🥛🫐🍪Ленивый десерт
Ингредиенты:
Печенье - 200 гр.
Банан - 1 шт.
Свежие ягоды - 150 гр.
Йогурт - 250 мл.
Приготовление:
1. В контейнер выкладываем слой печенья и заливаем натуральным йогуртом (можно заменить простоквашей, ацидофилином или ряженкой). Сверху кладём нарезанный банан. Следующий слой снова печенье, затем свежие ягоды и снова йогурт.
2. Верхний слой украшаем бананом и ягодами, плотно закрываем крышкой и убираем в холодильник, чтобы все слои хорошо пропитались (2-3 часа).
3. Печенье можно взять любое.Фрукты тоже подойдут практически любые.
Ингредиенты:
Печенье - 200 гр.
Банан - 1 шт.
Свежие ягоды - 150 гр.
Йогурт - 250 мл.
Приготовление:
1. В контейнер выкладываем слой печенья и заливаем натуральным йогуртом (можно заменить простоквашей, ацидофилином или ряженкой). Сверху кладём нарезанный банан. Следующий слой снова печенье, затем свежие ягоды и снова йогурт.
2. Верхний слой украшаем бананом и ягодами, плотно закрываем крышкой и убираем в холодильник, чтобы все слои хорошо пропитались (2-3 часа).
3. Печенье можно взять любое.Фрукты тоже подойдут практически любые.
Forwarded from ПОНИМАЙ КОРАН
ПОНИМАНИЕ КОРАНА(ИЗУЧАЕМ АРАБСКИЙ ЯЗЫК+ ТАФСИР)
❓ Какие суры будут изучены?
⭐️ сура «Аль-Фатиха»;
⭐️ аят «Аль-Курси»;
⭐️ два последних аята суры «Аль-Бакара»;
⭐️ три последние суры Корана;
❓ Кому подойдёт данный курс?
➡️ Тем, кто уже умеет немного читать и хочет обладать пониманием тех аятов и сур, которые он читает практически каждый день.
⏰ Время занятий:
Вторник 9.00
💻 Умм Фатима
✏️ Длительность курса:
всего 3 месяца.
💣🔥 Достоинства курса:
✅ Понимание смысла аятов и сур Корана на основании выдающихся тафсиров великих ученых;
✅ Знание о том, когда их желательно читать, и каковы их достоинства;
✅ Опросы по каждому уроку;
✅ Тщательная проверка знаний;
✅ Исправление чтения сур;
✅ Онлайн уроки( живые уроки)
✅ Записи [онлайн] уроков останутся с вами навсегда;
✅ Сертификат от https://www.tgoop.com/quran_ponimai
Оплата 5000 рублей за весь курс
( Оплата идет на обучение и лечение детей)
‼️ Места ОГРАНИЧЕНЫ ‼️
@QuranPonimai
✈️ Для связи
❓ Какие суры будут изучены?
⭐️ сура «Аль-Фатиха»;
⭐️ аят «Аль-Курси»;
⭐️ два последних аята суры «Аль-Бакара»;
⭐️ три последние суры Корана;
❓ Кому подойдёт данный курс?
➡️ Тем, кто уже умеет немного читать и хочет обладать пониманием тех аятов и сур, которые он читает практически каждый день.
⏰ Время занятий:
Вторник 9.00
💻 Умм Фатима
✏️ Длительность курса:
всего 3 месяца.
💣🔥 Достоинства курса:
✅ Понимание смысла аятов и сур Корана на основании выдающихся тафсиров великих ученых;
✅ Знание о том, когда их желательно читать, и каковы их достоинства;
✅ Опросы по каждому уроку;
✅ Тщательная проверка знаний;
✅ Исправление чтения сур;
✅ Онлайн уроки( живые уроки)
✅ Записи [онлайн] уроков останутся с вами навсегда;
✅ Сертификат от https://www.tgoop.com/quran_ponimai
Оплата 5000 рублей за весь курс
( Оплата идет на обучение и лечение детей)
‼️ Места ОГРАНИЧЕНЫ ‼️
@QuranPonimai
✈️ Для связи
шоколадные панкейки
🧇кефир - 250 мл
🧇яйца - 1 шт
🧇сахар - 2 ст.л
🧇сода - 0,5 ч.л
🧇соль - щепотка
🧇какао - 40 гр
🧇мука - 120 гр
🧇подсолнечное масло - 2 ст.л
-в миску разбиваем яйцо, добавляем сахар, соль, вливаем кефир и добавляем соду, перемешиваем, всыпаем какао, муку перемешиваем ,и в конце добавляем подсолнечное масло, жарим на хорошо разогретой сухой сковороде с двух сторон на медленном огне до готовности
🧇кефир - 250 мл
🧇яйца - 1 шт
🧇сахар - 2 ст.л
🧇сода - 0,5 ч.л
🧇соль - щепотка
🧇какао - 40 гр
🧇мука - 120 гр
🧇подсолнечное масло - 2 ст.л
-в миску разбиваем яйцо, добавляем сахар, соль, вливаем кефир и добавляем соду, перемешиваем, всыпаем какао, муку перемешиваем ,и в конце добавляем подсолнечное масло, жарим на хорошо разогретой сухой сковороде с двух сторон на медленном огне до готовности
🔻САХАР И ВОСПАЛЕНИЕ
Когда мы едим сахар, наш организм также выделяет воспалительные химические вещества.
Если мы регулярно едим сахар, в нашем организме накапливаются химические вещества, влияющие на нашу печень и некоторые другие внутренние органы, что в конечном итоге может привести к повреждению печени.
Когда печень повреждена или воспалена, она не может работать так же эффективно, как здоровая печень.
Он не может перерабатывать токсины и выводить токсины из нашего организма. Он также сжигает меньше лишнего жира и холестерина, что приводит к еще большему отложению жира в печени и увеличению веса.
Нарушения работы печени может привести к нарушению менструального цикла, ухудшению симптомов эндометриоза или активации роста миоматочных узлов.
Когда мы едим сахар, наш организм также выделяет воспалительные химические вещества.
Если мы регулярно едим сахар, в нашем организме накапливаются химические вещества, влияющие на нашу печень и некоторые другие внутренние органы, что в конечном итоге может привести к повреждению печени.
Когда печень повреждена или воспалена, она не может работать так же эффективно, как здоровая печень.
Он не может перерабатывать токсины и выводить токсины из нашего организма. Он также сжигает меньше лишнего жира и холестерина, что приводит к еще большему отложению жира в печени и увеличению веса.
Нарушения работы печени может привести к нарушению менструального цикла, ухудшению симптомов эндометриоза или активации роста миоматочных узлов.
Forwarded from الْإِخْلَاص
иcчeзнeт твoё бoгaтcтвo,
уйдут вce дpузья и poдныe...
и лишь твoи блaгиe дeяния ocтaнутcя c тoбoй в мoгилe...
الْإِخْلَاص
уйдут вce дpузья и poдныe...
и лишь твoи блaгиe дeяния ocтaнутcя c тoбoй в мoгилe...
الْإِخْلَاص
3563 – Сообщается, что Абу Хурайра, да будет доволен им Аллах, сказал:
«Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, никогда не порицал никакую еду: если он желал её, то ел, в противном же случае он (просто) оставлял её».
🪶См. также хадис № 5409. Этот хадис передали Ахмад (2/474, 479), аль-Бухари (3563), Муслим (2064/187, 188), Абу Дауд (3763), ат-Тирмизи (2031), Ибн Маджах (3259), Ибн Хиббан (6436, 6437), Абу аш-Шейх в «Ахлякъу-н-набийй» (стр. 189, 190), аль-Байхакъи (7/279), Абу Я’ля (6214).
«Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, никогда не порицал никакую еду: если он желал её, то ел, в противном же случае он (просто) оставлял её».
🪶См. также хадис № 5409. Этот хадис передали Ахмад (2/474, 479), аль-Бухари (3563), Муслим (2064/187, 188), Абу Дауд (3763), ат-Тирмизи (2031), Ибн Маджах (3259), Ибн Хиббан (6436, 6437), Абу аш-Шейх в «Ахлякъу-н-набийй» (стр. 189, 190), аль-Байхакъи (7/279), Абу Я’ля (6214).
Греческий йогурт с гранолой + банановый смузи 🥣
Питательный и лёгкий завтрак – идеальное сочетание вкусов, чтобы зарядиться энергией на весь день!
Количество порций: 1
КБЖУ на порцию: ~295/11/6/28
Ингредиенты:
Для греческого йогурта с гранолой:
• Греческий йогурт (2-5%) — 150-200 г
• Гранола — 30 г
• Ягоды или орехи (по желанию)
Для бананового смузи:
• Банан — 1 шт. (средний)
• Растительное молоко (миндальное, овсяное или кокосовое) — 150 мл
• Семена льна или чиа (по желанию) — 1 ч.л.
