد تسبب التهابات اللثة، تقرحات الفم، أو حتى دخول بكتيريا إلى الجسم في حال وجود جروح بالفم.

💡العناية بأداة العناية… هي وعيك الأول نحو صحة فموية أفضل.

إحدى الأشياء العظيمة الي اعيشها كُل يوم

_العتبة الكاظمية المقدسة

ياجاري الابدي. 🩵

حياة الاختصاصات الطبية صعبة

✔️ بِكَ أَنْزَلْتُ حَاجَتِي فَلا تَرُدَّنِي مِنْ سَنِيِّ مَوَاهِبِكَ خَائِباً ،

أثاري حتى المَاء يغدر بالإنسان
اشكد هو سر البقاء بس بنفس الوقت غدار.💔

لولا صاحب الزمان
لما احتملنا ثقل هذه الدنيا…
ولا صبرنا على هذا الغياب وهذه الغربة

النشلة.😔

أصبَحنا نُشهدُكَ أنكَ أكرمُ
من سُئل وأَجوَدُ من أَعطى .

محد يحل الي بية هسه غير نعم يحبني الحسين كيف لا.🙂

لك الحمدُ يا من إذا ذُكرتَ اطمأنَّ القلب، وإذا نُسيتَ ضلّ الطريق.
ما رأيتُ منك إلا جميلًا، ولا لقيتُ منك إلا تفضيلًا.
غمرتني بخيرٍ لا يُحدّ، وصنعتَ لي لطفًا لا يُعدّ،
ورزقتني من النعم ما يفيض، ومن الفضل ما لا يخبو ولا يغيب.

رافقتَ أيّامي حين ضاقت، وصحبتَ أسفاري حين بَعُدت،
وأكرمتَ حضوري حين أقمت، فكنتَ القريبَ الذي لا يُملّ،
والسندَ الذي لا يَزول.

فلك الحمدُ عدد ما سبح الحامدون،
وعدد ما تنفّس الصبحُ، وعدد ما نزل الغيثُ، وعدد ما ارتفع الدعاءُ.
لك الحمدُ حمدًا يليقُ بجلالك، متواصلًا لا ينقطع،
مستفيضًا لا ينفد،
يدومُ بدوامك، ولا يَبيد ما دام وجهُك الكريم.

_فاطمة الهَاشمي