tgoop.com/katya_psyhology/161
Last Update:
Я справлюсь сама! – или как твоя корона мешает жить
Просить о помощи? Нет, это не про меня. Делиться переживаниями? Тоже нет.
Совершить ошибку? Ни за что.
Позволить себе отдохнуть ? Ага, в следующей жизни
Я сильная, я сама, я должна справляться💪
Звучит знакомо?
Тогда вот тебе правда: за этим «я сама» часто стоит не сила, а
твоя корона на голове 👑
Не давит? 😉
Скажешь я не права ?
Ну смотри.. Ты боишься показаться слабой, стараешься все контролировать, боишься взять на себя ответственность и совершить ошибку, боишься попросить, поделиться переживаниями, боишься разочаровать других и т д
Откуда все эти страхи ?
Потому что если ты столкнешься с отказом, игнором, критикой, равнодушием -это сильно ударит по твоему эго. А почему ударит ?
Не потому ли , что неадекватно себя оцениваешь и имеешь завышенные ожидания от себя?👑
Ты же с чего-то взяла, что ты не просто человек, которому свойственны несовершенства, глупость, невнимательность, уязвимость, переживания, страхи, неуверенность ?
А если ты не такая, тогда сними пожалуйста корону и признай, что ты обычный человек и тебе нормально и можно быть несовершенной и не идеальной.
И даже если ты где-то «обосралась» и другие с удовольствием тебе на это указали ну и что -тебе МОЖНО !
Осознай,что ты не Бог, а человек. Да, ты можешь ошибаться, бояться, уставать – и от этого твоя ценность не уменьшается.
Разреши себе не быть идеальной и ты увидишь как проще и свободнее ты начнешь жить..🤗🔥
Ну а теперь честно: бывало ли у тебя такое, что ты боялась что-то сделать/сказать не потому, что реально не могла, а потому что не хотела «сойти с пьедестала»?😉
BY Психолог Екатерина Исмайлова
Share with your friend now:
tgoop.com/katya_psyhology/161