‼Сьогодні о 15:43 настане осіннє рівнодення: тривалість дня і ночі буде майже однаковою

А вже відзавтра, дні ставатимуть коротшими за ніч. Сьогодні прийнято позбуватися всього зіпсованого та старого, щоб звільнити місце для нового.

Також сьогодні не можна давати гроші в борг і починати будь-які нові справи.

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌Треба

#дляКухні
Гарна ідея для дозування олії👍

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌Треба

#організаціяЗберігання
Зберігаємо прилади з дротами компактно та ергономічно🔌

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#вправи
Яка користь для нашого тіла від звичайних присідань?
Дивіться на відео👆

Я приймаю цей челендж, ви зі мною?
Якщо так, тоді ставте🔥

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#рецепти
САЛАТ З ВИНОГРАДОМ🥗

✅ Інгредієнти на порцію для 2-х:

🍇 1 куряче філе (запечене чи відварене);
🍇 120 г твердого сиру;
🍇 200 г винограду без кісточок;
🍇 3 варених яйця;
🍇 1 ч.л.французької гірчиці;

✅ Майонез на молоці:

🔸 200 мл молока;
🔸 300 мл олії;
🔸 1/2 ч.л. солі;
🔸 2 ст.л. лимонного соку;
🔸 1 ч.л. гірчиці.

Процес приготування дивіться на відео👆

Смачного❤️

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#дляДітей
Треба зробити нестандартний осінній малюнок з дитиною в садочок, школу чи просто для душі?
Ловіть гарну ідею🍁

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#саморозвиток
ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО ВПЕВНЕНІСТЬ🫶

Впевненість у власних силах впливає на всі сфери життя та дозволяє жити її так, як хочеться саме тобі.

Ловіть кілька цікавих фактів про цю саму впевненість.

✅ Впевненість розвивається швидше, коли ми зазнаємо поразок, але не здаємося.

Кожна помилка є можливістю вчитися, і стає основою для нашого розвитку та впевненості.

✅ Впевнені в собі люди зазвичай тихі і спокійні.

Коли людина по-справжньому впевнена, ій не потрібно мати відповіді на всі питання
або доводити щось комусь.

Ти впевнений, бо знаєш, що в будь-якій ситуації можеш розраховувати на себе.

✅ Впевненість — це навичка.

Це не щось, з чим народжуються, але те, що розвивається протягом життя. Якщо зараз здається, що соромʼязливість буде вашим вічним супутником, то це не так.
Впевненість завжди можна розвинути.

✅ Впевненість - це про готовність спробувати.

Не чекайте на відчуття впевненості, щоб почати діяти. Справжній секрет полягає в тому, щоб просто спробувати, навіть якщо відчуваєте страх.

Той момент, коли ви підштовхуєте себе до дії, підсилює впевненість у тобі.

✅ Впевненість — не постійна.

Навіть у найвпевненіших людей є дні, коли все валиться з рук.
І це абсолютно нормально.

Тож бажаю Вам бути впевненими в собі, але, іноді, дозволяйте собі розслаблятися і відпочивати❤️

#дляКухні
Прикрашаємо торт трояндами з крема, робимо це швидко і легко за допомогою бамбукових шпажок 🎂

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌Треба

Сьогодні відзначають день Донечок!👧❤️

Це прекрасна можливість висловити всю глибину наших почуттів до цих неймовірних дівчат, які щодня надихають нас ставати кращими.😍

(І неважливо скільки їм років 5 чи 50 — вони назавжди будуть нашими маленькими принцесами🤗)

☕️Каву можна пити не раніше, ніж через годину після пробудження, – дослідження.

Кофеїн сильно підвищує рівень гормону стресу.
А оптимальний час для пиття кави– з 8 ранку до 2 години дня.

А ще можна випивати не більше 3 чашок на день.

О, це відео точно про мене😁
Надсилайте знайомому любителю цього напою😉

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌Треба

#організаціяЗберігання
Як компактно скласти ковдру, щоб вона не займала пів шафи?
Дуже легко!

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#дляДітей
Готуємось до Хеллоуїну — робимо милі підсвічники👻

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

#якістьПродуктів
Перевірка якості популярних марок вершкового масла🧈

Тепер Ви знаєте як перевірити на якість будь-яке вершкове масло👍

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба

🌍 Сьогодні Всесвітній день туризму!

З нагоди свята підготувала для Вас приємний сюрприз🎁

Тільки для підписників мого каналу
КОРИСНІ ПОРАДИ—ТЕ Щ👌 ТРЕБА
сьогодні та завтра, 27 та 28 вересня, діє знижка по промокоду 👉 TOURISM 👈 15% на туристичну страховку  та бонуси до 10% від вартості поліса Зеленої картки.

А якщо задонатите суму знижки чи бонусів на ЗСУ, тоді + в карму Вам гарантовано!🤗

⚡️Щоб отримати безкоштовну консультацію та оформити страховий поліс, телефонуйте:

📱+38 068 719 98 78
📱+38 066 705 87 30
Валерія

#чистота
Як правильно доглядати за кухонними дошками?
Дивіться на відео👆

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌Треба

#актуальне
А у вас теж так?😁

Бажаю Вам теплих і тихих вихідних❤️

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба