Уже в этот четверг, в 21:00 по мск мы встретимся в прямом эфире с авторками любимых подкастов: соавторкой подкаста «Никакого правильно» Ксенией Красильниковой и Ритой Логиновой, авторкой подкаста «Одни плюсы».

Встретимся и поговорим о том, как переезд в другую страну влияет на партнерские отношения. Обсудим смену гендерных ролей, влияние эмиграции на родительство, желание сохранить «старую версию» отношений и не только!

➡️Зарегистрироваться на эфир можно по этой ссылке.

Осталось 5 мест на первую встречу группы психологической поддержки ‼️

Мы встречаемся уже завтра в 19:00 - 21:00 (мск). Присоединяйтесь, если чувствуете, что вам необходимо безопасное место, где вы можете поделиться своими переживаниями и найти новые опоры.

Участие бесплатно. Просто зарегистрируйтесь по этой ссылке и приходите ❤️

Арт-терапия в «Лабиринте»: набор в новую группу

Чувствуете, что обычной психотерапии вам недостаточно?

Бывает, что нам трудно выразить чувства и эмоции словами, а вот рисование, коллажи или лепка наоборот помогают расслабиться и передать свои мысли и переживания. В таком случае арт-терапия может стать идеальным способом самовыражения и борьбы со стрессом.

Мы открываем набор в новую группу арт-терапии, где вместе с психологом Ириной Полянской будем работать с конкретными задачами через творчество.

При этом вам не нужно быть художником или покупать специальные инструменты. Арт-терапия адаптируется под потребности каждого человека, поэтому является универсальным инструментом психотерапии. Главное — попытаться установить контакт с собственным внутренним миром.

Для занятий достаточно пары листов бумаги, любых карандашей, мелков или красок, ручки для записи мыслей и безопасного пространства.

Участие бесплатно. Мы будем встречаться два раза в месяц по вторникам в 19:00-21:30 (мск). Количество мест в группе – 15. Каждый раз накануне встречи мы будем публиковать количество свободных мест.

✏️Если вы хотите присоединиться, просто зарегистрируйтесь по этой ссылке.

Уже сегодня в 21:00 по мск встречаемся на прямом эфире «Партнерские отношения в эмиграции: трансформация неизбежна?»

Вместе с соавторкой подкаста «Никакого правильно» Ксенией Красильниковой и Ритой Логиновой, авторкой подкаста «Одни плюсы» обсудим:

💜Почему даже самые крепкие пары испытывают стресс от эмиграции?
❤️Правда ли эмигрировать с партнером проще, чем в одиночку?
💜Как могут меняться гендерные роли при переезде партнеров в другую страну?
❤️Каким образом все это может сказаться на родительстве?
💜Как находить общие цели и вдохновение в новых условиях?
❤️Возможно ли сохранить «старую версию» отношений? И нужно ли это делать?

➡️ Подключайтесь по этой ссылке в 21:00 по мск.

Синдром Брайтон-Бич: почему эмигранты так держатся за свои корни?

Совсем скоро наступит Рождество и Новый год — время, когда многие эмигранты собираются в компании «своих», смотрят привычные новогодние фильмы и готовят блюда из детства. Почему так происходит?

Почему кому-то удается вырваться из собственного Брайтон-Бич — эмигрантского кокона «своих» людей, магазинов и традиций, а кому-то даже вдали от родины хочется оставаться ближе к привычному миру?

12 декабря в 19:00 (мск) мы поговорим с психологом Юлией Петровой о том, что скрывается за потребностью эмигрантов кучковаться «со своими» и как это связано с базовыми потребностями всех млекопитающих. Вместе с Юлией поделятся своим опытом эмиграции координатор проекта «Лабиринт» Алла Пугачева и организаторка мероприятий в «Лабиринте» Юля Верхняцкая.

Мы обсудим:
🔴Почему в эмиграции особенно важно чувствовать поддержку комьюнити?
🟡Что стоит за желанием соблюдать привезенные традиции и ходить в «свои» магазины?
🔴Как кризис идентичности мешает или помогает адаптации?
🟡Зачем общаться с местными и как это влияет на социализацию?

Присоединяйтесь, чтобы понять, как найти баланс между сохранением своих традиций и построением новой жизни в другой стране.

🌟 Зарегистрироваться на эфир можно по этой ссылке.

Уже в этот четверг мы встретимся в прямом эфире с психологом Юлией Петровой и поговорим о том, что почему многие эмигранты строят свой Брайтон-Бич.

Обсудим, что скрывается за потребностью эмигрантов кучковаться «со своими» и как кризис идентичности мешает или помогает адаптации.

🌟 Зарегистрироваться на эфир можно по этой ссылке.