Telegram Web
Лебедева подумала
Каждое *когда вздумается -ря* мы с подругой ходим в баню🖤 Вы — свидетели: публично обещаю вернуть кавказский углеводный пресс на место в этом году!
Снимала я сегодня видео у бассейна и поняла, что у кузнечиков углеводный живот тоже СУЩЕСТВУЕТ😂😭

Все, девочки, время белка, клетчатки, лимфодренажа и упражнений на пресс. Мне так не нравится.

Но знаете, о чем я подумала. У нас критика своего тела почему-то или достигает предельных самоуничтожений, или по умолчанию обязана вызывать разубеждающие «ой да ты что какой живот»

Но как бы… А что если лично Я знаю свой организм и объективно для СВОИХ показателей оцениваю его? Что если мне может хотеться что-то исправить не потому что «о господи вот это стыдоба, вот это я страшная», а потому что я просто знаю, что конкретно у меня может быть лучше?

Ну типа
Просто спокойная, справедливая для МЕНЯ оценка
Без «плохо» или «хорошо»
Без «ну все никуда не выйду» и «теперь-то я всем буду нравиться»

Я всегда думала, что бодипозитив — он про «я люблю свое тело любым, но у меня зрение не минус 1000. Я вижу и достоинства, и недостатки — если они есть. Вторые я просто исправляю, если хочу». А у нас как обычно 100500 крайностей и ничего посередине😂

Так и во всем остальном. Необязательно себя закапывать из-за чего-то, что не нравится. Видишь — решаешь — исправляешь. Конец. Никакой драмы и никаких «умоляю ну сделайте мне комплимент, чтобы я поверила в обратное»

Что думаете? Вы бы как «бодипозитив» определили?
42
Минутка милоты с утра🫶🏻
😁235
Перезагрузка за 7 ДНЕЙ

Я тут подумала… А что если среди вас есть люди, которым откликается Фокус, но
- нет времени
- нет возможности присутствовать на эфирах онлайн
- как обычно не до этого😂
- или финансовая ситуация оставляет желать лучшего, потому что банки работают весьма печально в новогодние праздники?

Тогда я прикинула: что такое Фокус – глобально?

Это 7 кирпичиков:

1️⃣Точка отсчета. Супер оцифрованный ответ на вопрос: откуда я начинаю?
2️⃣Энергия. Куда она делась, как ее вернуть и больше не терять на что или кого))) попало?
3️⃣Ценности. Ради чего я теперь буду действовать, когда старые ответы «зачем» утратили свой смысл?
4️⃣Фокус. Как сохранять концентрацию на по-настоящему важных целях и сделать так, чтобы дисциплина победила «лень»?
5️⃣Тело. Как подружить его с умом, научиться лучше слышать его сигналы и помочь себе заземляться, когда идет отлетание в тревогу / будущее / сожаления о прошлом
6️⃣Поддержка. Это просто важно – быть среди своих
7️⃣План на будущее. Курс – это прекрасно, но нужно же что-то делать и по его ОКОНЧАНИИ

Тогда я решила сделать TRIAL-версию для всех занятых, сомневающихся, но точно так же нуждающихся в перезапуске всех систем

🔖Добро пожаловать на «Перезагрузку за 7 дней»!

Сегодня – 7 января, и это очень символично, потому что с момента оплаты вас ждут
7 дней
7 кирпичиков
7 домашних заданий

📌Все – прямо тут, под рукой в телеграме
📌Старт – сразу после оплаты, никого не придется ждать
📌Каждый день – теория, практические задания, файлы для заполнения и рефлексии, медитации

Перезагрузка – это твой личный коучинговый рестарт в 2025. И первое задание вы можете получить уже через пару минут!

Ах да. Стоимость.
Барабанная дробь…

🔖Все 7 дней стоят 990 рублей

Жми на бота, чтобы начать СВОЮ перезагрузку💜
@restartcksu_bot

P.S. Если вы идете на Фокус, можете НЕ покупать
P.P.S. Это проект, в котором даже дизайн делала я – и это получилось очень красиво
P.P.P.S. А еще Перезагрузка – это супер доступная возможность понять, хотели бы вы и дальше работать со мной как с коучем – на Фокусе, в личной работе или где-то еще
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лебедева подумала
Video message
Я продолжаю мерзнуть в Дубае😂

Мой единственный опыт отеля all inclusive в Турции заставил меня прийти в бассейн к 9:30 утра, чтобы занять лежак
Итог — следующий час я пролежала, завернутая в 2 полотенца😂 Зато теперь я загораю ЛЕЖА
20
Ребята! Кто хочет завтра на Coldplay? Концерт в Абу-Даби

Я иду! А у друга не получается, он хочет продать билет
150$
14
Когда сказала, что ДРУГ не полетит на концерт

Канал «Замуж за Лебедеву» через 3-2-1😂❤️
14🤣9🔥2👏1
Иногда мне даже жаль, что «Замуж за Лебедеву» платный, потому что он внезапно стал площадкой гениального прогрева к Фокусу😂 Я просто рассказываю там истории последних месяцев из сферы «Отношения», которых у меня НИ С КЕМ НЕТ, а в итоге… А в итоге продано, получается😂

Не год, а магия, конечно

Магия фокуса на себя
24🔥1
День в 9 фото❤️

Это уже Абу-Даби! Вроде 1,5 часа на машине от Дубая, а тут прям… В сто раз тише. Меньше людей, моллы пустые. Настолько, что я сегодня шла по нему и пела русские песни😂 А то как-то уж слишком тихо и прилично все было

Стараюсь везде искать зал и возвращать себе пресс) Пока выходит не особо эффективно, потому что здесь вкусно готовят и пасту, и бургеры😂
37🔥7
2025/07/13 21:07:16
Back to Top
HTML Embed Code: