Telegram Web
السلام عليكم
تفاعل دوائي خطير وقد يؤدي للوفاة.

👈 مضاد حيوي (Ciprofloxacin) ودا دكاترة الصدر بيكتبوه كتير لكنه بيتعارض مع موسع الشعب الهوائية مادة ال theophylline زي (Quibron).

🤔 طيب إيه السبب ‼️
🔸 الفكرة إن ال (Ciprofloxacin) بيكتّف الإنزيم اللي بيخرّج ال (Quibron) من الجسم بعد مايخلص مهمته فبكده يزيد تركيز ال (Quibron) في الجسم ودا غلط 🙆

🔸 أصلاً ال( Quibron) بيتاخد بجرعة صغيرة ممكن نص قرص كل ١٢ ساعه أو تلت قرص الصبح وتلت بالليل لأن الجرعة الكبيرة منه مضرة وشكل القرص فوق في الصور👆.

🔸فالتركيز الزائد من ال (Quibron )ممكن يسبب أرق ورعشة وزيادة وعدم انتظام في ضربات القلب
ودا كله ممكن يسبب وفاة 😓

وبما إن ال (Quibron) لا غني عنه في معظم الحالات فالصح نبدل بأي مضاد تاني زي Augmentin أو Hibiotic أو مادة ال Azithromycin 👌
1
_ليه اعمل تنظيف جير ؟؟؟!!!🤔

=علشان تنظف اسنانك من البكتيريا والاكل المتبقي علي اسنانك 🤗

_طب مانا من
ساعة ما وجعتني وكمان بقا شكلها وحش ويطلع ريحه كريه مع النفس بقيت بغسلها بالفرشاة والمعجون!!! 🤔🦷🦷

= طيب وهي نظفت معاك ؟!😒

_ صراحه لا🙁 أصله في طبقة جامدة علي الأسنان ومش راضية تتشال وبتخلي اللثة تجيب دم كتير وتلتهب ومش بعرف اكل خالص وسناني كلها بقيت توجعني كمان 🥲😔

= بس كدا ؟!!🙂

_ لا طبعا ي دكتور ده كمان بيجي وقت الاقي اسناني بتتكسر 😔
وصراحه خايف سناني تبوظ وتقع 🥲

=طيب وحضرتك محتاج اي دلوقتي !!!؟😇

_ عايز اعرف الحل وكمان اي سبب اللي بيحصل معايا ده علشان أتجنب الأخطاء دي وحافظ علي سناني اصلي تعبان ي دكتور 🫣🥺

= عنيا لحضرتك 🥰دلوقتي هعرفك اي المشكلة اللي عندك وكمان أسبابها وعلاجها ونتعامل معاها ازاي 🤫😊

_ اتفضل ي دكتور الله يباركلك 😍😍😍

= بص بقا ي عزيزي 😃 دلوقتي حضرتك بيكون عندك جير علي اسنانك والجير طبعا بقا جامد وبقا صعب يتشال بالفرشاة والمعجون 🦷

_طيب هيتشال بايه بقا ؟؟!!🤔

= هقولك بس تعالي الاول اقول اي سبب تراكم الجير واي النتائج بتاعته 🤗
صحصح معايا كدا وانت هتستفاد وهتخف وتدعيلي🥰🥰🥰

مرحلة تكوين الجير بتبدا لما حضرتك تاكل ومتغسلش اسنانك فبيتراكم الاكل بين الأسنان وبعضها وعلي الاسنان من فوق 🙂

فطبعا الاكل بيتحلل مع الوقت ويسبب بكتيريا 😔
البكتيريا دي بتخلي في ريحة كريهه في اسنانك
وبتعمل طبقة سميكة من البكتيريا علي الاسنان وبتغطي الاسنان كلها 🥲🙂

أضرارها بقا اي
🚫اولا بتخلي ريحه كريها تطلع مع النفس بتاعك 🤗

🚫ثانيا. بتخلي اسنانك صفرا وشكلها مش لطيف 🙁

🚫ثالثا. بتخفي اي تسوس موجود وبتخلي فرصة أن احنا نلحق التسوس ده في الاول ضعيفه
لانه مش هتحس بيه غير لما يوصل التسوس للعصب وكدا بتضعف اسنانك 🫣😇

