145 на 2🏋🏻‍♂️Пока тяжело… Но надо терпеть🔥

170

240

Миллион просмотров💪🏻
+500 к за день🔥

2013 год
Первенство Европы среди молодёжи🏋🏻‍♂️
Старший тренер молодёжной сборной Сергей Сергеевич Пайразян - великолепный старший тренер! Я рад, что именно в то время я был в молодежке)))

120 3 130 3 140 3 150 3 160 3 170 3 180 3

190 3 210 3 230 3 250 3

Жим стоя 100 на 8

Распахиваю гиганта💪🏻260 на 3

Вот такое фото мне прислали📸
Оксана Сливенко, Татьяна Каширина, Светлана Ульянова - моя землячка

250 на 2🔥Очень щас тяжело идёт
Слишком большой был отдых от физухи😀
Но надо пахать💪🏻
Сейчас пойду 260 на 1

260

Пока 110 на 4

2018

110 3 130 3 140 3 150 3…
Сейчас действительно идёт каждодневный труд на тренировке🏋🏻‍♂️
Есть смысл и мотивация❤️

…160 3 170 3 180 3 190 3

Техника😀🔥2005 год🏋🏻‍♂️
Многие нынешние спортсмены ещё ляльками были🤣Когда я уже во всю пахал💪🏻