هر شبِ عمرم به یادت
اشک می­ ریزم ولی
بعدِ حافظ خوانیِ
شب­های یلدا بیشتر ..

👤 حامد عسکری

Scorpion @Kafiha

خبر بد اینه که متاسفانه تو زندگی بعدیت هم باید تحملم کنی عزیزم. گنجشک میشم صبحا سرصدا میکنم که بیدار شی. کلاغ میشم میرینم رو کسی که دوست داره. میخ میشم میرم تو کفش دوستای معمولیت. ویروسی، میکروبی چیزی میشم میام تو بدنت زندگی می کنم. نمیدونم، به قول اون یارو باد میشم میرم تو موهات.


💬فِرِدی
NiNa @Kafiha

دسر راحت و فوری برا یلدا🍉
سیوش کن گمش نکنی😊

پودر ژله هندوانه ۱بسته
پودر ژله اناناس ۱بسته
بستتی وانیلی ۲لیوان

NiNa @Kafiha

وضعیت ناخنکارا نزدیک شب یلدا:

💬Stervende
NiNa @Kafiha

دم سازنده‌اش گرم😍👌🏼
پیکان زنبیل داره🤣

NiNa @Kafiha

ماساژهای آسان و موثر برای جوانسازی و پیشگیری از پیری پوست:

NiNa @Kafiha

در خصوص انتخاب پارتنر برای دخترا باید بگم نه به وایبه نه به تایپه، اینا خودشونم نمیدونن چی میخوان، یهو با یه قوزمیتی اوکی میشن که پشمای همه میریزه



NiNa @Kafiha

چطوری گوشیمون رو از دسترس خارج کنیم؟

- برای اینکه تماس گیرنده پیام "مشترک مورد نظر در دسترس نیست " را بشنود؛ کد #۹۱۵*۲۱* رو شماره گیری کنید

- لغو طرح با #۲۱#


NiNa @Kafiha

زندگی یعنی چکیدن
همچو شمع از گرمیِ عشق...

💬hirkan
NiNa @Kafiha

این چند ثانیه شبیه زندگی بود
ترس و لذت و لبخند و استرس و …

NiNa @Kafiha

خوراکه یلداس این خوشگلای خوشمزه🥰
با دو بسته ژله این خوشمزه هارو درست کن
من از ژله آلوئه ورا و هندوانه استفاده کردم.
کافیه ۱ بسته ژله رو با نصف فنجون آب جوش‌حل کنید و بزارید روی حرارت تا کاملا ذراتش حل بشه.
بعد با همزن حدود ۵ الی ۶ دقیقه هم بزنید تا حالت فومی به خودش بگیره
ته قالب تون رو چرب کنید و نشاسته ذرت الک کنید.لایه اول رو بریزید.هر قسمت رو که ریختید ۵ دقیقه بزارید یخچال و دوباره قسمت بعدیو بریزید.
همون لحظه بزنید شکل ها با هم قاطی میشن.
در آخر هم روشون نشاسته ذرت بزنی.
حتما داخل ظرف درب دار نگهدارید تا خشک و مونده نشن

NiNa @Kafiha

شارلیز ترون مثل قرمه سبزی میمونه هرچی بیشتر میگذره جا افتاده تر و زیباتر میشه😍

z@min @kafiha

اگر شب چله جایی دعوتید از الان با خودتون تمرین کنید که با کسی راجع به برنامه‌ش برای ازدواج، تحصیل یا مهاجرت، حقوقش، ظاهرش و کلاً فضای شخصی‌ش چیزی نپرسید. مثل یک آدم بافرهنگ خوراکیاتون رو میل کنید، از میزبان تشکر کنید و برگردید منزل و برای کار فردا - اگر تعطیل نبود - استراحت کنید.


💬وان هستم، نو وان
NiNa @Kafiha

وقتی کیف یه آدم بالای ۳۰ سال رو میزنی🤣💔

NiNa @Kafiha

یه وقتایی برگرد به خودت نگاه کن
ببین داری با زندگیت چیکار میکنی...

Lidia @kafiha

یه قسمتی توی مغز هست
به اسم "wise mind" که اگه به کارش بگیریم خیلی خوشبخت‌تریم..
‏قسمتی که بهمون یاد میده
"توو زندگی، آدما باید باشن،
اما محتاج به حضورشون نباشی"

‏سخته، ولی راز خوشبختی همینه!

Lidia @kafiha

تا انتها تماشا کنید

💬ali.pourbagheri
Lidia @kafiha

‏پیش‌نیاز رابطه سالم پیدا کردن آدم بی‌زخم نیست. بلکه آدمیه که بر زخم‌هاش آگاه باشه و زخم‌هاش برای تو هم مثل خودش، ارزشمند و محترم باشن.


Lidia @kafiha

⭕️ پاسخهایی که در جواب بعضی سوالهاش می‌تونید بهش بگید و خوشحالش کنید:👌

- وقتی می‌پرسه چخبر چیکارا کردی:
من ز فکر تو حتی به خود نمی‌پردازم. (سعدی)
- وقتی از گذشتتون می‌پرسه :
تولد من تویی و پیش از تو یاد نمی‌آورم که وجود داشتم. (نزار قبانی)
-وقتی دعوا میکنه باهاتون و بعدش معذرت میخواد :
جنگ از طرف دوست دل آزار نباشد،
یاری که تحمل نکند یار نباشد. (سعدی)
- وقتی می‌پرسه چطوری:
آن دم که با تو باشم، محنت و غم سرآید.
- وقتی میپرسه کجایی:
توی قلبت، توی ذهنت، توی دلت

Lidia @kafiha

⭕️پروتکل جالب برای جلوگیری از زوال عقل؛
راز «۱، ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ ، ۱۰ هزار» برای سلامتی چیست؟

چطور می‌توانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟

دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصربه‌فرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند.

ایشیکاوای ۸۸ ساله پروتکل «۱، ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ ، ۱۰ هزار» را برای سلامتی پیشنهاد می‌کند. این پروتکل شامل مراحل زیر می‌شود: در واقع باید روزانه «۱ مطلبی را بخوانید، ۱۰ مرتبه بخندید، ۱۰۰ مرتبه نفس عمیق بکشید، ۱۰۰۰ کلمه بنویسید و ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنید.»

انجمن پزشکی ژاپن این پروتکل را برای کمک به حفظ سلامتی و فعالیت بیشتر در سنین بالا توصیه می‌کند.

حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

Lidia @kafiha