Неделя информирования о важности физической активности.

Физическая активность – это любые движения тела при помощи мышечной силы, сопровождающиеся расходом энергии.
По словам Марины Волыковой, заместителя главного врача по лечебной работе, главного областного специалиста-гериатра, это обязательное условие здорового образа жизни, ключевой компонент сохранения здоровья.

🔹 Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению артериального давления и уменьшению риска развития заболеваний сердца и сосудов.
🔹 Активная физическая деятельность помогает сжигать лишние калории, предотвращая накопление избыточного жира.
🔹 Физические упражнения укрепляют мышцы, кости и суставы, снижая риск травм и дегенеративных изменений.
🔹 При занятиях физкультурой и спортом замедляют процессы старения, сохраняются физическая форма и когнитивные способности даже в пожилом возрасте. Активные люди дольше сохраняют независимость и способность вести активный образ жизни.

Таким образом, регулярная физическая активность является важным фактором поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Даже небольшие ежедневные усилия, такие как пешие прогулки и утренняя зарядка, способны существенно повлиять на самочувствие и общее состояние организма.

22 июня – годовщина начала Великой Отечественной войны. Именно в этот день 1941 года началась самая страшная война в истории нашей страны, явившаяся основной частью Второй мировой войны 1939-1945 годов. В этот день мы скорбим по всем 27 миллионам человек, кто ценой собственной жизни защитил свободу своего Отечества.

Акция "Минута молчания" в День памяти и скорби призвана объединить россиян вспомнить о героическом подвиге народа в годы Великой Отечественной войны.

В 12 часов 15 минут по московскому времени жизнь всей страны одновременно замрет на одну минуту

Во время проведения акции прервется вещание на телевидении, радио и кабельных каналах.
В одну общую минуту в скорби и памяти объединится вся страна. Присоединяйтесь!

Медицинская помощь в Госпитале и Топкинском филиале за прошедшую неделю с 16 по 22 июня:
- обращений в поликлинику - 4762
- госпитализированы в стационар - 207
- проведено операций - 100
- выписано из стационара – 196
- вызовов скорой медицинской помощи по Топкинскому округу - 201

Греческое слово «наркотикос» означает «приводящий в оцепенение». Считается, что впервые употребил его Гиппократ для описания сильнодействующих веществ, которые вызывают паралич или потерю чувствительности.

С наркотиками в нынешнем понимании человечество встретилось задолго до Гиппократа. Со времен шумеров, за 5 тысяч лет до нашей эры. Первые письменные упоминания о приготовлении и употреблении опиума были найдены в раскопках тех времен. Шумеры называли его «я», что значит «радость».

В третьем тысячелетии до нашей эры в лечебнике китайского императора Шэнь-нуна рассказывалось о применении гашиша как «лекарства от рассеянности, кашля и поноса», скифы употребляли конопляные семя и опиум.

В древних погребальных комплексах южноамериканских индейцев обнаружены наскальные изображения людей, жующих листья коки.

Наркотики как вещества, изменяющие состояние человека, были известны и древним грекам, и древним римлянам. Кроме того, греческая культура дала название препарату, приготовляемому из млечного сока засохших головок мака - «όπιο» («опиум»), что в переводе с греческого означает «сок». Римские врачи I века нашей эры применяли его для лечения различных заболеваний.

Любопытным историческим свидетельством можно считать записки римского военачальника Плиния (коменданта крепости Трир в западной Германии). В своем письме в Рим он жаловался на употребление солдатами выварки горькой полыни «абсинтум», после которого «ходят как в дурмане». Исследователи предполагают, что речь идет о подобии напитка абсент, который был чрезвычайно модным во Франции 19 века.

Победный юбилейный год.
В честь 80-летия Великой победы коллективом Госпиталя для ветеранов войн им. Н.Н.Бурдина оформлена памятная клумба.

Цветы напоминают пациентам и сотрудникам о знаменательной дате. Мы помним! Мы гордимся!
#80ЛЕТПОБЕДЫ
#КУЗБАСС

Кузбасс против наркотиков!

Наркотики разрушают здоровье, убивают мечты и ломают судьбы. Они дают иллюзию кайфа, но забирают всё: здоровье, свободу, будущее, близких людей.

🏄 Всегда есть выбор! Кайф и адреналин можно получить, занимаясь спортом, творчеством, любимым делом, общаясь с близкими по духу людьми, путешествуя по интересным местам, узнавая новое.

Скажите «НЕТ» наркотикам! Выбирайте яркую реальную жизнь, а не медленное самоубийство.