بچه ها بدوییین برین کانال خودباوری ۲.پشبمون نمیشید هیچ بلکه خوشحالم میشید خب امتحان کنید ضرر نداره که بدو دوست من 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

➖ شعر و ادبیات
➖ عکس نوشته های زیبا
➖ پادکست و حالِ خوب
➖ موسیقی ایران و جهان
➖ موزیک‌ویدئو و فیلم کوتاه

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ #این_کانال_خوب_از_دست_ندهید

➖ شعر و ادبیات
➖ عکس نوشته های زیبا
➖ پادکست و حالِ خوب
➖ موسیقی ایران و جهان
➖ موزیک‌ویدئو و فیلم کوتاه

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ #این_کانال_خوب_از_دست_ندهید

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است:

درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم.
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند
که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.

محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این تمرین،
درد 85 درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

به کانال دوم خودباوری بپیوندید واز پستها وپاد کست ها لذت ببرید 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

➖ شعر و ادبیات
➖ عکس نوشته های زیبا
➖ پادکست و حالِ خوب
➖ موسیقی ایران و جهان
➖ موزیک‌ویدئو و فیلم کوتاه

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ #این_کانال_خوب_از_دست_ندهید

*قابل توجه كساني كه بر طبل جنگ می‌کوبند.*


https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

➖ شعر و ادبیات
➖ عکس نوشته های زیبا
➖ پادکست و حالِ خوب
➖ موسیقی ایران و جهان
➖ موزیک‌ویدئو و فیلم کوتاه

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ #این_کانال_خوب_از_دست_ندهید

به کانال خودباوری ۲.بپیوندید 👆👆👆👆👆👆👆

👆👆

مفهوم_خوشبختی

‌آیا می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟
چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سر باز می زنیم.
چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است.
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست،
بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است.
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد.
بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد.

بیشتر وقت ها ما به دنبال آن هستیم که دیگران خوشبخت مان کنند و بیشتر اوقات آنها نمی توانند خوشبختی را که ما به دنبالش هستیم برایمان ایجادکنند. چرا؟
چون فقط یک نفر مسئول شادی و سعادت ماست و آن یک نفر خودمان هستیم. پس والدین، همسر یا فرزند نمی توانند خوشبختی ما را رقم بزنند. آنها فقط این شانس را دارند که در سعادت ما سهیم شوند. خوشبختی فقط در درون ماست.

👤استر هیکس

👇👇👇


https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

به کانال خودباوری ۲ بپیوندید ممنونم

➖ شعر و ادبیات
➖ عکس نوشته های زیبا
➖ پادکست و حالِ خوب
➖ موسیقی ایران و جهان
➖ موزیک‌ویدئو و فیلم کوتاه

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ #این_کانال_خوب_از_دست_ندهید

📚 آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه فلسفه می‌تواند دریچه‌ای جدید به روی زندگیتان باز کند؟! حتما عضو این کانال شوید

🎁 روانشناسی و فلسفه
🎁 شعر و ادبیات زنان
🎁 پادکست و حال ِ خوب آرامش و مدیتیشن

https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tgoop.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx