Las pesadillas son soportables, ya que mueren cuando te despiertas. Los buenos sueños, por otro lado, son insoportables. Te llevan a la cima de tus deseos y luego, cuando te despiertas, te arrojan al abismo que es la vida cotidiana.
Tengo un nudo en la garganta que no me deja hablar, ni llorar, ni comer, ni respirar.
Por si de casualidad te lo preguntas en medio de alguna noche de solitaria lucidez: si, me dolió que te fueras, me dolió mucho, pero ya creo que no importa
Cuando miré hacia el pasado, descubrí que mi tristeza y mis inseguridades no eran nada nuevo. Estaban allí desde hace muchos años, solo que nunca supe ponerle nombre a mis largas noches de llanto y rabia. No es tan repentino cómo yo pensaba; esta nube oscura estuvo conmigo desde siempre.
Vive una vida de la que estés orgulloso y si descubres que no es así, espero que tengas el coraje de volver a empezar.🗣
Ciertos días ver el cielo no me reconforta, sino que me duele. Porque al ver las nubes intento encontrar tu rostro pero no puedo. Y lloro mucho porque en el viento intento escuchar tu voz, pero no escucho absolutamente nada. Ver el cielo me calma, pero a veces me vuelve tormenta por hacer que te recuerde.
volvió a ser julio, pero esta vez ya no estoy intentando comprender el porqué de ciertas cosas, solté a quien nunca me eligió, me rodeo de personas buenas y quienes no me sumaban, ya no están. Entendí que no necesito a nadie para ser feliz, quizá no todo está bien, pero si mejor que antes.
No sé quién necesite leer esto hoy, pero:
No es responsabilidad tuya el cómo la otra persona reaccione ante tus límites. Lo que está dentro de tu control es establecerlos y comunicarlos de manera asertiva, no el como otro reaccione ante ellos.
No es responsabilidad tuya el cómo la otra persona reaccione ante tus límites. Lo que está dentro de tu control es establecerlos y comunicarlos de manera asertiva, no el como otro reaccione ante ellos.
₍ ᐢ..ᐢ ₎ ֪ ׁ Los límites con los padres suenan así…
🍂 Organicé mis tiempos para realizar esto en otro momento, gracias por tu preocupación.
🍂 Sé que estás preocupadx por mí, pero necesito resolver esto por mismx.
🍂 Gracias por preguntar. Me encantaría hablar de mi relación cuando haya algo que quiera compartir contigo.
🍂 ¿Podrías por favor tocar la puerta antes de entrar en mi habitación?
🍂 Si tienes un problema con X persona, por qué no intentas hablarlo con ella directamente.
🍂 ¿Puedes hacerme saber antes la próxima vez que vengas a visitarme?
🍂 No me siento cómodo con que hables o critiques mi apariencia o peso
© Tiara Salazar y Dominique Saavedra.
🍂 Organicé mis tiempos para realizar esto en otro momento, gracias por tu preocupación.
🍂 Sé que estás preocupadx por mí, pero necesito resolver esto por mismx.
🍂 Gracias por preguntar. Me encantaría hablar de mi relación cuando haya algo que quiera compartir contigo.
🍂 ¿Podrías por favor tocar la puerta antes de entrar en mi habitación?
🍂 Si tienes un problema con X persona, por qué no intentas hablarlo con ella directamente.
🍂 ¿Puedes hacerme saber antes la próxima vez que vengas a visitarme?
🍂 No me siento cómodo con que hables o critiques mi apariencia o peso
© Tiara Salazar y Dominique Saavedra.
No es amor si tu día a día es una lucha constante por convencerte de que todo cambiará!
Forwarded from 𝒎𝒚 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒄𝒕 🧸💗
Cada vez que le dices que ‘no’ a otra persona, te estás diciendo SÍ a ti mismo. Sí a lo que necesitas, piensas y sientes. Establecer límites es necesario para nuestra salud mental.
ʕっ•ᴥ•ʔっ ❤️🩹ㅤ
｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ。
ﾟ。 ｡ﾟ
ﾟ･｡ #recordatorios
── Ꜥ ٬ ่ ♡ ݁ @mymentalproject 🧸 ݁ ．՚
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ﾟ･｡ #recordatorios
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Adios?
Sabes, al principio si te esperaba tenía esa mínima esperanza de que te importaba y vendrías a al menos intentar arreglar todo, o al menos a darme una explicación. Luego deje esperarte, lloré como siempre lo eh hecho cuando algo me duele, leí nuestras conversaciones viejas, también pensé muchas cosas y entre esas lo que me dijiste hace poco sobre qué las escobas nuevas siempre barren bien al principio pero cuando pasa el tiempo son solo eso, escobas y al final una escoba más o una escoba menos no hace la diferencia. Me regreso a casa, a mi casa de la que nunca debí haberme ido, no me arrepiento de nada ya que todo lo vivido fueron lecciones, que bueno o malo aprendí algo de cada pequeño momento, desde un principio sabía que no tenía competencia con muchas cosas, cosas con las que realmente nunca debí ni compararme ni competir, desde un principio empeñada de cambiar algo en ti que solo tú puedes cambiar, desde un principio creyendo en los cuento de hadas y finales felices que solo en las películas hay. Desde un principio dándote amor, amor que nisiquiera tú mismo tenías hacía ti, amor que yo dejaba de darme para dártelo a ti, ese amor con el que pensé que sería suficiente para los dos, que sería suficiente para que te quedaras, suficiente para llenar ese vacío que intentas tanto llenar con alcohol pero ese amor no sirvio de nada, yo misma te dije muchas veces que de amor no se vive aveces el amor no es suficiente.
Sabes, tenía ganas de reclamarte, de insultarte, de pegarte pero sobre todo mirarte a los ojos y que me dijeras él “por que” pero entendí que solo me llenarías de mentiras, que me envolverías en todas tus palabras bonitas como siempre lo haz hecho haciendo que una vez más me quede, mi abuela de pequeña me decir que quien realmente se quiere ir no dice adiós, no avisa y solo se va, pero cuando alguien se va y dice adiós es porque realmente no quiere irse y quiere escuchar un “quédate”. Te amo, creas lo contrario o no, es asi. Te ame cuando me empezaste hacerme un lado, te ame cuando ya ni me presumías, te ame cuando llegabas de madrugada borracho, te ame cuando decidí confiar en ti, te ame cuando cuando vi cosas y creí en tu palabra aun con dudas enzima, te ame cuando te puse como prioridad antes que a mi misma. Me voy, me voy sin decir adiós, me voy sin discutir, me voy sin explicaciones, me voy sin mentiras, me voy sin palabrerías bonitas, me voy sin decirte que me voy. Espero mejores, no te digo que espero que cambies porque ya entendí que nadie lo hace, las personas solo mejoran no cambian y lo hacen por sí mismas, en el momento que estén listo y no cuando alguien más quiera o lo necesite.
Sabes, al principio si te esperaba tenía esa mínima esperanza de que te importaba y vendrías a al menos intentar arreglar todo, o al menos a darme una explicación. Luego deje esperarte, lloré como siempre lo eh hecho cuando algo me duele, leí nuestras conversaciones viejas, también pensé muchas cosas y entre esas lo que me dijiste hace poco sobre qué las escobas nuevas siempre barren bien al principio pero cuando pasa el tiempo son solo eso, escobas y al final una escoba más o una escoba menos no hace la diferencia. Me regreso a casa, a mi casa de la que nunca debí haberme ido, no me arrepiento de nada ya que todo lo vivido fueron lecciones, que bueno o malo aprendí algo de cada pequeño momento, desde un principio sabía que no tenía competencia con muchas cosas, cosas con las que realmente nunca debí ni compararme ni competir, desde un principio empeñada de cambiar algo en ti que solo tú puedes cambiar, desde un principio creyendo en los cuento de hadas y finales felices que solo en las películas hay. Desde un principio dándote amor, amor que nisiquiera tú mismo tenías hacía ti, amor que yo dejaba de darme para dártelo a ti, ese amor con el que pensé que sería suficiente para los dos, que sería suficiente para que te quedaras, suficiente para llenar ese vacío que intentas tanto llenar con alcohol pero ese amor no sirvio de nada, yo misma te dije muchas veces que de amor no se vive aveces el amor no es suficiente.
Sabes, tenía ganas de reclamarte, de insultarte, de pegarte pero sobre todo mirarte a los ojos y que me dijeras él “por que” pero entendí que solo me llenarías de mentiras, que me envolverías en todas tus palabras bonitas como siempre lo haz hecho haciendo que una vez más me quede, mi abuela de pequeña me decir que quien realmente se quiere ir no dice adiós, no avisa y solo se va, pero cuando alguien se va y dice adiós es porque realmente no quiere irse y quiere escuchar un “quédate”. Te amo, creas lo contrario o no, es asi. Te ame cuando me empezaste hacerme un lado, te ame cuando ya ni me presumías, te ame cuando llegabas de madrugada borracho, te ame cuando decidí confiar en ti, te ame cuando cuando vi cosas y creí en tu palabra aun con dudas enzima, te ame cuando te puse como prioridad antes que a mi misma. Me voy, me voy sin decir adiós, me voy sin discutir, me voy sin explicaciones, me voy sin mentiras, me voy sin palabrerías bonitas, me voy sin decirte que me voy. Espero mejores, no te digo que espero que cambies porque ya entendí que nadie lo hace, las personas solo mejoran no cambian y lo hacen por sí mismas, en el momento que estén listo y no cuando alguien más quiera o lo necesite.