🎄 Новый год без суеты: до самого главного и волшебного праздника осталось немногим больше месяца. И кажется, что времени для того, чтобы подготовиться, еще много. Из-за этого большая часть людей откладывают все на последнюю неделю, в результате находятся в постоянном напряжении и стрессе.

🎁 «Волгоградская правда» запускает проект, который поможет подготовиться к праздникам без спешки и суеты. Один раз в неделю эксперты будут давать рекомендации, как все успеть к 31 декабря и остаться спокойным. Сегодня расскажем, почему важно начать готовиться к Новому году уже сейчас, что можно начать делать на этой неделе, а также – как спланировать свой бюджет, чтобы не разориться в предновогодней суматохе.

https://dzen.ru/video/watch/674405c1a49e825fdb7aa7c8?share_to=link

🔥 Названы регионы с самым здоровым образом жизни.

Лидерами рейтинга по приверженности населения здоровому образу жизни уже не первый год подряд становятся регионы Северного Кавказа. По итогам 2023 года три первых строчки занимают Чечня, Дагестан и Кабардино-Балкария, указано в инфографике РИА Новости.

Нижние позиции достались восточным территориям — большое внимание своему здоровью также уделяют жители Адыгеи, Тульской области и Республики Калмыкия.

Также в десятку регионов с самым здоровым образом жизни попали Ульяновская область, Республика Ингушетия, Ставропольский край и Рязанская область.

#Украина #ВСУ #Россия #СВО

📮Подпишись на ЛОМОВКУ

Волгоградская область вошла в топ-15 регионов РФ по приверженности к ЗОЖ

⛹️‍♂️ Аналитики РИА «Рейтинг» составили список самых спортивных российских субъектов, поставив Волгоградскую область в нем на 15-е место. Отмечается, что за год – с 2022-го по 2023-й – рейтинговый балл субъекта вырос. Это означает, что увеличилась доля тех, кто занимается физкультурой и спортом.

Уже традиционными лидерами рейтинга стали регионы Северного Кавказа – Дагестан, Чечня и Кабардино-Балкария. Хуже всего дело с ЗОЖ обстоит в Магаданской области, Камчатском крае и Еврейской автономной области.

🏅Волгоградская область фактически на верхушке рейтинга, за год она прибавила рейтинговые баллы во многом благодаря комплексному развитию направлений массового и детского спорта. Например, только за последние 5 лет благодаря участию в федеральном проекте «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография» в Волгоградской области построены 34 специализированные площадки ГТО. А за 10 лет нормативы ГТО выполнили 167 тысяч волгоградцев.

🌳 В России собрали первый урожай фисташек. Единственный в России фисташковый сад, заложенный в 2018 году в Астраханской области, впервые принес пять центнеров орехов.

В 2020 году в развитие сада вложился иранский фермер Мирзаи Бехнам Хоссейн, после чего площадь насаждений выросла до 30 га. К 2030 году фермер рассчитывает увеличить её до 600 га.

Фисташковый бизнес – игра в долгую. Деревья начинают плодоносить только на шестой-восьмой год, а максимума продуктивности достигают через 15-20 лет после закладки. Однако и живут эти деревья долго – их возраст в среднем составляет 500 лет.


🌎 Аграрный журнал «АгроПромИнформ»
Telegram-канал | Официальный сайт

#Фисташки