Лебедева подумала
Каждое *когда вздумается -ря* мы с подругой ходим в баню🖤 Вы — свидетели: публично обещаю вернуть кавказский углеводный пресс на место в этом году!
Снимала я сегодня видео у бассейна и поняла, что у кузнечиков углеводный живот тоже СУЩЕСТВУЕТ😂😭
Все, девочки, время белка, клетчатки, лимфодренажа и упражнений на пресс. Мне так не нравится.
Но знаете, о чем я подумала. У нас критика своего тела почему-то или достигает предельных самоуничтожений, или по умолчанию обязана вызывать разубеждающие «ой да ты что какой живот»
Но как бы… А что если лично Я знаю свой организм и объективно для СВОИХ показателей оцениваю его? Что если мне может хотеться что-то исправить не потому что «о господи вот это стыдоба, вот это я страшная», а потому что я просто знаю, что конкретно у меня может быть лучше?
Ну типа
Просто спокойная, справедливая для МЕНЯ оценка
Без «плохо» или «хорошо»
Без «ну все никуда не выйду» и «теперь-то я всем буду нравиться»
Я всегда думала, что бодипозитив — он про «я люблю свое тело любым, но у меня зрение не минус 1000. Я вижу и достоинства, и недостатки — если они есть. Вторые я просто исправляю, если хочу». А у нас как обычно 100500 крайностей и ничего посередине😂
Так и во всем остальном. Необязательно себя закапывать из-за чего-то, что не нравится. Видишь — решаешь — исправляешь. Конец. Никакой драмы и никаких «умоляю ну сделайте мне комплимент, чтобы я поверила в обратное»
Что думаете? Вы бы как «бодипозитив» определили?
Все, девочки, время белка, клетчатки, лимфодренажа и упражнений на пресс. Мне так не нравится.
Но знаете, о чем я подумала. У нас критика своего тела почему-то или достигает предельных самоуничтожений, или по умолчанию обязана вызывать разубеждающие «ой да ты что какой живот»
Но как бы… А что если лично Я знаю свой организм и объективно для СВОИХ показателей оцениваю его? Что если мне может хотеться что-то исправить не потому что «о господи вот это стыдоба, вот это я страшная», а потому что я просто знаю, что конкретно у меня может быть лучше?
Ну типа
Просто спокойная, справедливая для МЕНЯ оценка
Без «плохо» или «хорошо»
Без «ну все никуда не выйду» и «теперь-то я всем буду нравиться»
Я всегда думала, что бодипозитив — он про «я люблю свое тело любым, но у меня зрение не минус 1000. Я вижу и достоинства, и недостатки — если они есть. Вторые я просто исправляю, если хочу». А у нас как обычно 100500 крайностей и ничего посередине😂
Так и во всем остальном. Необязательно себя закапывать из-за чего-то, что не нравится. Видишь — решаешь — исправляешь. Конец. Никакой драмы и никаких «умоляю ну сделайте мне комплимент, чтобы я поверила в обратное»
Что думаете? Вы бы как «бодипозитив» определили?
❤42
Я тут подумала… А что если среди вас есть люди, которым откликается Фокус, но
- нет времени
- нет возможности присутствовать на эфирах онлайн
- как обычно не до этого😂
- или финансовая ситуация оставляет желать лучшего, потому что банки работают весьма печально в новогодние праздники?
Тогда я прикинула: что такое Фокус – глобально?
Это 7 кирпичиков:
Тогда я решила сделать TRIAL-версию для всех занятых, сомневающихся, но точно так же нуждающихся в перезапуске всех систем
Сегодня – 7 января, и это очень символично, потому что с момента оплаты вас ждут
7 дней
7 кирпичиков
7 домашних заданий
Перезагрузка – это твой личный коучинговый рестарт в 2025. И первое задание вы можете получить уже через пару минут!
Ах да. Стоимость.
Барабанная дробь…
Жми на бота, чтобы начать СВОЮ перезагрузку
@restartcksu_bot
P.S. Если вы идете на Фокус, можете НЕ покупать
P.P.S. Это проект, в котором даже дизайн делала я – и это получилось очень красиво
P.P.P.S. А еще Перезагрузка – это супер доступная возможность понять, хотели бы вы и дальше работать со мной как с коучем – на Фокусе, в личной работе или где-то еще
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥3
Лебедева подумала
Video message
Я продолжаю мерзнуть в Дубае😂
Мой единственный опыт отеля all inclusive в Турции заставил меня прийти в бассейн к 9:30 утра, чтобы занять лежак
Итог — следующий час я пролежала, завернутая в 2 полотенца😂 Зато теперь я загораю ЛЕЖА
Мой единственный опыт отеля all inclusive в Турции заставил меня прийти в бассейн к 9:30 утра, чтобы занять лежак
Итог — следующий час я пролежала, завернутая в 2 полотенца😂 Зато теперь я загораю ЛЕЖА
❤20
Ребята! Кто хочет завтра на Coldplay? Концерт в Абу-Даби
Я иду! А у друга не получается, он хочет продать билет
150$
Я иду! А у друга не получается, он хочет продать билет
150$
❤14
Когда сказала, что ДРУГ не полетит на концерт
Канал «Замуж за Лебедеву» через 3-2-1😂❤️
Канал «Замуж за Лебедеву» через 3-2-1😂❤️
❤14🤣9🔥2👏1
Иногда мне даже жаль, что «Замуж за Лебедеву» платный, потому что он внезапно стал площадкой гениального прогрева к Фокусу😂 Я просто рассказываю там истории последних месяцев из сферы «Отношения», которых у меня НИ С КЕМ НЕТ, а в итоге… А в итоге продано, получается😂
Не год, а магия, конечно
Магия фокуса на себя
Не год, а магия, конечно
Магия фокуса на себя
❤24🔥1
День в 9 фото❤️
Это уже Абу-Даби! Вроде 1,5 часа на машине от Дубая, а тут прям… В сто раз тише. Меньше людей, моллы пустые. Настолько, что я сегодня шла по нему и пела русские песни😂 А то как-то уж слишком тихо и прилично все было
Стараюсь везде искать зал и возвращать себе пресс) Пока выходит не особо эффективно, потому что здесь вкусно готовят и пасту, и бургеры😂
Это уже Абу-Даби! Вроде 1,5 часа на машине от Дубая, а тут прям… В сто раз тише. Меньше людей, моллы пустые. Настолько, что я сегодня шла по нему и пела русские песни😂 А то как-то уж слишком тихо и прилично все было
Стараюсь везде искать зал и возвращать себе пресс) Пока выходит не особо эффективно, потому что здесь вкусно готовят и пасту, и бургеры😂
❤37🔥7