Ну а после тренировки, как полагается, нужно поесть и выпить бокальчик красного за ваше здоровье 😉

Запой 😂

Сегодня двинулись в маленькую Италию, паста, ризотто, тартар 😉 хорошего вечера и ваше здоровье 🥳

С добрым утром, Вас с пятницей 🥳 пятничное утро должно быть обязательно с кайфом 😉

Отпускные 120 кг сделаны, день ног получается можно закрывать 😂 за кадром конечно платформа и разгибания, и многое другое.

Там кстати MF завезли бюджетные, базовые ШУ пуэры, так что залетаем покупаем за копейки.

Ну конечно же правильное питание очень важно после тренировки 😂

Кстати, кто не знал, написав Вадиму @vadimhookahmarket, вы можете купить не только чай, с промо Курин, и ништяками. Я думаю он вам не откажет и в продаже чашки Хука Джон и Альпака 🦙

Вот тут он всё показал.

С пятницей весь частной народ 🥳

Я конечно взял с собой, свою любимую бритву, их ножами мясо не порежешь 😉 владельцы бритв, закидывайте фото в коменты.

С добрым утром 😂

Кажется вы стали забывать, как правильно делать зарядку вместе с Frog 🐸 trip, поэтому включайте погромче, и повторяйте движения 😉

Жаль конечно что нельзя работать удаленно 😅 ешь, тренируешься, а в пиковую жару и вечером можно и поработать 😉

Впервые я попробовал крем-брюле, и мне не понравилось 😅 пришлось оставить его, не знаю почему многие по нему так тащатся 🤷🏻

Пока мы тут, Батя забирает некоторые мои посылки, в частности с Китая, знаешь что в ней?

Ребятки, а есть у кого-нибудь в пользовании бита от Хулиганов?