sunday morning in pics 🧘♀️✨🤎
10am yoga, brekkie, work (behind the scenes haha)
приветствую всех новеньких!
знаю, что вы пришли на тему одежды 🤓 в ближайшее время соберу пост с актуальными нарядами и выложу сюда!
10am yoga, brekkie, work (behind the scenes haha)
приветствую всех новеньких!
знаю, что вы пришли на тему одежды 🤓 в ближайшее время соберу пост с актуальными нарядами и выложу сюда!
а еще у меня для вас подарок и идея, как интересно и полезно провести воскресенье 🤪🤓
оказывается, один урок из нашего разговорного курса оказался каким-то образом в открытом доступе, и кто-то из вас его смотрел))
раз так и случилось, решила поделиться со всеми 🤍
смотрите супер классный урок по современному сленгу из Парижа 🤩
оказывается, один урок из нашего разговорного курса оказался каким-то образом в открытом доступе, и кто-то из вас его смотрел))
раз так и случилось, решила поделиться со всеми 🤍
смотрите супер классный урок по современному сленгу из Парижа 🤩
YouTube
SC SLANG
long time no see everyone 🖖
последние пару дней были просто сумасшедшие, на меня навалилось куча всего, чувствую, что словила некое выгорание🤕
давно такого не было, но очень тяжело работать, не знаешь, за что хвататься, везде дергают
вчера весь день просидела за ноутом, решала задачи, а вечером приехала домой и расплакалась от тяжести всего
сегодня полегче, попросила не дергать меня, делаю задачи в своем темпе 🙏 не часто об этом рассказываю, но тяжело пипец
держать в голове все процессы, быть тут, там. уроки, ученики, чаты обучений, зумы, а еще инстаграм, телеграм, съемки рилс. а еще думать, как развиваться дальше и что делать дальше. иногда кажется, что у меня голова взорвется в один момент
как я выхожу из таких состояний?
во-первых, выписываю всё-всё задачи и все, что накопилось и ждёт моего решения. без этого дальше не пойдешь.
сажусь и без отвлечений несколько часов по порядку выполняю все.
обязательно хожу гулять 🙏
ну и еще будем пересматривать рабочие процессы, потому что сейчас у нас нон-стоп идут обучения, я нон-стоп там, вообще не выдохнешь🫠
в общем, как-то так
всем тяжело, у всех своя задница)))
последние пару дней были просто сумасшедшие, на меня навалилось куча всего, чувствую, что словила некое выгорание🤕
давно такого не было, но очень тяжело работать, не знаешь, за что хвататься, везде дергают
вчера весь день просидела за ноутом, решала задачи, а вечером приехала домой и расплакалась от тяжести всего
сегодня полегче, попросила не дергать меня, делаю задачи в своем темпе 🙏 не часто об этом рассказываю, но тяжело пипец
держать в голове все процессы, быть тут, там. уроки, ученики, чаты обучений, зумы, а еще инстаграм, телеграм, съемки рилс. а еще думать, как развиваться дальше и что делать дальше. иногда кажется, что у меня голова взорвется в один момент
как я выхожу из таких состояний?
во-первых, выписываю всё-всё задачи и все, что накопилось и ждёт моего решения. без этого дальше не пойдешь.
сажусь и без отвлечений несколько часов по порядку выполняю все.
обязательно хожу гулять 🙏
ну и еще будем пересматривать рабочие процессы, потому что сейчас у нас нон-стоп идут обучения, я нон-стоп там, вообще не выдохнешь🫠
в общем, как-то так
всем тяжело, у всех своя задница)))
my first tennis class 🥹🎾
сегодня был первый класс по теннису, до этого ни разу не играла, и это, конечно, совсем другие ощущения))
что я поняла: чтобы преуспеть в любой занятии, нужно время, чтобы наши нейронные связи перестроились и привыкли к новому формату/движениям/правилам.
то же самое в английском: людям иногда требуется несколько месяцев, чтобы их мозг перестроился и они начали воспринимать информацию 😅
здесь просто надо научиться держать правильно ракету и отработать удар. после занятия у меня необычно болели руки))
опыт классный, но сейчас думаю: готова ли я в это вкладываться. потому что если и заниматься, то хотя бы 2 раза в неделю надо выделить время на занятия. готова ли я? надо ли мне это? есть ли время? надо подумать)) иначе вот так ходить один раз в 2 недели/месяц — просто слив денег.
впрочем, как и в английском 😄😄
если и заниматься, то регулярно и стабильно. потому что правду говорю: 1 раз в неделю — чистый слив денег)))
сегодня был первый класс по теннису, до этого ни разу не играла, и это, конечно, совсем другие ощущения))
что я поняла: чтобы преуспеть в любой занятии, нужно время, чтобы наши нейронные связи перестроились и привыкли к новому формату/движениям/правилам.
то же самое в английском: людям иногда требуется несколько месяцев, чтобы их мозг перестроился и они начали воспринимать информацию 😅
здесь просто надо научиться держать правильно ракету и отработать удар. после занятия у меня необычно болели руки))
опыт классный, но сейчас думаю: готова ли я в это вкладываться. потому что если и заниматься, то хотя бы 2 раза в неделю надо выделить время на занятия. готова ли я? надо ли мне это? есть ли время? надо подумать)) иначе вот так ходить один раз в 2 недели/месяц — просто слив денег.
впрочем, как и в английском 😄😄
если и заниматься, то регулярно и стабильно. потому что правду говорю: 1 раз в неделю — чистый слив денег)))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
in my blooming era 🌸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
this kind of aura 🙂↔️
вчера ходила в театр «Современник» на спектакль «Три Товарища» по мотивам произведения Ремарка 🎭
читала книгу лет 12 назад, когда еще была в школе, одно из любимых произведений 💔 почти на каждой странице закладки, очень много важных мыслей, цитат и пищи для размышления
мне очень понравилось! пока я в Москве, хочу еще сходить на несколько постановок. что посоветуете? 🥸
читала книгу лет 12 назад, когда еще была в школе, одно из любимых произведений 💔 почти на каждой странице закладки, очень много важных мыслей, цитат и пищи для размышления
мне очень понравилось! пока я в Москве, хочу еще сходить на несколько постановок. что посоветуете? 🥸