tgoop.com/katya_psyhology/84
Last Update:
Тайный смысл конфликтов: за что мы боремся на самом деле?
Работая с темой конфликтов, я всегда стараюсь разглядеть более глубинную причину - за что именно люди борются конфликтуя ?
Ведь даже за самой банальной ссорой прячется неудовлетворённая потребность, которую мы пытаемся выразить как можем— пусть и через конфликт.
А за что мы на самом деле боремся, когда вступаем в конфликт?
Чаще всего истинные причины кроются в следующих потребностях:
Любовь и забота — желание быть услышанным, принятым, важным.
Уважение и признание — стремление почувствовать ценность себя и своих усилий.
Власть и контроль — потребность влиять на ситуацию, удерживать границы.
Попробуйте вспомнить последний конфликт, который у вас был (или любой яркий случай). Возможно, повод был очевидным , но что скрывалось за ним? Чего вам на самом деле хотелось добиться — нападая или защищаясь?😉
Конфликты могут быть ключом к осознанию своих глубинных потребностей. Иногда, чтобы понять себя, достаточно задать этот вопрос:
за что я действительно борюсь?😊🌺
BY Психолог Екатерина Исмайлова
Share with your friend now:
tgoop.com/katya_psyhology/84