牆內也有清醒的人，深恨《新華社》、《點新聞》等都是只會關心歐美的漢奸媒體，對中國同胞的苦況不聞不問。
#聽人講移民去中國好淒涼
#歐美好危險小粉紅快回祖國做韭菜

https://www.inmediahk.net/node/%E6%94%BF%E7%B6%93/%E9%80%B8%E8%91%B5%E6%A8%93%E5%9C%8D%E5%B0%81%E4%B8%80%E5%91%A8%E5%BE%8C%E8%A7%A3%E5%B0%81-%E5%B1%85%E6%B0%91%E6%86%91%E4%BF%A1%E7%8D%B2%E6%B4%BE%E6%B5%B7%E5%91%B3%E7%A6%8F%E8%A2%8B
寧願買海味都唔派現金，究竟係利益輸送定離地九丈遠？定係BOTH？
#鮑魚可以換到幾多盒午餐肉
#用你嘅錢買鮑魚餵飽你

‼️‼️重要通知‼️‼️
因為有確診個案同大埔墟街市(大埔綜合大樓）有關，食環署決定係聽日2月26日星期六全日關閉，進行清潔同消毒‼️
市民如要買餸，請到其他街市購買。

王俊彥之亂，可恨的不單只是散播FAKE NEWS的本人，還有盲目支持他的人以及為了人氣而繼續與他蛇鼠一窩的人。
大家有立場之餘，亦應該保持追求真相的心及清醒的頭腦。這世界有更多專業、有道德的人值得去支持。
利申：從來無當他是黃營

我林名溢阿Nick已經到了加拿大生活，之所以現在才出POST談自己的近況，是因為不想單單是向關心我的人報平安，而是想先做到一點成績出來，黨媒不用幻想我是怕被人知道身在何處。

在決定辭去區議員時，我一直在思考，究竟留港還是離開好。留港固然有被政權迫害的風險，尤其是我這種不願屈服淫威之下的性格，相信總有一天會踩中紅線。
我敬重每個敢於犧牲的人，但我更希望留有用之軀代替他們繼續抗爭。
但是若到外國生活，究竟對香港人有什麼貢獻？有什麼崗位還沒有人去做？如何運用自身的影響力？如何令離開比留下更有意義？
我不想將香港人香港事拋諸腦後、遠離政治渡過餘生，思前想後決定做一個格鬥家。
在過往的抗爭，香港人失去了太多，我亦從中看到很多香港人缺乏的東西，其中一樣是強健的體魄。
所以我希望以身作則，推動香港人強身健體，上可報效收留自己的國家，下可在各種衝突中保護自己，而先前手足在英國發生過肢體衝突亦引證了這一點，敵人殺到面前，總不可能靠嘴炮將他擊退。

離職後我先後到英國、加拿大修行，每天堅持最少做3小時運動兼節食，格鬥技大有進境，體重亦從75KG減到62KG左右。
香港人的集會仍然有去，但主要都是在保護群眾，沒有打卡。因為想專注發展武力，也甚少發言，只是偶然不吞不快。
未來我除了繼續鍛鍊，爭取比賽和做教練的機會，亦會發展我的YOUTUBE頻道，希望大家可以訂閱及推介予朋友。
除了會有一些富有特色的格鬥影片，當訂閱人數超過一千，我就會定期直播練拳和傾計，希望身處各地的香港人可以抽空跟我一起鍛鍊。
假以時日，希望可以約大家出來團練，甚至在加拿大開設有廣東話授課的拳館。即使發生衝突時我無法在現場保護你，起碼可以教你如何自保。

歡迎同路人找我合作，亦歡迎少藍絲如大波MAN、隻揪SIR、一眾忠誠廢物之流來加拿大約戰，我會設法安排擂台，舉辦黃藍拳賽亦未嘗不可。(對於年紀比我大的對手，我可以讓磅數）

香港人，勇武抗爭，自強不息！

(格鬥教學片質素有待改善，暫時落架)

有愛請分享：
https://www.facebook.com/lammingyat/posts/609034727901159

呢段日子不斷入TG群，收到呢啲欺騙訊息不下十次，KK園搵食艱難？😂

請訂閱我嘅YOUTUBE頻道，全民練武：https://www.youtube.com/@lammingyat1986/playlists

是咁的，早前減磅到62KG左右之後，發現防禦力略為不足，於是近來專注於在體重不反彈下進行腹肌的強化，稍有成效。

香港人，自強不息！

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https://www.youtube.com/watch?v=Qh6rzR4VPJI

今次嘅影片係拳速挑戰，阿Nick 1分鐘可打到417拳，直迫健力士世界紀錄。
你嘅分享係我拍片嘅動力，受歡迎嘅話我會拍更多挑戰

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上星期通過了館內嘅考試，下一步大概就係打比賽。
喺英、加練拳都比香港平好多，大家要強身健體。

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仍有很多同路人替被迫噤聲的人發聲，共勉之。

#多倫多
#六四集會

拒絕遺忘，無論身在何處，香港人仍要自強。

#多倫多
#612集會

今天參與了多倫多的世界人權日，雲集了各地的反共同路人，凝聚人心與力量。這是一場漫長的抗爭，希望仍身處危難的手足能早日投奔自由。

#多倫多
#世界人權日

天氣雖冷，但人心未冷
香港政府聲稱歡迎不同意見喎
#多倫多
#反對23條
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一年一度，六四再聚
#多倫多

是咁的，修練咗泰拳一段時間，終於有機會上下擂台。雖然只是DEMO FIGHT(即係唔會判勝負，對磅數唔會太講究)，但要喺6分鐘全力以赴都好講究體力，畢竟我年紀已經唔細。條片就喺度：
https://www.youtube.com/watch?v=-5Ad21-Nrmo

順便講下喺加拿大嘅生活，比較難適應係交通問題，唔係住TTC範圍又無車嘅話，建議無必要唔好出門，班次疏之餘轉車錯過一班就大鑊，等9個字都試過，想買嘢叫超市送貨算啦！
落雪固然麻煩，但亦因為天氣凍比較少見昆蟲；相反成日見到松鼠橫過馬路、一群鵝喺停車場散步，真係巧得意～
空間無論係住所或者公共地方，都明顯比香港寬敞，呢點係我最鍾意嘅地方。（DOWNTOWN就迫啲，但太多白卡無要事唔會去）
如果去萬錦，因為周街都講粵語／國語，文化上好易適應，人少少嘅舊商場更符合我嘅口味。

上網成日見到好多放負或過度吹奏嘅CASE，慶幸我嘅生活尚算不過不失。
至於有人問應唔應該嚟/留係好BULLSHIT，都係睇你重視啲乜同遇到啲乜啫，其他人又點會同你一樣？試過唔啱離開亦唔需要感到羞恥，唔好咁在意閒言閒語，過自己想過嘅生活先開心。

最後呼籲，無論身在何方，香港人都要自強不息，健康地活下去，將來先有機會見到曙光。

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多倫多救生艇集會，
為香港人爭取權益不分何時何地，
身處民主國家，珍惜可以自由表達訴求的機會，
香港人，加油！

和擁有共同信念的同路人悼念英烈，也是對思鄉者的一種慰藉。
大家都希望終有一日回到有自由民主的故土，昂首大聲說自己是對的。

#多倫多64集會2025

修練多時，戒除很多娛樂和美食，終於等到正式比賽的來臨。我要以身作則，作為香港人自強不息！

售票詳情：https://www.facebook.com/share/p/1VHh3inPXy/

https://www.eventbrite.ca/e/ymt-vs-in-house-fights-15-year-anniversary-celebration-tickets-1355370753409