100 желаний
Есть такая практика - 100 желаний. Пишешь в блокнот от руки свои желания. Не 20, не 50, не 70, а 100. Почему?
Да потому что где-то на 30-50 желании спотыкаешься и не понимаешь, что писать. Иссякла фантазия. И мозг не может сгенерировать ничего нового из разумного. Тут запускаются внутренние механизмы, формируются новые нейронные связи, всплывают забытые и не отрефлексированные впечатления.
Я такую практику провожу каждый год перед или сразу после Нового года. Около 30% из 100 желаний сбываются в тот же год. Что-то так и остается не осуществленным и по сей день. Меня это не расстраивает. Пересматриваю блокноты и ловлю себя на мысли как я расту через желания.
Например, 3 года назад в блокноте было записано - создать свой парфюм с запахом калмыцкой степи. Написала и забыла. И ничего не делала. А в этом году, когда реализовала, с удивлением нашла эту запись в блокноте. Ну надо же!
Полгода назад, на дне рождении сына в июле, с подругами делились своими желаниями из серии гилти плэже. У меня записано - что-то стильное на уровне Vogue. И вот сложилось. Наша калмыцкая съемка в Vogue foto.
Как это работает я не знаю. Просто представляю четкие образы, формирую желание и отпускаю.
До нового года 5 дней. И еще 8 дней праздников после. Напишите свои 100 желаний. Даже если всего 30% из них сбудутся, это круто!
Поделитесь какие вы практики делаете перед Новым годом? Что помогает в планировании?
Есть такая практика - 100 желаний. Пишешь в блокнот от руки свои желания. Не 20, не 50, не 70, а 100. Почему?
Да потому что где-то на 30-50 желании спотыкаешься и не понимаешь, что писать. Иссякла фантазия. И мозг не может сгенерировать ничего нового из разумного. Тут запускаются внутренние механизмы, формируются новые нейронные связи, всплывают забытые и не отрефлексированные впечатления.
Я такую практику провожу каждый год перед или сразу после Нового года. Около 30% из 100 желаний сбываются в тот же год. Что-то так и остается не осуществленным и по сей день. Меня это не расстраивает. Пересматриваю блокноты и ловлю себя на мысли как я расту через желания.
Например, 3 года назад в блокноте было записано - создать свой парфюм с запахом калмыцкой степи. Написала и забыла. И ничего не делала. А в этом году, когда реализовала, с удивлением нашла эту запись в блокноте. Ну надо же!
Полгода назад, на дне рождении сына в июле, с подругами делились своими желаниями из серии гилти плэже. У меня записано - что-то стильное на уровне Vogue. И вот сложилось. Наша калмыцкая съемка в Vogue foto.
Как это работает я не знаю. Просто представляю четкие образы, формирую желание и отпускаю.
До нового года 5 дней. И еще 8 дней праздников после. Напишите свои 100 желаний. Даже если всего 30% из них сбудутся, это круто!
Поделитесь какие вы практики делаете перед Новым годом? Что помогает в планировании?
Вчера в Калмыкии отмечали праздник Зул. Переводится как «лампада». Ее зажигают и прибавляют еще один год жизни каждому. Как один большой день рождения на всех. Очень семейный праздник с глубоким смыслом.
Мы жарили борцоки (пончики), лепили бёрики (пельмени), вспоминали уходящий год, благодарили за все и чувствовали поддержку каждого члена рода, близких. Как тепло лампады, как теплая ладошка в руке. Много слов любви и подарков.
А сегодня я чувствовала себя снегурочкой, развозя подарки - борцоки, свечи, книги, игрушки друзьям и коллегам. И дух Нового года меня настиг в Noodome на праздничном вечере с чтением миниатюр Жванецкого. Какой же он новогодний! Музыка, атмосфера, ёлка, сочные монологи с цитатами, талантливые актеры и такая сонастройка и гармония со всем вокруг.
Невероятное ощущение волшебства. И внутри зажигаются огоньки 🎄
Какой удивительный изобильный, благодатный год!
Мы жарили борцоки (пончики), лепили бёрики (пельмени), вспоминали уходящий год, благодарили за все и чувствовали поддержку каждого члена рода, близких. Как тепло лампады, как теплая ладошка в руке. Много слов любви и подарков.
А сегодня я чувствовала себя снегурочкой, развозя подарки - борцоки, свечи, книги, игрушки друзьям и коллегам. И дух Нового года меня настиг в Noodome на праздничном вечере с чтением миниатюр Жванецкого. Какой же он новогодний! Музыка, атмосфера, ёлка, сочные монологи с цитатами, талантливые актеры и такая сонастройка и гармония со всем вокруг.
Невероятное ощущение волшебства. И внутри зажигаются огоньки 🎄
Какой удивительный изобильный, благодатный год!
Ты открываешься миру, мир открывается тебе!
Это девиз фотохудожницы Рады Садыговой, которая исследует красоту мира, культурные коды в путешествиях. Какую красивую съемку сделали с курортом Мамисон. Чистое вдохновение! 👌🏻
https://www.tgoop.com/kavkaz_rf/8571
Это девиз фотохудожницы Рады Садыговой, которая исследует красоту мира, культурные коды в путешествиях. Какую красивую съемку сделали с курортом Мамисон. Чистое вдохновение! 👌🏻
https://www.tgoop.com/kavkaz_rf/8571
Telegram
Кавказ.РФ
Байрай, «Мамисон»!
Мы с большим волнением представляем вам первый фотообраз нового курорта в Осетии 🤍
Этот проект, созданный в коллаборации с фотохудожницей Радой Садыговой, как будто позволяет заглянуть в глаза «Мамисону» до того, как он обрастет вывесками…
Мы с большим волнением представляем вам первый фотообраз нового курорта в Осетии 🤍
Этот проект, созданный в коллаборации с фотохудожницей Радой Садыговой, как будто позволяет заглянуть в глаза «Мамисону» до того, как он обрастет вывесками…
Стильный коммуникатор года
А давайте выберем самых стильных коммуникаторов года, кто ведет авторский блог в телеге, кто в этом году был самым заметным, интересно пишет и выдерживает свою аутентичность. Вот мой топ:
1. Настя Журавлева. Отъехавшая. Классный слог, свежие мысли, смелость в суждениях, стильный визуал. В этому году интересный карьерный трек.
2. Жора Лобушкин. Смена деятельности и К2 только пошли на пользу. Свежие новости, меткие цитаты, чувство юмора. Этого в Жоре с избытком. Последняя коллаба с Кофеманией прям в сердце. Красиво, остроумно
3. Ира Райт. Ведет канал про эстетство, коммуникации и философию. А в этом году открыла Школу стоицизма.
4. Юля Загитова, диджитал мама. Про будни CEO PR-агентства, ремонт и бытовой гедонизм. Ас в Золотой стратегии
5. Таня Иванова. Иванова знает то, что клево. Пишет про блогинг, ассоциацию блогеров, законодательство, рекламу и будни президента АБА. Премия Блогема просто пушка
6. Ирэн Шкаровская. Прожарка крафтовых смыслов. Рефлексия коммуникационных трендов, интервью, эстетика и зрелая оценка рынка.
7. Саша Цыпкин. Тут мне сложно быть объективной. Мои любовь и восхищение еще с времен МегаФона. Остроумные тексты. Рубрика ХорошЫеНовости и яркие мероприятия
8. Роман Бедретдинов, падшая листва. Медиа-менеджер, трогательные авторские колонки Состава и много теплоты. Это стильно
9. Айта Лузгина, особый русский digital. Лайфстайл, закулисье диджитал-агентства, тренды, аналитика, смешные диалоги и полезные фильмы/книги.
А вы бы кого отметили?
А давайте выберем самых стильных коммуникаторов года, кто ведет авторский блог в телеге, кто в этом году был самым заметным, интересно пишет и выдерживает свою аутентичность. Вот мой топ:
1. Настя Журавлева. Отъехавшая. Классный слог, свежие мысли, смелость в суждениях, стильный визуал. В этому году интересный карьерный трек.
2. Жора Лобушкин. Смена деятельности и К2 только пошли на пользу. Свежие новости, меткие цитаты, чувство юмора. Этого в Жоре с избытком. Последняя коллаба с Кофеманией прям в сердце. Красиво, остроумно
3. Ира Райт. Ведет канал про эстетство, коммуникации и философию. А в этом году открыла Школу стоицизма.
4. Юля Загитова, диджитал мама. Про будни CEO PR-агентства, ремонт и бытовой гедонизм. Ас в Золотой стратегии
5. Таня Иванова. Иванова знает то, что клево. Пишет про блогинг, ассоциацию блогеров, законодательство, рекламу и будни президента АБА. Премия Блогема просто пушка
6. Ирэн Шкаровская. Прожарка крафтовых смыслов. Рефлексия коммуникационных трендов, интервью, эстетика и зрелая оценка рынка.
7. Саша Цыпкин. Тут мне сложно быть объективной. Мои любовь и восхищение еще с времен МегаФона. Остроумные тексты. Рубрика ХорошЫеНовости и яркие мероприятия
8. Роман Бедретдинов, падшая листва. Медиа-менеджер, трогательные авторские колонки Состава и много теплоты. Это стильно
9. Айта Лузгина, особый русский digital. Лайфстайл, закулисье диджитал-агентства, тренды, аналитика, смешные диалоги и полезные фильмы/книги.
А вы бы кого отметили?
Forwarded from MEDIACOM.EXPERT
Развивающих проектов, надёжную команду, прирост аудитории, щедрых заказчиков, красивых историй, волшебный лес — чем занимаются все эти люди?
PR-волшебники, а не пиарщики!
Даша Лапшина, аккаунт-директор агентства Comunica
Кермен Манджиева, эксперт по стратегическим коммуникациям
Анна Подпрятова, директор по маркетинговым коммуникациям НИУ ВШЭ
Ольга Логинова, главред PRexplore
Дмитрий Смиркин, PR-директор госкорпорации Туризм.РФ, сооснователь сообщества московских пиарщиков #PRMSK
Ксения Тиханкина, организатор коммуникационной премии LOUD
Пусть 2025 принесёт что-то очень хорошее ✨ с наступающим!
@mediacom_pr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM