6 способов вернуть себе энергию и не выгореть 🤩
Хроническая усталость, раздражение, апатия, потеря мотивации — всё это признаки выгорания🤩
🤩 Чтобы вернуть себе вкус к жизни и любви к работе, важно не только отдыхать, но и включать в повседневность простые антистресс-практики.
Мы собрали 6 простых, научно обоснованных техник, которые помогут:
🤩 успокоить ум и тело
🤩 справиться со стрессом
🤩 вернуть фокус, энергию и вкус к жизни
Хроническая усталость, раздражение, апатия, потеря мотивации — всё это признаки выгорания
Мы собрали 6 простых, научно обоснованных техник, которые помогут:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10🔥10
Презентация новых программ магистратуры ⭐️
🏵 В презентации академические и научные руководители подробно расскажут о содержании образовательных программ, представят уникальные учебные треки, расскажут о доступных базах для практики и стажировок, а также объяснят условия поступления на программы.
Программа:
📎 18:00 — Психология новых медиа
📎 18:30 — Аналитика данных и использование искусственного интеллекта в психологии
📎 19:00 — Цифровые технологии в психологическом консультировании и психотерапии
Подробнее➖ на сайте
Программа:
Подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4❤3
Психология с нуля: как начать путь в профессию ⭐️
❌ Каждый год в помогающую сферу приходят сотни людей — юристы, педагоги, врачи, управленцы, специалисты из совершенно разных областей. Кто-то устал от прежней профессии и ищет новое дело, кто-то давно чувствует в себе потребность глубже понимать себя и других, а кому-то важно научиться по-настоящему помогать — экологично и профессионально.
На встрече обсудим:
🟤 Чем различаются основные направления: психологическое консультирование, клиническая психология, диагностика
🟤 Какие программы института подходят для старта — и что они дают не только в плане знаний, но и карьерных возможностей
🟤 Как оформить поступление, какие документы нужны, и какие есть льготы и налоговые вычеты
Узнать подробнее➖ на сайте
На встрече обсудим:
Узнать подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥8👍5
Мастер-класс «Символ птицы в арт-терапии» 🦢
📆 В арт-терапии символ — это мощный инструмент для самопознания и исцеления. Один из самых ярких и многогранных символов — символ птицы.
Он помогает прикоснуться к глубинным чувствам, открыть внутренние ресурсы и выразить то, что невозможно передать словами.
На мастер-классе вы:
📆 Познакомитесь с разными значениями символа птицы
📆 Узнаете, как использовать этот образ в арт-терапевтической практике
📆 Освоите техники работы с ресурсными состояниями, травмами и эмоциями через творчество
Подробнее📆 на сайте
Он помогает прикоснуться к глубинным чувствам, открыть внутренние ресурсы и выразить то, что невозможно передать словами.
На мастер-классе вы:
Подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥9❤5
Невербальные сигналы — это язык, на котором мы говорим всегда, даже если не произносим ни слова. Поза, жесты, мимика, тембр голоса и даже паузы в речи могут рассказать о собеседнике больше, чем его фразы ❤️
❤️ Умение считывать эти знаки — навык наблюдения и анализа . Когда мы видим, как человек реагирует телом на вопросы, меняет выражение лица или дистанцию, мы можем быстрее понять его эмоциональное состояние, скрытые намерения и уровень комфорта.
Чтение языка тела — ключ к глубокому пониманию, который помогает строить доверие и избегать недопонимания, ведь иногда то, что не сказано, значит гораздо больше слов❤️
❤️ Хотите освоить этот навык глубже? Узнайте больше о методе на курсе «Язык тела и психология общения: как читать людей без слов».
Чтение языка тела — ключ к глубокому пониманию, который помогает строить доверие и избегать недопонимания, ведь иногда то, что не сказано, значит гораздо больше слов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🔥5
Две недели, чтобы выбрать свою магистратуру. Время пошло...
С 25 августа по 9 сентября вас ждёт серия онлайн-встреч с академическими руководителями, преподавателями и приёмной комиссией — «Марафон магистерских программ».
Две недели, чтобы:
❤️ познакомиться с магистерскими программами 2025 года
❤️ узнать, чему и как учат на каждом направлении
❤️ понять порядок поступления и сроки
❤️ услышать о перспективах практики и карьерного роста
В финале — встреча с Яной Крыловой, руководителем приёмной комиссии, о нововведениях приёмной кампании-2025.
Программа и регистрация❤️ на сайте
С 25 августа по 9 сентября вас ждёт серия онлайн-встреч с академическими руководителями, преподавателями и приёмной комиссией — «Марафон магистерских программ».
Две недели, чтобы:
В финале — встреча с Яной Крыловой, руководителем приёмной комиссии, о нововведениях приёмной кампании-2025.
Программа и регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3
МИП | Абитуриентам
Дайджест «Открытые диалоги о поступлении» 🎙 На встрече вы сможете задать вопросы о поступлении и обучении, выстроить свою образовательную и профессиональную траекторию и узнать обо всех преимуществах обучения в МИП. Составили для вас подборку августовских…
26 августа в 18:30 встретимся онлайн с Яной Крыловой, руководителем приёмной комиссии МИП.
Это отличная возможность:
❤️ Формат — живой диалог, где можно задать любые вопросы и получить ответы из первых рук.
Подробнее о мероприятии и регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
inpsycho.ru
Открытые диалоги о поступлении 26 августа 2025. Лекторий Московского института психоанализа
Открытые диалоги о поступленииЛекторий Московского института психоанализа. Лекции и мастер-классы по психологии от ведущих экспертов.
❤9🔥5👍4
МИП | Абитуриентам
Дайджест «Открытые диалоги о поступлении» 🎙 На встрече вы сможете задать вопросы о поступлении и обучении, выстроить свою образовательную и профессиональную траекторию и узнать обо всех преимуществах обучения в МИП. Составили для вас подборку августовских…
Завтра в 18:30 состоится третья, очная встреча «Открытых диалогов о поступлении» в стенах МИПа!
Приходите знакомиться с нами лично, а также выбирать свою идеальную программу, узнавать о токостях поступления и проникаться духом психологии!
Подробнее о мероприятии и регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6🔥5
Когда тревожность захлестывает, слова не всегда помогают. В арт-терапии есть особый инструмент — создание куклы, потому что через её образ можно вынести вовне то, что тяжело держать внутри.
29 августа, 19:00 приглашаем вас в МИП по адресу Москва, Кутузовский проспект 34с14 и онлайн.
На встрече вы узнаете:
Ведущая — Татьяна Попова, кандидат психологических наук, эксперт по арт-терапии.
Подробнее можно узнать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6🔥4
Ребёнок топает ногами, кричит, падает на пол, и кажется, что он превращается в «маленького монстрика».
На самом деле это лишь первые столкновения ребенка с сильными эмоциями, с которыми малыш ещё не умеет справляться
Что делать родителям? Как сохранять спокойствие и помогать ребёнку проживать эти состояния?
Об этом поговорим на встрече проекта «Дом раннего детства»:
Ведущие встречи:
— Раиса Алтаевна Даирова
педиатр, доктор медицинских наук, профессор МИП, психоаналитик, член IPA
— Ильдар Бикмухаметов
психолог-консультант, гештальт-терапевт, семейный консультант
Регистрация обязательна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥1
2 сентября пройдут сразу две онлайн-встречи для тех, кто планирует поступление в аспирантуру и исследовательскую карьеру.
Расскажем, как построить единый маршрут — от магистратуры до защиты диссертации — и зачем этот путь даёт больше возможностей.
Регистрация
Разберём, зачем идти в аспирантуру, какие направления открыты в МИП и как проходит обучение.
Регистрация
💡 Эти встречи помогут понять, что выбрать: отдельную программу аспирантуры или долгосрочный трек, где магистратура и аспирантура соединены в единое движение к науке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤1
⭐️ Давайте проводем небольшой тренинг и скажем чему-то прямо сейчас «нет» спокойно и уверенно
Иногда мы соглашаемся против воли, молчим, чтобы «не портить отношения», извиняемся за то, чего не делали, а потом чувствуем раздражение и вину.
Ассертивное поведение помогает выйти из этого круга:
❤️ говорить «нет» без страха обидеть
❤️ просить о важном без манипуляций и стыда
❤️ защищать свои границы, сохраняя контакт
Как и любому навыку, этим паттернам можно научиться, наример, на тренинге Светланы Дяченко — бизнес-тренера, психологического консультанта и автора программ по soft-skills.
С 1 по 29 сентября вас ждут 5 практических вебинаров, а по окончании:
❤️ новая версия вас
❤️ доступ к материалам навсегда
❤️ сертификат о прохождении тренинга
Посмотреть програму курса и записаться можно❤️ на сайте
Иногда мы соглашаемся против воли, молчим, чтобы «не портить отношения», извиняемся за то, чего не делали, а потом чувствуем раздражение и вину.
Ассертивное поведение помогает выйти из этого круга:
Как и любому навыку, этим паттернам можно научиться, наример, на тренинге Светланы Дяченко — бизнес-тренера, психологического консультанта и автора программ по soft-skills.
С 1 по 29 сентября вас ждут 5 практических вебинаров, а по окончании:
Посмотреть програму курса и записаться можно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5👍4
4 сентября на «театре терапевтических техник» мы сосредоточимся на логотерапии — подходе Виктора Франкла, где поиск смысла становится ключом к преодолению кризисов и внутренней растерянности.
Формат «театра терапевтических техник»:
Эксперт — Светлана Штукарева, руководитель Высшей школы логотерапии, психолог-консультант, сертифицированный супервизор, почётный член Международной ассоциации Логотерапии и Экзистенциального Анализа.
Участие бесплатно, но регистрация обязательна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍7🔥2
Уже в сентябре стартует практический курс «Психотипы и профайлинг» для психологов.
За 3 онлайн-занятия вы научитесь:
Удобный онлайн-формат с вебинарами и практическими заданиями. Все записи остаются у вас навсегда.
Посмотреть програму курса и записаться можно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥1
Начало психологической практики — время, полное сомнений и вопросов. Как установить контакт? Что спросить первым делом?
Именно для этого создан двухдневный интенсив — шаг за шагом вы научитесь выстраивать сессию от первого контакта до завершения.
Что будет на курсе:
Ведущая — Елена Журек, преподаватель МИП, автор методики «Высокая глубина», психолог с 25-летним опытом глубинной терапии.
Курс будет полезен студентам и выпускникам психфака, начинающим практикующим психологам, а также специалистам, которые хотят выстроить уверенную профессиональную опору и перестать бояться первых клиентов.
Посмотреть програму курса и записаться можно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9🔥5
Forwarded from INPSYCHO FEST
Дарим мерч Inpsycho Fest ⛑
В преддверии приближающегося большого психологического фестиваля подготовили для вас заключительный конкурс🍽
📝 Среди тех, кто уже приобрёл билет мы разыграем наш легендарный мерч. Кстати, принять участие могут и те, кто купит билет на Inpsycho Fest до 18:00 29 августа.
Вечером 29 августа случайным образом выберем 4 счастливчиков и подарим им мерч прямо на фестивале(либо отправим, если вы онлайн участник) 🍽
Что разыграем?
👍 1 место — полный набор мерча (лонгслив, кепка, сумка, плакаты)
👍 2 место — лонгслив
👍 3 место — сумка
👍 4 место — кепка
Какие условия?
👍 Быть подписанным на наш канал
👍 Быть обладателем билета любой категории
👍 Нажать на кнопку «Участвовать»
Результаты подведём 29 августа в 19:00. Всем удачи!
В преддверии приближающегося большого психологического фестиваля подготовили для вас заключительный конкурс
Вечером 29 августа случайным образом выберем 4 счастливчиков и подарим им мерч прямо на фестивале
Что разыграем?
Какие условия?
Результаты подведём 29 августа в 19:00. Всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Завтра, 2 сентября в 18:30 приглашаем на дискуссию «Что значит быть психологом исследователем?» в рамках Лектория.
Мы поговорим о том:
Участники дискуссии — ведущие исследователи Института психологии РАН и Московского института психоанализа. Это будет живая беседа не только о науке, но и о профессиональном пути, личных открытиях и виражах научной карьеры.
Среди участников:
Узнать подробнее о мероприятия и зарегистрироваться можно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🔥3
Дайджест Лектория на сентябрь ❤️
Подобрали для вас курсы и мероприятия Лектория в cентябре:
❤️ Тренинг по ассертивному поведению: как защищать свои границы, не нарушая чужих
1 - 22 сентября
❤️ Психотипы и профайлинг: практический курс для психологов
5 - 12 сентября
❤️ Цикл семинаров Журек
6 сентября
❤️ Уверенный старт начинающего психолога
6 сентября
❤️ Тренд - человек осознанный
9 сентября
❤️ Мак-карты — годовая программа
13 сентября
❤️ Метод EMDR. Практический тренинг
13, 20, 27 сентября
❤️ Современное толкование сновидений
15, 22 сентября
❤️ Личный бренд психолога: как быстро выделиться из толпы, привлечь клиентов, и начать зарабатывать
18 - 29 сентября
❤️ Арт-терапия в работе с телесными симптомами
27 сентября
❤️ Психология горя
23 сентября - 28 октября
❤️ Квантовая психология
27 - 28 сентября
❤️ Дифференциальная диагностика личностных расстройств: психоаналитический кинопрактикум (Блок 2)
27 сентября
❤️ Работа с созависимостью методами КПТ
29 сентября - 16 октября
Подобрали для вас курсы и мероприятия Лектория в cентябре:
1 - 22 сентября
5 - 12 сентября
6 сентября
6 сентября
9 сентября
13 сентября
13, 20, 27 сентября
15, 22 сентября
18 - 29 сентября
27 сентября
23 сентября - 28 октября
27 - 28 сентября
27 сентября
29 сентября - 16 октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥3
Делимся с вами подборкой сентябрьских мероприятий Московского института психоанализа:
2 сентября
4 сентября
8 сентября
9 сентября
10 сентября
13 сентября
15 сентября
20 сентября
20 сентября
23 сентября
24 сентября
27 сентября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4🔥2