🚫رابعا. الجير بياكل الطبقة الخارجية للاسنان ومع الوقت ممكن ياكل طبقات الاسنان ويخلي الاسنان تتلخلخ وتقع 😔

خامسا هيسبب بعد كدا فراغات بين الاسنان ويخلي اسنانك تضعف وتتكسر لو عملت عليها مجهود 🤗

سادسا بقا ممكن تحس ان اسنانك كلها بتوجعك ومش عارف اي السبب 🤗😁

=عايز اسباب تاني ولا كفاية ؟!!!🙁

_كفايه ي دكتور انا قلقت 🥺 بس ايه الحل ي دكتور🤔

= تعالي اقولك بقا ايه الحل 🤗🫣
اولا محتاج تزور طبيب الأسنان بتاعك وتخليه يعملك تنظيف جير بالجهاز اللي عنده والجلسة بتكون كل ٦ شهور👍

ثانيا : بعد الجلسة تواظب علي غسيل اسنانك باستمرار بعد كل أكلة علشان تشيل بقايا الاكل 🤫

ثالثا. محتاج تستخدم مضمضة علشان ريحة الفم تكون طيبة ☺️

رابعا محتاج تعالج اي تسوس في اسنانك علشان كمان بيكون سبب في ريحة الفم الكريهة

وبكدا اكون عرفت حضرتك واي حد عنده نفس المشكلة ازاي تتعاملوا معايا وتلحقوها قبل فوات الاوان 😍📢📢📢📢
واحد من اكتر الأخطاء الشائعة
لما يفقد مريض السكر وعيه نتيجه دخوله في غيبوبه سكر
من الأخطاء الخطيره التي "يمكن" أن تؤدي إلي الوفاه ' شربه حاجه مسكره ' 📌

فـ اي ممكن يكون السبب الي مخلي الأمر في غايه الخطوره كده 🤔

- كالعادة وقت قليل بعد أخذ آرائكم وننزل الإجابة بإذن الله.
معلومات طبية💊(مختبرية)
واحد من اكتر الأخطاء الشائعة لما يفقد مريض السكر وعيه نتيجه دخوله في غيبوبه سكر من الأخطاء الخطيره التي "يمكن" أن تؤدي إلي الوفاه ' شربه حاجه مسكره ' 📌 فـ اي ممكن يكون السبب الي مخلي الأمر في غايه الخطوره كده 🤔 - كالعادة وقت قليل بعد أخذ آرائكم وننزل الإجابة…
الاجابه

واحد فقد الوعي قدامك
في أسباب كتير بس من أهم الأسباب أو الأكثر شيوعا
غيبوبه السكر 💔
📌اول حاجه اي هنعرف اي غيبوبه السكر

هي فقدان الوعي التام، بحيث لا يستطيع الشخص الإحساس بالأماكن، والأصوات، وأية مؤثرات خارجية حوله

📌تحدث غيبوبة السكر
،عندما تصبح مستويات السكر في الدم إما منخفضة جدًا⬇️ أو مرتفعة جدًا⬆️،


📌الاعراض الي بتظهر قبل ما تدخل في غيبوبه سكر

🚫إذا كانت نسبة السكر في دمك عالية جدًّا، فستشعر بـ:

زيادة العطش
كثرة التبوُّل
الإرهاق
الغثيان والقيء
ضيق النفس
ألم بالمعدة

🚫نخفاض نِسبة السُّكَّر في الدم (نقْص سُكر الدم)

الرعشة والعصبية
القلق
الإرهاق
الضَّعف
التعرُّق
الجوع
الغثيان
الدُّوَار أو الدوخة
صعوبة في التحدُّث
رائحة النفس تشبه الفاكهة
جفاف الفم بشدة
تسارع ضربات القلب

📌ازاي اقدر اتعامل مع مريض غيبوبه السكر
_يجب الاتصال بالطبيب فورا أو الطوارئ عند الدخول في غيبوبه السكر
_جهاز قياس السكر علشان نعرف السكر عالي ولا منخفض علشان نعرف نتصرف
علشان لو عالي ممنوع نعطيه حاجه مسكره علشان كده قلنا من الاخطاء المميته
لو منخفض هنعطيه حاجه مسكره وتدهنله عسل علي خده من جوي
ولأن المنخفض بيبقي اخطر ممكن نلحقه بادويه زي
• إعطاء المريض حقنة الغلوكاغون (Glucagon)، حيث تساعد في رفع نسبة السكر في الدم بطريقة سريعة. إمداد المريض بالدكستروز (Dextrose) عن طريق الوريد لرفع نسبة الغلوكوز في الدم

📌ازاي أنا كدكتور اقدر انصح مريضي أو كمريض سكر اقدر احمي نفسي

الانتظام بممارسة الرياضه
•الرياضه الرياضه مهمه جدا جدا

ا•لنوم الكافي وده شيء في غني عن ذكره

•كميه ماء وفيره وده مهم جدا جدا سواء مريض سكر او لا
• الادويه ومراقبه نسبه السكر والذهاب الي الدكتور المعالج بانتظام

ونسأل الله الشفاء للجميع
👍1
🤧🤧 التهاب الجيوب الانفيه🤧🤧

الجيوب الانفيه ذات نفسها ،هي حجرات موجوده فى عظام الانف والجمجمة بتكون مبطنه بغشاء مخاطى ومملوءه بالهواء.( وعددها 4)

⚠️⚠️طب اى وظيفة الحجرات المملوءه بالهواء دى ؟؟؟؟:
المساعدة في عملية التنفس.
ترطيب وتسخين الهواء المستنشق.
التقليل من وزن الجمجمة.
كبح الصدمات عند إصابات الرأس.
التقليل من حساسية شم بعض المواد.

التهاب الجيوب الانفيه بقا؟؟؟؟؟؟
هو التهاب للغشاء المخاطى المبطن لهذه الحجرات.
⬅️⬅️اعراض الالتهاب ::::-----

صداع وآلام في الوجه فوق الجيب الملتهب وهي أكثر الأعراض شيوعاً.

مخاط وبلغم متقيح.

سعال نتيجة لوجود البلغم.

ألم في الأسنان.

رائحة الفم الكريهة.

الحمى.

تعب عام في الجسم.

ممكن يصيب كل الاعمار،وانواعه تختلف على حسب مدته::::----

1/التهاب الجيوب الانفيه الحاده :
ودا من 3:5 ايام بسبب بعض انواع البكتريا،وغالبا بيروح بمجرد تناول ادويه مناسبه ......
2/🚫اما لو كانت ادوية علاج الجيوب الانفيه الحاده غير مناسبه ،هيؤدى للنوع التانى وهو ""التهاب الجيوب الانفيه المزمنه""
، ودا مدته اكثر من 3 شهور فى السنه .، ممكن بردو يكون نتيجة خلل فى بنية الانف .
3/ اما النوع شبه الحاد
،دا بسبب عدوى بكتيريا او فيروسيه ،او بسبب الحساسيه ،ودا من 1:3 شهور.

مضاعفات التهاب الجيوب الأنفيه😢😢😢:::---

_الإصابة التهاب الجيوب الأنفية المزمن والذي يستمر لفترات طويلة.

_الإصابة بالتهاب السحايا نتيجة انتقال العدوى إلى المخ.

_انتقال العدوى إلى العين ما يسبب مشاكل في الإبصار.

_انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل العظام والجلد.

🤚🤚ازاى نحافظ على نفسنا من هجمات التهاب الجيوب الانفيه؟؟؟؟؟

الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات برد.

الحفاظ على النظافة العامة وغسل اليدين بشكل مستمر.

تجنب التدخين أو التعرض لهواء ملوث.

استخدام جهاز مرطب للجو.

