Февраль в «Лабиринте» с заботой о себе ❤️

Февраль — месяц, когда многие чувствуют усталость от зимы, а впереди ещё и несколько тяжелых дат. В это время особенно важно прислушиваться к себе и обращаться за поддержкой. Никто не должен оставаться один на один со своими проблемами и переживаниями, поэтому мы приглашаем на встречи наших бесплатных групп:

☀️ Открытая группа арт-терапии

Рисование и коллажи — это не только про искусство, но и про самовыражение, снятие стресса и поиск внутреннего равновесия. На встречах группы вместе с психологом Ириной Полянской мы будем работать с эмоциями через творчество, и для этого вовсе не нужно быть художником.

Расписание:
〰️4 февраля, 19:00 - 21:30 (мск)
〰️18 февраля, 19:00 - 21:30 (мск)

Для участия подготовьте:

⭕️ Листы бумаги
⭕️ Карандаши, краски или мелки
⭕️ Комфортное и безопасное пространство

✨ Открытая группа психологической поддержки

Если вы чувствуете, что вам нужно поделиться своими мыслями, найти поддержку или просто выговориться, ждем вас на встречах нашей группы. Здесь вас ждут безусловное принятие и внимание друг к другу,

Группу ведет психотерапевтка Антонина Куликова, которая мягко подведет вас к ответам на волнующие вопросы.

Расписание:
〰️ 12 февраля, 19:00 - 21:00 (мск)
〰️ 26 февраля, 19:00 - 21:00 (мск)

📍 Все встречи проходят в Zoom. Участие бесплатное. Количество мест ограничено.
🔖 Чтобы присоединиться к группам, надо вступить в чат участниц по ссылке.

Welcome to Лабиринт Speaking Club! Мы запускаем женский разговорный клуб «Лабиринта» для девушек и женщин в эмиграции или на пути к ней, и начинаем с месяца английского языка.

Здесь мы не просто учим язык, а пробиваем языковой барьер в безопасной и поддерживающей среде. Грамматические тесты проверяют знания, но говорить можно научиться только на практике. Мы создаём комфортное и безопасное пространство для женщин, в котором каждая сможет ошибаться, узнавать что-то новое и становиться увереннее в себе и своих навыках.

Для кого: для всех, кто уже может говорить на английском (уровень от Intermediate B1) и хочет развивать разговорные навыки.
Длительность встреч: 1.5 часа
Формат: бесплатные онлайн-встречи в Zoom
Что вас ждёт: дружеское общение, интересные темы и много разговорной практики.

✅Как присоединиться: заполнить короткую анкету.

👸Ведущая месяца английского языка: Ангелина Кофман – преподаватель с 10-летним стажем, работавшая с бизнес-английским, медицинским, подготовкой к экзаменам и даже с морской терминологией! Сейчас ведёт занятия в балтийской школе Intellectus.

Расписание встреч клуба:
🔸13 февраля 21:00 по мск: WTF? Destructive patterns in romantic comedies – что не так с любовными историями в кино?
🔸27 февраля 21:00 по мск: How to navigate emigration – говорим о переезде, адаптации и культурных особенностях.
🔸13 марта 21:00 по мск: Chill out! Stress relief talk – делимся методами борьбы со стрессом в новой стране.
🔸27 марта 21:00 по мск: Girly girls. Healthy beauty routines – обсуждаем полезные привычки и заботу о себе.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Если вы хотите стать ведущей разговорного клуба, напишите нам!

Месяц встреч английского разговорного клуба — волонтерская инициатива Ангелины. И мы очень благодарны ей за такую идею 🧡

Если вы тоже хотите объединиться с активными девушками и женщинами для практики английского, немецкого, испанского или любого другого языка и готовы стать ведущей клуба, напишите нам в комментарии или на почту labirint.event@gmail.com