Приготовление:
1️⃣ Йогурт с гранолой:
• В миске выложите йогурт, сверху добавьте гранолу.
• По желанию украсьте ягодами или орехами.
2️⃣ Банановый смузи:
• В блендер положите банан, налейте растительное молоко (по желанию добавьте семена льна или чиа).
• Взбейте до однородной консистенции.
3️⃣ Подача:
• Йогурт с гранолой подавайте в миске.
• Банановый смузи налейте в стакан.
Питательный и лёгкий завтрак – идеальное сочетание вкусов, чтобы зарядиться энергией на весь день!
Количество порций: 1
КБЖУ на порцию: ~295/11/6/28
Ингредиенты:
Для греческого йогурта с гранолой:
• Греческий йогурт (2-5%) — 150-200 г
• Гранола — 30 г
• Ягоды или орехи (по желанию)
Для бананового смузи:
• Банан — 1 шт. (средний)
• Растительное молоко (миндальное, овсяное или кокосовое) — 150 мл
• Семена льна или чиа (по желанию) — 1 ч.л.
Приготовление:
1️⃣ Йогурт с гранолой:
• В миске выложите йогурт, сверху добавьте гранолу.
• По желанию украсьте ягодами или орехами.
2️⃣ Банановый смузи:
• В блендер положите банан, налейте растительное молоко (по желанию добавьте семена льна или чиа).
• Взбейте до однородной консистенции.
3️⃣ Подача:
• Йогурт с гранолой подавайте в миске.
• Банановый смузи налейте в стакан.
Forwarded from الْإِخْلَاص
◟Смерть.
Когда ты еще молод, ты почти не думаешь о смерти и не вспоминаешь о ней, кажется будто она так далеко. Присутствует уверенность, что она тебя не коснется, что тебе дана жизнь до глубокой старости. И вот твой последний закат, последний рассвет, последний намаз, последний раз ты смотришь на своих родных,в последний раз ты разговариваешь с друзьями, договариваешься о встрече, которой не суждено состояться.
Мы думаем, что у нас ещё много времени, что мы успеем сделать всё задуманное, успеем покаяться, успеем встать на истинный путь.
Но так ли это?
Это ведомо только лишь Одному Аллаху Господу Миров. Ты не знаешь, что с тобой случится через мгновение, так перестань же откладывать самое важное, отодвигать на второй план.
Беги к Аллаху, беги к спасению.
Скажи: «Бегите же к Аллаху. Воистину, я являюсь для вас предостерегающим и разъясняющим увещевателем от Него.» 51:50
Смерть там, ждет впереди, ты не знаешь когда, не знаешь где и как, но ты знаешь что умрешь, непременно. Что остается? Ждать смерть забившись в угол, боясь ее? Нет.
Поистине,эта жизнь лишь испытание, готовь благие деяния для жизни вечной.
Вернись к Аллаху пока не стало поздно.
الْإِخْلَاص
Когда ты еще молод, ты почти не думаешь о смерти и не вспоминаешь о ней, кажется будто она так далеко. Присутствует уверенность, что она тебя не коснется, что тебе дана жизнь до глубокой старости. И вот твой последний закат, последний рассвет, последний намаз, последний раз ты смотришь на своих родных,в последний раз ты разговариваешь с друзьями, договариваешься о встрече, которой не суждено состояться.
Мы думаем, что у нас ещё много времени, что мы успеем сделать всё задуманное, успеем покаяться, успеем встать на истинный путь.
Но так ли это?
Это ведомо только лишь Одному Аллаху Господу Миров. Ты не знаешь, что с тобой случится через мгновение, так перестань же откладывать самое важное, отодвигать на второй план.
Беги к Аллаху, беги к спасению.
Скажи: «Бегите же к Аллаху. Воистину, я являюсь для вас предостерегающим и разъясняющим увещевателем от Него.» 51:50
Смерть там, ждет впереди, ты не знаешь когда, не знаешь где и как, но ты знаешь что умрешь, непременно. Что остается? Ждать смерть забившись в угол, боясь ее? Нет.
Поистине,эта жизнь лишь испытание, готовь благие деяния для жизни вечной.
Вернись к Аллаху пока не стало поздно.
الْإِخْلَاص