Ступор.

Бывает в работе у всех-всех!
Не верю, что можно всегда смотреть на себя объективно, видеть все возможности, не замыливать взгляд и не выгорать.

Поэтому психологи ходят к психологам и на супервизии.
Коучи — к коучам.

А я вот пошла работать к наставнику для экспертов Свете в одно из самых дорогих своих обучений.

Чувствую, что уперлась в какой-то стеклянный потолок и мне тоже нужен строений взгляд, подпитка и опыт.

И так можно и нужно ❤️

Посмотрим, что будет дальше! Хочется лепить красивые и нужные продукты из всего гигантского объема своих знаний и опыта.

🔤Не реклама🔤

Что такое работа поля?

Это когда с клиенткой, не сговариваясь, в 1500 км друг от друга, оделись вот так😂

Выкладываю с согласия❤️

Дарю сертификат на 5000 в Периодику ❤️

Дорогие девушки!

За три года существования канала «Заметки Евсешиной мамы» менялись его темы и настроение, так как менялась я и мои увлечения. По этой же причине в моей жизни появился и второй канал – «И что ты можешь с этим сделать?» про коучинг и самореализацию.

Сейчас мне хочется понятнее для себя и вас сформулировать свое позиционирование: понять, что я даю моей аудитории и как, собрав весь свой опыт и навыки, дать вам больше пользы. Мне хочется делать продукты, которые нужны вам и заряжают меня 🙏

Для того, чтобы справиться с этой задачей, я хочу узнать и понять вас лучше. И вы мне можете в этом помочь!

🔗 По ссылке вы найдете опрос, заполнение которого займёт у вас не более 10 минут. В нём вопросы про вас, ваши интересы и причины, по которым вы здесь.

И, конечно, мне хочется поблагодарить вас за уделенное время. Поэтому среди всех участников 30.04 я разыграю сертификат в Периодику на 5000 рублей. Уау!

Важно:

участвуют в розыгрыше только анкеты, где нет прочерков в открытых вопросах, а только содержательные ответы, а также только те, кто оставил свои контактные данные.

Заранее НЕ-ВЕ-РО-ЯТ-НО-Е спасибо за ваше время и слова!❤️

🔕По понедельникам я абсолютный овощ

Когда-то пыталась с этим бороться, сейчас приняла: мне нужно время прибраться, прийти в себя после дней с ребенком, полежать в кровати, разогнаться.

Всё так же есть рабочие задачи, дела, но я разрешаю себе делать из них самые приятные и интересные, лёжа и с шоколадками.

Не ставлю важных встреч, постов и запусков.

Не важно, насколько классные были выходные, в понедельник мне нужно побыть сарделькой. И, слава Богу, формат работы это позволяет.

💬Вы как по понедельникам? Полны сил или полны желания валяться в кроватке?

Друзья, привет!

Спасибо, что вы еще тут) На этом канале пауза, и сейчас объяснюсь, почему.

Пару месяцев назад я крепко задумалась о своём перепозиционировании. Сложилось три обстоятельства⤵️

▶️Мне очень нравятся групповые проекты, они получают супер отзывы, но так как подготовка каждого – очень трудозатратна и я очень уж не люблю все эти прогревы, захотелось зафиксироваться на одном, главном и повторять его регулярно. Но для этого нужно очень хорошо понять, что вам нужно)

Этим я сейчас и занята, в том числе благодаря вашим ответам здесь 🤍

▶️У меня появилась замечательная знакомая Света @insta_coaching, с которой мы ходим в один храм и работаем в одной сфере)) И сейчас я с ней глубоко погружена в работу над пониманием своих профессиональных смыслов, того, что я могу дать вам и выстраиванием своего продукта.

▶️Я хочу рискнуть выйти за рамки темы самореализации – я всё ещё её люблю, но часто ко мне приходят с запросами, которые уверенно касаются материнства, границ, дисциплины, женственности, чувств, отношений. Моя специализация позволяет мне с ними работать, и я задумалась:

а зачем я закрылась в нише самореализации, если и мне, и вам интересно и другое тоже?

В общем, сейчас я много думаю, анализирую и пишу, чтобы немного перебрать себя и создать что-то важное, благодаря чему вы сможете чувствовать радость и баланс не только в работе, но и жизни в целом.

Пожелайте удачи и… не прощаемся🤍

Как на мою практику повлияет первая ступень института гештальта?