**اما من حيث العلاج بالادوية:--
1.مضادات حيويه
2.مضادات احتقان
3.مضادات هيستامين
4.مضادات التهاب

⬅️⬅️⬅️ملحوظه:-
مرضى الجيوب الانفيه فى عذاب الايام دى لان الجو وحش جدا ،ادعولهم ربنا يخفف عنهم 🤲🤲
Vasovagal attack !!
الحاله دي شوفتها مرتيين

اول مره اشوفها كنت بركب كانيولا لحد زميلي و اول ما شاف شكل الدم وقع و اغمي عليه 🤦🏻
طبعاً اتخضيت و لحسن الحظ كنا في العنايه و الدكتور قال انها vasovagal attack عادي ارفعوا رجله و خلاص

تاني مره زميلي كان بيخيط لحد و ال relative شافه بيخيط وقع و اغمي عليه التمريض اتخض و نده انه حد اغمي عليه المره دي ماتحركتش اصلا قولتلها ارفعي رجليه و دقيقه و هيفوق لوحده

دا بقي اسمها vasovagal attack غالبا بتبقي emotional
بيحصل ++ ل parasympathetic فيحصل bradycardia و VD و دا بيقلل ال oxygen supply to brain فتحصل ال syncope

طيب ايه علاجها ؟؟ بنرفع رجله لفوق الدم يروح لل brain بيفوق علطول
السلام عليكم
مرهم (Mebo) الممتاز جداً بجد 💎
تعالوا نعرف عنه أكتر ونعرف أسباب تميزه. 👇

🌸 المرهم دا كان بداية تصنيعه في ((الصين🇨🇳)) في الثمانينات وكلمة (mebo)هي اختصار ل (moist exposed burn ointment).

The main ingredient of MEBO is( beta-sitosterol), which has (anti-inflammatory effect),and (berberine), which has (antimicrobial effects).🌟ومواد عشبيه🍁 بتتكون من
♦️ bees wax & sesame oil.

🌟 مادة ال beta-sitosterol دي لو شوفناها كمركب هنلاقي إنها بتشبه الكورتيزون بالتالي هي ليها خواص مضادة للالتهاب بس بدون ال side effects الخاصة بالكورتيزونات.

💢 ال beta-sitosterol دي بتعمل كذا حاجة :

🔸بتوفر بيئة رطبة ومناسبة لالتئام الأنسجة نتيجة حدوث جرح أو حرق.
🔸ليها خواص مضادة للالتهاب زي ما قولنا فبتقلل ال edema وإلاحمرار.
🔸بتوفر بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا والميكروبات.
🔸في حالة الحروق بتمنع ال (fluid loss) من ال (tissues).
🔸بتمتص ال (residual heat) يعني الحرارة الكامنه من الحرق.

مهمة جدااااا👇
Forwarded from Deleted Account
طريقة استخدامه :

🌟 تُدهن طبقة سميكة ومناسبة على الجرح أو الحرق علشان يساعد على إخفاء أثر الحرق أو الجرح prevents scarring of wounds.

💎ملحوظة :
💥مادة ال (beta-sitosterol)دي مش (antiseptic) بالتالي قبل استخدام ميبو لازم نطهر الجرح أو الحرق.

💥 بس لو هطهر الجرح بأي antiseptic هيكون oxidizing agent بالتالي هتأكسد ال beta-sitosterol وكمان هتعمل denaturation ل sesame oil وال protiens الموجودة فيه فهتعمل رائحة كريهه وتبوظها وبالتالي ميعملش تأثير 🙆
لذلك بيتم تطهير الجرح أو الحرق الأول ونستني شوية وبعد كدة لازم نغسل الجرح ب (normal saline) لحد ما نتأكد إنه نضف تماماً من أثر المطهر وبعد كده نستخدم الميبو👌
وده بيفرق فى قدرتك على الانتاج والتركيز والاستمرار
السلام عليكم
🌼 ڤيتامينولوجي (Vitaminology)

🚦لازم نفرق بين 4 مصطلحات مُهمة في الڤيتامينات وهي ال :
💎Provitamin.
💎Vitamers.
💎hypervitaminosis.
💎Anti vitamins .

💥 Provitamin 💥
⬅️ هو الشكل اللي لما يدخل للجسم يتحول إلى الڤيتامين.
🔸مثلاً : carotene لما يدخل للجسم يتحول ل Vit_A.

💥 Vitamers 💥
⬅️ هي الأشكال المختلفة لنفس الڤيتامين.
🔸 مثلاً : ڤيتامين( k) : له ثلاثة أشكال K1 , K2 ,K3.

💥hypervitaminosis💥
⬅️ هي ظاهرة تسمم تحدث في الغالب بسبب الڤيتامينات الذائبة في الدهون"
🔸 مثلاً : تسمم ڤيتامين A نقول : Hypervitaminosis A

💥Antivitamins💥
⬅️ هي مواد مُضادة لامتصاص الڤيتامين و تثبط امتصاصه.
🔸مثلاً : مركب ال citral في الليمون يمنع امتصاص فيتامينA.
🌟Anemia
🌟فقر الدم ( الأنيميا )
ايه هى بقا الانيميا دى ، اللى كل ما شخص يبقى مرهق وتعبان يقولوله عندك انيميا؟
_ عبارة عن نقص كمية الهيموجلوبين الموجودة فى الدم.
طب ما تنقص هى اصلا وظيفتها ايه ؟
_ الهيموجلوبين دا بيحمل الأكسجين من الرئتين للخلايا علشان الخلايا تقدر تقوم بوظيفتها ، يعني مهم جدا 🙊
طب مكانه فين الهيموجلوبين دا ؟
_ فى الدم ، كل خلية دم حمراء بتحتوى على هيموجلوبين.
طب اى الأسباب اللى تخلى الهيموجلوبين عندى يقل؟
🌟 1_ النزيف
_ الجسم خسر دم بكمية اكبر من المعتاد زى جروح الحوادث
أو
_ الجسم خسر دم بكمية قليلة فى فترة طويلة (طب دا بيحصل فين )
بيحصل فى بعض الامراض زى قرحة المعدة أو البواسير أو امراض الجهاز الهضمى عامة.
أو
_ نزيف الدورة الشهرية (لو كان أكثر من المعتاد)

🌟2_نقص عدد كرات الدم الحمراء ( زى ايه ):
_ نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام بسميها (Aplastic Anemia)
_ زيادة تكسير خلايا الدم الحمراء الناتجة فى الطحال بسميها(hyper spleenism)
_ نقص الفوليك أسيد و فيتامين B 12 : لانه بيساعد ف تكوين خلايا الدم الحمراء.
ونقص B12 بيحصل غالبا بسبب الإصابة ب طفيل ( Ancylstoma)
_ الانيميا المنجلية , ( Megaloplastic Anemia)
طب ازاى هنا بيحصل نقص فى خلايا الدم الحمراء:
_ هنا الانيميا بتحصل بسبب ان خلايا الدم الحمراء شكلها مختلف عن خلايا الدم الحمراء الطبيعية و دا طبعا بيقلل كفاءتها على حمل الأكسجين
🌟3_ نقص الحديد: (و دا بيحصل بسبب ايه) :
_ عدم تناول الأغذية التى تحتوي على حديد
_ الحمل والرضاعة : لان اغلب كمية الحديد اللى بتخدها الام بتروح للطفل
_ أمراض الجهاز الهضمي(زى) استئصال جزء من الأمعاء الدقيقه أو المعدة ف يقلل امتصاص الحديد
🌟طب اى هى أعراض الانيميا:
_ الشعور بالتعب المستمر
_ الإرهاق
_ شحوب الجلد ( اصفراره)
_ ضيق تنفس
_ آلم فى الصدر
_ زيادة معدل التنفس
_ عدم إنتظام ضربات القلب
🌟طب انا دلوقتي عندى الاعراض دى اتأكد ازاى ان عندى انيميا:
بعمل تحليل CBC ( صورة دم كاملة ): بشوف فيها نسبة الهيموجلوبين
🌟طب بعالج الانيميا ازاى:
بناءا على السبب:
لو بسبب نقص الحديد بديله حديد مكمل
لو بسبب نقص الفيتامين بديله فيتامين B12
🌟طب انا اقدر اعالج الانيميا بالنظام الغذائي ( بعض الأنواع آه )
1_ زيادة كمية المواد التى تحتوي على حديد فى النظام الغذائي ( زى ):
_ السبانخ والكرنب والسلق
2_ زيادة المواد التى تحتوي على فيتامين C فى النظام الغذائي :
_ لان فيتامين C بيزود امتصاص الحديد ( زى )
_ البرتقال
_ الفراولة
_ طماطم
3_ الكبدة : بتعالج الانيميا لأنها بتحتوى على مخزون من B12
الكبدة ممنوعه أثناء الحمل لأنها تحتوي على فيتامين A الذى يسبب التشوهات
دمتم سالمين
By : Aya Magdy Zaghloul
السلام عليكم
💥 الفرق بين ..👇
♠️CPR
♠️CRP
♠️PCR

♦️CPR إجراء
▪️ Cardio Pulmonary Resuscitation.
⬅️ الإنعاش القلبي الرئوي في حالة الطوارئ.

