Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер

⬆️⬆️⬆️
Делюсь книгой про сон. Там более подробно написано то, про что я говорю

こんにちは!😃
お元気ですか？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👼Всегда мечтали изучать японский язык, но не знаете с чего начать?👼

💕Очень советую вам уютный канал Влады где она помогает освоить этот красивый язык!💕

Там вы узнаете:
🍬 Фразы из аниме «Унесенные призраками» и факты о нём.

🎀 Как не потерять мотивацию?

Сделаете свои первые шаги в изучении японского:

🌸 Модуль в Quizlet по катакане
🌸 Модуль в Quizlet по хирагане

🌹 10 самых распространенных иероглифов в японском языке

🎀 Для чего нужны именные суффиксы в японском?
🎀 Все глаголы на уровень N5

Каждую неделю вас будут ждать:

💕Увлекательные уроки: от базовых фраз до продвинутых техник грамматики.
💕Обсуждения твоих любимых аниме, манги и японских музыкальных исполнителей.
💕Общение с единомышленниками: обсуждение языка, обмен опытом, поддержка и вдохновение.

Подпишись 🧸

В ноябре составляла себе список концертов куда хочу сходить: Maroon 5, Linkin Park, Glass Animals, Kylie Minoque…
А сейчас все так загружено, и столько много разных дел и событий происходит одновременно, что и не до концертов совсем

В последние несколько лет часто слышу про «жизнь на высоких скоростях». Это когда ты сегодня в Москве, а завтра уже в Париже. А послезавтра на концерте. А потом еще где-то там.
Когда много событий, встреч, и все очень очень насыщенно. «Впихнуть невпихуемое».

Но я от такого режима, честно, просто загнулась бы. Я не умею быстро.
У меня должно быть все размеренно и в своем темпе. Иначе я вообще не замечаю, как несется время за чередой событий

Среда- самый загруженный день на неделе. К вечеру мозг уже не работает

И мои последние дни в деревне. На выходных возвращаюсь в Токио🏙️

Так интересно, что в двух городах у меня две разные жизни🙈 и я вообще строю свой день по-разному

Кстати! Есть объявление для вас, дорогие💖

Я и моя коллега Яна организуем семинар для женщин в Токио на тему самореализации.

Будет полезно тем, кто недавно переехал (или живет в Японии какое-то время), но есть ощущение не удовлетворенности тем, что делаю.

Или есть потерянность в этом вопросе: чем мне заниматься в своей эмиграции?

(Я через это проходила в свой первый год в Японии, да и сама время от времени задаюсь такими вопросами, хотя в целом желаемый путь уже простроен).

Или есть желание и сфера своей деятельности, но много сомнений: а нужно ли это кому-то?

Или ограничивающие установки: «Нужен идеальный японский», «Можно работать только в компании», «Если я замужем, не знаю языка, за все отвечает муж, а как мне вообще искать единомышленников, заниматься творчеством, реализовывать свои идеи?»

Вообще будем разбирать много разных сценариев и разных путей самореализации.

Эта встреча- не про карьерное консультирование или коучинговый «встань и иди».


Здесь мы в поддерживающем женском кругу обсудим важные вещи. И мягко, через психологические техники поисследуем, что важно для каждой из нас, и в каком направлении Я могу двигаться в СВОЕЙ ситуации (потому что мы все разные, и реальность у всех разная в эмиграции, об этом тоже поговорим).

В общем, девушки, приглашаю!

Детали мероприятия:

📅 Дата: 27 февраля
🕚 Время: 11:00 – 14:00
📍 Место: Shinagawa Seaside Station View Tower 1
💰 Стоимость участия: 7000 йен

Все еще есть свободные места. Пишите мне, если есть вопросы и желание к нам присоединиться.🌸

Как же приятно видеть новые подписки с рилсов💖
Сейчас тестирую разные форматы. Экспериментирую с контентом. Хочу оживить свой аккаунт.
А то он был в каком-то коматозе с 2022 года

Доброе воскресное. Дождливое

Я еду в аэропорт, сегодня возвращаюсь в Токио✈️

… и уже в кресле у косметолога. Пришла на массаж лица и всякие уходы.

Girl math: если купить несколько посещений сразу в виде абонемента, то можно ходить на такие уходы бесплатно 💅🏼😂

Пополнение среди моих девайсов - amazon kindle📚

У меня совсем нет места, чтобы хранить печатные книги. А от чтения на айпаде или телефоне в iBooks отваливаются глаза.

Пока очень нравится. И то, что можно убрать телефон подальше и просто уснуть под книгу