Задумалась я сегодня, и решила письменно ответить на вопрос самой себе и вам ⤴️

Гештальт – направление в психотерапии, где обучение идет в три ступени. Первая – групповая психотерапия, без теории, всего 250 часов. Вторая – два года теории и переквалификация в итоге. Третья ступень (дополнительная) – специализация.

Так, закончив первую ступень я получила достаточно мало теоретических знаний о том, как быть терапевтом. Тем не менее, я уверена, этот опыт изменит мой опыт как коуча, и вот почему⤵️

1️⃣«Актуальность. Осознанность. Ответственность» – три краеугольных камня в гештальте, на которые я опираюсь в работе. Я предлагаю клиентам находиться и выбирать в настоящем, помогаю увидеть свои чувства, желания, переживания и осознать, где есть ответственность клиента в его решениях и их последствиях, а где – нет.

2️⃣«Гештальтист работает собой» – говорили нам часто. Это направление в терапии про контакт, эмпатию, сонастройку, которые, в свою очередь требуют умения распознавать свои и чужие чувства, быть устойчивым и сохранять чистоту восприятия без проекций. Это, конечно, во многом результат групповой терапии.

3️⃣Навык взаимодействия с людьми: смело, заявляя о своих чувствах и наблюдениях и с готовностью слышать обратную связь – я приобрела в этом году. Конечно, с клиентами это очень важно, чтобы отражать все открыто, а не сидеть, прикусив губу от волнения.

4️⃣Инструменты, которые забрал себе коучинг из гештальта, активно использовались в группах – и пусть в более глубоких и эмоциональных формах, посмотреть на их использование еще раз и обрести смелость забирать в коучинг было очень полезно.

5️⃣Навыки работы с группой у меня были, но из того, как это делается в терапевтическом подходе опытными психотерапевтами, устойчивыми и глубокими людьми, забрать себе можно многое. Думаю, побыв участником, я точно стану и более профессиональным ведущим тоже.

6️⃣Ну и, увидев много боли, травм, даже расстройств, я получила колоссальный накопленный опыт, о том, что может происходить с человеком, по каким причинам и, возможно, к какому смежному специалисту ему можно сходить.

Безусловно, до начала обучения и одобрения от тренеров, идти глубоко в терапевтирование я не имею этического права. Я продолжу работать в коучинговом подходе – ориентированном на настоящее и будущее, на конкретные действия, не трогающем глубокую травматику и психиатрию.

И всё же, так важно отметить, что этот год уже, безусловно, вырастил меня как профессионала. Это круто!

#гештальт

Друзья, привет!

Надеюсь на силу комьюнити – я ищу проекты для сотрудничества в теме коучинга, консультирования, обучения и глобально – работы с людьми.

Немного о моём опыте⤵️

▪️У меня высшее образование в сфере менеджмента и опыт работы в маркетинге и исследованиях – я знакома с работой бизнеса и команд изнутри, и фокус моего корпоративного прошлого – улучшение опыта клиентов и сотрудников;
▪️У меня полноценное дополнительное образование в коучинге, благодаря которому только за последние два года я помогла 50+ женщинам начать заниматься любимым делом, достигать в нём новых целей и баланса в жизни;

Подробнее об этом – kseniyshh.ru

▪️У меня значительный опыт проведения образовательных мероприятий: я преподавала студентам в СПбГУ, предпринимателям, мамам и не только – мне важно делиться полезными знаниями и опытом в теме самореализации, саморазвития, развития своих проектов.

Чувствую, что мне не хватает команды и мест, где я могу приложить свой опыт и знания.

📍Ключевые зоны моего интереса: корпоративный и командный коучинг, проведение тренингов и групп, преподавание и тренерство. Но я готова смотреть шире этого.

Пожалуйста, перешлите это сообщение тем, кого что-то из перечисленного выше может заинтересовать, или поделитесь со мной проектами, в которых я могу быть полезна.

💌Куку!

Если вам ещё со школьных лет кажется, что лето — не время для обучений, саморазвития и коучинга, пришла сказать вам, что это миф))

Это идеальное время, чтобы без спешки разобраться с тем, чего вы хотите от себя в жизни в целом и реализации в частности, поставить цели, поработать со страхами и неуверенностью, и стартануть не в сентябре, а уже.

Как это сделать? Ну конечно на наших сессиях!

Сомневаетесь? Читайте #отзывы и приходите на бесплатную вводную сессию. Обсудим, нужен ли вам коучинг, если да — в каком формате, и выстроим план работы!

✈️Пишите: @kseniyshh