♦️CRP تحليل
▪️ C - Reactive Protein.
⬅️ أحد البروتينات التي ينتجها الكبد استجابة للالتهاب فعندما تكون نسبته عالية نعرف أن هناك التهاب.

♦️PCR تحليل
▪️ Polymerase Chain Reaction.
⬅️ ده تحليل يستخدم للكشف عن الفيروس واللي يستخدم حالياً لفحص كورونا وغيره..
السلام عليكم
💎اختصارات هامة تتعلق بالدواء ...

♦️ IR ➡️ Immediate Release

♦️MR ➡️ Modified Release

♦️ER ➡️ Extended Release

♦️PR ➡️ prolonged Release

♦️CR ➡️ controlled Release

♦️ SR ➡️ sustained Release
الكوليسترول مادة شمعية موجودة في دمك. يحتاج جسمك للكوليسترول لبناء الخلايا السليمة ، لكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

مع ارتفاع الكوليسترول ، يمكن أن تتطور ترسبات دهنية في الأوعية الدموية. في النهاية ، تنمو هذه الرواسب ، مما يجعل من الصعب تدفق الدم الكافي عبر الشرايين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنفجر هذه الترسبات فجأة وتشكل جلطة تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول وراثيًا ، ولكنه غالبًا ما يكون نتيجة لاختيارات نمط الحياة غير الصحية ، مما يجعله قابلاً للوقاية منه وعلاجه. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وأحيانًا الأدوية في تقليل ارتفاع الكوليسترول.

أعراض
ارتفاع الكوليسترول ليس له أعراض. اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لاكتشاف ما إذا كان لديك.

عادةً ما يفيد اختبار الدم للتحقق من مستويات الكوليسترول - يُسمى لوحة الدهون أو الملف الدهني - بما يلي:
Total cholesterol
LDL cholesterol
HDL cholesterol
Triglycerides — a type of fat in the blood
نفع الله بنا وبكم ورزقنا واياكم العلم والمعرفه ⚠️
معلومات طبية💊(مختبرية) pinned «السلام عليكم 💎اختصارات هامة تتعلق بالدواء ... ♦️ IR ➡️ Immediate Release ♦️MR ➡️ Modified Release ♦️ER ➡️ Extended Release ♦️PR ➡️ prolonged Release ♦️CR ➡️ controlled Release ♦️ SR ➡️ sustained Release»
دورك كطبيب أو طالب طب إنك تنشر الوعي السليم بين الناس وأول الناس اللى تهتم بتثقيفهم أهلك
السلام عليكم
💥ما الفرق بين البديل والمثيل في الأدوية ؟

♦️البديل ⬅️ هو دواء يتكون من مادة فعالة مختلفة عن دواء آخر، لكنه يعالج نفس المرض.

♦️ المثيل ⬅️ هو دواء يتكون من نفس المادة الفعالة للدواء غير المتوفر ولكن باختلاف الاسم والشركة المنتجة.
السلام عليكم
*️⃣ Dexamethazone and Avil.

🌺 في حالات الحساسية الشديدة أحياناً بندي حقن كورتيزون مثل Dexamethazone ونكتفي بكدا فنلاقي إن الحالة ما زالت موجودة!!

🤔 طيب إيه التصرف السليم والصحيح ؟

⬅️ التصرف السليم هوا إخراج حقن Dexamethazone مع حقن Avil ومادته (pheniramine) كمضاد للحساسية.

♦️ طيب برضو إيه الفكرة في إخراج الاتنين ؟

⬅️ الفكرة إن الكورتيزون لوحده بيعمل inhibition لعملية antibody production ولكن مش بيأثر على (Histamine Release) فعشان كدا احنا بندي Avil عشان يوقف ال Histamine Release.
2025/07/12 13:48:58
Back to Top
HTML Embed Code: